发表于2024-11-16
時尚瘦身秀/昂起精緻的小臉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
書名:時尚瘦身秀/昂起精緻的小臉
定價:16.00元
售價:11.2元,便宜4.8元,摺扣70
作者:劉青青
齣版社:北京齣版社
齣版日期:2006-06-01
ISBN:9787200063363
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
當瘦身成為一種風暴,細節瘦身則成為一種優雅的精髓。眾多美女在完成整體瘦身後,經常會發現自己的某個身體部位依然肥胖,於是局部瘦身便被提上瞭日程。我們平時用來瘦身的一些方法,未必能達到瘦,局部瘦身的效果;而我們道聽途說來的局部瘦身的方法,卻往往會帶來副麵影響;局部瘦身像一道難題,難住瞭每個渴望身材完美的女性!真的沒有一種有效的方式,不僅讓我們實現局部瘦身的美好願望,又能促進身體健康嗎真正的美女總會擁有一雙善於發現的眼睛,請和我們一起為瘦身來秀一秀吧!
PART 1 愛上瘦臉
你的臉夠瘦嗎
怎樣讓臉更完美
為什麼我的臉比你的臉胖
脂肪囤積在臉上什麼位置
瘦臉都有哪些行之有效的方式
瘦臉對健康有哪些好處
PART 2 精巧小臉“按”齣來
穴位瘦臉總演習
變臉按摩DIY
“按”齣更上鏡的靚臉
麵部按摩注意事項
PART 3 科學運動讓小臉更齣色
麵部減肥操
驅除雙下巴運動法
養成習慣性瘦臉動作
水做的小靚臉
針對不同胖因行動
PART 4 視覺化妝瘦臉術
臉部化妝基本原則
不同眉形,瘦不同的臉
大眼睛,讓人忘記臉的大小
立起的鼻子顯臉小
唇彩,拉長你的臉
俏麗下巴“化”齣來
三大臉形彩妝重點
粉底、腮紅瘦臉有招數
閤適的發型也可顯臉小
PART 5 自製瘦臉麵膜
浮腫型胖臉自製麵膜
脂肪型胖臉自製麵膜
肌肉型胖臉自製麵膜
雙下巴胖臉自製麵膜
大蒜也可做瘦臉麵膜
PART 6 在吃喝中瘦臉
瘦臉飲食基本原則
喝茶瘦臉,清清涼涼
配角水果,紅、潤、瘦
瘦臉食譜,營養健康
酸奶瘦臉,看時間
瘦臉一樣能吃葷
PART 7 明星瘦臉大推薦
林心如——嚮魔法師藉個水晶球
陳慧琳——按摩瘦臉
範冰冰——花美容,讓下巴如鮮花般嬌艷
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