基本信息

書名:培養孩子注意力的36種方法

：29.8元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:李波

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2015-05-01

ISBN：9787210071952

字數：130000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

推薦1：《培養孩子注意力的36種方法》——注意力是智力發展的關鍵

俄羅斯教育傢烏申斯基曾精闢地指齣：“‘注意’是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它纔能進來。”因此，培養孩子注意力是提高孩子智力發育的關鍵。

推薦2：《培養孩子注意力的36種方法》——36種注意力培養方法，總有一種適閤你的孩子

每個孩子的注意力素質和注意力發展環境都是不同的，培養方法也要有所區彆。書中的36種方法，既有注意力綜閤素質的培養，又有高效的訓練方法，總有一種適閤你的孩子。

推薦3：《培養孩子注意力的36種方法》——高清晰配圖，讓閱讀更加舒適

書中每一種方法之下都配有插圖，輔助文字讓讀者能夠更好理解書中內容，生動的插圖也讓閱讀變得更加舒適。

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內容提要

注意力是孩子學習和生活的基本能力，注意力不集中會直接影響孩子的情緒健康和人格健康。

本書詳細解析瞭孩子注意力發展的奧秘，提齣瞭提高孩子注意力的36種方法，囊括瞭注意力培養的方方麵麵，並結閤具體案例介紹瞭各種方法是何以發揮成效的。旨在培養孩子良好的做事和思考習慣，讓孩子贏在終點。

目錄

作者介紹

李波，自由作傢，工作的性質讓他有更多的時間可以陪在孩子的身邊，參與孩子的每一步成長。他以父親的視角，將孩子成長過程中的點滴記錄下來，分析規律，不同於女性的細膩，他更傾嚮於對孩子人格和智力素質的教育，寫過很多相關的文章。

文摘

方法01：“瞧，你的房間簡潔又明亮！”——為孩子營造單純的學習環境

兒童心理專傢研究發現，3~7歲的孩子注意穩定性差，很容易因為外界的刺激而分心，所以，要想使孩子能夠專心做事情，父母應該盡量減少周圍環境對孩子的乾擾，排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創造安靜、簡樸的物質環境。

·給孩子營造安靜的學習環境

注意力集中的孩子，不但完成作業比較快，而且質量好，效率高，學習起來比較輕鬆，也因此有更多的時間休息和進行娛樂活動。創造一個安寜舒適的環境，是集中孩子注意的必要條件，有條件的好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的也要確保孩子的學習環境安靜單純。如果孩子的學習環境太過花哨，那麼孩子的注意力隨時都有可能被轉移，從而忽略瞭學習。

濤濤今年5歲瞭，爸爸媽媽看到和濤濤同齡的孩子都在參加一些鋼琴班、舞蹈班、英語班等輔導班，為瞭使濤濤不輸在起跑綫上，就專門買瞭一架鋼琴，幫濤濤報名參加瞭鋼琴班，逢周末就帶濤濤去學習。剛開始，濤濤對彈鋼琴還是挺感興趣的，一有時間就到自己的房間裏練習，可是當初在為濤濤布置兒童房的時候，媽媽考慮到濤濤是個男孩子，又喜歡看動畫片，便在兒子的房間裏貼滿瞭奧特曼和其他一些卡通圖案，而且還在書桌上擺滿瞭孩子平時喜歡玩的遙控汽車、玩具衝鋒槍等。這就導緻瞭濤濤在房間練習鋼琴的時候，很難靜下心來，一會兒玩玩遙控車，一會兒玩玩衝鋒槍，一會兒又盯著卡通圖案看半天。時間一久，學習鋼琴的興趣也淡瞭下來。媽媽看瞭不禁搖頭嘆氣：為什麼自己費盡心思布置瞭房間，為濤濤提供瞭好的環境，孩子卻還是練不好鋼琴呢？

濤濤的媽媽雖然很愛孩子，齣發點也是好的，但是在具體操作中不知道避重就輕，雖然花瞭不少心思布置瞭一個漂亮的房間，但由於室內裝飾過多、玩具成堆，以至於濤濤不能專心練琴，反而分散瞭濤濤的注意力。

那麼，一個好的學習環境應該具備哪些特點呢？父母在為孩子創造一個良好的學習環境時應該注意些什麼問題呢？

1.孩子的房間力求簡單。

孩子房間的設計一定要簡單，不能有太多花樣，不能過於復雜。媽媽在為孩子布置房間時，除瞭要注重美觀，更要注重其實用效果，要符閤孩子的情趣，例如，裝飾畫應該富有童話色彩，或是懸掛具有教育意義的名言或字畫。不要擺放過多的裝飾品，也不要有過多的雜物。

2.房間的色調要簡潔、明亮。

在為孩子布置兒童房時，不能為瞭迎閤孩子而過於花哨。強烈的色彩會刺激孩子的神經，容易助長浮躁的情緒；而簡潔、平和的色調則有助於孩子靜心思考問題。另外，據調查顯示，光綫的明暗也能影響孩子的情緒。光綫較暗的房間更容易讓孩子情緒低落，不利於學習；而光綫明亮的房間則會讓孩子心情舒暢，注意力也比較集中。所以，為孩子布置房間時一定要讓整個房間的色調簡潔、明亮。

3.房間應該適閤孩子的個性。

對於活潑好動的孩子，房間布置應盡量以淡雅的色調為主，以免助長不穩定的情緒；若孩子的性格過於內嚮，則可以讓房間的色調略微活潑一些。

4.不要在書桌上擺放雜物。

為瞭孩子能集中精力學習，在孩子學習的時候，孩子的書桌上除瞭文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜和櫃子好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除瞭張貼與學習有關的地圖、公式、拼音錶格外，不要貼一些其他吸引孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放鏡子；跟學習無關的玩具和零食一概不要放在書桌上。

·爸爸媽媽請和孩子一起進行注意力集中的活動

幫助孩子集中注意力，在有瞭良好的學習環境之後，爸爸媽媽平時還要有意識地對孩子進行集中注意力的訓練，隻要是孩子感興趣的活動，都可以作為培養孩子集中注意力的方法。在要求孩子集中注意力的過程當中，父母可以跟孩子一起進行，既能給孩子做榜樣，也能督促孩子不分心。

以下三種方法，父母們不妨試一試。

1.講故事。

故事對孩子的吸引力是極大的，講故事也是鍛煉孩子集中注意力的首要方法。因為聽故事要求孩子能保持較長時間的聽覺注意，而聽覺注意對於學習是非常重要的，很多孩子上學後所錶現的不能專心聽講都與聽覺注意能力的缺乏關係密切。爸爸媽媽可以在孩子情緒比較好的時候講故事給他聽，講完之後讓孩子對故事進行復述，剛開始隻要能夠大概復述齣就可以瞭，慢慢地可以增加難度，讓孩子關注更多的故事細節。

2.繪畫和手工製作。

繪畫和手工製作也是孩子非常感興趣的兩件事情，而且隨著年齡的不斷增長，他們的能力也不斷增強，於是能夠畫更為復雜的畫，進行較為復雜的摺紙、剪紙等手工活動，也就能更長時間地進行這些活動，從而一定程度上延長瞭注意力集中的時間。

3.傾聽音樂，練習樂器。

一般來講，學鋼琴、練小提琴的孩子的注意力都比較強。這是因為練琴不僅要求孩子能較長時間進行練習，而這些練習一般比較枯燥，需要孩子很好地約束自己。需要注意的是，從事這類活動的時候，一定要注意結閤孩子的興趣，提齣符閤孩子發展的訓練注意的時間要求，否則會適得其反，既不能促進注意力的集中，又會使孩子失去對音樂的興趣。

序言

做事不專心、好動、走神發呆、粗心馬虎、自控力差、拖遝磨蹭、一心多用、學習睏難……你的孩子有這些問題嗎？這些都是注意力不集中的錶現。

很多父母一提到孩子注意力不集中的問題，不是長籲短嘆就是暴跳如雷。其實，孩子的注意力發展是有它自己的規律的，不同年齡段兒童的注意時間本就不同，2~3歲的嬰兒集中注意的時間為10分鍾左右，5~7歲的在15分鍾左右，7~10歲大約20分鍾，10~12歲可持續25分鍾左右，13歲以上能夠集中注意30分鍾。而且，孩子的大腦發育、成長環境、傢長影響等不同對孩子注意力的情況也有影響。因此，想要改變孩子注意力不集中的問題，提高孩子的注意力，傢長們一定要剋服粗暴、焦慮的心態，要認識到閤理要求孩子的重要性，尋找適閤孩子的方法，循序漸進，持之以恒。

本書詳細解析瞭孩子注意力的奧秘，提齣瞭提高孩子注意力的36種方法，並結閤案例具體介紹瞭各種方法是如何發揮成效的。這36種方法基本囊括瞭孩子注意力培養的方方麵麵，既有綜閤素質的培養，比如不在孩子專心思考或做事的時候打擾他，讓孩子保持一個完整的思路，即使孩子思路有誤，也要等到他整個思考過程結束之後再提齣來，以此養成孩子愛思考、會思考的習慣；和孩子一起做他喜歡的事，以父母高度專注的態度影響孩子，同時督促孩子不分心；又有高效的訓練方法，比如以“聽到水果拍一下手，聽到糖果拍兩下手”的方法，訓練孩子注意力的分配性；以“你多大瞭？”“你愛吃什麼？”“8-2=？”的問法，訓練孩子注意力的轉移性；以“昨天遊戲中黃色積木有幾塊”的方法，訓練孩子注意力的穩定性等。

總之，從小培養孩子的注意力，掌握孩子注意力的發展規律，采取科學的方法，讓孩子掌握集中注意力的方法比單純地抱怨孩子注意力不集中，大吼大叫地訓斥孩子更為重要。

也許我們不能給孩子創造優越的條件，但是我們完全可以塑造孩子的品質和優雅的素養，培養孩子良好的思考、做事習慣，讓孩子贏在終點。

作者