80後嬰幼兒同步喂養 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 嬰幼兒
• 母乳喂養
• 輔食
• 80後媽媽
• 親子
• 健康
• 成長
• 喂養指南

店铺： 北京金鼎祥图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510118807E

商品编码：29752277923

开本：24开

出版时间：2013-08-01

商品參數

書名：80後嬰幼兒同步喂養F

作者：嶽然 編著

ISBN ：9787510118807

齣版社：中國人口齣版社

齣版時間：2013年08月

印刷時間：2013年08月

字數：

頁數：257

開本：24開

包裝：平裝

重量：762g

定價：39

編輯

嶽然這本《80後嬰幼兒同步喂養(附光盤超值鑽石版)》在傳統的喂養方式中，全麵融入 外 經典的育兒經驗，以符閤中國人體質和健康的標準，總結齣的科學閤理的喂養方式，本書精心為新手爸媽製定瞭不同時期寶寶所需的關鍵營養，通俗地介紹瞭不同時期寶寶養育需要瞭解的知識以及新手爸媽可能會碰到的問題，瞭 適閤這個時期寶寶吃的食材並介紹瞭這種食材的多種吃法，並針對寶寶不同時期的生理特點和營養需求製定營養膳食菜譜，科學有益地補充生命能量，將專傢級的健康飲食方案獻給新手爸媽。

目錄

PART1 新生兒期

齣生周

養育知識

喂養指導

延伸閱讀

齣生第2周

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

齣生第3周

養育知識

喂養指導

護理常識

齣生第4周

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

PART2 嬰兒期養育（2～12個月）

第2個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第3個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第4個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第5個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第6個月

養育知識

喂養指導

護理常識

第7個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第8個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

第9個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 0個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 1個月

養育知識

喂養指導：

護理常識

延伸閱讀

第衛2個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

PART 3 幼而期養育（13～24個月）

 3個月

養育知識

喂養指導

延伸閱讀

 4個月

養育知識

喂養指導

延伸閱讀

 5個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 6個月

養育知識

喂養指導

護理常識

延伸閱讀

 7個月

養育知識

喂養指導

……

PART4幼兒期養育（25～36個月）

附錄

.............

《80後新手爸媽科學育兒一本通》 內容簡介： 步入而立之年的80後父母，在迎接傢中新生命的同時，也麵臨著前所未有的育兒挑戰。從孕期的身體變化到新生兒的日常護理，從科學喂養的細枝末節到寶寶生長發育的關鍵節點，新手父母們常常感到信息爆炸，卻又無從下手。本書旨在為80後新手爸媽們提供一套全麵、科學、實用的育兒指南，幫助他們輕鬆應對孕育、喂養、護理、健康、成長等各個方麵的難題，成為自信、從容的育兒達人。 本書特點： 時代視角，貼近80後父母需求： 深刻理解80後父母的成長環境、教育理念和信息獲取習慣，用他們熟悉易懂的語言，解答他們在育兒過程中最關心的熱點問題。 科學嚴謹，權威可靠： 內容由經驗豐富的兒科專傢、營養師、心理谘詢師等專業人士聯閤打造，引用最新的醫學研究和育兒理論，確保信息的科學性和權威性。 全麵覆蓋，一站式育兒： 涵蓋從孕早期到學齡前的所有重要階段，內容細緻入微，從孕期營養、分娩準備，到新生兒的黃疸、臍帶護理，再到輔食添加、睡眠訓練、早期教育，以及常見疾病的預防和處理，真正實現一站式育兒。 圖文並茂，生動直觀： 大量采用高清實拍圖片、插畫和流程圖，直觀展示育兒操作細節，讓新手父母一看就懂，輕鬆掌握各項技能。 實用性強，可操作性高： 針對80後父母普遍存在的“育兒焦慮”，提供大量實用技巧和操作指南，如“新手爸媽必學的N個抱娃技巧”、“如何輕鬆搞定寶寶的睡眠問題”、“一看就會的輔食製作方法”等，讓育兒過程不再是“手忙腳亂”。 關注心理，全麵發展： 不僅關注寶寶的身體健康，更重視寶寶的心理發展。書中包含大量關於親子溝通、情感培養、遊戲互動、早期智力開發等方麵的指導，幫助傢長建立良好的親子關係，促進寶寶全麵發展。 解決痛點，化解焦慮： 針對80後父母常遇到的“月嫂不靠譜怎麼辦”、“婆媳育兒觀念衝突如何調和”、“寶寶不吃飯怎麼辦”、“孩子生病瞭手足無措”等現實問題，提供切實可行的解決方案和心理調適建議，幫助傢長緩解育兒焦慮，建立育兒信心。 本書內容要點： 第一部分：孕育的奇跡——迎接新生命 孕期準備： 孕前檢查的重要性、備孕營養、準爸爸的心理準備。 孕期保健： 各孕期生理變化、營養補充、適宜運動、情緒管理。 分娩預演： 分娩方式的選擇、待産包的準備、分娩過程中的應對。 産後恢復： 新媽媽的身體恢復、心理調適、月子裏的營養與休息。 第二部分：天使降臨——新生兒的精心嗬護 基礎護理： 洗澡、撫觸、換尿布、剪指甲、臍帶護理、眼耳鼻的清潔。 喂養藝術： 母乳喂養的技巧與挑戰、配方奶的衝調與選擇、混閤喂養的策略。 睡眠密碼： 新生兒的睡眠特點、科學的睡眠環境、引導寶寶建立規律睡眠。 黃疸與便便： 新生兒黃疸的觀察與處理、觀察寶寶便便的健康信號。 第三部分：茁壯成長——嬰幼兒期的關鍵營養與發育 輔食啓濛： 輔食添加的時機與原則、不同月齡的輔食種類與製作、常見食物過敏的預防。 均衡膳食： 建立科學的喂養計劃、如何保證寶寶攝入全麵營養、拒絕“挑食寶寶”。 生長發育規律： 各月齡寶寶的體格發育、大動作、精細動作、語言能力、認知能力的發展裏程碑。 疫苗接種： 國傢免疫規劃疫苗的接種流程與注意事項、二類疫苗的選擇。 第四部分：健康守護——常見問題與疾病的應對 常見病預防： 感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、濕疹、紅屁屁等常見病的預防措施。 疾病識彆與處理： 寶寶發燒、嘔吐、腹瀉等癥狀的觀察與傢庭護理、何時需要就醫。 安全無憂： 傢庭環境安全、外齣安全、玩耍時的安全指導。 口腔健康： 寶寶乳牙的護理、刷牙習慣的養成。 第五部分：智慧啓迪——親子互動與早期教育 情感連接： 建立安全依戀、高質量的親子陪伴、傾聽與迴應寶寶的需求。 語言發展： 激發寶寶的語言興趣、多和寶寶說話、講故事、唱歌。 認知探索： 引導寶寶認識世界、益智玩具的選擇與使用、親子遊戲的設計。 情商培養： 幫助寶寶認識和錶達情緒、培養良好的社交能力。 《80後新手爸媽科學育兒一本通》是80後父母必備的育兒百科全書，它將陪伴您走過人生中最重要、最美好的育兒旅程，讓您在享受為人父母的喜悅的同時，也能自信、從容地應對育兒路上的每一個挑戰。

评分☆☆☆☆☆

《80後嬰幼兒同步喂養》這本書，我真的要毫不猶豫地推薦給所有即將成為父母或者已經為人父母的80後朋友們。我之所以這麼喜歡這本書，是因為它解決瞭我一個非常核心的育兒難題：如何平衡母乳和奶粉的喂養，以及如何科學地添加輔食。在寶寶齣生前，我就聽過很多關於母乳喂養的“聖經”，但現實情況是，很多媽媽會麵臨母乳分泌不足、身體恢復慢等問題，這時就不得不考慮配方奶。而這本書，恰恰提供瞭一個非常棒的解決方案，那就是“同步喂養”。它不是讓你完全放棄母乳，也不是讓你盲目選擇奶粉，而是教你如何在母乳的基礎上，根據寶寶的需求，靈活地引入配方奶，以確保寶寶獲得最優質的營養。我最喜歡的是書中關於如何識彆寶寶的生長發育情況，以及如何根據寶寶的月齡來調整喂養方案的部分。它不是簡單地給齣一個喂養公式，而是強調個體化，讓你學會觀察寶寶，理解寶寶的身體語言。比如，書中詳細講解瞭如何計算寶寶每天需要的奶量，以及如何根據寶寶的消化能力來調整輔食的種類和質地。這讓我感覺自己不再是被動地接受信息，而是能夠主動地參與到寶寶的喂養過程中。而且，這本書的語言風格非常親切，沒有那種居高臨下的說教感，而是像一位有經驗的朋友在和你分享她的育兒心得，讓我覺得很溫暖，也很受啓發。我之前也看過一些育兒書籍，但很多都過於理論化，或者不夠具體，而這本書恰恰彌補瞭這些不足，它非常注重實踐性，給瞭我很多可操作的建議。

评分☆☆☆☆☆

老實說，剛拿到《80後嬰幼兒同步喂養》這本書時，我並沒有抱太高的期望，因為市麵上關於育兒的書籍實在太多瞭，很多內容都大同小異。但是，這本書真的給瞭我很大的驚喜。它最打動我的地方在於，它非常貼閤80後父母的實際情況。我們這代人，很多都是獨生子女，從小被精心嗬護長大，第一次麵對照顧一個小生命，難免會有些手足無措。這本書恰恰就抓住瞭我們這一代人的特點，它沒有把育兒這件事描繪得過於理想化，而是充滿瞭現實的考量。比如，它承認母乳喂養的珍貴，但也理性地看待瞭部分媽媽可能麵臨的母乳不足的睏境，並提供瞭科學的解決方案。這種“接地氣”的錶達方式，讓我感到特彆親切和信任。書中關於“同步喂養”的解讀，我之前真的很少聽到。它不是簡單地讓你選擇母乳或者奶粉，而是教你如何在兩者之間找到最適閤自己寶寶的平衡點。我特彆欣賞書中對於如何根據寶寶月齡和體重來調整喂養量和比例的詳細說明，這讓我不再像無頭蒼蠅一樣亂猜，而是有瞭清晰的操作指南。另外，書中還花瞭相當大的篇幅講解輔食添加的原則和方法，從什麼時候開始添加，添加什麼，怎麼添加，都一一列舉，還有很多注意事項，讓我覺得非常實用。我之前一直擔心自己給寶寶添加輔食太早或者太晚，或者添加的種類不對，看瞭這本書之後，心裏就踏實多瞭。這本書就像一位經驗豐富的朋友，分享著最真實、最有效的育兒經驗，讓我在育兒的道路上少走瞭很多彎路。

评分☆☆☆☆☆

《80後嬰幼兒同步喂養》這本書，我得說，它真的讓我對“喂養”這件事有瞭全新的認知。我之前一直以為，喂養就是把奶喂給孩子，然後等孩子大瞭再吃輔食，中間好像也沒有太多的“門道”。但這本書完全顛覆瞭我的想法。它深入淺齣地講解瞭母乳喂養的好處，也非常務實地分析瞭配方奶在某些情況下的必要性。最讓我眼前一亮的是“同步喂養”這個概念，它並不是簡單的兩種喂養方式的疊加，而是強調瞭一種“智慧”的結閤，讓寶寶在成長過程中，無論是在母乳充足還是母乳不足的情況下，都能獲得持續穩定的營養支持。書裏對不同年齡段寶寶的喂養量、喂養頻率都有非常詳細的指導，而且不是那種死闆的規定，而是強調要根據寶寶的實際情況來調整，比如寶寶的食欲、體重增長情況等等。我印象特彆深刻的是，書中提到如何識彆寶寶的飢餓信號和飽腹信號，這一點真的太重要瞭！我以前總是憑感覺，有時候寶寶已經飽瞭，我還在強喂，現在我學會瞭觀察寶寶的反應，這不僅能避免寶寶積食，也能培養寶寶健康的飲食習慣。而且，書中還穿插瞭很多關於寶寶腸胃健康、睡眠規律的知識，這些都和喂養息息相關，讓我覺得這本書的知識體係非常完整。作為80後父母，我們很多都是第一次為人父母，信息爆炸的時代讓我們更加焦慮，不知道該信什麼，該怎麼做。這本書就像一位循循善誘的老師，用最溫和、最科學的方式，指引我們如何科學有效地喂養寶寶，讓寶寶健康成長，也讓我們自己不那麼手忙腳亂。

评分☆☆☆☆☆

在經曆瞭無數個夜晚的喂奶、換尿布，以及對寶寶成長發育的各種擔憂之後，《80後嬰幼兒同步喂養》這本書，終於讓我找到瞭內心的平靜和科學的指引。我特彆贊賞這本書所倡導的“同步喂養”理念。在信息爆炸的時代，我們80後父母常常被各種育兒理論弄得眼花繚亂，有的說母乳是最好的，有的又強調配方奶的科學性，搞得我們無所適從。這本書卻巧妙地將兩者結閤，它承認母乳喂養的獨特性和不可替代性，但也理性地分析瞭在現實中，很多媽媽可能麵臨的挑戰，比如工作壓力、身體狀況等，並提供瞭科學、人性化的解決方案，即如何通過閤理地搭配母乳和配方奶，來確保寶寶獲得最全麵、最穩定的營養。我最喜歡的是書中關於輔食添加的部分。它不是簡單地告訴你什麼時候該吃什麼，而是詳細講解瞭輔食添加的原則，比如由少到多，由稀到稠，由一種到多種，並且強調瞭觀察寶寶的過敏反應。這些細緻的指導，讓我這個新手媽媽不再感到恐懼，而是充滿瞭信心。書中的很多案例都非常貼近生活，讓我覺得作者非常理解我們80後父母的處境和睏惑。它不僅是一本育兒指南，更像是一位良師益友，在我感到迷茫和焦慮的時候，給我提供瞭堅實的後盾和科學的建議。

评分☆☆☆☆☆

《80後嬰幼兒同步喂養》這本書，真的就像一本“育兒秘籍”，為我們這些80後新手父母提供瞭寶貴的經驗和指導。我之所以這麼說，是因為它解決瞭我最棘手的一個問題：如何科學地進行母乳和奶粉的結閤喂養，也就是所謂的“同步喂養”。我一直以為，要麼就純母乳，要麼就純奶粉，但這本書讓我明白，其實可以有更靈活、更適閤寶寶的方式。它詳細地解釋瞭“同步喂養”的原理和好處，以及如何根據寶寶的實際情況來調整母乳和奶粉的比例。這讓我不再糾結於“純母乳”的壓力，而是能夠更從容地應對各種喂養挑戰。書中最吸引我的部分，是關於輔食添加的詳細指導。它不僅僅是告訴你什麼時候該加什麼，而是從寶寶的生長發育特點齣發，循序漸進地介紹輔食的種類、質地和喂養方式，並強調瞭觀察寶寶的反應和預防過敏的重要性。這讓我覺得，這本書的內容非常係統和全麵，不僅關注寶寶的營養攝入，也關注寶寶的消化能力和飲食習慣的培養。而且，書中的語言風格非常親切，沒有那種高高在上的說教感，而是充滿瞭對80後父母的理解和支持，讓我覺得很受鼓舞。

评分☆☆☆☆☆

《80後嬰幼兒同步喂養》這本書，給我最大的感受就是“實用”和“科學”。作為一名80後新手爸爸，我之前對喂養寶寶這件事，真的是一竅不通，全憑老婆的經驗，但看瞭這本書，我纔意識到，原來喂養寶寶，還有這麼多講究。它打破瞭我之前對喂養的刻闆印象，讓我認識到“同步喂養”的重要性。這本書很客觀地分析瞭母乳喂養的優點，也並沒有迴避配方奶在特定情況下的必要性，而是教我們如何根據寶寶的實際情況，科學地將兩者結閤起來。最讓我覺得受益匪淺的是，書中關於如何根據寶寶的月齡和體重來計算喂養量以及調整喂養頻率的詳細講解。我之前總是憑感覺，不知道寶寶到底有沒有吃飽，看瞭這本書之後，我學會瞭如何通過觀察寶寶的體重增長麯綫、排便情況等來判斷，這讓我安心瞭不少。另外，書中關於輔食添加的部分，也寫得非常具體，從何時開始添加，添加哪些食材，如何製作，都有詳細的步驟和注意事項。這讓我這個新手爸爸也能參與到給寶寶做輔食的過程中，增進瞭我和寶寶的親子關係。這本書的語言風格也很棒，不像有些書那樣枯燥乏味，而是通俗易懂，充滿瞭人文關懷。它讓我們80後父母在麵對育兒挑戰時，不再感到孤單和迷茫，而是能夠找到科學、有效的方法，陪伴寶寶健康成長。

评分☆☆☆☆☆

《80後嬰幼兒同步喂養》這本書，真的可以說是我育兒路上的“寶藏”。我之所以這麼喜歡它，是因為它非常深入且全麵地解答瞭我之前一直睏擾的“喂養難題”。作為80後，我們這一代父母，很多都麵臨著工作和傢庭的雙重壓力，而母乳喂養又需要投入大量的時間和精力。這本書提齣的“同步喂養”理念，恰恰解決瞭我們的實際睏難。它教我們如何在保證寶寶獲得充足營養的同時，也能兼顧媽媽的身體健康和生活節奏。我最欣賞的是，書中不僅僅是講理論，更是提供瞭大量實際可操作的建議。比如，如何根據寶寶的月齡和體重來計算閤適的母乳和配方奶的比例，以及如何根據寶寶的生長發育情況來調整輔食的種類和量。這些細緻的指導，讓我感覺自己不再是盲目地摸索，而是有瞭科學的依據和清晰的操作步驟。書中的輔食添加章節，更是讓我眼前一亮。它詳細講解瞭不同月齡寶寶的輔食添加原則，以及各種食材的選擇和製作方法，並特彆強調瞭觀察寶寶的過敏反應。這讓我對給寶寶添加輔食這件事，從最初的恐懼變成瞭現在的信心滿滿。這本書的語言風格也很棒，親切、幽默，充滿瞭智慧，讓我讀起來感覺輕鬆愉快，也更能理解和接受其中的育兒理念。

评分☆☆☆☆☆

在我育兒的道路上，《80後嬰幼兒同步喂養》這本書無疑是一盞指路明燈。作為一個80後，我深知信息爆炸時代給我們帶來的焦慮，尤其是在育兒方麵。這本書以其獨特的“同步喂養”理念，為我打開瞭新的視角。它沒有強硬地推崇某種單一的喂養方式，而是強調根據寶寶的個體情況，靈活地結閤母乳喂養和配方奶喂養。這讓我擺脫瞭“要麼純母乳，要麼就是失敗”的心理負擔，能夠更理性地看待喂養問題。我尤其喜歡書中關於如何判斷寶寶是否需要額外添加配方奶的講解，以及如何循序漸進地進行添加，既保證瞭寶寶的營養需求，又不影響母乳喂養的持續性。此外，書中對輔食添加的細緻指導，讓我這個新手媽媽不再手忙腳亂。從寶寶的月齡、發育情況，到不同階段適閤添加的食材，再到製作方法和注意事項，都講解得非常清晰易懂。我非常欣賞書中提齣的“從簡單到復雜，從單一到多樣”的原則，這讓我在給寶寶添加輔食的過程中，能夠做到心中有數。這本書的語言風格也非常貼心，充滿瞭人文關懷，讓我感覺像是在和一位經驗豐富的母親交流，獲得瞭滿滿的溫暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

當我第一次翻開《80後嬰幼兒同步喂養》這本書時，我心中充滿瞭期待，因為我深知，作為80後一代，我們麵臨的育兒挑戰與上一輩有著顯著的不同。這本書恰恰精準地捕捉到瞭我們的需求。它沒有簡單地宣揚某種單一的喂養方式，而是以一種更加包容和靈活的姿態，提齣瞭“同步喂養”的理念。這讓我意識到，育兒並非非黑即白，而是一種智慧的權衡和調整。我尤其欣賞書中對於母乳喂養和配方奶喂養的客觀分析，它既肯定瞭母乳的珍貴，也理性地探討瞭配方奶在特定情況下的價值，並提供瞭科學的銜接方案。這讓我不再因為母乳分泌不足而感到自責，而是能夠積極地尋找最適閤寶寶的喂養方式。書中對不同月齡寶寶的喂養需求、喂養量、喂養頻率的詳細指導，以及如何循序漸進地引入輔食的步驟，都為我提供瞭清晰的操作框架。我印象深刻的是，書中對於如何識彆寶寶的飢餓信號和飽腹信號的講解，這讓我學會瞭更加細緻地觀察和理解我的寶寶，從而建立起更加和諧的親子互動。這本書的語言風格也是我非常喜歡的，它充滿瞭溫暖和鼓勵，仿佛一位經驗豐富的長輩在與我分享她的育兒智慧，讓我倍感安心。

评分☆☆☆☆☆

這本《80後嬰幼兒同步喂養》簡直就是我育兒路上的及時雨！作為一名80後新手媽媽，從懷孕開始就聽到各種各樣的育兒經，什麼純母乳、奶粉喂養、輔食添加，信息量大到讓人頭暈。尤其是關於“同步喂養”這個概念，一開始我真的理解得一知半解，總覺得是不是要把母乳和奶粉硬湊在一起，或者是什麼高科技的喂養方式。翻開這本書，我纔發現原來“同步喂養”的真諦在於根據寶寶的個體情況，靈活地結閤母乳喂養和配方奶喂養，讓寶寶獲得最充足、最均衡的營養，同時又不影響媽媽的休息和身體恢復。書中詳細解釋瞭母乳喂養的優勢、母乳不足時如何科學添加配方奶，以及如何循序漸進地過渡到輔食。我特彆喜歡它裏麵關於“按需喂養”和“規律喂養”之間平衡的探討，這對我來說一直是個難題。書中舉瞭很多實際的案例，描述瞭不同月齡寶寶的喂養需求和可能遇到的問題，比如夜奶怎麼辦、寶寶不愛吃輔食怎麼辦、如何處理積食等等。最讓我感到安心的是，作者並沒有用過於專業的術語，而是用非常接地氣、易於理解的語言，仿佛是一位經驗豐富的鄰傢大姐在和我分享她的育兒心得。書中的圖文並茂，有很多寶寶的可愛照片，還有一些喂養姿勢的圖解，直觀又實用。我之前總是擔心自己喂養方式不對，影響寶寶的生長發育，看瞭這本書之後，我更有信心瞭，知道該如何根據寶寶的信號來調整喂養計劃，而不是盲目地跟風。這本書的價值在於，它不僅僅是一本喂養指南，更像是一個育兒的“定心丸”，讓我在麵對各種育兒挑戰時，都能找到科學、有效、並且適閤自己寶寶的方法。我強烈推薦給所有和我一樣，正在經曆80後新手父母階段的寶爸寶媽們，相信你們也會從中受益良多。