{RT}北大心理課:精講-黃曉林著 浙江工商大學齣版社 9787517822745 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黃曉林著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 北大課程
• 黃曉林
• 浙江工商大學齣版社
• 認知心理學
• 情緒管理
• 人際關係
• 自我認知
• 學習方法
• 思維方式

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 浙江工商大学出版社

ISBN：9787517822745

商品编码：29764519542

包装：精装

出版时间：2018-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	北大心理課:精講	作者	黃曉林著
定價	59.00元	齣版社	浙江工商大學齣版社
ISBN	9787517822745	齣版日期	2018-06-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	精裝

內容簡介

20世紀50年代初，一位一無所有的美國青年收到瞭一位神父給他的一份包含15部著作的書單使他奇跡般地獲得瞭巨大的成功，他就是《世界上*的推銷員》的作者奧格·曼狄諾。神秘書單上的15本書公布齣來，命名為《羊皮捲》齣版。自此，被曼狄諾秘藏20年之久的“當代成功羊皮捲”被公之於眾，這15部著作分彆是《人性的弱點》《積極思考》《秘密法則》《思考緻富》《投資自我》《喚起心中的巨人》《*的力量》《鑽石寶地》《嚮你挑戰》《你是*位的》《鼓舞人心的剪貼本》《不要聽彆人的話》《愛的能力》《人生光明麵》《思考的人》。本書通過對著15本書的分析，幫助讀者獲得非凡的感悟和無窮的力量！

作者簡介

邢群麟，筆名黃曉林，畢業於東北師範大學，從事書業多年，策劃及齣版職場勵誌類圖書《責任勝於能力》《思路決定齣路》《心靈瑜伽》《感動青少年的100道心靈雞湯》《百年哈佛經典故事全集》《責任——員工的行為準則》《方法總比睏難多》《小事成就大事》《責任決定成敗》《敬業勝於能力》《老闆也在為我們工作》《員工責任》《責任常青》《狼性法則——職場強者生存之道》等近50部，圖書主旨和內容切中市場需求，得到瞭許多讀者的認可。

目錄

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編輯推薦

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文摘

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序言

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《心之所嚮：現代認知科學與行為決策前沿》 導言：探尋人類心智的深度疆域 我們所處的時代，信息爆炸與科技革新以前所未有的速度重塑著人類社會。在這樣的背景下，對人類心智運作機製的深入理解，不再僅僅是學術研究的範疇，而是關乎個體福祉、組織效能乃至社會治理的關鍵。本書《心之所嚮：現代認知科學與行為決策前沿》匯集瞭近年來心理學、神經科學、經濟學等交叉學科的最新研究成果，旨在為讀者構建一個全麵、深入且極具洞察力的現代人類心智模型。我們不滿足於對既有知識的簡單梳理，而是力求揭示那些驅動人類學習、記憶、判斷與選擇的深層、隱秘的機製。 第一部分：認知基石的重構——感知、注意與記憶的動態網絡 本部分聚焦於信息從外部世界進入人腦，並被加工、存儲和提取的基礎過程。我們首先挑戰瞭傳統認知心理學中相對靜態的感知模型，轉而探討動態感知框架。 第一章：超越感覺輸入的皮層同步：感覺信息處理的新範式 本章詳細闡述瞭感覺係統如何並非被動接收刺激，而是主動地根據內部狀態和環境預期來塑造我們的現實體驗。我們將深入探討“預測編碼”（Predictive Coding）理論在視覺、聽覺乃至觸覺中的應用。例如，我們將分析大腦如何利用先驗知識快速修正感官輸入中的誤差信號，從而實現高效的信息處理。內容包括： 自上而下（Top-Down）與自下而上（Bottom-Up）的實時交互： 引入最新的腦電圖（EEG）和功能性磁共振成像（fMRI）研究，展示在執行復雜任務時，前額葉皮層（PFC）如何調節感覺皮層對信息的敏感度。 環境不確定性對感知閾值的影響： 研究在高度不確定的環境中，個體為瞭保證決策速度而犧牲準確性時，其感知係統錶現齣的魯棒性與脆弱性。 第二章：注意力資源的有限性與情境依賴性分配 注意力是心智的聚光燈，其有限性是人類處理復雜信息的核心瓶頸。本書不再僅討論選擇性注意，而是深入探究多任務環境下的資源調度。 乾預誘發的注意力漂移（Interference-Induced Attention Shifting）： 闡述外部乾擾（如通知、噪音）如何通過激活杏仁核和內側前額葉，強製性地打斷當前任務的認知迴路，並分析這種中斷對工作記憶負荷的長期影響。 心流（Flow State）的神經生理基礎： 結閤最新的功能連接組學數據，解析在高度投入狀態下，默認模式網絡（DMN）與執行控製網絡（ECN）之間獨特的去耦閤或同步模式，揭示心流狀態下認知效率提升的生理機製。 第三章：情景記憶的重構與適應性遺忘 記憶並非錄像機的精確迴放，而是高度靈活的構建過程。本章重點關注記憶如何在時間推移中被“重寫”和“更新”。 睡眠期間的鞏固與清洗（Consolidation and Pruning）： 詳細分析慢波睡眠（SWS）和快速眼動睡眠（REM）在記憶痕跡強化與“噪音”清除中的不同作用，以及睡眠剝奪對工作記憶保真度的破壞性影響。 內隱知識的遷移與顯性知識的“腐蝕”： 研究習得的技能（內隱記憶）如何反過來影響後續陳述性知識的編碼，以及在麵對新的、不一緻的信息時，舊有核心記憶的抵抗性與適應性變化。 第二部分：決策的非理性光譜——從啓發式到價值評估 人類的決策往往是直覺與理性交織的産物。本部分緻力於剖析驅動我們日常選擇的心理捷徑（啓發式）以及價值係統背後的復雜算法。 第四章：啓發式機製的生態學有效性與係統性偏差 我們超越瞭對“係統一”和“係統二”的簡單區分，轉而研究啓發式在特定生態環境下的適應性優勢。 “識彆啓發式”的進化優勢： 分析在信息稀缺或時間壓力下，識彆啓發式（Recognition Heuristic）如何提供比復雜計算更可靠的決策路徑，並界定其適用邊界。 錨定效應的動態擴散模型： 不僅討論數字錨定，更深入分析情緒狀態和身份認同如何充當“社會錨點”，影響對未來價值的預期，以及如何通過“去錨定”策略進行有效乾預。 第五章：情緒、偏見與風險認知的神經基礎 本章將情緒視為決策的核心驅動力，而非乾擾項。 情緒調節對損失厭惡的調製： 研究杏仁核的激活強度如何影響腹內側前額葉皮層（vmPFC）對潛在損失的評估，以及高喚醒狀態下，個體對風險敞口的容忍度如何發生非綫性變化。 未來貼現率的個體差異： 探討與衝動控製和延遲滿足相關的神經迴路（如伏隔核與背外側前額葉皮層）的功能差異，解釋為何不同個體對未來奬勵的摺現（Time Discounting）存在顯著差異。 第六章：社會互動中的信任與公平性博弈 決策很少在真空中發生。本部分著眼於社會情境下的互動決策。 信任的認知建模： 引入博弈論中的“重復博弈”模型，結閤神經影像學證據，分析個體如何利用“懲罰機製”和“聲譽係統”來快速建立和維持跨時間尺度的信任關係。 公平感與不公平的神經錶徵： 細緻區分個體在作為“給予者”和“接受者”時，對不公平待遇的神經反應差異，揭示社會偏好（Social Preferences）如何量化和影響資源分配。 第三部分：高級心智功能——自我、語言與元認知 最後一部分，本書將視角提升至人類獨有的、整閤性的高級認知活動。 第七章：自我的敘事構建與一緻性維護 自我感並非一個固定實體，而是一個持續編織的敘事過程。 內省的偏差與“閤理化引擎”： 探討內省報告的可信度問題，以及前額葉皮層如何不斷地為過去的決策和行為提供符閤自我形象的“事後解釋”（Post-hoc Rationalization）。 身體化認知（Embodied Cognition）與自我邊界： 研究生理感覺（如姿勢、身體溫度）如何反饋並影響個體的自我效能感和道德判斷，挑戰瞭心智完全獨立於身體的傳統二元論。 第八章：語言的結構如何塑造思維的廣度 語言不僅僅是交流的工具，更是心智操作的腳手架。 語義網絡與概念的形成： 考察不同語言結構（如是否存在未來時態的語法標記）如何影響說話者對時間規劃和風險評估的傾嚮。 隱喻思維與抽象概念的橋接： 分析社會政治領域中“隱喻戰爭”的心理學原理，即通過對特定概念（如“經濟”、“健康”）的框架性隱喻設定，來引導公眾的係統性思維模式。 第九章：元認知的監控與錯誤檢測機製 元認知（對思考過程的思考）是高級學習和自我糾錯能力的核心。 不確定性下的信心評估： 分析個體如何基於內部信號（如決策過程中的猶豫程度、知識的提取速度）來産生“知道感”（Feeling of Knowing, FOK），以及這種內部信號的可靠性在專業領域和新手領域中的差異。 元認知乾預的神經塑性： 探討通過正念訓練或認知行為技術（CBT）增強前額葉皮層對思維錯誤的監控能力，從而實現更具彈性和適應性的心智運作模式。 結語：通往理解的持續旅程 《心之所嚮》並非試圖提供最終的答案，而是旨在描繪當前認知科學研究的最前沿地圖。通過整閤宏觀理論與微觀神經證據，本書邀請讀者一同進行一次深入的、批判性的心智探索之旅，為理解人類行為的復雜性提供強大的理論工具和實踐視角。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注心理學領域動態的讀者，我一直 PUA 自己的閱讀選擇，總覺得要看那些最前沿、最晦澀的理論纔能算是“真正”接觸心理學。然而，這本書的齣現，卻讓我開始反思自己的這種“閱讀潔癖”。它以一種更加親民、更加接地氣的姿態，將心理學知識帶到瞭普通讀者的麵前。我個人對發展心理學和認知心理學方麵的內容尤為感興趣。比如，兒童的心理發展規律是如何影響他們日後的行為模式？成年人的思維定勢是如何形成的？又有哪些認知偏差容易讓我們做齣錯誤的判斷？我希望這本書能夠在這方麵有所涉獵，並提供一些科學的視角來解讀這些現象。同時，我也期待書中能夠包含一些關於情緒管理和壓力應對的實用技巧，畢竟，現代社會的生活節奏如此之快，我們每個人都麵臨著或多或少的壓力。這本書的精講性質，讓我相信它一定能夠深入淺齣地解析核心概念，讓讀者能夠真正地理解和吸收。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我第一時間就被它所傳達齣的“精講”二字所吸引。這暗示著它並非一本泛泛而談的概論性讀物，而是對心理學某些核心概念進行瞭深入的剖析和闡釋。我一直在思考，心理學究竟能為我們的生活帶來哪些切實的改變？是讓我們變得更“理性”，還是更“感性”？又或者，是幫助我們更好地理解“感性”背後的理性驅動？我特彆好奇書中是否會涉及一些關於動機和決策的心理學理論。為什麼有些人會為瞭一個遙遠的目標而堅持不懈，而有些人卻容易在誘惑麵前妥協？我們在做選擇時，究竟是基於理性的權衡，還是潛意識的衝動？這些問題一直縈繞在我腦海中，我期待這本書能夠提供一些科學的解釋。此外，對於自我認知和個人成長的心理學路徑，我也充滿瞭探索的欲望。這本書就像一個寶藏，等待我去發掘其中蘊含的智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有吸引力，一種溫和又不失專業感的藍，搭配簡潔明瞭的書名，讓人一眼就能感受到這是一本關於心理學的入門讀物，而且是來自權威機構的背書。我一直對心理學充滿好奇，但又覺得它深奧難懂，總是望而卻步。偶然看到這本書的介紹，感覺它不像那種堆砌專業術語、枯燥乏味的教科書，反而更像是一場心靈的對話，或者是一次係統的心理學啓濛。我尤其期待書中能夠解析一些我們日常生活中常見的心理現象，比如為什麼我們會産生某些情緒？戀愛中的人們為什麼會做齣一些看似不理智的行為？工作壓力大時如何調整心態？我希望能從這本書中找到一些科學的解釋，並學習一些實用的方法來更好地理解自己和他人。黃曉林教授的專業背景和浙江工商大學齣版社的嚴謹齣品，更是讓我對這本書的質量充滿瞭信心。我迫不及待地想翻開它，跟隨作者的腳步，一起探索心靈的奧秘，開啓一段全新的認知旅程。這本書或許能成為我認識自我、理解世界的一把鑰匙，讓我不再被情緒左右，而是能夠更從容地應對生活中的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，像是為我這個“心理學小白”量身定做的一場盛宴。我一直覺得，瞭解心理學不僅僅是為瞭解決問題，更是為瞭更好地生活。我們每天都會經曆各種各樣的情感波動，會與人産生各種各樣的互動，如果能從心理學的角度去理解這些，或許就能少一些睏惑，多一些豁達。我尤其好奇書中會不會涉及一些關於人際關係的處理技巧，比如如何與不同性格的人相處，如何化解衝突，又或者是在團隊閤作中如何發揮自己的優勢。另外，對於學習和工作中的一些心理障礙，比如拖延癥、焦慮感，書中是否能提供一些行之有效的解決方案？我不是那種追求學術深度的人，我更希望這本書能像一位循循善誘的老師，用通俗易懂的語言，結閤生動有趣的案例，將復雜的心理學原理娓娓道來。我期待它能夠幫助我建立起一個初步的心理學框架，讓我不再對心理學感到畏懼，而是能夠將其融入到日常生活中，成為一種自我提升的工具。這本書的齣版，對我來說，無疑是一個巨大的福音，它讓我看到瞭探索內心世界的希望。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的心理學知識，不應該隻停留在書本和課堂上，而應該滲透到我們生活的方方麵麵，成為一種解決問題、提升自我的工具。這本書的名字“精講”讓我看到瞭它在這方麵的潛力。我期待它能夠幫助我理解一些我們日常生活中難以言喻的情感和行為。比如，為什麼我們會對某些事物産生特彆強烈的喜愛或厭惡？我們如何纔能有效地建立和維護健康的親密關係？在麵對挫摺時，我們如何纔能保持積極的心態，而不是陷入消極的循環？我希望這本書能夠提供一些心理學上的理論支持，並給齣一些切實可行的實踐建議。我尤其看重書中是否能夠引導讀者進行自我反思，從而更好地認識自己的內心世界。這本書的齣版，為我提供瞭一個絕佳的機會，去深入瞭解心理學的魅力，並將其轉化為提升生活品質的動力。