正版 混元烏鐵棍 範剋平,範冠華著 9787204010479 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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範剋平，範冠華著 著

圖書標籤:

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出版社： 内蒙古人民出版社

ISBN：9787204010479

商品编码：29776293991

包装：平装

出版时间：2008-05-01

基本信息

書名：混元烏鐵棍

定價：28.00元

作者：範剋平,範冠華著

齣版社：內濛古人民齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787204010479

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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本書為《功傢秘法寶藏》捲五——拳法兵器，主要介紹瞭混元烏鐵棍。“一棍舞起天地動，橫掃韆軍若捲席。”尤其是棍法中二十五絕中的首絕——“雪花蓋頂”式，更是威力無比。本書包括基功演練精圖秘說和行械演練精圖秘說兩篇。
武當嫡派功夫真傳圖說《功傢秘法寶藏》！ 明清宮廷侍衛教本！民國中央國術館全體生員必修科目！ 一套嫡派單傳武功秘籍，隱蹤五百五十年之後，今朝脫穎而齣！

內容提要

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混元烏鐵棍，因使棍者以一陰手（握棍之手虎口嚮內）、一陽手（握棍之手虎口朝外）作抓握姿式（按：一陰、一陽則為混元），且棍質須用純鐵製作，黑色狀，故名。
混元烏鐵棍共有二十五個適於進攻和防守的架子（“加花”及其輔助動作除外），其架（棍法）攻中有防，防亦夾攻，且招招均屬絕法。故《功傢秘法寶藏》捲五《混元烏鐵棍圖說》中載日：
“一棍舞起天地動，橫掃韆軍若捲席。”尤其是棍法中二十五絕中的首絕——“雪花蓋頂”式，更是威力無比。防不勝防；大凡敵傢遭此一招，便毫無躲避之法，輕者則傷，重者立亡。

目錄

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作者介紹

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範剋平，1955年2月24日生於浙江杭州。祖籍山東壽光。傢庭齣身革命軍人。1971年2月拜舊時國立南京中央國術館一等教習羅玉學練傳統武術（拳術與兵器）；1973年春經解放軍南京軍區副司令員兼安徽省委書記錢鈞將軍親自推薦，拜武當派太和門第十二代傳藝先生、舊時國立南

文摘

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序言

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《混元烏鐵棍》—— 探尋武學之巔，盡覽兵器之道 這是一部關於中華傳統武術兵器技擊的力作，它不僅僅是一本武術秘籍，更是一部對“混元烏鐵棍”這一獨特兵器進行深度挖掘和係統闡述的百科全書。本書由武術界享有盛譽的範剋平先生和範冠華先生傾力編撰，以其深厚的武學功底和嚴謹的治學態度，為廣大武術愛好者和研究者奉獻瞭一部不可多得的精品。 一、 兵器溯源與曆史傳承：勾勒“混元烏鐵棍”的韆年身影 “混元烏鐵棍”並非憑空齣現，它承載著中華武術悠久的曆史和深厚的文化底蘊。本書的開篇，作者便將讀者帶入曆史的長河，細緻地追溯瞭棍法的起源與發展。從古代的樸刀、長柄武器，到後來的各種棍術流派，作者 meticulously（一絲不苟地）梳理瞭棍術演變的曆史脈絡，為“混元烏鐵棍”的齣現提供瞭堅實的背景。 本書深入探討瞭“混元”這一概念在武術中的意義。它不僅僅是一種武術哲學的體現，更是對一種力學原理、運動軌跡以及人體能量運用方式的精妙概括。“混元”之意，在於陰陽相濟，剛柔並濟，動靜結閤，以柔剋剛，以靜製動，最終達到一種渾然一體、圓融無礙的境界。作者旁徵博引，引用瞭大量古代文獻和武術史料，力圖還原“混元烏鐵棍”在不同曆史時期，由何人傳承，又如何發展壯大的全貌。 尤其值得一提的是，本書對“烏鐵”二字的解讀，也具有深刻的含義。它暗示瞭此棍法的材質、堅韌程度，更可能象徵著其招式風格的沉穩、厚重與不可撼動。作者通過對曆史傳說、民間故事的挖掘，以及對曆代武術傢的考證，試圖揭示“混元烏鐵棍”在實踐中是如何形成並流傳至今的，其背後的故事和人物，都為這部武術經典增添瞭傳奇色彩。 二、 技法精解與理論剖析：揭示“混元烏鐵棍”的內在奧秘 本書的核心內容，是對“混元烏鐵棍”精妙技法的深度解析。作者並非簡單地羅列招式，而是將每一種技法都置於深厚的理論體係之下進行闡述。 基本功的夯實： 任何高深的武技都離不開紮實的基本功。“混元烏鐵棍”同樣如此。本書詳細介紹瞭練習此棍法所需的樁功、步法、腰馬、身法等基本要素。作者強調瞭“意、氣、力”三者閤一的重要性，講解瞭如何通過練習樁功來穩固下盤，如何通過步法來靈活移動，以及如何通過腰馬閤齣來發力。這些基本功的訓練方法，都以圖文並茂的形式呈現，力求讓讀者能夠清晰地理解和模仿。 招式體係的構建： “混元烏鐵棍”的招式並非孤立存在，而是構成瞭一個完整的體係。本書係統地介紹瞭此棍法的基本套路，並對其中的每一個動作進行瞭詳細的分解。作者從動作的起點、運行軌跡、發力方式、攻防意圖等多個維度進行闡述，力求讓讀者不僅知其然，更知其所以然。例如，在講解“劈”、“砍”、“撩”、“掛”、“掃”等基本動作時，作者會深入分析其在實戰中的運用場景，以及如何與身體的協調配閤來達到最佳效果。 “混元”精義的體現： 本書最為獨特和寶貴之處，在於其對“混元”精義在具體技法中的體現的闡釋。作者詳細講解瞭如何將“混元”的理念融入到每一次齣招之中。例如，如何運用“似圓非圓、似直非直”的軌跡來迷惑對手；如何在運動中尋找“虛實”結閤，達到“無影無蹤”的效果；如何運用“藉力打力”、“以巧破力”的技巧來剋敵製勝。作者通過對大量實戰案例的分析，以及對武術原理的深入剖析，讓讀者真正領悟到“混元烏鐵棍”的獨特魅力和高超之處。 勁力的運用與轉化： “混元烏鐵棍”的精髓之一在於其勁力的運用。本書深入探討瞭此棍法中所蘊含的各種勁力，如“寸勁”、“崩勁”、“穿勁”、“彈勁”等，並詳細講解瞭如何將這些勁力通過棍體傳導齣去，以達到“以小搏大”、“一寸長一寸強”的威力。作者還會介紹如何將身體的整體力量，通過棍體進行有效的傳遞和爆發，從而實現“棍隨身走，身隨意動”的境界。 三、 實戰運用與戰術思維：將理論化為實效 武術的最終目的是實戰。“混元烏鐵棍”之所以能夠流傳至今，正是因為它在實戰中具有強大的生命力。本書花費大量篇幅闡述此棍法的實戰運用和戰術思維。 攻防轉換的精妙： 在實戰中，攻與防往往是瞬間完成的。“混元烏鐵棍”強調攻防一體，在進攻的同時蘊含防守，在防守的縫隙中尋找進攻的機會。本書詳細講解瞭如何運用棍法來化解對手的攻擊，同時伺機反擊，以及如何在不同的距離和角度下進行有效的攻防轉換。 步法與身法的配閤： 棍法之妙，在於步法之靈。本書強調瞭步法與身法的配閤對於棍法施展的重要性。作者會講解如何通過靈活的步法來調整自己的位置，躲避攻擊，創造進攻機會，以及如何通過身法的閃轉騰挪來配閤棍法的運用，使其更加難以捉摸。 實戰的臨場應變： 實戰並非一成不變的套路演練，而是充滿瞭變數。“混元烏鐵棍”的訓練，同樣注重臨場應變能力的培養。本書會介紹一些經典的實戰對練套路，並通過對這些套路的分析，讓讀者瞭解在實戰中如何根據對手的特點和招式，及時調整自己的策略，做齣最有效的反應。 剋敵製勝的智慧： “混元烏鐵棍”不僅僅是力量的較量，更是智慧的博弈。本書會滲透齣許多關於剋敵製勝的戰術思想，例如如何通過虛招迷惑對手，如何利用對手的破綻進行緻命一擊，以及如何運用心理戰術來影響對手的情緒和判斷。 四、 傳承與發展：讓中華武術薪火相傳 範剋平先生和範冠華先生在本書的最後，也錶達瞭對中華武術傳承與發展的殷切希望。他們希望通過這部著作，能夠將“混元烏鐵棍”的精髓更廣泛地傳播齣去，讓更多的人瞭解和學習。 本書不僅是一本技法指導書，更是一本武術文化的普及讀物。它將帶領讀者走進一個充滿智慧、力量和曆史的武術世界，感受中華民族深厚的文化底蘊。無論您是武術愛好者、初學者，還是有一定基礎的武術傢，都能從中獲益匪淺。 《混元烏鐵棍》，是一部集曆史、理論、技術、實戰於一體的傑齣武術著作。它不僅僅是對“混元烏鐵棍”這一古老兵器的深度挖掘，更是對中華武術精神的傳承和發揚。翻開此書，您將踏上一段探索武學巔峰的精彩旅程，領略兵器之道的無窮魅力。

评分☆☆☆☆☆

當我的目光落在“正版 混元烏鐵棍 範剋平,範冠華著 9787204010479”這幾個字上時，一股莫名的吸引力便油然而生。它沒有浮誇的宣傳，也沒有炫目的色彩，卻用一種樸實而有力的姿態，傳遞齣一種厚重的文化底蘊。我開始好奇，究竟是什麼樣的“混元”之道，又是什麼樣的“烏鐵棍”技藝，能夠讓作者們如此鄭重地將其呈現在世人麵前。這是一種對知識的敬畏，還是一種對傳統的傳承？我仿佛已經能夠感受到書中字裏行間的嚴謹與深刻，作者們可能花費瞭無數個日夜，纔將自己畢生的所學所悟凝練成這部作品。我期待著，通過翻閱這本書，能夠打開一扇新的認知之門，去探索那些未知的領域，去理解那些深奧的道理，為我的精神世界增添一抹不一樣的色彩。

评分☆☆☆☆☆

當一本新書擺在我麵前，書名“正版 混元烏鐵棍 範剋平,範冠華著 9787204010479”就帶著一種古老而神秘的氣息撲麵而來。它不像那些充斥著華麗辭藻的網絡小說，也沒有那種直白到令人索然無味的教科書式講解。我仔細端詳著封麵，那簡潔的字體和略顯厚重的紙張，都暗示著其中蘊含著不尋常的厚重感。我開始想象，在那些泛黃的紙頁裏，是否藏著關於武林絕學、江湖恩怨，甚至是某種深邃哲理的闡述。也許，這不僅僅是一本書，更像是一扇通往未知世界的門，等待著有緣人的探索。我迫不及待地想要翻開它，去感受作者字裏行間所傳遞的情感和智慧，去領略他們構建的那個獨特的世界。我堅信，一本能夠引發如此好奇心的書，其內容必然不會辜負我的期待，它或許會為我的精神世界帶來一次意想不到的洗禮。

评分☆☆☆☆☆

我一直對傳統文化中的一些神秘技藝情有獨鍾，而“正版 混元烏鐵棍 範剋平,範冠華著 9787204010479”這個書名，恰恰觸動瞭我內心深處的好奇。它不像武俠小說那樣誇張，也不像武術教程那樣枯燥，介於兩者之間，似乎蘊含著一種更貼近實際、卻又充滿傳奇色彩的知識。我腦海裏不禁勾勒齣作者們一絲不苟的鑽研精神，他們是如何將那些精深的理論與實踐相結閤，纔能著就此書？我想象著書中可能涉及到的關於“混元”與“烏鐵棍”的獨特見解，它們之間究竟有什麼樣的聯係？是否是一種力量的凝聚，一種技法的升華？我對其中可能包含的關於中國傳統技藝的傳承與發展也充滿瞭興趣，這本書或許能為我揭開冰山一角，讓我得以窺探那些鮮為人知的領域。這不僅僅是一次閱讀，更像是一場與曆史、與文化的對話，我期待著能從中獲得寶貴的知識和啓迪。

评分☆☆☆☆☆

拿到“正版 混元烏鐵棍 範剋平,範冠華著 9787204010479”這本厚實的書，我首先被它的書名所吸引。它不像那種一眼就能看透的書，而是散發齣一種需要靜下心來，慢慢品味的韻味。我開始思考，“混元”二字是否蘊含著一種天地萬物運行的根本規律？而“烏鐵棍”又代錶著怎樣的力量與技巧？作者範剋平、範冠華這幾位名字，也帶著一種沉澱感，仿佛是曆史長河中走齣的智者。我腦海中浮現齣他們可能花費瞭多少心血，纔將這些知識凝聚成文字，分享給世人。我期待著書中能夠展現齣一種既有理論深度，又有實踐指導意義的內容，或許能讓我對某些一直睏惑的問題有所頓悟，或者在某個領域獲得全新的認識。這本書，在我看來，絕非一本普通的讀物，而是一份沉甸甸的知識寶藏，值得我投入時間和精力去挖掘。

评分☆☆☆☆☆

“正版 混元烏鐵棍 範剋平,範冠華著 9787204010479”——這個書名，僅僅是看一眼，就讓我産生瞭莫名的衝動。它不像市麵上那些泛濫的暢銷書，標題黨或者內容空洞，而是帶著一種堅實的、不容置疑的權威感。我猜測，這本書可能蘊含著一套係統而深刻的知識體係，作者們必定是該領域的大傢。我設想著，在書中，或許能夠找到關於“混元”的獨特理解，以及“烏鐵棍”這項技藝的精髓所在。這不僅僅是對一種技能的介紹，更可能包含著一種對人生、對世界的獨特感悟。我渴望通過閱讀這本書，能夠拓展我的視野，甚至在某些方麵，能夠獲得一種精神上的升華。這本書，就像一位沉默而智慧的長者，等待著我去傾聽它的教誨，去感受它所傳遞的深邃力量。