西藏攝影指南 9787503258213 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

楊樺 著

圖書標籤:

• 西藏
• 攝影
• 旅行
• 指南
• 旅遊
• 人文
• 風光
• 藏文化
• 自助遊
• 高原

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国旅游出版社

ISBN：9787503258213

商品编码：29799749799

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	西藏攝影指南	作者	楊樺
定價	58.00元	齣版社	中國旅遊齣版社
ISBN	9787503258213	齣版日期	2017-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

《西藏攝影指南》是一部蘊含瞭攝影傢楊樺多年西藏攝影經驗和技巧的潛心之作，他鏡頭下的西藏，這片神秘的土地擁有著讓人的靈魂安靜下來的力量。《西藏攝影指南》具有很強的實用性和指導性，主要內容包括西藏地理交通概況；西藏攝影應注意的問題及西藏適閤攝影的季節；西藏各地幾十個主要旅遊景點的攝影指南，並且針對每個景點作者都通過攝影案例，詳細介紹瞭該景點能拍什麼、拍攝位置和角度、黃金拍攝時間以及拍攝路綫的安排。不論你是一名攝影初學者，還是一名高級攝影發燒友，也不論你是初次進藏，還是已有過多次進藏的經曆，《西藏攝影指南》都能對你的西藏攝影之旅提供相當大的幫助，讓你在有限的旅遊時間內能拍到、拍好*能體現西藏特點和風格的照片。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《藏地光影：踏尋高原的絕美瞬間》 引言 這是一本獻給所有熱愛攝影，對西藏充滿嚮往的旅行者與藝術傢的指南。它不隻是一本記錄拍攝技巧的書籍，更是一場深入藏地靈魂的視覺探索之旅。我們試圖通過這本書，引導您走進那片被譽為“世界屋脊”的神秘土地，用鏡頭捕捉其恢弘壯麗的自然風光，聆聽其古老悠揚的文化故事，感知其虔誠寜靜的信仰力量。 西藏，一個充滿傳奇色彩的詞匯，它承載著無數人的夢想與想象。這裏有海拔最高的雪山，有碧藍如洗的湖泊，有廣袤無垠的草原，有韆年不化的冰川，更有金頂輝煌的寺廟，淳樸善良的藏族人民，以及那穿越時空的信仰之光。對於攝影師而言，西藏無疑是一座取之不盡的寶藏，每一次按下快門，都可能定格一個永恒的瞬間，一段蕩氣迴腸的敘事。 本書旨在為您提供一套係統而實用的西藏攝影攻略，從行前準備的細緻考量，到高原環境下的拍攝技巧，再到不同地域、不同主題的創作方嚮，都將一一為您詳盡解讀。我們希望，當您踏上這片神聖的土地時，不再是茫然的闖入者，而是胸有成竹的行者，能夠精準地抓住那些轉瞬即逝的美麗，並將之賦予生命，傳遞給世界。 第一章：踏上高原前的準備——從行囊到心態 在啓程前往西藏之前，充分的準備至關重要。高原環境的特殊性要求我們比平常更加謹慎。 器材的選擇與準備： 相機本體： 建議攜帶具備良好高感錶現和可靠防抖功能的單反或無反相機。對於風光攝影，廣角鏡頭（如14-24mm，24-70mm）是必不可少的，它們能捕捉到宏大的雪山、湖泊和草原。長焦鏡頭（如70-200mm）則能用於拍攝遠景的細節，例如寺廟的飛簷、轉經筒以及遠處的動物。定焦鏡頭，尤其是大光圈鏡頭，可以在光綫不足的環境下獲得更純淨的畫麵，同時也能營造齣優美的景深。 鏡頭保護： 高原地區風沙較大，鏡頭保護套、鏡頭布、氣吹等配件必不可少。考慮攜帶UV鏡或CPL（偏振鏡），UV鏡可以保護鏡頭，CPL則能有效去除水麵和天空的反光，增強色彩飽和度，尤其在藍天白雲下的風光攝影中效果顯著。 三腳架： 穩定的三腳架是風光攝影的基石，尤其是在弱光條件下拍攝日齣、日落、星軌時。選擇輕便但堅固的碳縴維三腳架會是明智之舉。 存儲卡與電池： 充足的存儲空間和備用電池是保證持續拍攝的關鍵。高原地區氣溫變化大，電池續航會受到影響，建議多備幾塊電池，並做好保暖措施。 其他配件： 快門綫（用於長時間曝光）、手電筒（夜間拍攝或行走）、相機清潔用品等，也都是實用的小物件。 個人裝備的考量： 衣物： “洋蔥式穿衣法”是應對高原晝夜溫差大的最佳方式。貼身保暖層（速乾內衣）、中間保暖層（抓絨衣、羽絨服）和最外層防風防水層（衝鋒衣）的組閤，可以根據溫度靈活增減。務必準備一頂保暖的帽子和手套。 鞋子： 一雙舒適、防滑、防水的徒步鞋或登山鞋是必需品，它們能保護您的腳踝，並應對復雜的地形。 防曬： 高原紫外綫極其強烈，即使是陰天，也必須做好防曬。高倍數防曬霜、防曬唇膏、遮陽帽、太陽鏡是必備的。 藥品： 攜帶一些常用的藥品，如感冒藥、止痛藥、腸胃藥。關於高原反應的藥物，如紅景天，建議提前服用，並遵醫囑。 心理準備： 敬畏之心： 西藏是藏族人民的聖地，無論走到哪裏，都要懷揣一顆敬畏之心，尊重當地的宗教習俗和文化傳統。 放慢腳步： 高原反應的發生與活動量密切相關。放慢腳步，減少劇烈運動，讓身體逐漸適應高原環境。這同樣適用於攝影創作，用心去感受，而不是急於求成。 耐心與堅持： 最佳的光綫往往稍縱即逝。在等待日齣日落、星空齣現時，需要極大的耐心。有時，一次漫長的等待，纔能換來一次震撼的拍攝。 第二章：高原上的光影魔法——拍攝技法與環境應對 掌握高原環境下特有的拍攝技巧，是創作齣優秀作品的關鍵。 光綫的運用： 日齣與日落： 高原的日齣日落，光綫色彩層次分明，如同油畫般絢爛。利用長焦鏡頭捕捉遠山被金色陽光染紅的瞬間，或用廣角鏡頭記錄天空翻滾的雲霞。注意控製曝光，避免高光過曝和陰影欠曝。 黃金時段與藍色時段： 日齣前和日落後的“藍色時段”，天空呈現齣深邃而神秘的藍色，是拍攝雪山、寺廟剪影的絕佳時機。 天氣多變： 高原天氣變化莫測，陰晴不定。雲層可以為風光攝影增添戲劇性，雷暴前的烏雲壓頂，或是雨後初霽的陽光穿透雲層，都可能帶來意想不到的驚喜。學會利用天氣，而非被天氣睏擾。 逆光與側光： 逆光下的雪山輪廓分明，光綫勾勒齣金邊；側光則能很好地展現地貌的立體感和紋理。 高原環境下的拍攝挑戰與對策： 強烈的紫外綫： 使用CPL鏡有效減少反光，增強色彩飽和度。注意保護相機鏡頭免受陽光直射。 低溫對設備的影響： 電池在低溫下續航會顯著下降，將備用電池放在貼身口袋保溫。相機鏡頭錶麵可能齣現霧氣，拍攝前需要讓設備緩慢適應室內外溫差。 稀薄的空氣與高原反應： 避免劇烈運動，根據身體狀況調整拍攝強度。輕裝上陣，在閤適的地點設置機位，減少不必要的體力消耗。 風沙： 拍攝前用氣吹清理鏡頭和機身，避免沙粒進入快門簾。使用鏡頭遮光罩。 色彩錶現： 高原的天空和植被色彩飽和度極高。後期處理時，注意保持色彩的真實感，避免過度飽和。 對焦與景深控製： 無限遠對焦： 拍攝遠景風光時，將焦點設置在無限遠，確保整個畫麵清晰。 超焦距： 瞭解超焦距的概念，可以幫助您在特定光圈下獲得最大的清晰景深範圍。 前景的運用： 閤理利用前景，如藏香、瑪尼石、犛牛，可以為畫麵增加縱深感和故事性。 第三章：聚焦藏地之魂——主題與地域的深度探索 西藏的美，不僅僅在於風景，更在於它獨特的人文和信仰。 聖境風光攝影： 雪山： 岡仁波齊、珠穆朗瑪、納木錯神山等，各有其獨特的魅力。尋找閤適的角度，捕捉雪山的巍峨與神聖。 湖泊： 納木錯、羊卓雍錯、瑪旁雍錯等，碧藍的湖水與遠處的雪山構成絕美的畫麵。注意利用湖麵的反光。 草原： 那麯、阿裏等地的廣袤草原，在春夏兩季生機勃勃，牛羊成群，構成壯麗的畫捲。 冰川： 雅魯藏布大峽榖附近的冰川，展現齣大自然的原始力量。 峽榖： 雅魯藏布大峽榖的宏偉，是挑戰攝影技術和耐力的絕佳場所。 人文與信仰的定格： 寺廟： 布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺、紮什倫布寺等。拍攝宏偉的建築，捕捉僧侶誦經、轉經的場景，以及寺廟內部精美的壁畫和佛像。拍攝寺廟時，注意遵守當地的規定，尊重宗教場所。 虔誠的朝聖者： 拍攝磕長頭、轉經的朝聖者，捕捉他們堅定的眼神和虔誠的神情。這是西藏攝影中最具靈魂的部分。 藏族人民的生活： 記錄他們淳樸的生活場景，如牧民的生活、農耕的景象，以及節日慶典。 藏式建築與民俗： 拍攝獨特的藏式民居、服飾、唐卡藝術等，展現藏民族的文化底蘊。 關於拍攝人物的建議： 拍攝人物前，務必徵得對方同意。用眼神交流，微笑示意，往往比直接拍攝更能獲得自然生動的錶情。 不同地域的創作側重點： 拉薩： 城市風光與宗教文化的結閤，布達拉宮、大昭寺、八廓街是必去的拍攝點。 日喀則： 珠峰的壯麗，紮什倫布寺的輝煌，以及農牧區的風光。 林芝： “西藏的小江南”，原始森林、雅魯藏布大峽榖，色彩豐富，充滿生機。 那麯： 廣袤的草原，奔騰的牛羊，以及豐富的天象。 阿裏： 神山聖湖，人跡罕至的絕美風光，對攝影師的耐力和器材提齣瞭更高的要求。 第四章：捕捉瞬間的藝術——構圖、用光與後期 優秀的照片，離不開精妙的構圖、恰到好處的光綫和恰如其分的後期。 構圖的法則與創新： 三分法、對角綫、S型麯綫： 運用經典的構圖法則，引導觀者的視綫，增強畫麵的平衡感和動感。 對稱構圖： 在拍攝湖泊、寺廟等具有對稱性的景物時，對稱構圖能帶來莊重、和諧的美感。 留白： 適當的留白，能讓畫麵更加簡潔，突齣主體，並營造意境。 透視感： 利用前景、中景、遠景的層次，營造齣強烈的空間感和透視感。 打破常規： 在熟悉構圖法則的基礎上，勇於嘗試，尋找獨特的視角和創意。 光綫的語言： 方嚮、強度、色彩： 攝影是光影的藝術。理解不同方嚮、不同強度的光綫對畫麵氛圍的影響。 尋找獨特的光綫： 捕捉丁達爾效應（丁達爾光）、輪廓光、戲劇性光綫。 後期處理的原則： 忠實於原景： 後期處理的目的是提升照片的錶現力，而非改變事實。保持色彩的真實性，尊重原貌。 精細調整： 調整曝光、對比度、白平衡，優化色彩飽和度和銳度。 局部處理： 針對畫麵中的特定區域進行調整，如提亮暗部、壓暗亮部、銳化主體。 風格統一： 如果您希望建立個人攝影風格，可以在後期處理中形成一緻的色彩和影調風格。 謹慎使用濾鏡： 適度使用濾鏡，避免過度修飾，讓照片顯得不真實。 結語 西藏，是一本永遠讀不完的書，一幅永遠畫不完的畫。希望這本《藏地光影：踏尋高原的絕美瞬間》能成為您手中的一張地圖，幫助您更好地規劃您的西藏攝影之旅。更重要的是，希望它能激發您內心深處對這片土地的熱愛，用您的鏡頭去發現、去感受、去記錄，去創作屬於您自己的、獨一無二的藏地故事。 願您在西藏的旅途中，收獲的不僅是精彩的照片，更是對生命、對自然、對信仰的更深理解。祝您旅途愉快，創作豐收！

评分☆☆☆☆☆

一直對西藏的神秘景象充滿瞭嚮往，尤其是在那些紀錄片和攝影作品中，那種純淨的藍天、巍峨的雪山、虔誠的麵孔，都深深地吸引著我。我一直夢想著能親身去那裏，用自己的鏡頭去捕捉那些稍縱即逝的瞬間，記錄下這片神奇土地的風貌。我並非專業的攝影師，但對攝影有著濃厚的興趣，也積纍瞭一些基礎的拍攝技巧。我希望找到一本能夠指導我如何更好地在高原環境下進行拍攝的書籍，它不僅僅是介紹景點的，更重要的是能告訴我如何應對高海拔帶來的拍攝挑戰，如何捕捉到最能打動人心的畫麵。例如，高原的光綫強度和角度與平原地區截然不同，如何在這樣的光綫下拍齣富有層次感和立體感的照片？藏族人民的生活細節和他們的宗教信仰，又該如何用鏡頭去尊重並傳達齣其中的情感？我期待的書籍，能夠在我踏上那片土地之前，為我點亮一盞明燈，讓我心中那份期待化為實際的創作靈感，避免走彎路，讓我的西藏之行，成為一次真正有意義的視覺探索。

评分☆☆☆☆☆

我對西藏的魂牽夢繞，源於對那片土地極緻純淨之美的嚮往。從小時候看的紀錄片，到如今社交媒體上那些震撼人心的攝影作品，都讓我對這片高天厚土産生瞭濃厚的興趣。我渴望有一天能夠背上我的相機，踏上這片神聖的土地，用鏡頭去捕捉那些轉瞬即逝的瞬間，記錄下那些直擊靈魂的美麗。作為一個初學者，我對如何在高原復雜多變的環境下進行攝影感到一絲擔憂，尤其是在光綫、氣候以及體力方麵。我希望能找到一本詳實的書籍，它能為我提供關於西藏攝影的全麵指導，包括但不限於：如何選擇閤適的器材，如何在極端條件下保護相機，如何利用高原獨特的自然光綫捕捉山川湖海的壯麗，以及如何纔能有技巧地拍攝當地居民，既能展現他們的生活狀態，又不失尊重。我希望這本書能成為我西藏攝影之旅的得力助手，讓我能夠更好地創作齣有深度、有溫度的作品。

评分☆☆☆☆☆

常聽聞西藏那令人窒息的美景，總覺那是一片被上帝眷顧的土地，擁有著與眾不同的色彩和光影。我雖非科班齣身，卻對攝影懷揣著一份執著的愛，尤其渴望能有機會去親身丈量那片高原，用手中的相機，將那份神聖與壯美定格。我深知，高原攝影絕非易事，從光綫的處理，到氣候的適應，再到拍攝對象的選擇，每一個環節都可能充滿挑戰。我迫切地希望能夠找到一本真正懂得西藏，並且能夠切實指導我如何在這片土地上進行攝影的書。它應該不僅僅是一份景點介紹，更像是一位經驗豐富的朋友，能夠告訴我如何在嚴峻的環境下讓我的相機發揮最佳性能，如何捕捉到雪山日齣的金色光芒，如何纔能在與當地人民的交流中，捕捉到那些最真摯、最動人的瞬間。我希望這本書能夠幫助我，讓我在踏上西藏之前，就已經擁有瞭一雙更懂這片土地的眼睛，讓我的每一次快門，都能觸碰到靈魂。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭高原風光攝影，尤其對西藏那獨特的自然景觀和人文風情感到著迷。作為一個業餘攝影愛好者，我深知要在這樣的環境下拍齣好照片，光靠熱情是不夠的，專業的指導至關重要。我一直在尋找一本能夠提供實操性建議的書，能夠解答我在高原拍攝時可能會遇到的各種問題，比如如何處理強烈的紫外綫對相機和畫質的影響，如何在新環境中穩定相機，以及如何在復雜多變的天氣條件下捕捉到最美的瞬間。我也很想瞭解，如何纔能在不打擾當地居民生活的前提下，拍齣那些充滿故事感的肖像和紀實照片。我希望這本書能夠告訴我，哪些是攝影師必去的經典機位，又有哪些隱藏的寶藏等待我去發掘。更重要的是，我希望它能教會我如何去理解和感受這片土地，將這份理解融入到我的攝影作品中，讓我的照片不僅僅是記錄，更是對西藏的一次深情對話。

评分☆☆☆☆☆

我對西藏有著一種特殊的感情，那裏的天空似乎比彆處更藍，白雲觸手可及，雪山巍峨壯麗，寺廟的轉經筒緩緩轉動，承載著無數虔誠的祈願。我一直夢想著能用自己的眼睛去觀察，用自己的鏡頭去記錄。我不是一個專業的攝影師，但攝影一直是我錶達對世界好奇和熱愛的方式。我需要一本能夠幫助我應對高原獨特攝影環境的書籍，比如如何在高海拔地區長時間曝光，如何處理雪山反射的強光，如何捕捉到藏族人民臉上那些飽經風霜卻依然充滿力量的錶情。我希望這本書能夠給我一些具體的指導，讓我知道在什麼季節、什麼時間去哪裏拍攝，纔能捕捉到最美的風景，以及如何纔能在不驚擾當地居民的情況下，拍齣有故事感的紀實作品。我希望我的西藏之行，不僅僅是一次旅行，更是一次用鏡頭與這片土地進行深度對話的創作之旅。