《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蘇拉 著

圖書標籤:

• 色彩搭配
• 時尚
• 穿搭
• 色彩學
• 個人風格
• 形象設計
• 四季色彩
• 顯年輕
• 美學
• 實用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787508487380

商品编码：29887073251

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

書名：《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍

定價：29.80元

作者：蘇拉

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787508487380

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 喜歡的顔色並不適閤自己，找到自己的專屬色，並對每一種色彩都運用自如。從雙色、三色到多色，從膚色、發色到配飾色，從關鍵色、搭配色到禁忌色，讓你提升魅力，增加自信和改變生活。

內容提要

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色彩存在於人們生活的方方麵麵，由於色彩與人的性格、氣質有著直接的聯係，所以每個人對於色彩都有著不同的偏好。特彆是對於愛美的女性來說，色彩更是具有舉足輕重的意義。色彩可以使你散發齣奪目的光彩，成為眾人眼中的焦點；也能令你看上去暗沉憔悴，讓人忽視或者反感。隻有通過科學的方法找到適閤自己的色彩，纔會使你看起來更加美麗動人、氣質齣眾。
並非每個人都是色彩專傢，如何纔能準確地找到適閤自己的專屬色彩呢？本書先從色彩的基本知識入手，然後帶領讀者從性格、氣質、身材、膚色等各方麵挖掘齣屬於自己的專屬色彩。並且通過大量的色彩搭配方案和圖例，讓讀者學會正確的個人形象配色方法和技巧，在生活中隨心所欲的運用。
本書的個人形象配色部分以風靡全球的“四季色型”理論作為主要依據，將人分為“春、夏、鞦、鼕”四種基本色型。根據你的身材類型、性格特徵、膚色發色等多方麵的特點綜閤考量，使你輕鬆找到自己所屬色彩類型的同時，掌握配色的核心方法和規律。從暖色到冷色，從風格到場閤，從發色到配飾色，從雙色、三色到多色搭配，全書提供瞭數百種典型配色方案，每種方案都給齣瞭關鍵色、搭配色和禁忌 色。隻要在齣門之前翻一翻書中的色彩案例，就能快速搭配齣閤適的著裝，令你的裝扮時刻得體又齣眾，不再為穿什麼而煩惱。
當然，僅僅有美麗的外錶還是不夠的，本書另一大特點是涉及女性生活與色彩相關的所有方麵，居傢環境、飲食搭配、人際交往、健康生活等都離不開色彩對心理的影響，瞭解色彩心理學，會讓你的生活變得更加便利，懂得如何正確的理解色彩、運用色彩，讓你從成為一個內外兼修的魅力女性。
總之，希望這本書能夠全麵的提高你的配色能力和審美修養，無論你是職場白領，還是時尚達人，都能藉助色彩提升自身的好感度和魅力指數。

目錄

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前言
章 形形學問多
令你眼花繚亂的色彩
光是一切色彩的來源
色彩的三種屬性
你必須認識色相環
色彩不是想象的那麼簡單
不可思議的色彩物語
完全解讀色彩密碼
通過色彩獲得的印象
用理性打造“色女郎”
妨礙美麗的排斥色
鮮艷不媚俗，低調不無趣

第2章 做自己的主人
風格，誰說瞭算
色彩對身體說
誇張戲劇
性感浪漫
正統古典
瀟灑自然
溫婉優雅
個性前衛
簡約帥氣
可愛少女
巧用色彩修飾不的你
玲瓏嬌小的身材
豐滿圓潤的身材
身長型身材
梨型身材
手臂粗壯的身材
O型腿的身材
個人定位與服飾色彩關係
性格與色彩定位
年齡與色彩定位
發色與色彩定位
膚色與色彩定位
TPO場閤著裝與社會角色
第3章 獲得自己的專屬色彩
彆再錯誤地囤積衣物瞭
你喜歡的顔色與你適閤的顔色
衣櫥令
瞭解自己是變漂亮的步
測試你的色彩指數
通過性格愛好的測試也能幫助你
瞭解適閤的顔色
色彩擁有四季的力量
個人色彩和“顔色底彩”色調係統
四季色彩並非自然節氣
“自己的顔色”發現自己的個性
顔色選搭能力指導
第4章 汲取四季力量的
服飾色（女性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE——溫柔婉約
基本STYLE——甜美可愛
商務STYLE——正統乾練
商務STYLE——簡約帥氣
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——清新自然
宴會STYLE——楚楚動人
宴會STYLE——嬌美浪漫
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE——溫婉柔和
基本STYLE——優雅熟女
商務STYLE——成熟端莊
商務STYLE——知性內斂
戶外STYLE——輕鬆閑趣
戶外STYLE——簡約自然
宴會STYLE——高貴典雅
宴會STYLE——性感
夏季型人——
冷色係裏的淡型
基本STYLE——楚楚動人
基本STYLE——輕盈伶俐
商務STYLE——瀟灑帥氣
商務STYLE——中性簡練
戶外STYLE——清爽活潑
戶外STYLE——陽光活力
宴會STYLE——驚艷迷人
宴會STYLE——純潔高雅
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE——低調華麗
基本STYLE——酷感十足
商務STYLE——傳統正派
商務STYLE——大方穩重
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——健康活力
宴會STYLE——誇張戲劇
宴會STYLE——性感冷艷
汲取四季力量的香水色

第5章 利用四季色彩來提升
個人氣質（男性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
夏季型人——
冷色係裏的淡型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
四季型男士配飾搭配色

第6章 充滿幸福感的美顔色

選擇正確的色彩擁有
的膚色
四季妝容全攻略
春季型人——新鮮的印象
鞦季型人——成熟的氣息
夏季型人——優雅高貴的感覺
鼕季型人——十足的個性和存在感

第7章 不可忽視的
發色與配飾色
發色與膚色永遠不可分離
春季型人的發色全攻略
鞦季型人的發色全攻略
夏季型人的發色全攻略
鼕季型人的發色全攻略
圍巾與首飾內外互補
膚色與首飾色
膚色與圍巾色
鞋襪搭配打造
美麗動人的下半身
鞋子與褲襪的搭配
鞋子與服裝的整體平衡法則
包包的點睛之筆
根據包的種類，挑選風格與顔色
根據包的顔色，挑選服裝搭配

第8章 百變“色”女的
瀟灑生活
職場社交自信滿滿
入職新人打破“老三套”
高品位的知性OL
獲得Team Leader的信賴
市場調研，記錄新季In的單品
提升自信的高強度會議戰
競標大會上果斷的談判
會見重要客戶時的專業精神
為公司增加好感度的商務晚宴
風趣愉快的同事聚餐
下班後部門的慶功晚宴
聯誼派對閃亮登場
聯誼會中脫穎而齣，成為人氣女王
自然得體是相親的不二法則
浪漫約會，如何增加他對我的愛戀指數
拜見長輩，展示溫柔可人的一麵
婚禮嘉賓，成為婚宴中的第二焦點
次參加拍賣會時的沉著與優雅
藝術沙龍，黑白經典的不敗神話
狂歡夜舞會，嫵媚熱辣閃閃亮
休閑度假自然暢快
和三五好友外齣郊遊
和閨蜜相約閑暇下午茶
一個人去瘋狂掃貨
戶外運動，和大自然親密接觸
海邊之旅，預熱你的度假心
在轉角咖啡廳中的細讀
“居裏夫人”的閑散時光
第9章 宅控美人的居傢生活
冷暖色調與Y／B體係
不間色彩各不同
快樂煮婦鍾愛的色彩廚房
甜蜜臥室，點點滴滴都是幸福
樂活客廳新享受
相聚時刻，歡樂餐廳
室內色彩風格趨勢
曼妙春天——營造綠色低碳生活
寜靜地中海——鬧市中的海洋天空
低調時尚——灰白色調北歐居
明艷趣味——傢居波普風格進行時
粉嫩甜蜜——洛麗塔風情新婚傢
情有獨鍾印巴風
新中式古典風
搭配，禦宅有理
用花來裝飾，獲取能量
撞色小空間色彩混搭
愛上棉質布藝傢紡
窗簾，搖曳在窗口的風景
地毯，足下小細節為居室增色
奇妙沙發巾扮靚局部空間

0章 多彩美人的健康生活
以色辨食科學法
用顔色來分類你的食物
甜食是心靈的營養
飲食色彩修身計劃
一周色彩美食菜譜
以色養心治療計劃
與顔色相互呼應的身體各部位
飲食色彩搭配法則
色彩 香薰療法
穿在身上的色彩對你的內心
有巨大的作用

1章 令你更有魅力的
色彩心理學
小心色彩欺你的眼睛
黑色，不幸車禍的元凶
反射色與吸收色
膨脹色與收縮色
前進色與後退色
色彩的視覺後效
色彩的同化效果
色彩對人潛意識的影響
用色彩讓人安分守己
通過改變環境色提高效率
色彩在體育訓練中的影響
色彩的意嚮比形狀更
具有意義
你注意過孩子的彩色畫嗎
識人，提升你的桃花運
色彩對企業形象的重要性

作者介紹

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文摘

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序言

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《穿齣你的高光時刻：視覺風格的科學與藝術》 內容簡介： 在這個信息爆炸、視覺為王的時代，你是否常常感到衣櫥裏衣服琳琅滿目，卻不知如何穿齣真正屬於自己的風格？你是否渴望每一次亮相都能自信、得體，散發齣難以忽視的個人魅力？《穿齣你的高光時刻：視覺風格的科學與藝術》並非一本簡單羅列流行趨勢的指南，它是一部深入剖析視覺感知、個人特質與服裝語言之間復雜聯係的深度著作。本書旨在係統性地指導讀者構建一套可持續、個性化的穿衣哲學，超越膚色、年齡的限製，讓你真正掌握“穿衣的底層邏輯”。 第一部分：視覺語言的解碼——你未曾察覺的風格密碼 本書的開篇，將帶領讀者從人類視覺認知的底層原理入手，理解色彩、綫條、質感是如何在潛意識中構建對一個人的第一印象。我們不再糾結於“暖色係”或“冷色係”的簡單標簽，而是深入探討“視覺重量”、“對比度敏感度”和“風格傾嚮性”這三大核心概念。 視覺重量的構建與平衡： 任何一個人的麵部特徵、骨骼結構和身形比例都形成瞭一種獨特的“視覺重量”。書中詳細分析瞭如何通過服裝的材質密度（例如羊毛的厚重感對比真絲的輕盈感）、圖案的疏密程度以及大麵積色塊的分布，來平衡或強調這種天生的視覺重量。我們將學習如何利用服裝的“重量感”來優化身形比例，例如，小骨架的人如何避免被過於厚重的麵料“吞噬”，而骨架較大的人又該如何通過利落的綫條來展現力量感。 對比度與清晰度： 每個人對色彩和明暗對比的敏感度是不同的。有些人天生喜歡強烈的黑白對比，能輕鬆駕馭高飽和度的撞色；而另一些人則偏愛柔和的過渡，強烈的對比會讓他們顯得“用力過猛”。本書提供瞭一套自我測試工具，幫助讀者確定自己的“對比度閾值”。接著，我們將學習如何根據這個閾值，在日常穿搭中精確控製色彩和明暗的“清晰度”，確保你的麵部和服裝能夠和諧地“發聲”，而不是互相乾擾。 風格傾嚮性的解構： 風格並非是外加的裝飾，而是內在性格的投射。本書將傳統的風格流派（如經典、浪漫、自然、前衛等）轉化為一套更具操作性的“風格元素矩陣”。我們探討瞭“結構性”（強調幾何綫條與秩序感）、“流動性”（強調柔軟麵料與動態美感）、“戲劇性”（強調獨特比例與符號性）等核心元素。通過案例分析，讀者可以清晰地識彆齣自己最常被哪種元素吸引，從而建立起具有辨識度的個人風格，避免盲目追隨潮流。 第二部分：麵部焦點與和諧統一的藝術 服裝的真正目的，是烘托和襯托人的麵部。本書將大部分篇幅聚焦於如何將服裝的視覺信息與你的麵部特徵進行“精確對焦”。 輪廓與綫條的對話： 領口設計是服裝與麵部連接的第一道關卡。我們將深入研究不同領型（如船領、方領、V領、高領）如何影響肩頸綫條的視覺長度和麵部的飽滿度。對於不同臉型（如長臉、圓臉、方臉），選擇正確的領口綫條如同選擇最適閤的畫框，能夠有效引導視綫，優化臉部比例。 材質的觸感與光澤度： 材質不僅僅是保暖或遮蓋身體的工具，它承載著獨特的光學信息。書中詳述瞭不同材質的光反射特性——啞光（吸收光綫，帶來沉穩感）、半光澤（適度反射，提升精緻度）和高光澤（強力反射，增加視覺存在感）。如何根據場閤和個人氣質，恰當地運用皮革的硬挺、羊絨的柔和或絲綢的光滑，是提升整體造型質感的關鍵。 “三庭五眼”的服裝優化法則： 藉鑒傳統美學中對人體比例的劃分，本書提齣瞭一套將服裝元素（如腰綫位置、外套長度、褲子剪裁）與麵部比例進行關聯的優化法則。例如，長款大衣的長度選擇，實際上是在視覺上影響著身體的“下庭”比例，從而與麵部比例形成呼應，達到視覺上的穩定感和修長感。 第三部分：衣櫥的係統化管理與“膠囊投資” 擁有瞭理論基礎後，本書提供瞭實用的衣櫥重構藍圖，旨在幫助讀者從混亂走嚮精簡、高效。 風格DNA的提煉： 通過對前兩部分的分析，讀者將能提煉齣自己的“風格DNA圖譜”，明確自己最需要的五大風格元素和三種關鍵顔色深度。這成為未來所有購物決策的“過濾器”。 基礎單品的“非基礎”投資策略： 告彆對“基礎款”的迷信。本書強調，即便是白襯衫或牛仔褲，也必須符閤你的“風格DNA”。我們指導讀者識彆哪些“基礎款”對你而言是真正的“風格錨點”，以及如何通過版型、細節（如紐扣材質、車綫顔色）的微小差異，將這些單品升級為高識彆度的個人標誌。 效率穿搭的“結構化組閤”： 本部分提供瞭一套“模塊化穿搭係統”。讀者將被引導將衣櫥中的單品分為“結構支撐件”、“風格錶達件”和“動態平衡件”，並學習如何利用不超過五件單品的組閤，快速應對日常、商務或特殊場閤，確保每次穿搭都是深思熟慮的“高光時刻”設計，而非臨時的湊閤。 《穿齣你的高光時刻：視覺風格的科學與藝術》提供瞭一套科學、理性且極具個人導嚮的穿搭方法論。它鼓勵你探索內在，理解視覺規律，最終讓你學會用服裝作為最直接、最強有力的非語言溝通工具，自信地展示那個獨一無二的你。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現達到瞭一個令人贊嘆的高度。要知道，談論色彩的實體書，如果圖片質量和色彩還原度不行，那簡直是災難。但這本書的印刷質量極其精良，那些用來演示不同色彩對比和層次感的圖例，色彩過渡自然、飽滿，即便是用普通的紙張，也能感受到那種色彩的張力。它不像那種充滿文字堆砌的工具書，而是更像一本精美的畫冊，讓人忍不住反復翻閱。每介紹一個概念，都會立刻附上對比強烈的“正例”和“反例”，這種直觀的學習方式大大降低瞭理解的門檻。我甚至發現，僅僅是瀏覽書中的精美圖片，我的“色彩直覺”都在潛移默化中得到瞭鍛煉。對於那些習慣於通過視覺輸入來學習的人來說，這本書的視覺體驗本身就是一種享受和價值所在。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對時尚有一定追求，但又害怕“用力過猛”的中年人，這本書簡直是為我量身定做的“減齡指南”。我特彆欣賞作者在書中處理“經典與流行”之間的平衡感。它沒有一味地推崇當下最火的潮流色，而是強調如何將那些經典、永恒的色彩，通過現代的搭配手法重新演繹。書中的案例分析極其豐富，涵蓋瞭職場、休閑、晚宴等多種場景，每一種搭配都有詳盡的色彩構成圖示，即便是色彩小白也能輕鬆模仿。最讓我驚喜的是，作者似乎懂得我們對“年齡感”的焦慮，它提供的很多“軟著陸”的色彩過渡方案，非常巧妙地避免瞭強行裝嫩的尷尬，而是營造齣一種恰到好處的、由內而外的從容與活力。這不隻是搭配技巧，更是一種生活態度的引導。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我之前買過好幾本所謂的“色彩聖經”，但讀完後不是雲裏霧裏，就是感覺內容太學術化，根本無法落地到日常穿搭中去。這本書的魅力在於它的“實用性”和“人情味”。作者沒有把自己塑造成一個高高在上的專傢，反而更像一位親切的閨蜜在分享她的獨傢心得。書中有很多篇幅是關於如何“盤活”衣櫃裏那些被遺忘的單品，如何用最少的投入獲得最大的視覺效果。它教會我的不是“買更多”，而是“用對現有的”。比如，關於同一件米白色毛衣，在不同光綫下如何通過配飾（圍巾、包袋）的微小色彩變化來適應環境，這些細節的捕捉，纔是一個真正成熟的搭配師纔會分享的內容。這本書真正讓我體會到，色彩搭配並非玄學，而是一門可以習得的、能顯著提升生活質量的藝術。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的洞察力非同一般，它不僅僅停留在教你“什麼顔色配什麼顔色”的層麵，而是深入挖掘瞭色彩與個人氣質、情緒之間的微妙聯係。我一直覺得自己是那種“穿什麼都顯得沒精神”的類型，買瞭很多亮色衣服也隻是掛著落灰。這本書裏關於“飽和度”和“明度”的講解非常到位，它讓我明白，真正決定你氣色的不是顔色本身，而是那個顔色在你身上的“錶現力”。書中有很多實用的測試和自我評估的小工具，讓我清晰地認識到自己過去在色彩選擇上的盲區。例如，我以前總覺得深色顯瘦就多穿，但書裏指齣，某些過低的明度反而會讓人顯得沉悶壓抑。現在我學會瞭如何用“點綴”的方式引入高亮色，瞬間就感覺整個人都“活”瞭過來，那種自信感是任何昂貴的飾品都無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

這本新書簡直是色彩搭配領域的“救命稻草”！我一直對色彩搭配感到非常頭疼，衣櫃裏塞滿瞭衣服，但每次齣門都覺得自己穿得像個行走的色塊。嘗試過各種搭配原則，不是太保守就是太誇張，總感覺自己差點意思。直到我翻開這本書，它真的沒有那種枯燥的理論，更像是一位資深造型師在耳邊細語，手把手教你如何利用色彩的力量點亮自己的形象。特彆是關於如何根據光綫、場閤來調整色調的部分，簡直是醍醐灌頂。過去我總以為顔色搭對就行瞭，沒想到光綫的冷暖、環境的背景色，都會極大地影響最終效果。這本書提供瞭一套係統且易於操作的框架，讓我不再依賴直覺，而是有章可循地去構建我的衣櫥色彩體係。讀完第一章，我就迫不及待地清理瞭一批不適閤我的“舊愛”，那種煥然一新的感覺，比換新衣服還管用！