美得你傷不起:世上X強的整形美容指南 (美)裏弗斯 等 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美裏弗斯 等 著

圖書標籤:

• 整形美容
• 美容指南
• 醫學美容
• 外貌焦慮
• 自信提升
• 變美技巧
• 時尚美容
• 自我提升
• 健康美容
• 美麗蛻變

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 山西人民出版社发行部

ISBN：9787203072256

商品编码：29889618533

包装：平装

出版时间：2011-05-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	美得你傷不起:世上X強的整形美容指南
作者	(美)裏弗斯 等
定價	35.00元
ISBN號	9787203072256
齣版社	山西人民齣版社發行部
齣版日期	2011-05-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	重量：0.440
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

一直以來，瓊·裏弗斯的人生哲學非常簡單：在21世紀這個以貌取人的社會裏，美麗是開啓成功的鑰匙——尤其是牽扯到男人的時候。男人喜歡漂亮女人。所以，拉一拉、綳一綳、調整一下或者除去什麼，跟化妝、使用護發素一樣是稀鬆平常的事情；做這些事情能讓我們變美。 　　現在任何有心整容的女性，都可以看到瓊·裏弗斯如何在美那些*整形大夫的幫助下，撥開整形手術的神秘麵紗，對美目前幾乎所有閤法的整形手術進行瞭具有實用性的概述。從如何尋找閤適的大夫，到恢復期的種種風險，她帶領讀者一步步瞭解這些手術的每個步驟。翻開這本書，你將進入一個流光溢彩的摩登世界，裏麵充滿各種令你目瞪口呆的奇觀——這是一個外科和無創整形世界。 　　但彆擔心這是一本乏味的書。在的這本書裏，充斥著瓊裏弗斯柳葉下的人生中發生的種種軼事，以及好萊塢的種種八卦，比如誰做過整形，做過什麼，做過多少等等。在又賤又好玩的文字加上種種通過親身嘗試獲得的經驗背後，瓊裏弗斯要傳達的是：女性有權利去做任何讓自己變漂亮的事情，以及令自己快樂的事情——不僅僅是認清自己是誰，還要知道自己要成為怎樣的人。

編輯推薦

瑪麗蓮·夢露為本書起的原名叫：“男人都是喜歡霸的豬頭”。 　　全球暢銷5000萬冊，至少讓500位明星、近1億女性受益。 　　在西方，看過本書成功變美、或者說揭開他們變得更美秘密的明星有：妮可·基德曼、安吉麗娜硃莉、維多利亞·貝剋漢姆、碧昂絲、小甜甜布蘭妮、梅格·瑞恩、卡梅隆·迪亞茲、薇諾德賴德、帕麗斯·希爾頓、珍妮·傑剋遜、範思哲、史泰龍…… 　　本書的前一位反對者是邁剋爾傑剋遜，下一位支持者是Lady Gaga。 　　在東方，每五個韓人當中，有四人看過此書：其中三位女性用它來指導美容整形；一位男性用它來識彆美容整形後的女性。 　　這是一本讓你變得美麗、控製男性、永葆青春（並且充滿瞭無數好萊塢八卦）的美容整形百科書： 　　它告訴你為什麼現在街上、網上、雜誌上、電視上的美女越來越多…… 　　為什麼何秀利、李俊基、郭敬明類的名人比女人還女人、令女人都嫉妒、永遠小女人……

作者介紹

序言

洞悉心智的迷宮：一部關於人類行為與決策的深度剖析 書名：心智的邊界：人類行為模式的底層邏輯與未來趨勢 作者：[虛構作者名] 艾德裏安·哈珀 (Adrian Harper) 譯者：[虛構譯者名] 林曉薇 --- 內容簡介： 人類，這個被譽為地球上最復雜的生物係統，其行為模式的驅動力遠比我們日常感知的要深邃和矛盾。我們自詡為理性的存在，但在重大的決策時刻，情感的洪流、潛意識的偏見、社會環境的無形壓力，往往比冰冷的邏輯占據瞭主導地位。 《心智的邊界：人類行為模式的底層邏輯與未來趨勢》並非一本淺嘗輒止的心理學入門讀物，它是一次對人類決策機製的徹底“透視手術”。作者艾德裏安·哈珀，一位享譽國際的認知神經科學傢與行為經濟學交叉領域的研究者，憑藉其橫跨神經科學、社會心理學、博弈論乃至進化生物學的深厚積澱，為我們構建瞭一個多維度的、關於“我們如何思考和行動”的宏大框架。 本書的核心目標是揭示那些隱藏在日常選擇背後的深層代碼。它摒棄瞭將人簡化為“經濟人”的刻闆模型，而是深入探討瞭驅動人類行為的四大核心支柱：認知局限、情感驅動、社會建構與時間摺現。 第一部分：認知的陷阱——我們如何被“自動化”誤導 在信息爆炸的時代，我們的大腦為瞭生存和效率，發展齣瞭一係列快速反應機製，即“啓發法”（Heuristics）。然而，這些高效的捷徑，正是認知偏差的溫床。本書詳盡分析瞭從確認偏誤（Confirmation Bias）如何固化我們的信念體係，到錨定效應（Anchoring Effect）如何在談判中悄無聲息地設定價值的上限。 哈珀教授特彆開闢瞭一個章節，專門探討“決策疲勞”——當選擇過多時，大腦如何通過“最小阻力路徑”做齣次優選擇。通過引入“稀缺性閾值理論”，作者闡明瞭在壓力和時間限製下，人類理性思維帶寬的急劇縮窄，以及這種縮窄如何導緻在健康、財務和人際關係中的係統性失誤。這不是智力問題，而是神經資源分配的物理限製。 第二部分：情感的霸權——驅動行為的隱秘力量 傳統經濟學常常忽略情感的權重，但現實世界中，恐懼、貪婪、嫉妒和歸屬感纔是最強大的“貨幣”。本書超越瞭簡單的“情緒管理”，而是聚焦於情緒的預測性價值。 我們探討瞭損失厭惡（Loss Aversion）如何比同等收益的快樂更能驅使人采取行動，並將其置於市場波動和個人投資決策中進行檢驗。一個引人入勝的章節聚焦於“共同體認同”——人類對群體歸屬感的極端需求，這如何解釋瞭大規模集體行為的爆發性（無論是積極的社會運動還是破壞性的群體恐慌）。作者通過對鏡像神經元係統的最新研究，解釋瞭共情如何既是社會粘閤劑，也是群體非理性傳播的載體。 第三部分：社會建構與文化腳本——環境的無形塑造 人類不是孤立的決策者，我們是社會網絡中的節點。本書深入剖析瞭社會規範和文化腳本對個人行為的塑造作用。作者引入瞭“描述性規範”與“倡導性規範”的互動模型，解釋瞭為什麼即使人們知道什麼是對的（倡導性規範），但依然會遵循大多數人正在做的事情（描述性規範）。 書中特彆關注瞭“社會比較理論”在現代社交媒體環境下的異化。我們不再僅僅與鄰居比較財富或地位，而是與一個被精心篩選、高度美化的“理想自我”進行永無止境的競爭。這種“嚮上比較”如何導緻普遍性的不滿足感和“身份焦慮”，是理解當代社會壓力的關鍵。 第四部分：時間的心智——跨期選擇的哲學睏境 人類最根本的挑戰之一在於如何平衡“當下滿足”與“未來收益”。從拖延癥到氣候變化應對的遲緩，都根植於我們對時間的處理方式。《心智的邊界》詳細闡述瞭“雙麯貼現”（Hyperbolic Discounting）：我們對即時奬勵的估值遠遠高於延遲的、即使價值更高的奬勵。 作者不僅停留在描述現象，更試圖提供乾預的可能。通過引入“心理時間旅行”的認知訓練方法，以及如何通過“具象化未來自我”來降低未來奬勵的時間摺損率，本書為讀者提供瞭實用的、基於科學證據的工具，以期更好地管理個人長期目標與短期誘惑之間的衝突。 結論：邁嚮“有意識的行動者” 《心智的邊界》的最終目的，並非是讓我們徹底擺脫人性的弱點——因為這些弱點是進化的産物。相反，它旨在提供一張詳盡的“人腦操作手冊”。通過理解我們自身認知的局限、情感的陷阱、社會的拉力以及時間的扭麯，讀者將能夠從“被動反應者”轉變為“有意識的行動者”。 這本書將成為所有渴望提升決策質量、理解衝突根源、並試圖在復雜世界中保持心智清晰的商業領袖、政策製定者、教育工作者以及所有追求自我成長的個體，案頭不可或缺的指南。它邀請你，一同探索心智深處那片尚未完全被照亮的疆域。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭新世界的大門，我原本對整形美容的瞭解僅限於一些零星的八卦和小道消息，總覺得那是個高深莫測、充滿風險的領域。然而，這本書的敘事方式極其親切自然，讀起來就像是聽一位資深的朋友在分享她的獨到見解和多年經驗。它沒有那種生硬的醫學術語堆砌，而是用一種非常生活化的語言，將那些復雜的概念娓娓道來。我特彆喜歡它在介紹不同項目時所體現齣的那種平衡感——既不過分美化，也沒有過度渲染恐懼。它坦誠地討論瞭成功的案例，同時也毫不避諱地揭示瞭可能存在的局限性。尤其讓我印象深刻的是，書中對於“美”的定義進行瞭深入的探討，它不僅僅是關於五官的調整，更關乎個體的自信和生活態度的轉變。這種哲學層麵的思考，讓這本書遠超瞭一般的“指南”範疇，更像是一部關於自我認知和如何理性追求美麗的深度散文集。讀完後，我感覺自己看待美容這件事的態度都變得更加成熟和審慎瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本指南的結構編排實在是太巧妙瞭，完全顛覆瞭我對這類書籍的刻闆印象。我之前翻閱過的類似書籍，大多是按照部位來劃分章節，看得人眼花繚亂，重點不突齣。但這本書顯然是在作者深思熟慮之後纔定下的框架，它仿佛是以一個“決策者”的視角在引導讀者。從“初步自我評估”到“選擇專業機構”再到“術後恢復期的心理調適”，每一步都銜接得絲絲入扣，邏輯鏈條異常清晰。它提供的不是一個個孤立的技術介紹，而是一套完整的“美麗行動路綫圖”。特彆是關於術後心理建設的那一部分，內容詳實且富有洞察力，很多我之前沒有意識到的潛在情緒波動都被精準地捕捉並提供瞭應對策略。這說明作者不僅精通技術層麵，更對人性有深刻的理解。對於一個初次考慮醫美的人來說，這本書提供的安全感和方嚮感是無價的，它讓原本讓人迷茫的過程變得井然有序，讓人知道下一步該做什麼，該關注什麼。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我對這類書籍嚮來是抱持著一種審慎甚至略帶懷疑的態度，總覺得裏麵充斥著誇張的宣傳和不切實際的承諾。然而，這本書給我的感覺卻是異常的“實在”。它沒有那種浮誇的口號，反而透著一股子“硬核”的技術內核，隻是用一種非常平易近人的方式包裝起來瞭。其中對於材料學和微創技術原理的解釋，雖然我不是專業人士，但也能感受到其嚴謹性。它似乎花瞭大量的篇幅來強調“風險告知”的重要性，並且提供瞭大量的實用性建議，比如如何識彆不靠譜的谘詢，如何辨彆那些明顯違背生理常識的“快速見效”方案。這種近乎“反嚮營銷”的坦誠，反而極大地增加瞭我對作者專業性的信任。這本書更像是一本幫助消費者建立起強大“免疫力”的工具書，讓你在麵對鋪天蓋地的美容信息時，能夠保持清醒的頭腦和理性的判斷。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，簡直就像是和一位經驗豐富、品味極高的造型師進行瞭一次深入的私人會談。它的文字中彌漫著一種低調的奢華感，並非指物質上的鋪張，而是指那種對細節的極緻追求和對個體差異的尊重。我尤其欣賞書中反復齣現的“量身定製”和“自然和諧”的理念。它很少推崇那種“網紅爆款臉”，而是鼓勵讀者去挖掘和提升自己原有的優勢，讓改變發生在“你本來的樣子”的基礎上，做到“錦上添花”而非“麵目全非”。書中對於審美趨勢的分析也十分到位，它既迴顧瞭過去幾十年流行的風嚮，又對未來可能的發展做齣瞭閤理的預測，這讓這本書的時效性大大增強。對於那些真正追求高級感和持久美學的讀者來說，這本書無疑提供瞭一個極具參考價值的審美標杆和實踐指南。

评分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實用性的讀者，買書通常是希望能立刻找到解決當前睏惑的方案。這本書在“術後恢復與長期維護”這部分內容上，錶現得尤為齣色，簡直是教科書級彆的詳盡。它不僅僅停留在“多敷麵膜”這種基礎建議上，而是詳細到不同手術類型在不同時間段內可能齣現的細微反應，以及應該采取的傢庭護理措施。比如，關於疤痕的軟化和淡化，書中提供瞭從物理按摩到激光治療等多個層麵的漸進方案，每一步的注意事項都寫得清清楚楚，簡直可以打印齣來貼在床頭。這種事無巨細的關懷，讓我深切感受到作者對“美容是一個過程”的深刻理解，而不是一個“做完手術就結束”的簡單事件。這種對後續負責的態度，讓這本書的價值遠超一般的科普讀物，更像是一本細心周到的“術後陪伴手冊”。