具体描述
基本信息
書名：50個環保小動作——低碳生活入門手冊
定價：18.50元
作者：(美) 美國綠色愛國者工作組著
齣版社：清華大學齣版社
齣版日期：2013-11-01
ISBN：9787302334774
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《50個環保小動作》能指導你從今天開始，成為解決全球變暖問題的參與者。該書研究透徹、易於理解，鼓勵你積極行動，幫助你實現美好願望。
低碳=環保=經濟=健康
內容提要
全球氣候異常，*天氣頻發，人們對於自己生活的美麗星球——地球不得不注入更多關切的目光。低碳生活、有機生活、綠色生活逐漸融入人們日常生活的理念中，在這一綠色潮流下，幾乎每一個地球上的居民都應即日加入環保行動中。《50個環保小動作：低碳生活入門手冊》中50個環保小貼士，簡單易行，生動有趣，讓都市生活更加經濟、健康而又綠意盎然。
目錄
目錄
《50個環保小動作：低碳生活入門手冊》
序言
導言
常見問題及迴答
什麼是全球氣候變暖？全球變暖是我們人類造成的嗎？
有解決方案嗎？我們真能産生很大影響嗎？
我隻是滄海—粟，為什麼我應該參與到環保行動中？
什麼是綠色愛國主義？環境保護，國傢安全，公眾健康——付齣一次，收獲三個方麵的成功!
我需要什麼纔能開始行動？何時開始行動？
我是一個成績突齣者。我到底怎麼樣呢？
50個環保小動作
決定你的碳足跡
檢查你的車胎氣壓
更換你的照明設施
吃素食—天
購買有機食品
購買當地種植的食物
調節你的恒溫器
拔掉你的充電器
購買有機床墊
.購買再生紙製品
購買有機公平貿易咖啡
讓你的愛車休息
穿有機衣服
使用不含石化産品原料的傢居用品
使用不含石化産品原料的化妝品
用食物垃圾堆肥
成為—名碳中立的園藝者
少用熱水
飲用有機葡萄酒
使用翻新輪胎(迴收輪胎)
使用電動交通工具
領養大熊貓
建造—個量頂花園
使用綠色建築材料
使你的辦公室更加環保
贈送環保禮物
淨化室內空氣
成為“能源之墨”消費者
購買有機屎健晶
減少、重復、循環(三個r原則)
選擇派送日用品
生態度假
購買“公平貿易”産品
關閉空調
加入環境保護組織
大聲說：“我們要保護環境!”
投資環保企業
支持環保企業
使用環保能源
使用互聯網
每天—封電子郵件
用植物油作汽車燃料
購買國貨
植樹
在近處徒步旅行
穿環保鞋
舉辦環保聚會
購買消碳産品
瞭解神性環保的—麵
教育孩子
附錄
綠色愛國者百傢環保企業
作者介紹
美國綠色愛國者工作小組：一個由關心環境的美國公民組成的誌願團體，目的是通過宣傳和實踐希望提高人們環境保護、國傢安全、公眾健康等方麵的意識，提高環境可持續性，為人們建立一個安全和有保障的的未來。
文摘
序言
用户评价
《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，讓我對“低碳生活”有瞭全新的、更深刻的理解。我之前總覺得這個詞聽起來很高大上，和我的生活距離很遠。但這本書用最樸實、最貼近生活的方式，讓我發現，原來低碳生活就在我們身邊，觸手可及。它不是一種刻意的犧牲，而是一種更智慧、更健康的生活方式。書裏關於“減少能源消耗”的章節，給我留下瞭深刻的印象。我以前洗衣服時，總是習慣性地用熱水，覺得這樣洗得更乾淨。但書裏詳細地解釋瞭熱水對能源的巨大消耗，並建議我盡量選擇冷水洗滌。我嘗試瞭一下，發現效果也非常好，而且還能省下不少電費，這讓我覺得，環保和經濟效益是完全可以兼顧的。另外，書裏關於“可持續飲食”的建議，也讓我受益匪淺。我以前對食物的來源和生産過程幾乎不關心，隻要好吃就行。但書裏讓我意識到，食物的生産過程會消耗大量的土地、水和能源，而且還會産生大量的碳排放。它引導我多選擇本地、當季的食材，並且嘗試素食。雖然我不能完全成為素食者，但我會盡量每周安排幾天素食，並且多嘗試一些用蔬菜製作的美味料理。這種小小的改變，讓我覺得我不僅在為環保做齣貢獻，也在為自己的健康負責。這本書的語言風格非常親切，就像和一位經驗豐富的環保達人聊天，沒有生硬的說教，隻有充滿智慧的分享。我感覺這本書不僅僅是提供瞭一些“動作”，更重要的是，它在我的心裏播下瞭一顆“環保意識”的種子，讓我開始主動去思考，去感受，去改變。
评分《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，無疑是我近期讀到過最富有啓發性和實用性的讀物之一。它以一種極其親切、平實的方式，將“低碳生活”這個概念，從遙不可及的理論，轉化為觸手可及的行動。在我翻閱之前，總覺得環保是件大事，需要專業的知識和大量的投入，個人力量微不足道。但這本書，用50個細微入緻的“小動作”，徹底顛覆瞭我的認知。我特彆想強調的是書中關於“減少能源消耗”的篇章。我一直以為，節能就是少開燈、少開空調，但這本書提供瞭更多超齣我想象的實用建議。比如，如何選擇更節能的電器，如何利用傢電的待機模式來節省能源，甚至是如何通過調整室內傢具的擺放來最大化利用自然光。我嘗試著書中介紹的幾種方法，並且驚訝地發現，我傢的電費在短時間內就有明顯的下降。這種經濟效益和環保效益的雙重提升，讓我倍感驚喜。另外，書中關於“可持續的交通方式”的論述，也讓我反思瞭自己的齣行習慣。我以前常常依賴私傢車，覺得方便快捷。但這本書讓我意識到，每一次駕車齣行都會産生碳排放，而選擇步行、騎行或公共交通，不僅能減少碳排放，還能鍛煉身體，甚至有機會發現城市裏隱藏的美好。我現在盡量每周安排一兩天不開車，去感受城市的不同脈搏，也享受這種“慢下來”的節奏。這本書的語言風格非常生動有趣，就像和一位經驗豐富的環保達人對話，充滿瞭智慧和啓發。它不是空洞的說教，而是用一個個具體的事例，引導我去思考，去行動。我感覺，這本書不僅為我提供瞭一份“行動指南”，更是在我的心裏點燃瞭一盞“環保之燈”，讓我看到瞭改變的可能性，並且願意為之付齣努力。
评分《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，給我帶來的震撼是循序漸進的，像一層層剝開的洋蔥，越往裏越能體會到它的精妙和價值。我一直以來都是個環保的“旁觀者”，眼看著環境問題一天天加劇，心裏也著急，但總覺得自己力量渺小，改變不瞭什麼。這本書的齣現，徹底打破瞭我的這種“無力感”。它不是空泛地描繪環保的宏偉藍圖，而是從最細微的日常入手，比如，我之前對“食物浪費”的認識僅限於扔掉過期的食物，但書裏深入淺齣地講解瞭從食物的生産、運輸到最終進入我們餐桌的整個過程中所消耗的巨大能源和資源。它讓我意識到，每一次扔掉剩菜，不僅僅是浪費瞭一頓飯，更是對地球資源的粗暴揮霍。書中的“減少食物浪費”章節，給瞭我太多啓發。它教我如何閤理規劃購物清單，如何儲存食物以延長保質期，甚至是如何利用一些看似“沒用”的邊角料製作齣美味的料理。我嘗試瞭書中介紹的幾種剩菜改造方法，效果齣奇的好，既美味又環保，而且還能省下一筆錢，這讓我覺得環保並不是苦行僧式的犧牲，而是一種更智慧、更經濟的生活方式。另外，關於“可持續消費”的部分，也讓我大開眼界。我以前買東西很少考慮它的“生命周期”，隻要喜歡就買。但這本書讓我開始關注産品的材質、生産過程以及它的可迴收性。它引導我去選擇那些更耐用、更環保的産品，並且提醒我謹慎購買，避免衝動消費。讀完這些，我感覺自己像是打開瞭一個新世界的大門，對消費行為有瞭更深層次的思考，也變得更加理性。這本書的排版和插圖也非常吸引人，文字不至於過於密集，配閤著生動的插畫，讓閱讀過程輕鬆愉快。我真的覺得，這本書不僅僅是關於環保，更是關於一種更負責任、更具社會意識的生活態度。
评分拿到《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，一開始我抱著一種“試試看”的心態，畢竟“低碳生活”這個概念對我來說，總覺得有點遙不可及，像是為科學傢和活動傢準備的。然而，當我翻開這本書，那份樸實無華的封麵和內頁的質感，就讓我感到一種親切。它沒有用華麗的辭藻去渲染環保的緊迫性，而是用一種娓娓道來的方式，分享瞭50個在我們日常生活中就能輕鬆實踐的環保小動作。我特彆喜歡書裏麵那種“潤物細無聲”的講解方式。比如，關於“節約能源”的部分，它並沒有一味地強調“少用電”，而是提供瞭非常具體的建議，例如如何利用電器的待機模式來節省能源，如何選擇節能電器，甚至是如何通過調整室內布局來最大化地利用自然光。這些都是我以前從未留意過，但實踐起來卻毫無難度的小技巧。書中的“綠色齣行”章節也讓我受益匪淺。我以前覺得，如果不是遠距離，好像開私傢車也無妨。但書裏詳細地分析瞭各種齣行方式的碳排放量，並鼓勵我多選擇步行、騎行或者公共交通。我開始嘗試著每周至少有一天不開車，去感受城市的不同麵貌，也發現瞭許多隱藏在巷弄中的有趣小店，這讓我覺得，環保齣行不僅僅是為瞭地球，也是為瞭豐富自己的生活體驗。這本書的語言非常口語化，就像一位資深環保人士在和你分享他的經驗，沒有居高臨下的說教，隻有真誠的建議和鼓勵。每一章節都像是一次小小的“頓悟”，讓我發現自己原來可以做得更多，而且做得更輕鬆。我甚至會把書裏的一些小技巧寫下來，貼在冰箱或者書桌上，時時提醒自己。這本書真的讓我覺得，低碳生活並非遙不可及，而是就在我們身邊，觸手可及。
评分我非常喜歡《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，它給予瞭我前所未有的環保力量和行動指南。在讀這本書之前，我一直認為環保是大企業、大政府的事情，個人力量微不足道。這本書就像一顆種子，在我心裏種下瞭“人人都可以是環保踐行者”的信念。它並沒有給我灌輸任何復雜的理論，而是用非常直觀、易懂的方式，將環保融入我的日常生活。我尤其欣賞書中的“綠色傢居”係列。比如，如何利用廢棄物製作裝飾品，如何選擇環保的清潔劑，甚至是如何通過種植綠植來改善室內空氣質量。我一直覺得傢是放鬆的地方，但從未想過它也可以成為一個“綠色”的修煉場。我嘗試瞭書裏介紹的用舊衣服製作抱枕的教程，雖然我的手藝不精，但看著自己親手製作的抱枕，充滿瞭環保的意義，讓我感到無比的滿足。而且，書裏關於“理性消費”的論述，也讓我反思瞭自己的消費習慣。我以前常常會因為打摺或者一時的衝動而購買不必要的物品，造成瞭大量的浪費。這本書引導我去思考，一件物品是否真的需要，它的使用壽命有多長，以及它對環境的影響。我現在購物前，都會多問自己幾個“為什麼”，並且盡量選擇那些更耐用、更環保的商品。這種“慢下來”的消費方式，不僅讓我省下瞭不少錢，也讓我的生活變得更加有條理。這本書的語言風格非常接地氣，沒有冗長的理論，隻有實在的建議和鼓勵。我感覺這本書就像一位循循善誘的老師，耐心引導我走嚮更綠色、更健康的生活。我也會時不時地翻閱這本書，把它當成一本“生活百科”，從中汲取環保的智慧。
评分《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，對我而言，是一次心靈的洗禮，也是一次行動的覺醒。在翻閱這本書之前，我一直覺得自己是個“環保的旁觀者”，眼看著環境問題日益嚴峻，心裏焦急，卻又覺得自己無能為力。這本書，就像一位溫和的智者，用最簡潔、最直接的方式，告訴我“你也可以”。它將那些看似宏大的環保目標，分解成一個個具體、可行的小動作，讓我們這些普通人也能輕鬆融入。我特彆喜歡書中關於“減少水分流失”的章節。我以前洗漱時，總喜歡讓水龍頭一直開著，覺得無所謂。但書裏用非常形象的圖示，展示瞭每一次不經意的“放水”都在消耗寶貴的水資源。它教我如何養成隨手關水龍頭的好習慣，如何在洗澡時縮短淋浴時間，甚至是如何利用雨水來澆花。我開始嘗試這些方法，並且驚喜地發現，我傢的水費竟然真的有所下降。這種“節約”帶來的成就感，讓我覺得非常滿足。此外，書中關於“循環利用”的理念，也讓我重新審視瞭傢中的許多“廢棄物”。我以前總是習慣性地將瓶瓶罐罐、舊衣物丟進垃圾桶，覺得它們毫無價值。但這本書讓我明白，這些“廢棄物”其實是寶貴的資源，可以通過創意和巧思，變廢為寶。我嘗試著將一些舊T恤改成瞭抹布，將一些玻璃瓶改造成瞭花瓶，看著它們煥發新生，心裏充滿瞭成就感。這本書的語言風格非常自然流暢，就像和一位老朋友在聊天，沒有強製的說教，隻有真誠的建議和鼓勵。我感覺這本書不僅僅是一本“環保指南”，更是一本“生活智慧的啓迪”。
评分《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，真的是我近期讀過的最實用、最有啓發的書瞭。我一直對環保有些想法，但總覺得自己的力量太小，改變不瞭什麼大環境。這本書徹底顛覆瞭我的想法，它讓我明白，每一個微小的行動，都能匯聚成改變的力量。我特彆喜歡書裏關於“減少一次性用品”的部分。我以前購物時，從來不拒絕商傢的塑料袋，用完的保鮮膜、一次性餐具也隨手丟棄。但書裏用生動有趣的圖文，解釋瞭這些一次性用品對環境造成的長期影響，比如塑料汙染、填埋壓力等等。它鼓勵我養成自帶購物袋、水杯、餐具的習慣。現在，我齣門一定會帶上我的帆布袋和保溫杯，走在路上，看到彆人還在使用一次性用品，心裏會有一種“我做得比你好”的滿足感。而且，書裏關於“舊物改造”的章節，也讓我腦洞大開。我以前總是把不再使用的衣物、傢具直接丟掉，覺得占地方。但書裏提供瞭很多創意十足的改造方法，比如用舊衣服製作包包、用舊紙箱製作收納盒等等。我嘗試著把一些舊T恤改成瞭抹布，把一些舊雜誌做成瞭裝飾畫，感覺不僅節省瞭開支，還為我的生活增添瞭不少樂趣。這本書的語言風格非常生動活潑，就像和一位老朋友聊天一樣，一點也不枯燥。每一頁都充滿瞭智慧和啓發，讓我忍不住想立刻去實踐。我真的覺得，這本書不僅僅是一本“環保手冊”，更是一本“生活智慧指南”。
评分剛剛翻完《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》，說實話，這本書真的觸動瞭我很多。我一直覺得環保是個大課題，離我們普通人有點遠，自己做點什麼好像也微不足道。但這本書就像一位耐心細緻的朋友，把那些宏大的概念掰開瞭、揉碎瞭，用最接地氣的方式呈現在我麵前。翻到第一頁，就覺得這不像是一本說教的書，更像是一份邀請，邀請我去探索一種更美好的生活方式。裏麵的例子都非常具體，比如怎麼選購當季食材，怎麼最大限度地利用剩菜，怎麼在傢就能輕鬆實現垃圾分類，甚至是怎麼在齣行時做齣更環保的選擇。我之前總覺得這些都需要很大的改變，需要刻意去學習，但這本書告訴我，很多時候，隻是一個小小的習慣改變，就能帶來意想不到的“綠色”效應。它沒有給我壓力，而是給瞭我信心，讓我覺得“原來我也可以”。我最喜歡的部分是那些關於“節約用水”和“節能減排”的篇章。我以前總是開著燈到處走，或者洗澡的時候水龍頭嘩嘩地流，根本沒覺得有什麼不對。但書裏用圖文並茂的方式，解釋瞭這些不經意的“小習慣”對整個環境會造成多大的影響。它還給瞭我很多小技巧，比如隨手關燈、利用自然光、縮短淋浴時間等等，這些都是我以前從未認真思考過，但實際操作起來卻毫不費力的。讀完這些，我感覺自己對“浪費”這個詞有瞭全新的認識，也開始審視自己生活中的種種“不以為然”。這本書的語言風格也很親切，沒有太多專業術語，就像朋友聊天一樣，讓我更容易接受和理解。它不是那種讓你讀完就丟在一邊的書，而是讓你願意反復翻閱，時不時對照著去實踐一下。我感覺這本書不僅是給我提供瞭一些“動作”，更重要的是，它在我的心裏播下瞭一顆“環保意識”的種子，讓我開始主動去思考，去感受，去改變。
评分《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，無疑是我近段時間以來讀到過最有價值、最實用的書籍之一。我一直對環保話題很感興趣，但總覺得理論知識太多，而實踐起來卻不知從何下手，感覺自己像個無頭蒼蠅。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，為我指明瞭方嚮。它以極其細緻入微的視角，將環保的概念滲透到生活的方方麵麵，讓我深刻體會到“滴水穿石”的力量。我特彆想提的是書中的“減少塑料使用”的章節。我以前購物時很少注意，很多商品都帶有塑料包裝，一次性塑料袋更是隨處可見。但這本書用數據和事實告訴我，這些看似微不足道的塑料垃圾，對海洋生物和我們的生態環境造成的破壞有多麼嚴重。它引導我養成自帶購物袋、拒絕一次性餐具的習慣，並且推薦瞭一些可重復使用的替代品。現在，我齣門一定會帶上我的帆布袋，看到商店的塑料袋，也會主動說“不需要”。這種小小的改變，讓我覺得自己在為減少塑料汙染貢獻一份力量。而且，書裏關於“居傢節水”的建議也非常實用。我之前洗衣服的時候，總是喜歡一次洗很多，也不在意水量的多少。但書裏教我如何更有效地利用洗衣機，如何收集洗菜水用來澆花，這些小小的舉動，不僅節省瞭水資源，也讓我覺得生活變得更加精打細算。我感覺這本書不僅僅是在教我“怎麼做”，更是在塑造我的“環保思維”。它讓我從一個被動的接受者，變成瞭一個主動的實踐者，並且在這個過程中，找到瞭很多樂趣。我還會時不時地翻閱這本書，尋找新的環保靈感，並且鼓勵身邊的朋友也來閱讀。這本書的價值，真的遠超乎我的想象。
评分《50個環保小動作——低碳生活入門手冊》這本書，是我近年來讀到過的最令人耳目一新、最有行動指導意義的讀物。我一直認為環保是一個比較抽象的概念，離我這種普通人的生活有些遙遠。但這本書用極其接地氣的方式，將環保理念滲透到我的日常生活的每一個角落，讓我看到瞭改變的可能性，並且切實感受到瞭自己行動的力量。我尤其印象深刻的是書中關於“綠色辦公”的建議。我每天大部分時間都在辦公室度過，但之前從未想過，辦公室裏的很多行為都會對環境産生影響。這本書教我如何節約用紙，比如雙麵打印、減少不必要的打印；如何節約用電，比如下班後隨手關燈、拔掉不用的電器插頭；甚至是如何減少辦公用品的浪費。我開始在辦公室裏推行這些小動作，雖然一開始有些同事不太習慣，但慢慢地，大傢也都能理解並接受。我感覺，因為這本書，我不僅改變瞭自己的生活，也對周圍的環境産生瞭一些積極的影響。另外，關於“負責任的消費”這一章節，也讓我深受啓發。我以前購物時，很少考慮産品的生産過程和它的生命周期。但這本書引導我去關注産品的材質、生産地，以及它是否可迴收。我現在在購買任何物品前，都會多一些思考，盡量選擇那些更環保、更可持續的産品。這種“慢消費”的習慣，讓我覺得自己的每一筆消費都更有意義。這本書的語言風格非常幽默風趣，讀起來一點也不枯燥乏味，反而充滿瞭趣味性。我常常會時不時地翻閱這本書，把它當成一本“生活指南”，從中尋找更多的靈感和動力。
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