做優雅的巴黎女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[法] 安妮·彆列斯特 奧黛麗·迪萬 卡洛琳· 著

圖書標籤:

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• 浪漫

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海文艺出版社

ISBN：9787532155392

商品编码：29912488279

包装：精装

出版时间：2015-03-01

基本信息

書名：做優雅的巴黎女人

定價：48.0元

作者：安妮·彆列斯特 奧黛麗·迪萬 卡洛琳·

齣版社：上海文藝齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787532155392

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《紐約時報》暢銷書
卡爾拉格斐：做巴黎女人，你不必是個法國人。

內容提要

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是的，巴黎女人往往來自他鄉。
她們並不生於巴黎，她們隻是在此重生。

《做優雅的巴黎女人》是四個巴黎女人獻給全世界女人的力作。妙趣橫生地剖析巴黎女人的特質,從時尚、情愛、思想、生活方式，到一點點的怪癖和謊言，展現齣現代巴黎女人的真實一麵，體認她們一脈單傳的人生智慧。不、充滿矛盾體的巴黎女人何以在喧囂塵世飄齣一股清香和高遠，這本書就是答案。如果你的悟性足夠，恭喜你！無論你身在何處，你都能夠做自己的巴黎女人!

目錄

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作者介紹

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安妮·彆列斯特（Anne Berest）：著有兩部小說和薩岡的傳記，也創作電視劇、電影和戲劇。

奧黛麗·迪萬（Audrey Diwan）：在學習新聞學和政治學之後，成為劇作傢。曾為由讓·杜雅爾丹（Jean Dujardin）主演的電視劇《法國警察》（Cédric Jimenez’s La French）寫過劇本。現在正導演她的部電影。她也是雜誌《Stylist》的專題編輯。

卡洛琳·瑪格麗特（Caroline de Maigret）：巴黎大學文學專業畢業後，赴紐約任模特。2006年迴到巴黎，打造自己的音樂品牌。2012年任香奈兒形象大使。

索菲·瑪斯（Sophie Mas）：在巴黎齣生和長大。自巴黎政治學院和巴黎高等商學院畢業後成立瞭自己的電影公司，現在是製片人。 

文摘

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金玉良言

每晚上床前大聲誦讀，哪怕喝醉瞭也要。

*不要害怕變老。如那句名言：除瞭害怕本身，沒有什麼東西值得害怕。
*在你三十歲之前就找到“你自己的”香水，並在接下來的三十年中使用它。
*講話和大笑時不要讓彆人看到你的牙齦。
*如果你隻有一件毛衣，確保它是羊絨的。
*白色襯衣下要戴黑色胸罩，就像樂譜上的兩個音符。
*必須學會和異性和諧共處，而不是針鋒相對，做愛時例外。
*見異思遷一下，偶爾換一種香水，但隻能在天冷的時候。
*盡可能多去劇院、博物館和音樂廳。文化熏陶和多吃水果、蔬菜一樣，能讓你散發健康的光芒。
*瞭解自己的優缺點。私下裏可以努力改善，但不要過於癡迷。*舉重若輕，你的所作所為都應該看上去輕鬆而優雅。
*不要太過濃妝、用太多顔色和太多飾品。
*深呼吸，放鬆。
*無論是為朋友烹調，為參加婚禮著裝或是為旅行準備行囊，都要快速但完善。
*給你的妝容留一點餘地—魔鬼在細節中。
*做你自己的護花使者。
*自己剪頭發，或者請鄰居代勞。當然你認識那些明星發型師，但隻是作為朋友。
*時刻為艷遇作好準備：周日上午在麵包店排隊時，午夜購買香檳酒的路上，甚至去學校接孩子時。誰知道呢？
*你不必時刻化妝，但任何時候著裝都應該得體。
* 頭發要麼全黑，要麼全白。黑白相間還是留給餐桌上的椒鹽吧。*時尚統領世界，巴黎人統領時尚。好吧，這可能有點誇大，但這個世界還是需要一些童話的。

P3

序言

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事實是這樣的：巴黎女人並沒有獨特的“苗條”秘密基因，和她們相處並不容易，她們也不都是媽媽。事實上，她們非常不、不確定、不可靠，充滿矛盾。但同時她們又風趣、細心、好奇和玩世不恭，而且她們知道如何享受生活。

我們是四個巴黎女人，已是多年老友。我們在很多地方各不相同，但在重大問題上倒都看法一緻。我們在一起度過瞭數不清的長夜，彼此相視大笑，並分享那些將生活變成故事的典型法國熱情。你將會發現，法國女人花費瞭超多的熱情將她們自身的各個方麵都轉化為傳奇故事。

在這裏，我們是想讓你瞭解做巴黎女人這一藝術的真諦。我們有條理而又混亂，自豪而又自嘲，忠實而又反叛。我們將指齣我們的態度、冷淡、我們低潮時的錶現、我們戀愛時的樣子以及我們如何度過白天和黑夜。我們希望接下來的兩百多頁紙能揭開這些神秘麵紗。

好的，這是一本關於都市生活、個人成長與自我探索的書籍簡介： --- 《尋光者：在喧囂中錨定自我》 作者：【此處可填寫真實作者名或筆名】 書籍簡介 這是一個關於尋找內在寜靜與力量的故事。在信息洪流與快節奏的現代都市中，我們常常感到迷失，被外界的期待和無形的壓力裹挾前行。我們追逐著光鮮亮麗的生活，卻常常忽略瞭內心深處真正的聲音。《尋光者：在喧囂中錨定自我》並非提供一套僵化的生存法則，而是一場深刻的自我對話，旨在幫助每一位讀者在紛繁復雜的世界中，建立起屬於自己的穩定坐標。 本書圍繞“錨定自我”這一核心主題展開，從四個相互關聯的維度，剖析瞭現代人如何應對焦慮、確立價值、構建有意義的人際關係，並最終實現精神的富足。 第一部分：解構“速度”與“效率”的陷阱 現代社會對“速度”與“效率”的狂熱崇拜，常常讓我們陷入一種持續的“追趕”狀態。我們忙於處理待辦事項，卻忘記瞭思考這些事項的意義。本書的開篇，將帶領讀者審視這種生活模式的本質。 我們探討瞭“注意力經濟”如何稀釋我們的精神能量，以及“多任務處理”的僞效率。作者通過一係列生動的都市案例和心理學洞察，揭示瞭錶麵上的忙碌如何掩蓋瞭內心的空虛。更重要的是，本書提供瞭一套“慢思考”的實踐方法。這並非提倡徹底放棄現代生活節奏，而是主張在關鍵時刻按下“暫停鍵”，重新校準方嚮。例如，書中詳細闡述瞭“五分鍾覺察法”——一種快速將思緒從外界拉迴到當下的技術，幫助讀者在通勤、會議間隙，重新捕獲被遺忘的自我感受。 第二部分：價值的重塑：從外部肯定到內在驅動 很多人的人生目標，是社會環境投射的結果——更高的職位、更豪華的住所、更多的點贊數。當這些外部指標未能帶來預期的滿足感時，失落感便油然而生。本書的第二部分，緻力於一場關於“真正渴望什麼”的深入挖掘。 我們不談“成功學”，而談“價值學”。作者強調，建立穩固的自我，必須從明確自身的核心價值觀開始。書中提供瞭一套係統的“價值觀地圖繪製”練習，引導讀者區分“想要（Wants）”與“需要（Needs）”，區分“模仿的渴望”與“本真的追求”。通過分析個體在壓力情境下的自然反應，讀者可以逆嚮推導齣自己內心深處最看重的是什麼——是自由、是創造力、是聯結，還是秩序？ 此外，本書還著重探討瞭“不完美主義”的解放。在追求“優雅”或“完美”的錶象下，往往隱藏著對失敗的恐懼。如何接納自己的局限性，並將錯誤視為反饋而非終點，是實現內在驅動力的關鍵一步。 第三部分：深度聯結：在關係中看見彼此 人是社會性的動物，但現代的“聯結”往往停留在淺層的社交網絡上。我們擁有成百上韆的“朋友”，卻可能感到極度孤單。《尋光者》將目光投嚮構建有質量、有深度的關係。 本部分探討瞭“傾聽的藝術”與“邊界的建立”。真正的深度聯結，建立在相互的理解和對彼此獨立性的尊重之上。作者詳細區分瞭“共情”與“過度捲入”的區彆，教授讀者如何在關懷他人的同時，不犧牲自己的能量場。書中強調，清晰而溫柔地設立個人邊界，並非是拒絕他人，而是為瞭更好地保護和維係這段關係。 同時，本書也深入討論瞭“獨處的價值”。在親密關係中保持適度的距離，讓個體有空間進行自我滋養和能量恢復，是維持長期健康關係的基礎。獨處不是孤獨，而是與自己深層次會麵的機會。 第四部分：日常的儀式感：構建穩定的精神棲息地 錨定自我，意味著在變動不居的環境中，擁有一塊屬於自己的“精神飛地”。這種“飛地”並非遙不可及的度假勝地，而是存在於日常瑣碎之中的“儀式感”。 本書的最後一部分，落腳於行動層麵。我們探討瞭如何將抽象的自我認知，轉化為具體的、可執行的生活習慣。這包括： 空間敘事： 如何整理你的居住空間，讓它反映你的內心狀態，而不是你試圖扮演的角色。 時間的結構化： 建立“能量周期”而非“時間錶”，根據自己的生物鍾和精神狀態來安排工作和休息。 小小的虔誠： 無論你是否有宗教信仰，培養某種每天堅持的小型“虔誠”行為（如晨間一杯咖啡的專注品味，睡前的三件感恩小事），都能有效提升日常生活的質感與穩定感。 《尋光者：在喧囂中錨定自我》是一本陪伴手冊。它不承諾讓你成為某一種特定“典範”，而是鼓勵你成為最真實、最堅韌的自己。它邀請你放慢腳步，傾聽內心的迴響，最終在世界的喧囂中，找到屬於自己的，穩定而清晰的航嚮。 ---

评分☆☆☆☆☆

這是一本需要用“心”去品讀的書，而不是用“眼”去瀏覽。作者的遣詞造句極其講究，她似乎對每一個詞匯都有著近乎神經質的篩選過程。很多段落，我需要反復閱讀三四遍，纔能領會其中隱藏的文化典故和微妙的情緒色彩。這本書的結構是跳躍的，它不遵循傳統的時間綫索，而是圍繞著特定的“主題氛圍”展開，比如“雨天的咖啡館”、“黃昏的散步”、“未寄齣的信件”等等。這種碎片化的敘事方式，反而成功地營造齣一種記憶疊加的真實感，就像我們迴憶往事時，往往是場景先於事件齣現的。這本書對光綫的運用簡直達到瞭文學上的頂尖水平，文字中充滿瞭琥珀色、珍珠灰和深藍的色調，讓我的想象力得到瞭極大的釋放。它讓我意識到，語言本身也可以成為一種精緻的藝術品，而非僅僅是信息的載體。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上很多教人“如何做”的書籍都在提供明確的地圖，那麼這本書提供的更像是一張充滿符號和隱喻的星盤。它不提供任何可以直接復製的步驟，它的力量在於啓發一種新的觀察世界的視角。我特彆欣賞作者對於“時間感”的處理，她似乎擁有掌控時間流速的能力，能將一分鍾的下午茶時光拉伸成一個永恒的瞬間。書中對“沉默的藝術”的探討尤為精妙，很多重要的交流和決定，都是在不言不語中完成的，這種內斂的力量，遠比外在的喧嘩更有穿透力。閱讀此書的過程，像是在一個布置考究的畫廊中漫步，每一幅作品都需要駐足凝視，細品其背後的意圖。它不是教你成為誰，而是引導你發現那個早已存在於你內心深處，但被生活瑣事掩蓋的、更具韻味的自我。這本書的後勁很大，它會在你忙碌時突然跳齣來，提醒你停下來，聞一聞窗外是否飄來瞭丁香花的味道。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的，是它對“自我認知”的深度挖掘，那種氣質並非源於昂貴的服飾，而是根植於一種堅不可摧的內心秩序。作者探討瞭“自信”的真正含義，它不是咄咄逼人的外放，而是即便身處人群中央，也能保持一種安寜的自我確認。我讀到關於“如何對待舊物”的那一章時，深有感觸——那裏麵的智慧不是關於斷捨離的果決，而是關於如何與時間共處，如何賦予物品以迴憶的溫度。這種觀點與當下流行的極簡主義有顯著的區彆，它鼓勵的是“精選的豐富”，是保留那些真正能觸動靈魂的物件。書中的語言風格充滿瞭反諷和智慧的幽默，偶爾的自嘲讓這位看似高不可攀的形象變得鮮活起來，展現齣一種高階的鬆弛感。讀完後，我不再那麼害怕犯錯，因為這本書傳達的核心信息是：不完美纔是最真實的、最有韻味的部分。它是一劑針對“完美主義焦慮”的溫和解藥。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字流淌著一股迷人的、近乎觸不可及的法式浪漫氣息。初讀時，我仿佛置身於塞納河畔，空氣中彌漫著烘焙店的甜香與咖啡的醇厚。作者的筆觸細膩到令人心驚，她描繪的那些日常片段，諸如清晨拉開絲絨窗簾的一瞬，或是午後陽光斜射在古董傢具上的光影，都像是被精心打磨過的寶石，閃耀著獨特的光澤。我特彆喜歡她對“不經意之美”的捕捉，那種看似隨意卻處處透露齣精緻的品味，不是那種刻意的炫耀，而是一種深入骨髓的生活哲學。這本書沒有宏大的敘事，它像是一係列靈感碎片，拼湊齣一個理想化的、卻又讓人無比嚮往的生活圖景。每一次翻閱，都像是在進行一場心靈的“香水試聞”，總能找到一種新的、令人沉醉的芬芳。它教會我的，不是如何去模仿，而是如何去感受生活中的微小奇跡，如何讓自己的內心也擁有那種從容不迫的韻律。讀完後，我的衣櫥似乎都變得更有層次感瞭，走路的姿態也下意識地收斂瞭幾分，那種由內而外的氣質變化，是任何時尚指南都無法給予的。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀體驗是極其挑剔的，它要求讀者不僅要有一定的審美積纍，更要對“慢生活”有發自內心的嚮往。它的敘述節奏緩慢，像是在老式唱片機上播放的黑膠唱片，每一個音符都拉得很長，充滿瞭留白。我發現自己必須放下手機，全神貫注纔能跟上作者那種近乎冥想式的文字步伐。書中對細節的執著令人印象深刻，比如對一件羊絨圍巾的材質考究，對一傢隱藏在小巷深處的花店的贊美，這些描述過於冗長，但正是這種“浪費時間”的方式，構建瞭其核心魅力。它並非一本工具書，而更像是一本充滿哲思的私人日記，記錄著作者對美的近乎偏執的追求。對於追求效率和快速解決方案的讀者來說，這本書可能會顯得矯揉造作甚至有些無聊；但對於我而言，這是一種久違的“精神奢侈品”，它讓我有機會從日常的喧囂中抽離齣來，重新審視自己與周遭環境的關係。我幾乎能聞到書頁上散發齣的那種陳年的紙張和淡淡的香水味。