具体描述
基本信息
書名：社會職場實用心理調節法
定價：15.00元
作者：(日)高妻容一,於英
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2012-11-01
ISBN：9787500943044
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.241kg
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內容提要
在觀賞體育比賽時，你對比賽過程中的哪些方麵感興趣呢是運動員勝利的喜悅、失敗的哭泣、剋服傷痛返迴賽場，還是他們精湛的技術、頑強的毅力呢可以說，大傢或多或少都會被這些場景’所感動。但是，我所感興趣的卻是能奪取的*運動員背後的故事，想知道他們是采取怎樣的訓練方法，付齣怎樣的辛勤努力，纔能達到如此*的狀態!
在當今的體育界，心理技能(運動心理學)強化訓練已被逐漸普及起來。過去的心理訓練隻注重運動員的耐力、注意力、精神等方麵，而現如今的心理強化訓練更注重科學性和係統性。一些世界*運動員之所以能成功，正是因為運用瞭運動心理學方麵的知識進行各種強化訓練，纔能達到理想、實現目標。
試想，如果把運動心理調節的方法應用於社會職場，讓職員們能像運動員一樣以堅強的心態對待睏境，那麼工作將會變成什麼樣呢我認為，如果能把工作當成人生中的一種快樂，那麼你就會充滿自信地、順利地完成每天的工作任務，工作業績也自然會得以提升。
我在寫這本書的時候，其實有點兒猶豫。因為我所學的專業是運動心理學，隻做對運動員心理調節與訓練的研究，並應用於實際的訓練與比賽中。還沒有對社會職場進行過這方麵深入研究的經曆。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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