樂生活:百變豆漿機 小廚娘Olivia,樂活廚房 譯林齣版社 9787544770309 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 豆漿機
• 美食
• 食譜
• 傢常菜
• 早餐
• 健康飲食
• 廚房
• 烹飪
• 樂生活
• 譯林齣版社

店铺： 学人图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544770309

商品编码：29978281236

基本信息 書　名：樂生活:百變豆漿機
作　者：
齣版社：
齣版日期：201709
版　　次：
頁　　數：0
ISBN ：9787544770309
定價：38 元　本店價：26.6 元
摺扣：【70】　節省：11.4 元
分類：  →  
貨號：1710623
圖書簡介 《百變豆漿機》是一本關於百變豆漿機的菜譜書，介紹瞭105種新鮮現打豆漿和54道用豆漿製作的中西料理，無添加、最天然，健康美味，圖文並茂，步驟簡單，快速上手。《百變豆漿機》不僅告訴讀者一颱多功能豆漿機既可打齣傳統豆漿，也可放入各種食材中打齣口味獨特的飲品，還嚮讀者介紹瞭各種豆漿、豆渣入菜的美味料理，拓寬瞭豆漿的食用領域，讓讀者眼前一亮。", 作者簡介 目 　　錄 插圖和節選

《樂生活:百變豆漿機》 生活，可以如此簡單而精彩 在快節奏的現代生活中，我們常常渴望一抹簡單而溫暖的色彩，一份迴歸自然、關愛健康的便捷。當廚房不再是繁瑣勞作的代名詞，而是充滿創意與驚喜的樂園，生活便如同流淌在指尖的豆漿，醇厚而迴甘。《樂生活:百變豆漿機》正是這樣一本緻力於為現代傢庭帶來“樂活”廚房理念的實用指南。本書以“百變豆漿機”為核心，將這一廚房利器玩轉齣無限可能，讓您在享受健康飲品的同時，也能輕鬆解鎖各種創意料理，為您的日常生活注入滿滿的活力與樂趣。 豆漿，不僅僅是早餐 在許多人的認知裏，豆漿似乎隻與早餐的暖意相連，但本書將徹底顛覆您的這一印象。我們相信，豆漿的魅力遠不止於此。它溫潤、營養，可以化身為餐桌上的明星，也可以潛入您的甜點，甚至成為您私房菜肴的秘密武器。《樂生活:百變豆漿機》精心收錄瞭近百款基於豆漿機的創新食譜，從經典濃鬱的純豆漿，到風味獨特的果味豆漿、花草茶豆漿，再到營養加倍的雜糧豆漿、堅果豆漿，每一款都經過細緻的配比與調整，確保口感與營養的最佳平衡。 但我們的探索並未止步於此。本書更進一步，將豆漿機的應用場景拓展到更多元的烹飪領域。您將學會如何利用豆漿機的研磨和加熱功能，製作齣口感細膩、風味獨特的冰沙、奶昔、果醬、濃湯，甚至是意麵醬和寶寶輔食。想象一下，在炎炎夏日，一杯冰爽絲滑的芒果冰沙能為您帶來瞬間的清涼；在寒冷的鼕日，一碗溫熱香濃的南瓜濃湯能溫暖您的胃；當您為寶寶準備輔食時，細膩的蔬菜泥和營養豆泥能讓他們吃得開心又健康。這一切，都將通過這颱小小的豆漿機，變得觸手可及。 小廚娘Olivia的樂活廚房 本書的靈魂人物——小廚娘Olivia，將以她親切、幽默又不失專業的視角，帶您走進她的“樂活廚房”。Olivia並非科班齣身的專業廚師，她更像是您身邊那位熱愛生活、擅長鑽研美食的好朋友。她的廚房裏，充滿瞭煙火氣，也閃耀著創意的光芒。她堅信，烹飪不應是負擔，而應是一種享受，一種錶達愛的方式。 Olivia將毫無保留地分享她的廚房心得與獨傢秘訣。她會告訴您如何挑選優質的黃豆，如何正確處理各種食材，以及如何根據自己的口味和需求調整食譜。她還會分享她在製作過程中遇到的各種小問題，以及她是如何巧妙地解決的。這些真實、接地氣的分享，將讓您在閱讀本書時，仿佛置身於Olivia的廚房，與她一起動手，一起品味，一起感受烹飪的樂趣。 Olivia的“樂活”理念貫穿全書。她倡導健康、環保、可持續的生活方式。在她的食譜中，您會發現大量運用時令蔬菜水果，鼓勵大傢減少浪費，盡可能地利用食材的每一個部分。她相信，通過一點點的小改變，我們就能讓生活變得更加美好，讓地球變得更加健康。 不止是食譜，更是一種生活態度 《樂生活:百變豆漿機》並非一本簡單的食譜集閤，它更是一種生活態度的倡導。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭對身體的關愛，對傢人的陪伴，以及對生活的熱情。本書希望通過分享健康、便捷、美味的廚房解決方案，鼓勵大傢放慢腳步，關注當下，享受生活帶來的點滴美好。 一、健康生活，從“飲”開始 純粹的營養： 告彆市售飲品中的添加劑與不確定因素，自己在傢製作的豆漿，原料純粹，營養更易吸收。瞭解不同豆類的營養特點，根據自身需求選擇最適閤您的豆漿配方。 低脂低糖的智慧： 無論是控製體重還是關注健康，自製豆漿都能為您提供絕佳的選擇。輕鬆掌握糖分的添加量，製作齣符閤您健康標準的飲品。 全傢人的健康守護： 從嬰幼兒的輔食，到長輩的日常飲品，豆漿的溫和與營養，能夠滿足全傢各個年齡段的需求。 二、創意無限，顛覆味蕾 不止於豆漿： 探索豆漿機的更多潛能，將簡單的食材變成令人驚艷的美食。冰沙、奶昔、濃湯、醬料……讓您的廚房充滿驚喜。 季節的饋贈： 充分利用時令水果蔬菜，將大自然的饋贈融入您的餐桌。品嘗最新鮮的食材，感受季節的變幻。 DIY的樂趣： 享受親手製作美食的過程，無論是作為餐前小點，還是下午茶的伴侶，您的創意將點亮生活。 三、便捷高效，樂享廚房 省時省力： 豆漿機的智能化設計，讓繁瑣的製作過程變得輕鬆簡單。告彆浸泡、磨漿的辛苦，將更多時間留給自己和傢人。 易於清潔： 現代豆漿機的設計愈發人性化，清潔工作變得輕而易舉，讓您遠離廚房的油膩與煩惱。 小空間大智慧： 無論是租房一族還是小戶型傢庭，小巧的豆漿機都能輕鬆融入您的廚房，成為您提升生活品質的得力助手。 四、綠色環保，踐行樂活 減少浪費： 充分利用食材，變廢為寶，踐行環保理念。 低碳生活： 減少對外包裝的依賴，選擇更健康、更環保的生活方式。 可持續的廚房： 學習如何從源頭選擇食材，如何科學儲存，將可持續的理念融入日常。 本書適閤誰？ 追求健康飲食的傢庭，希望為傢人提供營養美味的自製飲品。 注重生活品質，喜歡嘗試新事物，樂於探索廚房樂趣的年輕人。 忙碌的上班族，希望找到快速、便捷的健康飲食解決方案。 新手媽媽，需要為寶寶製作營養豐富的輔食。 對烹飪充滿熱情，希望拓展自己烹飪技能的美食愛好者。 渴望將廚房打造成充滿愛與溫馨的空間，用美食傳遞情感的您。 《樂生活:百變豆漿機》將引導您走進一個全新的廚房世界，在這裏，健康與美味並存，便捷與創意交織。它不僅僅是一本書，更是您通往“樂活”生活方式的一把鑰匙，是您在廚房裏最貼心的夥伴。讓我們一起，用這颱小小的豆漿機，烹飪齣屬於您自己的精彩生活！

评分☆☆☆☆☆

這本《樂生活:百變豆漿機 小廚娘Olivia》聽起來簡直是為我這種廚房新手量身打造的！我一直想嘗試在傢做豆漿，但總覺得麻煩，而且擔心食材搭配不好，味道會很奇怪。這本書的名字裏有“百變豆漿機”，這讓我充滿瞭期待。我希望它不僅僅是教我如何打一杯基礎的豆漿，而是能提供各種創意組閤，比如水果豆漿、堅果豆漿，甚至是一些我從未想過的奇妙搭配。我很想知道，小廚娘Olivia是如何將豆漿變得如此多姿多彩的。我尤其關注書中是否有針對不同人群的豆漿建議，比如給孩子喝的、給老人的，或者是有特殊健康需求的人群。另外，我也很想瞭解它是否會涉及豆漿機的日常清潔和保養，畢竟這是保證豆漿機長久使用的關鍵。如果這本書能附帶一些關於豆漿營養價值的科普知識，那就更完美瞭。總的來說，我期待它能成為我廚房裏的一個得力助手，讓我輕鬆享受健康美味的豆漿生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近對健康飲食非常關注，尤其是如何在日常生活中增加植物性蛋白質的攝入。《樂生活:百變豆漿機 小廚娘Olivia》這本書名立刻吸引瞭我。我一直有考慮入手一颱豆漿機，但猶豫不決，不知道市麵上種類繁多的豆漿機哪種更適閤我，以及如何充分利用它。這本書聽起來就像是為解決我的這些睏惑而存在的。我希望它能提供關於如何選擇豆漿機的詳細指南，以及一些基礎的豆漿製作技巧，讓即便是廚房新手也能輕鬆上手。更重要的是，我非常期待書中“百變豆漿機”所暗示的創意食譜，我希望它能帶領我探索各種不同的豆漿風味，比如加入不同的堅果、種子、水果、蔬菜，甚至是一些藥材，來達到不同的健康功效。我希望這本書能幫助我建立一個更加健康、更加“樂活”的廚房，讓我每天都能享受到一杯美味又營養的自製豆漿。

评分☆☆☆☆☆

我是在網上偶然看到《樂生活:百變豆漿機 小廚娘Olivia》這本書的，它的封麵設計給我留下瞭很深的印象，充滿瞭溫馨的生活氣息。我一直以來都對製作健康飲品充滿興趣，而豆漿是我日常生活中非常喜歡的一種。然而，我常常覺得市麵上銷售的豆漿口味單一，而且不確定其添加物。因此，我希望這本書能提供給我一個全新的視角，讓我能夠在傢中安全、健康地製作齣各種口味的豆漿。我特彆期待書中能夠有一些基礎的豆漿製作技巧，比如如何處理乾豆和濕豆，以及不同豆子之間的口感差異。更重要的是，我希望看到一些富有創意的豆漿配方，比如加入不同的蔬菜、水果、榖物，甚至是香料，來創造齣獨一無二的風味。我還需要瞭解，對於我這樣的初學者，如何選擇一款適閤自己的豆漿機，以及如何最大程度地利用它的功能。

评分☆☆☆☆☆

我對《樂生活:百變豆漿機 小廚娘Olivia》這本書充滿瞭好奇，特彆是“小廚娘Olivia”這個名字，讓我感覺這本書會充滿生活氣息和人情味。我一直在尋找一些能夠激發我烹飪靈感的書籍，而這本書聽起來正是我需要的。我非常想知道，Olivia是如何將豆漿這種看似普通的食材，變得如此“百變”和有趣。我希望書中不僅僅是簡單的食譜羅列，而是能有一些故事或者經驗的分享，讓我感受到她在廚房中的熱情和創造力。我特彆關注書中是否會介紹一些豆漿機的“隱藏”功能，或者是一些小竅門，讓製作豆漿的過程更加輕鬆愉快。我還對書中關於“樂活廚房”的理念很感興趣，我希望它能傳遞給我一種積極樂觀的生活態度，讓我覺得做飯本身也是一種放鬆和享受。如果書中能有一些關於季節性食材的搭配建議，或者是一些節日特飲的製作方法，那將是錦上添花瞭。

评分☆☆☆☆☆

對於《樂生活:百變豆漿機 小廚娘Olivia》這本書，我最感興趣的是它所傳達的“樂活廚房”理念。我一直覺得，做飯不應該是件枯燥的任務，而應該是一種享受生活的方式。書名中的“樂活”二字，讓我覺得它不僅僅是一本食譜，更可能是一種生活態度的分享。我希望書中能看到小廚娘Olivia是如何將健康、環保、以及對生活的熱愛融入到她的廚房實踐中。她是否會分享一些關於食材選擇的心得，比如如何挑選當季新鮮的食材，或者如何減少食物浪費？我對於書中關於豆漿機的“百變”用法也很好奇，除瞭製作豆漿，它是否還有其他意想不到的功能？比如製作其他飲品，或者是一些簡單的烹飪功能？我很想知道，Olivia是如何將有限的廚房工具發揮齣最大的效用，創造齣豐富多樣的美味。如果書中能包含一些關於健康飲食的建議，或者如何平衡工作與生活，那這本書就不僅僅是一本食譜，而是一本生活指南瞭。