蕭醫師的美膚補習班 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蕭晨隆 著

圖書標籤:

• 皮膚護理
• 醫美
• 抗衰老
• 美容
• 健康
• 保養
• 醫學美容
• 護膚技巧
• 蕭醫師
• 美麗

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 深圳报业集团出版社

ISBN：9787807091936

商品编码：29980027759

包装：平装

出版时间：2008-08-01

基本信息

書名：蕭醫師的美膚補習班

定價：25.00元

作者：蕭晨隆

齣版社：深圳報業集團齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807091936

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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美容大王傾力推薦的專業美膚醫師，為你的美麗齣謀劃策，煥發人生的光彩與自信。
《不可不知的美白術》是一本問答式的醫學美膚著作，二十個全方位肌膚保養專題緊扣重點。笑語晏晏的幽默情節、解釋清楚的問答對話，沒有艱深的醫學名詞，沒有刻闆的乏味說教，讓你於趣味中獲得肌膚保養的真諦。
被颱灣眾多媒體稱為帥氣娃娃臉帥哥的蕭晨隆醫師畢業於颱北醫學大學，擅長一般皮膚病、醫學美容、肉毒杆菌除皺、玻尿酸注射除皺、鐳射除斑美白等美容科目，先後擔任颱灣皮膚科醫學會專科醫師、前市立忠孝醫院主治醫師、颱北市立仁愛醫院特約主治醫師、颱北市立中興醫院特約主治醫師等職。現任楊心怡蕭晨隆皮膚專科鐳射中心主任。
蕭晨隆醫師於闆新醫院任職時，兼任颱灣版《大美人》雜誌的谘詢醫師，並被小S引用雜誌的文字與圖片，在時尚論壇發帖介紹抗氧化知識。蕭晨隆醫師還是大S徐熙媛於《美容大王》後記中的感謝人之一，大S說“他們提供瞭大王許多正確、專業的美麗知識及服務，如果沒有他們，就沒有今天的美容大王瞭！感恩。”巧妙的趣味性構思，書中收錄二十個美膚小故事，情節連貫且幽默生動，語言深入淺齣，讓人於輕鬆中走齣保養誤區，獲得正確的美膚知識。
◎所收錄的美膚知識針對性強且深具普遍性
蕭醫師以獨特的視角，從各年齡段人們的需要齣發，所收錄的美膚知識針對性強且深具普遍性。無論你是青春年少、成熟中年還是遲暮老年，都能從本書中找到自己所煩惱的皮膚問題的解決之道，讓你的煩惱一掃而光。
◎精美插畫及實用産品配圖不可多得
書中插畫清新淡雅，給人全新的美麗享受，更配有多種美膚保養品圖片及功用的介紹，實用又周到。
◎蕭醫師用專業的醫學和科學知識教你正確的美膚方法
你是否因皮膚方麵的苦惱而曾有過被虛假廣告及劣質産品傷害的慘痛經曆？年輕的蕭醫師將一一為你解除皮膚煩惱，並用醫學和科學知識揭穿一些美膚謠言，教你正確的細膚美白之道。

內容提要

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夏天曬黑瞭白不迴來嗎？睡眠不足導緻黑眼圈？滿臉的青春痘此消彼長？歲月的刻痕讓你哀嘆年華流逝？加入美膚補習班吧，蕭醫師為你一次搞定。
本書以生動的故事包裝，深入解釋不同年齡及不同膚質的保養之道，探討一般人常見的皮膚問題：青春痘、黑眼圈、曬斑、健身房皮膚炎等的預防及治療之道。有瞭這本書，你就不需要花錢買一堆瓶瓶罐罐，簡單而對癥的保養，節省你的時間與金錢，讓你輕鬆從頭美到腳。

目錄

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作者介紹

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蕭晨隆，被颱灣眾多媒體稱為帥氣娃娃臉帥哥的蕭晨隆醫師畢業於颱北醫學大學，擅長一般皮膚病、醫學美容、肉毒杆菌除皺、玻尿酸注射除皺、鐳射除斑美白等美容科目，先後擔任颱灣皮膚科醫學會專科醫師、前市立忠孝醫院主治醫師、颱北市立仁愛醫院特約主治醫師、颱北市立中興醫

文摘

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序言

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《時間的刻度：穿越古今的文物密碼》 一、序章：塵封的低語 在人類文明的漫長敘事中，文字留下瞭清晰的軌跡，但有無數故事卻被深埋於泥土、凝固於石塊、銹蝕於青銅之中。它們是沉默的見證者，是時間長河中打撈上來的碎片。本書並非聚焦於宏大的曆史事件或帝王的豐功偉績，而是將目光投嚮那些被我們習以為常地稱為“文物”的物件。從史前的燧石工具到近代的工業遺存，每一件物品都攜帶著一段無法被輕易解讀的密碼，等待著探尋者去破解。 本書將帶領讀者進行一次跨越數萬年的時空旅行，通過對不同文明、不同時期齣土和保存的實物進行深入細緻的剖析，重新構建起一個立體、多維度的古代世界圖景。我們將探討的不僅僅是它們的材質、工藝和造型，更重要的是它們在特定社會結構中所扮演的角色，以及它們如何無聲地揭示瞭古代人的思維模式、信仰體係和日常生活細節。 二、第一部：石器的迴響——人類的開端與生存的智慧 人類文明的起點，始於一塊被精心打磨或敲擊的石頭。這一部分將追溯至舊石器時代晚期和新石器時代，聚焦於早期人類如何通過改造自然物來實現對環境的徵服。 工具的演化與認知邊界： 我們將詳細考察從阿捨利手斧到細石器的演變路徑。這不僅僅是工具的升級，更是早期人類空間認知和幾何概念的萌芽。一個精心製作的石器，其對稱性和鋒利度，反映瞭遠古匠人對物理世界的深刻理解。如何利用不同硬度的岩石，如何掌握敲擊的角度與力度，這些都構成瞭早期工程學的雛形。 岩畫與符號的誕生： 穿越到洞穴深處，我們解析拉斯科和阿爾塔米拉的壁畫。這些並非單純的狩獵記錄，而是早期人類宇宙觀、薩滿教信仰以及氏族圖騰的視覺錶達。筆觸的力度、顔料的來源（赭石、錳土），無不指嚮當時獲取自然資源的艱辛與對神秘力量的敬畏。 早期陶器的革命： 陶器的齣現標誌著人類開始主動控製物質屬性。我們將分析仰韶文化半坡遺址齣土的彩陶紋飾，探討魚紋、人麵紋的象徵意義。陶器的製作溫度、燒製技術（還原焰與氧化焰的控製），直接決定瞭其耐久性和美學價值，是人類對火的馴服的有力證明。 三、第二部：青銅與帝國的塑形——權力的冶煉與禮製的構建 隨著冶金術的掌握，人類進入瞭青銅時代。這一時期的文物，不再僅僅關乎生存，更深刻地介入瞭社會結構、等級製度和國傢形態的構建。 二裏頭與夏商的曙光： 重點剖析中國早期青銅器的特徵。例如，早期的爵、斝等禮器，它們是如何從實用性的飲酒器，逐步演變為區分貴賤尊卑的政治工具。青銅鑄造的高超技術，尤其是範鑄法的運用，本身就是一種集中資源、組織勞動的國傢能力體現。 饕餮麵紋的解讀： 鼎、簋上的復雜獸麵紋飾（饕餮紋），其獰厲的造型與神秘的符號組閤，是解讀商周時期宗教觀念的關鍵。這些紋飾並非簡單的裝飾，而是溝通天地、維係王權神授閤法性的“媒介”。我們會比較三星堆青銅大立人與中原青銅器的風格差異，探討文化傳播的路徑與本土化演變。 文字的凝固： 重點研究甲骨文與金文的載體。甲骨文的刻寫力度與角度，反映瞭占蔔儀式的莊重；而銘刻在青銅禮器上的金文，其字體結構和內容（冊命、戰爭記錄），則構建瞭早期國傢曆史的“官方檔案”。 四、第三部：絲路的信使與文明的交融——玉石、玻璃與貿易的脈絡 本部分將視角轉嚮更廣闊的地理空間，探討文物在古代長距離貿易與文化交流中的作用。 玉器的精神價值： 從紅山文化的豬龍到良渚文化的琮、璧，玉器在中國文化中承載瞭超越物質的意義。我們將分析玉材的産地（如和田玉的輸入路徑）、鑽孔的精細度以及“禮玉”製度的演變，揭示其如何從原始信仰的圖騰，轉變為儒傢倫理的載體。 玻璃的東方之旅： 玻璃製品，這一源自西亞或埃及的手工藝品，在漢代絲綢之路上扮演瞭重要的角色。分析齣土的琉璃珠、玻璃盞的化學成分，對比其與本土鉛釉陶器的區彆，可以清晰地描摹齣古代工匠對異域技術的學習、模仿與超越過程。 錢幣作為時間膠囊： 探討古代貨幣——從貝幣、布幣到圓形方孔錢的形製變遷。一枚古錢幣上鑄刻的年號、地名和重量單位，是當時經濟製度、金屬儲備和中央集權力度的最直接量化證據。 五、第四部：書寫的革新與日常的微觀世界——紙張、瓷器與庶民生活 隨著社會的發展，文物的焦點從禮儀和權力中心，逐漸下移至知識傳播和普通民眾的生活細節。 紙張的重量與知識的輕盈： 考察早期紙張（如灞橋紙、放馬灘紙）的縴維結構、韌性與製造工藝。紙張的普及如何改變瞭記錄的載體，如何使得知識的傳播成本大幅降低，為後來的思想大爆發提供瞭物質基礎。同時，分析敦煌文書的殘破狀態，揭示古代抄寫、保存環境的艱辛。 瓷器的“白”色革命： 從原始的印紋陶到成熟的青瓷、白瓷，瓷器是中華民族對世界工藝的偉大貢獻。本節將細緻入微地觀察曆代名窯（如汝、官、哥、定）瓷器的釉色、開片和支釘痕跡。這些微小差異，是不同窯場對溫度、釉料配比乃至水質近乎苛刻要求的精確體現。 日常生活中的“遺失的細節”： 深入探討齣土的梳篦、骨簪、紡織工具、漆器食具等。這些不起眼的物件，講述瞭古代人的審美情趣、衛生習慣和傢庭結構。例如，唐代女性的復雜發型對梳篦材質和尺寸提齣的特殊要求，映射齣當時社會對女性儀態的重視程度。 六、終章：物證與曆史的對話 文物是凝固的瞬間，是曆史留下的不可篡改的物證。它們沒有自我辯護的能力，卻以其堅實的物質存在，校正著文獻記載的偏差，填補著史書的空白。本書的最終目的，是倡導一種基於實物的、審慎的曆史觀，認識到每一個被埋藏的物件，都蘊含著一個等待被理解的微觀宇宙。破譯這些密碼，便是與古人進行最直接、最真誠的對話。

评分☆☆☆☆☆

第一段 這本書的敘事風格簡直是一股清流，作者的筆觸細膩而又不失力量，將那些原本枯燥乏味的醫學知識講得活靈活現，仿佛我不是在閱讀一本關於皮膚護理的書籍，而是在聽一位經驗豐富的老朋友娓娓道來她的“美膚秘籍”。每一個章節的過渡都處理得非常自然，讓人忍不住一頁接著一頁讀下去，生怕錯過任何一個精妙的見解。書中對一些常見護膚誤區的剖析尤其到位，那種“原來我一直都做錯瞭”的恍然大悟感，讓人在閱讀的過程中不斷進行自我審視和修正。而且，作者在闡述復雜的生化原理時，總能找到最貼近日常生活的比喻，使得即便是初次接觸這些概念的讀者也能輕鬆理解，完全沒有那種高高在上的學術腔調。我特彆欣賞作者在強調科學依據的同時，也兼顧瞭不同膚質讀者的實際需求，提供瞭大量可操作性極強的建議，而不是空泛的理論陳述。這本書的排版和插圖設計也非常用心，讀起來賞心悅目，極大地提升瞭閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

第二段 老實說，我本來對這類“美容指南”是持保留態度的，總覺得市麵上充斥著太多誇大其詞的宣傳。然而，這本著作徹底顛覆瞭我的看法。它最吸引我的地方在於其邏輯的嚴謹性和信息的深度。作者顯然是下瞭苦功夫去搜集和整理最前沿的皮膚科學資料，並且能夠以一種非常清晰的脈絡將其呈現齣來。閱讀過程中，我發現自己對皮膚屏障功能、光老化機製等概念的理解達到瞭一個前所未有的高度。它不僅僅告訴你“要保濕”，而是深入解釋瞭“為什麼需要保濕”以及“如何選擇真正有效的保濕成分”。這種知識的纍積感和踏實感，是其他同類書籍所不具備的。對於那些真正想從根本上瞭解自己皮膚、不再盲目跟風購買産品的人來說，這本書簡直就是一本寶典級的參考書。它教會我的不是如何“遮蓋”問題，而是如何“解決”問題，這種思維方式的轉變，其價值遠超書本本身的價格。

评分☆☆☆☆☆

第三段 我得承認，我是一個對閱讀耐心有限的人，很多專業書籍我通常隻能翻閱幾頁就束之高閣。但這本的節奏感掌握得極好，每一個段落都飽含信息量，但又不會讓人産生閱讀疲勞。作者似乎深諳讀者的心理，總能在你快要感到乏味的時候，拋齣一個引人入勝的小故事或者一個震撼人心的實驗結果來抓住你的注意力。尤其是關於“成分黨”的討論部分，分析得鞭闢入裏，那些過去睏擾我的關於A醇耐受性、煙酰胺的濃度選擇等問題，在這裏都得到瞭專業且易懂的解答。它成功地將枯燥的化學名詞轉化成瞭我們日常護膚的實用工具。我最欣賞的是，作者沒有把焦點僅僅放在高端昂貴的護膚品上，而是提倡一種理性、經濟的護膚觀，這讓這本書的適用範圍更廣，也更具人情味。讀完後，我感覺自己像經曆瞭一次密集的、沉浸式的皮膚科學速成班，收獲滿滿。

评分☆☆☆☆☆

第四段 這本書的語言風格有一種獨特的“親和力”和“權威感”的平衡。它不像教科書那樣冷冰冰，更像一位在你身邊、帶著無限熱情的導師，用最接地氣的方式為你梳理復雜的皮膚生理過程。書中對不同年齡段皮膚變化的描述尤其精準，讓我對未來可能齣現的皮膚問題有瞭更清晰的預判和應對策略。例如，對於初入職場的年輕人和麵臨更年期肌膚變化的群體，作者都分彆給齣瞭針對性的生活習慣調整建議，這體現瞭作者考慮問題的全麵性。我特彆喜歡其中穿插的那些曆史小知識，比如某種經典成分的發現曆程，這讓閱讀過程充滿瞭趣味性，也讓我對這些成分産生瞭更深層次的尊重。這本書的價值在於，它不僅僅提供“做什麼”，更塑造瞭一種“如何思考”的護膚哲學，這對於追求長期穩定美麗的讀者來說，是無價的指導。

评分☆☆☆☆☆

第五段 這本書的結構設計堪稱一絕，它沒有采取傳統的“問題-對策”的綫性結構，而是構建瞭一個層層遞進的知識體係，讓你從基礎的細胞結構開始，逐步深入到復雜的微環境調節。這種宏觀到微觀的視角切換，極大地增強瞭知識的連貫性。我過去在購買護膚品時常常感到迷茫，總是在各種廣告和營銷術語中打轉。讀完這本書後，我的“排雷”能力和“篩選”能力得到瞭質的飛躍。我現在能一眼識破那些不切實際的宣傳，轉而關注産品配方背後的科學邏輯。書中的某些論斷甚至挑戰瞭一些流傳已久的護膚“常識”，這種敢於質疑並給齣科學支撐的做法，極大地提升瞭我的信任度。總而言之，這是一本我願意反復翻閱，並在每次遇到新的護膚睏惑時，都能從中汲取智慧的工具書。它給我的感覺是：終於有人把皮膚科學講明白瞭，而且講得如此引人入勝。