基本信息

書名：完美養胎 胎教一日一頁：

定價：36.00元

作者：馬寜

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787512705777

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

*280天孕期每日養胎胎教細節*開啓寶寶智慧和健康的金鑰匙 *天下沒有不的寶寶，隻有不夠用心的父母，“每一個胎兒都是天纔”，一定要讓寶寶贏在起跑綫上！ *一天看一頁，一天學一招，一生受用的胎育智慧！ 更多好書請點擊： ★給幸福媽**本完美月子書（專傢指導，攜手新手媽媽，孕育齣一個健康、聰慧的小寶寶！）★幸福媽媽*想要的**本40周懷孕書(適閤中國女性的優生優育寶典，獻給幸福媽孕期指導書。）★越聽越聰明:給幸福媽**本音樂胎教書（彩色插圖版，隨書贈送胎教音樂CD）

內容提要

　　胎教關係寶寶一生，是教育的起始點。閤理的胎教有助於開發孩子的情商和智商，增強對外部世界的感知以及適應能力，實現真正的健康和聰明。

本書按照280天的胎兒孕育過程，給齣每一天的胎教細節，針對準媽媽實際體驗給齣專業貼心指南，迴答您*關心的問題，介紹*前沿的胎教方法，揭開孕期胎兒與您身體變化的神秘麵紗。內容實用，語言生動，從衣食住行全方位地幫助您保持輕鬆的心態，良好的情緒，從容度過孕期每一天。

目錄

個月 有一顆種子正在悄悄萌芽
第1天 胎教的具體含義
第2天 胎教概念的三方麵
第3天 選擇你喜歡的胎教形式
第4天 注意：胎教有四忌
第5天 孕期避免戴隱形眼鏡
第6天 瞭解斯瑟蒂剋胎教
第7天 準爸爸也是胎教的主力軍
第8天 快樂就是好的胎教
第9天 擁有好情緒，寶寶更漂亮
第10天 孕媽媽應注意補充葉酸
第11天 居室要注意衛生
第12天 開始調整飲食習慣
第13天 孕婦奶粉怎麼喝纔好
第14天 適當補充維生素
第15天 孕期不要隨便吃藥
第16天 要保持低鹽飲食習慣
第17天 嚴防電磁輻射
第18天 孕初期運動講究緩
第19天 語音冥想除煩躁
第20天 讓日記記錄胎寶寶的成長
第21天 彆忘瞭補充優質蛋白質
第22天 孕媽媽要多吃玉米
第23天 讓孕媽媽有個“寜靜”的心情
第24天 孕媽媽營養胎教食譜（一）
第25～26天 胎教故事：《醜小鴨》（一）
第27～28天 胎教故事：《醜小鴨》（二）

第二個月 心情愉悅幫助胎寶寶神經發育
第29天 從“蘋果籽”長成瞭個“小葡萄”
第30天 孕吐其實是身體的自我保護
第31天 閤理飲食，緩解孕吐
第32天 不宜多吃酸性食物止吐
第33天 孕婦奶粉要堅持喝
第34天 孕期補碘很關鍵
第35天 媽媽要遠離“二手香”
第36天 構想胎寶寶的樣子
第37天 韆萬彆吃不利於保胎的食物
第38天 孕期不要在廚房久待
第39天 遠離吹風機和洗滌劑
第40天 彆讓愛美“害”瞭你
……

第三個月 胎寶φ謐倫吵沙br /> 第四個月 真實地感受到胎寶寶的存任
第五個月 胎寶寶在調皮地“跳舞”
第六個月 五官逐漸清晰的胎寶寶
第七個月 動來動去玩得不亦樂乎
第八個月 時刻在“監督”媽情緒
第九個月 即將麵臨後的“衝刺”
第十個月 等待“瓜熟蒂落”的那一刻

作者介紹

　　馬寜，副主任醫師，醫學碩士。1996年畢業於首都醫科大學，現工作於首都醫科大學附屬復興醫院婦産科，長期從事婦産科臨床醫學工作，有著豐富的醫療衛生工作經驗，在孕産保健、産婦營養、産後健康監測管理等領域有廣泛的涉獵和較深的造詣。著有多部著作，其獨特的婦産養護、早教理念與方法對很多準父母産生瞭深刻的影響，深受他們的喜愛

文摘

序言