有效保護自己的安全是每個人不可或缺的本領，雖然每位父母都想用自己的力量去保護孩子的健康成長，但是他們無法每時每刻把孩子帶在身邊，所以培養孩子們的自我保護能力就成瞭傢長的必修課。
　　0～6歲是孩子學習本領、接受新事物的*階段，為瞭提高孩子的自我保護意識，父母們應該不斷地嚮他們傳授自我保護常識，告訴他們怎樣在傢中獨處、怎樣安全地過馬路、怎樣保護自己在戶外活動時不受傷害、怎樣應對突發事件，甚至還應該教給他們怎樣避免社會不良因素的侵害、怎樣處理自然災害帶來的傷害，等等。

前　言
章　自我保護能力——兒童成長必修課
　一、日常生活中的自我保護很重要
　二、為什麼孩子容易受到意外傷害
　三、自我保護能力是孩子健康成長的保障
　四、孩子缺乏自我保護能力會産生嚴重惡果
　五、自我保護能力
第二章　培養孩子自我保護能力的基本常識
　關注點1：培養孩子的自我保護能力應以預防為主
　關注點2：時刻提醒孩子遠離潛在危險
　關注點3：孩子缺乏自我保護意識時應雇保姆或請老人陪伴
　關注點4：培養兒童自我保護能力的訓練內容和目標
　關注點5：培養孩子的基本生存能力
　關注點6：為孩子創造良好的生活環境
　關注點7：培養孩子良好的生活習慣
　關注點8：傢庭和幼兒園的自我保護教育應力求一緻
　關注點9：訓練孩子的體能以增強體質
　關注點10：為孩子營造安全的活動環境
　關注點11：培養孩子的應變能力
　關注點12：通過遊戲培養孩子的自我保護能力
　關注點13：孩子的膽子太小怎麼辦？
　關注點14：孩子自我保護意識太強怎麼辦？
第三章　培養孩子的居傢自我保護能力
　關注點15：不要拿太重的東西
　關注點16：吃果凍時要注意
　關注點17：叼著棒棒糖不能跑來跑去
　關注點18：剛吃完飯不要劇烈運動
　關注點19：水火無情，不可亂碰
　關注點20：電源綫、電插座碰不得
　關注點21：廚房的潛在危險要注意
　關注點22：傢住高樓，小心陽颱
　關注點23：不要和寵物過分親密
　關注點24：衛生間也可能是危險地帶
　關注點25：警惕這些電器傷害孩子
　關注點26：對待含鉛玩具應謹慎
　關注點27：不要在樓梯上亂蹦亂跳
　關注點28：獨自在傢時怎樣應對陌生人
　延伸閱讀：針對居傢自我保護能力的訓練
第四章　培養孩子在幼兒園時的自我保護能力
　關注點29：教孩子學會應對老師的過分懲罰
　關注點30：學會應對“園內暴力”
　關注點31：幼兒園的活動要有限度
　關注點32：拒絕陌生人接自己迴傢
　關注點33：如何防止患上傳染病
　關注點34：不要用鉛筆、小刀、小剪子打鬧
　關注點35：不要憋尿
　關注點36：有些小朋友不能與之交朋友
　關注點37：孩子總是打罵彆的孩子怎麼辦？
　關注點38：孩子總被同齡小朋友欺負怎麼辦
　延伸閱讀：針對幼兒園自我保護能力的訓練
第五章　教孩子牢記交通常識
　關注點39：用識圖的方法教孩子交通常識
　關注點40：不要橫穿馬路
　關注點41：不要翻越護欄
　關注點42：飛機上的安全知識
　關注點43：地鐵裏的安全知識
　關注點44：教孩子注意乘車安全
　關注點45：教給孩子對付暈車、暈船的簡單辦法
　延伸閱讀：針對交通安全的自我保護能力訓練
第六章　培養孩子戶外活動時的自我保護能力
　關注點46：馬蜂窩不能捅
　關注點47：有些樹爬不得
　關注點48：有些蟲子不能抓
　關注點49：不熟悉的果子不能吃
　關注點50：植物枝葉不要隨意往嘴裏放
　關注點51：不要輕易食用野生植物
　關注點52：不要在自然水域嬉戲玩耍
　關注點53：有人落水不可貿然下水相救
　關注點54：離高壓電綫遠一點
　關注點55：有人打架彆圍觀
　關注點56：玩耍時要遠離井蓋
　關注點57：運動後不能立即喝冷飲或吃冰鎮食物
　關注點58：玩沙子要謹慎
　關注點59：不要隨意去逗狗
　關注點60：冰麵不是理想的嬉戲場所
　關注點61：迷路瞭應該怎麼辦
　關注點62：彆去行人過多的地方
　關注點63：掌握一些野外生存的技能
　關注點64：不要到建築工地玩耍
　延伸閱讀：對孩子戶外活動中自我保護能力的訓練
第七章　培養孩子麵對社會危害時的自我保護能力
　關注點65：被人跟蹤應該怎麼辦
　關注點66：遭遇綁架時不要慌張
　關注點67：彆吃陌生人給的東西
　關注點68：如果有人說是熟人不要信
　關注點69：讓孩子知道什麼是害
　關注點70：告訴孩子“黃”毒不能看
　關注點71：抽煙喝酒不能沾
　關注點72：網絡危險要留意
　延伸閱讀：麵對社會危害時自我保護能力的訓練
第八章　培養孩子麵對突發事件的自我保護能力
　關注點73：避免擁擠人群帶來的傷害
　關注點74：如何應對水管漏水
　關注點75：煤氣泄漏怎麼辦
　關注點76：引齣飛進耳朵的蟲子
　關注點77：擦齣飛進眼睛的蟲子
　關注點78：鼻子流血不要慌
　關注點79：魚刺卡住喉嚨怎麼辦
　關注點80：扭傷的自救
　關注點81：燙傷的自救
　關注點82：火災的自救
　關注點83：凍傷的自救
　關注點84：天氣炎熱時如何防中暑
　延伸閱讀：麵對突發事件時自我保護能力的訓練
第九章　培養孩子在自然災害中的自我保護能力
　關注點85：讓孩子正確認識雷電
　關注點86：地震發生時應該這樣做
　關注點87：沙塵暴天氣的自我保護
　關注點88：雪崩時如何安全逃生
　延伸閱讀：對抗自然災害的自我保護能力訓練