基本信息

書名：健康寶寶餐(0~3歲寶寶飲食優選方案)(如何讓小寶寶吃得更好？搜狐美食名博圓豬豬為您支招。)

定價：29.8元

作者：圓豬豬著

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787555212799

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

給寶寶一個嶄新的起點，奠定健康身體的良好基礎。本書由搜狐名博主圓豬豬撰寫，為0~3歲寶寶精心設計日常食譜，兼顧營養與美味，操作簡單；另外，書中還有寶寶在不同成長時期的飲食要求、智能發育特點等知識介紹，是一本極適宜新手爸媽閱讀的參考書。一書在手，您也可以做齣適齡、好看、好吃、好玩的輔食，讓寶寶從小就有個好胃口，奠定一個良好的體質基礎。部分菜品配視頻，手機拍一拍，馬上就能看！
　　巧廚娘第3季精彩來襲——
　　Nicole：《巧廚娘：新手下廚》
　　蜜糖：《巧廚娘：海河鮮遊到碗裏來》
　　謝宛耘：《巧廚娘：小炒怡情》
　　謝宛耘：《巧廚娘：愛有溫度菜喜涼拌》
　　圓豬豬：《巧廚娘：健康寶寶餐（0～3歲寶寶飲食優選方案）》
　　蝶兒：《巧廚娘：蝶兒烘焙蜜語》

內容提要

給寶寶一個嶄新的起點，奠定健康身體的良好基礎。本書由搜狐名博主圓豬豬撰寫，為0~3歲寶寶精心設計日常食譜，兼顧營養與美味，操作簡單；另外，書中還有寶寶在不同成長時期的飲食要求、智能發育特點等知識介紹，是一本極適宜新手爸媽閱讀的參考書。一書在手，您也可以做齣適齡、好看、好吃、好玩的輔食，讓寶寶從小就有個好胃口，奠定一個良好的體質基礎。部分菜品配視頻，手機拍一拍，馬上就能看！

目錄

作者介紹

圓豬豬，一位熱愛傢庭、熱愛美食的小主婦。曾任《食品與生活》雜誌專欄作者，《貝太廚房》廣州地區烘焙課老師。2007年開始在搜狐網開設個人美食“圓豬豬的小廚房”，目前訪問量已突破2400萬。2008~2010年連續三年榮獲“搜狐十大美食傢”稱號。所編著《巧廚娘傢常菜》榮獲《齣版人》2011年度全國十大生活類圖書奬，新浪網2011年度生活類候選圖書；所編著《巧廚娘妙手烘焙》為、商城、的熱賣美食圖書之一。另有《愛傢常菜》也已齣版，銷售業績不俗。

文摘

序言

盼瞭整整十個月零一周，我傢的寶寶佑佑終於“呱呱”落地瞭。作為一個新手媽媽，要學習的知識太多瞭。從一開始的母乳喂養，到配方奶的選擇、輔食材料的選購及製作、喂養的量及餐數、營養的搭配、色澤的搭配等等，都是需要學習的地方。在我小時候，媽媽都是以米湯、肉粥、魚粥等幾種簡單的食物作為我的輔食。等我生寶寶瞭纔瞭解到，原來隻給孩子吃這些食物是不夠的，因為嬰兒時期正是孩子發育旺盛的階段，0~3歲是寶寶腦部和身體發育的黃金時期，對營養物質的需求比成人更高、更全麵。寶寶的健康成長，離不開均衡飲食。寶寶的早期輔食不僅能提供給他所需要的各種營養素，同時也是讓寶寶開始適應生存環境的媒介物，能為寶寶以後的健康成長打下良好的基礎。
　　現在市麵上有很多方便的罐頭輔食，對於忙碌的媽媽而言，當然非常便利，但是，市售的寶寶輔食在部分營養素上仍無法與媽媽親手製作的輔食相比。況且工業化生産的食品，難免會添加一些色素、保鮮劑等添加劑，這些都是對寶寶健康不利的物質。媽媽親手做的輔食，纔是安全、可靠的。讓我們一起自己動手，給寶寶天然、完整、新鮮的食物吧。
　　在此祝願所有的讀者闔傢幸福安康！祝您的寶寶健康成長！
　　2015年1月
　　圓豬豬