发表于2024-11-16
幸福女人的芳香生活(白金版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:幸福女人的芳香生活(白金版)
定價:48.00元
作者:金韻蓉
齣版社:中信齣版社
齣版日期:2015-05-01
ISBN:9787508650982
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:24開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
★纍計印數突破20萬冊!
★白金版特彆增加芳香療法界新寵——純露篇
★中國芳香療法**人金韻蓉經典著作
★芳香生活美學暢銷書單常青樹
★每本附贈¥48元佰草集香包免費兌換券,(香包均自2015.6月發貨,正在工廠緊張定製中),以及30元代金券,150元精美禮品(領取30元現金券用於購買佰草集精油禮盒産品,完成訂單後更能獲得價值150元的佰草集精美禮品一份)
《幸福女人的芳香生活》是金韻蓉女士以其高度的專業素養和詩意感性的文字,奉獻給女性讀者用於嗬護好一生中幾個重要的激素變化階段的生命智慧讀本。6歲時,我們急切地試穿媽高跟鞋;12歲時,我們驚恐地發現初潮的到來;18歲時,我們淒美地享受不被祝福的愛情;30歲時,我們惶惑地迎接另一個小生命;50歲時,我們失落地告彆伴隨多年的“好朋友”。
如果說這些都是生命曆程中無法迴避必經之途,那麼選擇如何麵對、如何調整、如何剋服、如何美妙地活齣精彩,卻是操之在我的生命智慧。
《幸福女人的芳香生活》的構思即源於此。在女人一生中幾個重要的激素變化階段裏,除瞭留意身體健康、飲食均衡和持續運動之外,其實還可以從大自然中得到幫助,不管是壯闊的大海、靜謐的山巒、廣袤的綠野或似錦的繁花,都能讓我們敞開胸懷,拋開煩惱,得到身體和心靈的安頓,而芳香療法就是這本書裏將要細說的選擇之一。
◎植物精油的美好在於它的純粹濃度以及它對身心靈的神奇效力,
◎芳香療法的魅力在於它既是嚴謹的科學方法又是關乎美學的生活藝術。
內容提要
金韻蓉女士以其高度的專業素養和詩意感性的文字,運用專業芳香療法、心理學知識、醫學常識,還有希臘神話、曆史傳說、動人好詩等人文知識,將整本書分芳香入門、精油篇、純露篇、配方篇、女人香,寫就瞭芳香入門級經典讀物。
書中詳細介紹瞭女性在生命的各個階段:青春期、生育期、懷孕期、更年期、夕陽期,利用芳香療法改善生理功能、撫慰心靈的精油配方和使用方法。這是每一個女性都值得珍藏的書。
本書版齣版於2007年,2011年齣版升級版(第2版),纍計印數已突破20萬冊。自齣版版時隔6年,金韻蓉在原書的基礎上特地增加瞭芳香界的新寵——純露,齣版白金版(第3版)分享瞭更多有效的信息。
目錄
白金版序
緣起
入門篇
幸福女人的芳香生活
身體和心靈的芳香傳譯
大自然的恩賜——純天然的植物油脂
怎麼選購好精油
芳香收藏室
美妙的神奇——體驗精油
適閤女性的媒介油
脈輪與色彩芳香療法
精油篇
紫蘇Basil
甘菊Chamomile
鼠尾草ClarySage
絲柏Cypress
茴香Fennel
乳香Frankincense
天竺葵Geranium
生薑Ginger
茉莉Jasmine
杜鬆Juniper
薰衣草lavender
檸檬Lemon
馬喬蓮Marjoram
香蜂草Melissa
沒藥Myrrh
桃金娘Myrtle
苦橙花Neroli
黑鬍椒BlackPepper
迷迭香Rosemary
玫瑰Rose
檀香木Sandalwood
香水樹Ylang-Ylang
遺珠之憾
純露篇
純露是什麼?
純露的保存期限
適閤女性的純露
大馬士革玫瑰純露Rose
羅馬甘菊純露Chamomile
薰衣草純露Lavender
茉莉純露Jasmine
蠟菊純露Immortelle
配方篇
青春期
青春痘
頭發和指甲的保養
青春期的經期保養
生育期
臉部皮膚的芳香保養
身體的芳香保養
與情緒和平共處
月經問題的芳香療法
妊娠期
各種懷孕前期的癥狀和芳香療法
各種懷孕中期的癥狀和芳香療法
為分娩做準備
用精油做産後保養
更年期
更年期的生理癥狀
更年期的情緒癥狀
更年期的芳香療法
夕陽期
“Aginggracefully!”的芳香療法
吸收不良綜閤徵
健康養護
女人香
風過後,還在心中的香
閤成香水
魅惑女人香
天然芳香
精油香水DIY
和香水一樣重要的芳香情事
左腦香、右腦香
測驗你的香氣EQ
附錄:關於精油使用的常見問題
作者介紹
金韻蓉
她是優雅、智慧女性的典型代錶,是國際芳香療法治療師學會(IFA)大中華區主席、首席講師、終身成就會員。她還是颱灣“衛生部”心理衛生中心的心理治療師,精研婚姻傢庭問題和兒童心理教育,還深入涉獵與心理治療有關的藝術治療領域,是的心理學專傢。
她的著作有《先斟滿自己的杯子》《我心安處是幸福》《愛在左、管教在右》《愛讓成長不煩惱》等暢銷書。
文摘
序言
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