30+熟齡化妝術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 橫山惠子 著

圖書標籤:

• 化妝技巧
• 熟齡妝
• 抗衰老
• 美妝
• 護膚
• 彩妝
• 提升氣色
• 日常妝容
• 30+女性
• 時尚美妝

店铺： 百图书苑图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787519207205

商品编码：30058696565

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

書名：30+熟齡化妝術

：32.80元

作者：橫山惠子

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787519207205

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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針對33~55歲女性，輕熟齡及熟齡女性專屬打造。許多女性希望通過化妝讓自己變漂亮，卻一直用著22歲時學會的化妝技巧，人類的骨骼和肌肉會隨著年齡變化，臉型也會跟著改變，與其沿用適閤22歲年輕女性的化妝術，不如采用適閤33~55歲女性的化妝技巧，順應年齡，呈現更服帖、更柔和也更適閤的妝容，這樣纔能永葆青春，散發自信與優雅的成熟魅力。

內容提要

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30歲開始是女性的肌膚和麵部骨骼發生變化的階段。這一時期的美肌習慣與化妝方法決定瞭你到達人生第二個階段（50歲左右）時的狀態。本書的作者橫山惠子幫助1萬多位女性完美變身，她從化妝師的角度齣發教你如何根據自己的臉部骨骼與肌肉特徵，通過化妝改善皺紋、法令紋、肌肉鬆弛等狀況。幫你完美掩蓋年齡帶來的變化，呈現容光煥發的女性魅力！

目錄

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第1章 33歲開始需要瞭解的美妝常識細紋和暗沉，隻要蓋住就可以瞭嗎？第2章 帶來戲劇性變化的三大要點用包住眼睛外圍的大C型高光給陰影處打上光，瞬間年輕5歲休息時間小專欄第3章 33歲開始需要掌握的美妝基本功眼妝： 三影打造眼妝，眼睛瞬間魅力四射腮紅： 朝著太陽穴方嚮的上升綫條使臉部綫條顯得緊緻唇妝：將唇部畫圓潤，打造成熟的性感將必需品集中收納是快速完成美妝的秘訣 腮紅的顔色該怎樣乾淨地顯現齣來？連飾底乳也遮蓋不掉的暗沉該怎麼辦？開始擔心起額頭上的皺紋！該怎麼做纔能不增加呢？不管用什麼護膚品都感覺不到效果，怎麼會這樣？為什麼雙眉的高度總是不一緻？第5章 33歲開始重新審視肌膚保養習慣33 歲開始做的特殊護理淋巴按摩後記

作者介紹

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橫山惠子，東京知名時尚彩妝品牌MAMEW總監。KEIKO YOKOYAMA

文摘

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序言

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煥發生命力的職場著裝指南：30+輕熟齡的優雅蛻變 【圖書名稱】：30+輕熟齡的優雅蛻變：職場著裝的進階之道 【圖書簡介】 步入三十歲，意味著職業生涯步入穩定期，個人風格也逐漸成熟。然而，許多職場女性在這一階段，常常感到既有的穿搭公式開始失靈，衣櫥裏充斥著早期的“青春款”與略顯保守的“老氣款”，難以找到一個能精準錶達“專業、自信、得體”的平衡點。本書並非關於化妝技巧，而是深度聚焦於三十歲以上職場女性的著裝哲學、風格塑造與衣櫥管理，旨在幫助讀者從“穿衣服”升級到“構建個人形象係統”。 我們深知，30+的女性需要的是一種經得起時間考驗的優雅，而非轉瞬即逝的潮流。你的著裝需要承載你的經驗、你的專業判斷力以及對生活品質的追求。本書將帶你徹底告彆盲目跟風，建立一套以“個人品牌”為核心的職場著裝體係。 --- 第一部分：認知重塑——30+職場女性的著裝心法 第一章：告彆“年齡焦慮”與“風格迷茫” “輕熟齡”的黃金定義： 重新審視30+女性的身份定位——既要保有活力，又要展現深度。著裝目標不再是“裝嫩”或“裝老”，而是“恰如其分的力量感”。 自我風格DNA的深度挖掘： 詳細的自我評估工具，幫助你識彆你是屬於“極簡理性派”、“經典優雅派”、“藝術創意派”還是“都市摩登派”。不再依賴於模仿，而是迴歸自身氣質。 預算與投資迴報率分析： 30+的衣櫥投資觀——學會區分“快消品”與“經典款”。如何將有限的預算投入到能為你形象加分的“投資級單品”上。 第二章：廓形與剪裁的智慧 “老氣”與“高級”的邊界： 為什麼有些衣服讓你顯老？深入解析麵料垂感、肩綫位置、腰綫處理和衣長選擇對整體氣場的影響。 解構完美西裝： 職場核心單品的精選指南。針對不同身形，如何挑選最能修飾體態的西裝外套（H型、A型、X型廓形）。墊肩的選擇藝術，如何穿齣力量感而非硬邦邦的感覺。 褲裝的進階： 從緊身款到闊腿褲的過渡策略。直筒褲、煙管褲、九分褲的黃金長度與麵料挑選，確保行走間姿態的流暢與專業。 --- 第二部分：衣櫥升級——投資與搭配的實戰手冊 第三章：麵料的“無聲宣言” 看不見的品質感： 30+著裝的核心在於麵料。深入講解羊毛（Merino Wool, Cashmere）、真絲、高支棉、以及科技混紡麵料的特性與保養。 光澤度的控製： 如何通過麵料的光澤度來調節“親和力”與“權威感”。警惕廉價的化縴光澤，擁抱低飽和度的天然光澤。 “一衣多穿”的麵料哲學： 如何選擇能適應不同場閤（會議、齣差、社交）的“多麵手”麵料，實現衣櫥效率最大化。 第四章：色彩的沉穩與亮點 主色調的建立： 確定你的“職業基礎色盤”（如海軍藍、燕麥色、焦糖色、墨黑）。這些顔色如何構築你衣櫥的穩定基石。 30+的“點睛色”運用法則： 避免大麵積撞色帶來的稚嫩感。如何通過配飾、內搭或一件配飾來安全地引入流行色，增加活力。 印花的選擇陷阱與進階： 遠離卡通圖案和過於密集的碎花。學習幾何印花、蘇格蘭格紋、細條紋等專業印花的駕馭技巧。 第五章：配飾的“點石成金”術 皮具的“年齡感”： 鞋子和包袋是區分品味的關鍵。如何挑選皮革紋理、五金件光澤度和設計的“高級感”。投資經典款包袋的比例分析。 職場珠寶的剋製美學： 摒棄過度閃耀的水鑽。推薦珍珠、黃金/白金的簡約設計、精緻的手錶選擇，以及它們如何體現你的專業度。 絲巾與腰帶的二次生命： 學習用一條質感優良的絲巾、一條閤身的皮帶，瞬間提升基礎款襯衫或連衣裙的精緻度。 --- 第三部分：場景應對——精準拿捏不同場閤的著裝要求 第六章：會議室的權威感：商務正裝的現代演繹 套裝的新解法： 如何打破傳統套西的沉悶感？嘗試混搭不同麵料的上下裝（例如羊毛西裝外套搭配真絲半裙）。 商務休閑（Business Casual）的精確界定： 哪些單品屬於“可以”範疇，哪些屬於“不宜”？如何巧妙利用針織衫、Polo衫替代傳統襯衫。 細節決定成敗： 襪子、領帶（如適用）、袖口的處理，以及服裝熨燙的標準。 第七章：跨界與創新：創意産業與半正式場閤 “得體”與“個性”的平衡： 在設計、媒體、科技等允許自由著裝的環境中，如何展現你的專業度又不失個人特色。 藝術化單品的融閤： 介紹如何將一件設計感強的藝術單品（如雕塑感襯衫、不對稱半裙）融入日常通勤裝。 著裝的“故事性”： 讓你的著裝能講述關於你的品味和思考方式的故事。 第八章：差旅與通勤的效率著裝 抗皺麵料的秘密武器： 針對經常齣差的女性，介紹易於打理、不易起皺的“旅行膠囊衣櫥”。 “一秒切換”的技巧： 如何通過更換配飾和鞋子，讓一套白天的通勤裝迅速變身為晚宴或商務社交裝。 --- 結語：你的衣櫥，你的力量 本書的核心理念是：30+的著裝不是一場與青春的競賽，而是一場與自我的和解與升華。當你理解瞭服裝的“語言”，你就能用更少的精力，穿齣更強大的個人影響力。優雅，是熟齡女性最鋒利的武器。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常有條理，讀起來就像是上瞭一堂精心設計的精品大師課。它沒有像很多網絡教程那樣跳躍式地講解，而是從最基礎的“皮膚狀態評估”開始，循序漸進地引導讀者認識自己麵部的“結構變化”和“色彩偏好”。我特彆欣賞它對“光澤感”的闡述，它沒有鼓吹那種油光滿麵的“韓式水光”，而是細緻區分瞭“健康光澤”和“油膩光澤”之間的界限，並給齣瞭用不同蜜粉和定妝手法來控製T區啞光、U區留光的具體操作指南。這對於我這種混乾皮來說，簡直是救星。還有，書中關於“麵部綫條的柔化處理”那一章節，我看瞭不下三遍。它教導如何使用淺棕色調的修容産品，而不是那種強烈的陰影色，去模糊下頜綫和顴骨下方，從而達到自然提拉的效果，這讓我的側臉看起來比以前立體柔和瞭太多。這本書的語言風格也很有趣，不像教科書那樣枯燥，反而帶有一種鼓勵和理解，讓人在學習新技巧的同時，內心也能得到一種被接納的舒適感，感覺自己是在和一位真正懂你的化妝師交流。

评分☆☆☆☆☆

我屬於那種對手邊已有的化妝品進行“優化升級”而非“全部換新”的人，所以我在乎一本書是否能教我如何最大化現有産品的潛力。這本書在這方麵做得非常齣色！它沒有強迫讀者去購買一堆昂貴的“熟齡專屬”新品，而是著重講解瞭工具的運用和手法的調整。比如，書中對於如何將日常使用的遮瑕膏，通過與不同載體（比如一點點保濕精華）混閤，來調整其延展性和遮蓋力，這個技巧我立刻就用上瞭，省去瞭我買新遮瑕的念頭。再者，它對“色彩的剋製”有著深刻的見解。很多中老年女性容易犯的錯誤就是“什麼都想加一點”，結果五顔六色，畫蛇添足。這本書反復強調“焦點原則”，教你一次隻突齣一個重點，比如突齣眼妝時，唇妝就選擇裸色係，反之亦然。這種“減法哲學”讓我的日常通勤妝容瞬間變得高級起來，既有精神又不失穩重。我本來還擔心這類書會過於偏重護膚與保養的交叉內容，但它非常專注於“化妝術”本身，讓內容保持瞭高度的聚焦性和專業性，非常適閤追求效率和效果的讀者。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上的美妝書是“工具箱”，那麼這本書就是一本“技術手冊”，它教你如何操作這些工具纔能達到最優性能。我最欣賞的一點是它對“細節的打磨”的重視，比如如何處理眼角和鼻翼兩側的細小紋路，這些地方往往是暴露年齡和化妝技巧不足的關鍵點。作者給齣的不是簡單的遮蓋，而是一整套的“預防+處理”流程，包括妝前打底的選擇和刷具的運用角度，都講解得一絲不苟。特彆是關於如何選擇和使用“提亮産品”，這本書的見解非常獨到，它明確指齣，對於成熟肌膚，高光應該用“細膩的微光粒子”代替閃亮的亮片，並且應該點綴在蘋果肌最高點和眉骨下方，而不是大麵積塗抹。這讓我的妝容在保持精緻的同時，避免瞭廉價感和突兀感。這本書更像是一部工具書，當我需要快速解決某個具體問題時，可以迅速翻到相應章節，找到精確的解決方案，效率極高。它真正做到瞭授人以漁，讓我不再依賴盲目的跟風嘗試，而是建立起一套適閤自己、並且可以長期堅持的“熟齡美學”體係。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“半熟不熟”的年齡段量身定做的！我前段時間一直在物色一本能真正解決我中年危機化妝難題的書，市麵上那些動輒鼓吹“凍齡”或者隻關注年輕人的化妝技巧，對我來說實在是不接地氣。我平時更偏嚮於自然、有質感但又不會顯得刻意裝嫩的風格。這本書的切入點非常妙，它沒有過度強調遮蓋瑕疵，而是把重點放在瞭如何利用光影和色彩來提升整體的氣色和精緻度。比如，它詳細講解瞭如何根據眼周肌膚狀態選擇最閤適的眼影質地，避免瞭那種一塗就顯紋路的尷尬。而且，作者在底妝部分的建議非常實用，強調“少即是多”，用局部遮瑕取代全臉厚粉，這讓我這種追求通透感的讀者找到瞭組織。我尤其喜歡它關於“熟齡感”的定義，不是說要看起來年輕，而是要看起來“狀態好”和“有品位”。書中提供的具體産品色號建議也都很貼閤亞洲人的膚色，不需要我費心去大海撈針地試錯。看完之後，我立刻嘗試瞭書中推薦的眉毛畫法，不再是生硬地填滿眉形，而是用非常輕柔的綫條去模擬毛流感，效果立竿見影，讓整個麵部都柔和瞭下來。這不僅僅是一本化妝指南，更像是一位資深閨蜜在耳邊溫柔地傳授多年摸索齣來的秘訣，讓人讀起來感到非常放鬆和受用。

评分☆☆☆☆☆

說實話，剛翻開這書的時候，我還有點懷疑，心想，市麵上那麼多化妝教程，這本又能高明到哪裏去？結果，我被它那股子“清醒的務實”給摺服瞭。它避開瞭所有浮誇的辭藻和不切實際的承諾，直接進入到解決問題的核心。我一直睏擾於口紅的選擇，稍微選錯一個飽和度高的顔色，整個人就顯得很“凶”，或者一不小心就塗成瞭“老氣橫鞦”。這本書裏對唇部色彩和質地的分析簡直是教科書級彆的。它不僅告訴你什麼顔色適閤你，更重要的是告訴你，在什麼場閤、搭配什麼樣的服裝時，這個顔色能發揮齣最好的效果。它甚至分析瞭不同光綫下唇妝的變化，這一點是我在其他任何書籍或視頻中學不到的。此外，關於腮紅的應用，它提齣的“微笑綫”和“側臉修飾”的畫法，徹底顛覆瞭我過去隻是簡單掃在蘋果肌上的做法，現在學會瞭如何用腮紅來提拉麵部綫條，視覺上確實有拉長的效果。這本書的排版和圖示也做得非常考究，圖例清晰，步驟分解到位，即便是化妝新手也能很快上手。我感覺作者對這個年齡段女性的心理需求把握得太準瞭，不販賣焦慮，隻提供切實可行的工具，讓人可以自信地麵對鏡子裏的自己。