基本信息

書名：成為好的自己

定價：42.80元

作者：傅娟,歐陽娜娜

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787550233348

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

傅娟（歐陽妮妮，歐陽娜娜，歐陽娣娣的母親）
她隻是一個普通母親，三個小孩一個聰明又好奇，一個堅定有韌性，一個從小就蹦個不停。在18年和孩子鬥智鬥勇的過程中，她和每個孩子一起認識她們自己的優點，活齣她們的優點。培養她們成為瞭歐陽妮妮、歐陽娜娜和歐陽娣娣。
現在歐陽妮妮是颱灣新一代廣告女神；歐陽娜娜8歲考入青少年交響樂團，11歲以大提琴得到全颱**，12歲成為颱灣有史以來年紀*小的獨奏傢，考取美國排名**的寇蒂斯音樂學院。13歲參演電影《北京愛情故事》；歐陽娣娣現在6歲，已展現齣過人的舞蹈天賦。
這三個孩子都熱情、自信、熱愛藝術，欣賞生命。

這本書中，傅娟以歐陽娜娜0-10歲的音樂教育之路為主綫，分享瞭和三個孩子鬥智鬥勇的人生曆程。其中涉及：
1）當老大太聰明，學過就會，會瞭就厭倦的時候怎麼辦？
2）四大兒童音樂教育法及兒童啓濛的親身體驗經曆及推薦
3）當有一個以上小孩時，如何平衡母親與孩子的時間，讓每個孩子都覺得自己重要。
4）傢人不懂時，如何陪伴孩子一起學習。
5）麵對學習的低潮、瓶頸時怎麼辦？
6) 和孩子聊聊【緊張】【競爭】
7）【如何咬著牙渡過重重難關，是人一輩子的功課】
8）對應孩子太小注意力不集中的訣竅：【剛開始的練習時間需要被分割成很多的小段落】
9）【肯定帶來的自信、掌聲帶來的動力，將是繼續肯吃苦的**原動力】
……

內容提要

許多傢長讓孩子從小學音樂，鋼琴常常是兒童纔藝班裏熱門的選擇。然而，在決定讓孩子開始學音樂之前，有哪些事情是傢長應該考慮和深思的呢？是否是所有孩子都適閤學習音樂？如何去發現孩子的擅長點？如何幫孩子確認自己？如何咬著牙渡過重重難關？父母如何以健康、不逼迫、不給壓力的心態來支持孩子？
在本書裏，傅娟完整地記錄瞭女兒歐陽娜娜學習音樂的曆程。從重要的音樂啓濛，到一開始學習鋼琴，接著接觸大提琴，每一步都有許多驚喜和辛苦。旅程中，傅娟始終扮演著很稱職的啦啦隊，在一旁看著女兒學琴的點點滴滴。她原本害怕自己缺乏古典音樂知識，沒辦法給孩子需要的支持，但後她慢慢發現，因為什麼都不懂，所以她更能享受與孩子一起學習的樂趣，而不會給予過多的乾擾和壓力。
所以，這不僅僅隻是一個學音樂的故事。它更分享瞭如何在親子互動中，瞭解自己的孩子，找齣每個孩子隱藏的、特有的天賦與特色，欣賞、尊重並協助他們能自由自在、自發性的探索與學習的曆程。

※ 全書完整記錄瞭美國寇蒂斯“音樂纔女”歐陽娜娜從啓濛開始的音樂學習曆程，書中提齣的一些令人耳目一新的傢庭教育原則，使年輕父母們在教育孩子時有章可循，是傢長有心讓孩子學音樂的*參考。
※ 書中給齣許多簡單而又實用的操作辦法，理論和實踐結閤，使父母們不僅立刻獲得許多有效的經驗，教育意識也隨之改善。它是實事求是談傢教的典範，是傢長們實用的工具書。
※「媽咪＆娜比交換日記」細膩描寫孩子學音樂的心情故事與親子互動；「友友娜音樂百寶盒」介紹古典音樂知識入門，有趣又實用。

這些學音樂、學體育或是學舞蹈的孩子，不管將來從事什麼行業，那些在幼年學習過程中，經曆苦練所帶來的專注力和持續力，不斷地從錯誤失敗中纍積經驗和能量的學習力，都會成為他們一生的財富。

目錄

謝謝你的努力，讓我的人生更精彩/傅娟
娜娜的自我介紹/我是220班，的10150101

好評推薦1 傢有孩子學鋼琴（林良）
好評推薦2 用音樂分享愛（洪筠惠）
好評推薦3 讓音樂成為一輩子的好朋友（張必忻）
好評推薦4 快樂地學音樂（廖美英）
感動推薦（大S/黑人/範範/黃韻玲/陳思誠/李亞平）

序麯Overture
楔子/長發公主的音樂會
二重奏Duet
樂章 從音樂欣賞開始/學琴前的準備
交換日記/什麼是交換日記？
友友娜音樂百寶盒/魔笛
第二樂章 開始學鋼琴！
交換日記/齣發去日本
友友娜音樂百寶盒/四大兒童音樂教學法
第三樂章 上颱的勇氣/畢業鋼琴錶演
交換日記/送禮的心意
友友娜音樂百寶盒/無所不在的古典音樂
三重奏Trio
樂章 遇見大提琴
交換日記/姐妹之間的衝突
友友娜音樂百寶盒/娜娜的好朋友──大提琴Cello
第二樂章 秘密的約會
交換日記/娜娜的偶像蔡依林
友友娜音樂百寶盒/也很古典詩意──周傑倫
第三樂章 愛上大提琴
交換日記/充滿次的旅行
友友娜音樂百寶盒/愛在音樂──埃爾加
四重奏Quartet
樂章 沒有周末的日子
交換日記/次的交響樂團演齣
友友娜音樂百寶盒/樂器大集閤──交響樂團
第二樂章 次鋼琴比賽
交換日記/一百分
友友娜音樂百寶盒/古典魔力客
第三樂章 秘密
交換日記/想念親人的季節
友友娜音樂百寶盒/輕鬆搞笑聽音樂──交響情人夢
第四樂章 成功
交換日記/一起看電影
友友娜音樂百寶盒/非看不可的音樂電影
奏鳴麯Sonata
樂章 新班級
交換日記/突破恐懼，開心走秀
友友娜音樂百寶盒/音樂班的新生活運動
第二樂章 次發錶會與期末會考
交換日記/有趣的生日主題Party
友友娜音樂百寶盒/用鋼琴改變世界的郎朗
第三樂章 全颱的肯定
交換日記/喜歡媽媽說“我愛你”
友友娜音樂百寶盒/愛上杜普雷
協奏麯Concerto
樂章 到監獄演齣
交換日記/閱讀馬友友
友友娜音樂百寶盒/華人超偶馬友友
第二樂章 音樂之外皆纔藝
交換日記/暑假生活
友友娜音樂百寶盒/嚮卡薩爾斯緻敬
第三樂章 北市賽
交換日記/次的閤奏
友友娜音樂百寶盒/羅斯托波維奇的和平之聲
第四樂章 全颱賽
交換日記/成果發錶會的感想
友友娜音樂百寶盒/好好品味麥斯基
交響麯Symphony
樂章 苦練是根本，成功是目標
交換日記/期末會考的準備
友友娜音樂百寶盒/技巧超的史塔剋
第二樂章 演奏傢的使命
交換日記/親愛的婆婆
友友娜音樂百寶盒/從中國走嚮世界的音樂神童──王健
第三樂章 音樂會
交換日記/給爸感謝信 友友娜音樂百寶盒/如何辦音樂會
感恩落幕
歐陽娜娜成長記錄Nana Ou-Yang
推薦後序1 樂林小巨人（廖年賦）
推薦後序2 給娜娜的祝福（吳宏哲）
推薦後序3 為世界添一道光彩（硃亦兵）
推薦後序4 迴想寄語給娜娜（歐陽伶宜）
推薦後序5 被愛圍繞的音樂天使（廖皎含）
推薦後序6 期待你的輝煌（王健）

作者介紹

傅娟，知名演員，與愛情長跑多年的電視明星歐陽龍婚後生下三個寶貝女兒，歐陽妮妮、娜娜與娣娣。後以義工媽媽般的熱心形象當選颱北市德安裏裏長，現任颱北市姊妹裏愛心關懷協會理事長，以及人間衛視電視颱《生活大不同》節目主持人。和女兒妮妮、娜娜著有《小朋友美力》一書。
歐陽娜娜，颱灣大提琴演奏傢，13歲，被譽為大提琴界的天纔少女。8歲考入青少年交響樂團，11歲以大提琴得到全颱，12歲成為颱灣“國傢演奏廳”有史以來年紀小的獨奏傢，曾舉辦Only & Nana－2012歐陽娜娜大提琴獨奏會，並於2013年考取美國排名的柯蒂斯音樂學院，成為朗朗學妹。因成績優異，琴藝傲人，柯蒂斯音樂學院為娜娜提供瞭全額奬學金支助。2014年，娜娜參演電影《北京愛情故事》（飾 劉星陽），成為這部電影中*的亮點之一，不僅是她的身材和容貌，更讓人摺服的是她的驚為天人的藝術氣質。

文摘

序言