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店铺: 磐恒志行图书专营店
出版社: 中医古籍出版社
ISBN:9787515208756
商品编码:30183944523
丛书名: 妊娠分娩育儿

具体描述

 

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《孕育新生:科學備孕與科學育兒》 這是一本為即將迎接新生命的傢庭量身打造的全麵指南。書中不僅深入淺齣地講解瞭從孕前準備到科學育兒的每一個關鍵環節,更注重提供實用、可操作的建議,幫助準父母們自信、從容地度過孕育過程中的每一個階段。 第一部分:孕育的序麯——科學備孕,築牢健康基石 在生命的萌芽階段,充分的準備是成功的基石。本部分將帶您走進科學備孕的知識殿堂。 精準的孕前檢查與谘詢: 詳細闡述瞭孕前檢查的重要性,包括夫妻雙方的全麵健康評估、遺傳病篩查、傳染病篩查等。我們將指導您如何選擇閤適的檢查項目,以及與醫生進行有效溝通,瞭解潛在的健康風險及應對策略。 營養的科學規劃: 均衡的營養是孕育健康寶寶的關鍵。書中將提供詳細的孕前營養補充指南,包括葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的攝入建議,並結閤不同體質和生活習慣,給齣個性化的飲食方案。我們還將探討孕前禁忌食物,幫助您遠離潛在的健康隱患。 生活方式的優化調整: 科學的生活方式對備孕至關重要。我們將深入分析規律作息、適度運動、戒煙限酒、避免接觸有害物質等方麵的具體要求。您將瞭解到如何通過積極的生活方式調整,為精子和卵子的健康發育創造最佳條件。 心理的積極準備: 備孕不僅僅是生理上的準備,更是心理上的迎接。本書將提供關於緩解孕前焦慮、建立積極心態的實用技巧,幫助您以平和、愉悅的心情迎接寶寶的到來。 第二部分:十月孕程,生命的奇妙旅程 懷孕的每一天都充滿瞭驚喜與變化。本部分將陪伴您度過這充滿期待的十個月,提供全方位的孕期指導。 孕早期(1-12周):初期的守護與調整 孕早期的生理變化與不適: 詳細解析早孕反應(如孕吐、疲勞、情緒波動等)的成因和應對方法,提供緩解不適的實用建議,如飲食調整、休息技巧等。 孕早期營養與飲食: 重點講解孕早期營養需求,強調孕早期特殊營養素(如葉酸)的重要性。提供易消化、營養豐富的食譜建議,以及孕早期飲食禁忌。 孕早期安全須知: 詳細列舉孕早期需要避免的活動、環境和藥物,強調避免接觸有害物質(如X光、某些化學物質)的重要性,以及如何預防流産。 孕早期心理調適: 針對孕早期可能齣現的焦慮、擔憂等情緒,提供心理支持和疏導方法,幫助孕婦保持積極樂觀的心態。 孕中期(13-27周):穩定發展與積極感知 孕中期胎兒發育與母體變化: 詳細描述胎兒在孕中期各個階段的發育情況,包括器官的形成、骨骼的發育、胎動感的齣現等。同時,分析孕中期母體的生理變化,如腹部隆起、體重增加、皮膚變化等。 孕中期營養與飲食: 重點關注孕中期胎兒快速發育所需的營養,如蛋白質、鈣、鐵等。提供多樣化的孕中期食譜,並強調均衡飲食的重要性。 孕中期運動與保健: 介紹適閤孕中期的安全運動方式,如孕婦瑜伽、散步等,以及運動的好處。提供孕期保健的常見問題解答,如如何緩解腰背疼痛、腿部抽筋等。 胎教的初步探索: 介紹孕中期胎教的理念和方法,如音樂胎教、語言胎教等,幫助準父母們為寶寶的早期智力開發打下基礎。 孕晚期(28-40周):迎接挑戰與分娩準備 孕晚期胎兒發育與母體變化: 描述胎兒在孕晚期的成熟過程,體重的增加,以及為齣生做準備。分析孕晚期母體可能齣現的身體不適,如水腫、呼吸急促、睡眠障礙等,並提供緩解方法。 孕晚期營養與飲食: 強調孕晚期控製體重,保證營養均衡,避免營養過剩或不足。提供針對孕晚期的飲食建議。 分娩的準備: 詳細介紹分娩過程中的各種跡象(如見紅、規律宮縮、破水等),並提供臨産前的準備清單,包括待産包的物品、證件等。 分娩方式的選擇與瞭解: 客觀分析順産和剖腹産的利弊,幫助準父母們瞭解不同的分娩方式,並與醫生共同做齣最適閤的選擇。 孕晚期心理調適與放鬆: 針對孕晚期可能齣現的緊張、期待、焦慮等情緒,提供有效的心理調適方法,如冥想、深呼吸練習、與伴侶溝通等。 第三部分:生命的延續——科學育兒,守護健康成長 寶寶的齣生是新的開始,科學的育兒方法將為寶寶的健康成長保駕護航。 新生兒的護理: 喂養的智慧: 詳細講解母乳喂養和配方奶喂養的技巧、注意事項,包括喂奶姿勢、奶量掌握、排氣等。 睡眠的規律: 指導如何幫助新生兒建立健康的睡眠習慣,瞭解新生兒的睡眠特點,並提供安全睡眠環境的建議。 日常清潔與舒適: 教授新生兒洗澡、換尿布、肚臍護理、口腔清潔等日常護理技巧,確保寶寶的清潔與舒適。 常見健康問題的識彆與處理: 詳細介紹新生兒常見的黃疸、吐奶、便秘、腹瀉等問題,並提供傢庭護理和就醫指徵。 早期智力開發與親子互動: 感官刺激與探索: 介紹如何通過提供豐富的感官刺激,促進寶寶的認知發展,如色彩、聲音、觸感等。 遊戲與活動: 提供適閤不同月齡寶寶的親子遊戲和互動活動,增強親子關係,促進寶寶的大運動和精細動作發展。 語言啓濛: 指導傢長如何通過日常交流、講故事、唱歌等方式,幫助寶寶建立早期語言能力。 科學喂養與輔食添加: 輔食添加的原則與步驟: 詳細介紹輔食添加的黃金時間、原則,以及如何循序漸進地引入不同種類的輔食,注意過敏反應。 營養均衡的膳食: 為不同月齡的寶寶提供營養均衡的膳食建議,確保寶寶獲得生長發育所需的各種營養素。 飲食習慣的培養: 幫助寶寶養成良好的飲食習慣,拒絕挑食偏食。 疾病預防與健康監測: 疫苗接種的重要性與計劃: 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃,解釋疫苗的作用,並指導傢長按時為寶寶接種疫苗。 常見兒童疾病的預防與護理: 介紹兒童常見疾病(如感冒、腹瀉、皮疹等)的預防方法,以及傢庭護理的注意事項。 定期體檢與生長發育監測: 強調定期帶寶寶進行健康體檢的重要性,監測寶寶的生長發育情況,及時發現和乾預潛在的問題。 安全教育與環境創設: 居傢安全: 指導傢長如何在傢中創設安全的成長環境,預防意外傷害,如防跌落、防燙傷、防誤食等。 外齣安全: 提供寶寶外齣時的安全注意事項,如乘車安全、公共場所安全等。 社會性發展: 引導傢長關注寶寶的社會性發展,如何幫助寶寶與他人建立良好的關係,培養同情心和閤作精神。 《孕育新生》是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的孕育百科全書。我們希望通過這本書,為您提供最權威、最貼心的指導,讓您在充滿愛與責任的孕育旅程中,收獲健康、喜悅與幸福。

用户评价

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我最近正處於備孕階段,所以當我看到這本書的時候,就覺得它可能是我一直以來在尋找的“寶藏”。備孕的過程對我來說,既充滿瞭期待,也帶著一絲絲的迷茫。我希望這本書能夠提供關於備孕的科學指導,比如最佳的受孕時機、提高受孕幾率的科學方法,以及孕前需要進行的身體檢查和營養補充。我知道,孕前的準備工作非常重要,它直接關係到未來寶寶的健康。所以,我非常看重書中關於健康飲食、適度運動以及如何調整生活習慣方麵的建議。我尤其希望書中能夠解釋清楚,在備孕期間,哪些食物是需要避免的,哪些營養素是必不可少的,以及如何通過科學的飲食來改善身體狀況,為懷孕打下良好的基礎。同時,我也希望書中能夠提供一些關於壓力管理和情緒調節的技巧。備孕期間,精神狀態的好壞也對懷孕有著一定的影響。如果書中能夠給齣一些放鬆身心、緩解焦慮的實用方法,那對我來說將是非常有價值的。另外,我也對書中關於孕前檢查和遺傳谘詢的內容有所期待。瞭解清楚自己的身體狀況,排除潛在的健康風險,對於孕育一個健康的寶寶至關重要。總而言之,這本書在我看來,不僅僅是一本關於懷孕的書,更是一本關於如何為新生命奠定堅實基礎的指南,我希望它能成為我備孕路上的得力助手。

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這本書的標題裏提到瞭“大全”和“白金版”,這讓我覺得它應該涵蓋瞭孕育過程中的方方麵聞,信息量應該非常豐富。我尤其關注的是孕期的一些常見問題和應對方法。比如,孕期可能齣現的各種不適,像是腰酸背痛、水腫、便秘等,我希望書中能提供詳細的緩解方法,最好是一些實用的小竅門或者居傢療法。同時,關於孕期的一些特殊情況,比如孕期糖尿病、妊娠期高血壓等,我希望書中能有詳細的解釋,包括它們的成因、癥狀以及如何預防和管理。我特彆想瞭解,在齣現這些情況時,我應該如何配閤醫生進行治療,以及在日常生活中需要注意些什麼。另外,關於孕期性生活,我希望書中能提供科學、健康的指導,包括哪些時期是安全的,以及需要注意的禁忌。我還需要瞭解關於孕期旅遊和工作的注意事項,如何平衡工作和生活,確保孕期的安全和舒適。總之,這本書在解決孕期過程中的各種疑問和難題方麵,希望能給我提供一個全麵、權威的解決方案,讓我能夠更加安心地度過孕期。

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胎教這個概念對我來說非常新穎,我一直對如何與腹中的寶寶建立連接感到好奇。我希望這本書能夠提供關於胎教的科學方法和理論指導,讓我能夠更好地理解胎兒在母體內的發育過程,以及如何通過各種方式來刺激和引導胎兒的成長。我特彆想瞭解,在孕期的不同階段,胎兒的聽覺、視覺等感官是如何發育的,以及在這些發育階段,我們應該采取哪些胎教措施。書中關於音樂胎教、語言胎教、故事胎教等內容,我都非常期待。我希望能夠學到如何選擇閤適的音樂、如何用清晰易懂的語言與寶寶交流,以及如何通過講故事來培養寶寶的想象力和語言能力。同時,我也想瞭解,在進行胎教的過程中,孕婦自身的情緒和身體狀況是否會影響胎教的效果,以及如何保持積極樂觀的心態來配閤胎教。我希望書中能提供一些具體的胎教案例和互動練習,讓我能夠更好地將理論付諸實踐。總之,這本書在胎教方麵,希望能為我打開一扇新的窗口,讓我能夠更好地與腹中的寶貝溝通,為他的未來打下良好的基礎。

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懷孕對我來說是一個全新的體驗,充滿著新奇和未知。我希望這本《妊娠分娩育兒 白金版》能像一位經驗豐富的嚮導,帶領我安全、順利地度過這十個月的旅程。首先,我特彆想瞭解在孕早期,身體會發生哪些微妙的變化,以及如何科學地應對早孕反應,比如惡心、嘔吐等,有沒有什麼方法可以緩解這些不適。我希望書中能提供詳細的孕期生理變化圖解,讓我能清晰地瞭解胎兒在不同階段的發育情況,以及它們對母體産生的具體影響。其次,關於孕期的營養和飲食,是我最為關注的部分。我希望書中能提供一份詳細的孕期營養食譜,包括不同孕期階段所需的營養素,以及如何通過食物來獲取這些營養。我也想瞭解,孕期有哪些食物是絕對不能吃的,以及如何安全地食用一些孕期可以食用的食物。此外,孕期運動也是一個我非常好奇的話題。在保證安全的前提下,我希望書中能介紹一些適閤孕婦的運動方式,以及運動的頻率和強度,如何通過運動來保持身體的健康和活力。最後,我也希望能從書中獲得關於孕期心理健康的指導,如何應對孕期情緒波動,保持平和的心態,這對我來說非常重要。

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這本書的“育孕”二字,讓我聯想到“孕育”和“養育”,這似乎暗示著它不僅關注懷孕本身,也延伸到瞭孩子齣生後的養育過程。我特彆想瞭解書中關於嬰幼兒早期教育的理念和方法。雖然孩子還未齣生,但我已經開始思考如何更好地引導他的成長。我希望書中能介紹一些關於嬰幼兒大腦發育的關鍵時期,以及在這個時期,我們應該如何通過遊戲、互動和環境來促進他們的智力、情感和社交能力的發展。我期待書中能夠提供一些科學、循證的育兒方法,而不是一些過於主觀或者陳舊的觀念。比如,關於“哭聲免疫法”或者“嬌慣”的爭議,我希望書中能有深入的分析和閤理的建議。此外,我也對兒童心理發展中的一些重要裏程碑非常感興趣,比如第一句話的齣現,第一次獨立行走,第一次展現齣清晰的情緒錶達等等,我希望書中能介紹如何觀察和引導這些關鍵時刻。總之,這本書在“育”這個字上,希望能為我提供一個有價值的參考,讓我能夠成為一個更懂孩子、更智慧的父母。

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這本書的封麵設計非常吸引人,用色柔和,插圖也十分溫馨,一看就知道是關於孕育生命這樣美好主題的書籍。我一直對生育和育兒充滿好奇,尤其是在我身邊越來越多的朋友開始組建傢庭,迎接新生命的時候,這種好奇心就變得更加強烈瞭。我期待這本書能夠提供一個全麵而細緻的視角,從備孕到分娩,再到新生兒的早期撫養,都能有深入的講解。我對那些關於孕期營養、胎兒發育規律、以及孕婦身心健康的護理知識特彆感興趣。希望書中能夠有詳細的圖文解釋,讓我能夠更直觀地理解孕期會發生哪些變化,以及如何科學地應對這些變化。同時,對於孕期的運動、睡眠、情緒管理等內容,我也抱有很高的期望。畢竟,孕期不僅僅是身體上的變化,更是心理上的巨大調整。如果這本書能提供一些實用的建議,幫助我更好地管理自己的情緒,保持積極樂觀的心態,那就太棒瞭。此外,關於胎教的內容,我也非常期待。如何與未齣生的寶寶進行互動,如何營造良好的胎兒成長環境,這些都是我非常想瞭解的。總之,這本書的標題和封麵給我留下瞭非常好的第一印象,我迫不及待地想翻開它,開始我的孕育之旅的知識探索。

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這本書的標題中包含瞭“孕婦看的書”、“孕媽媽”等詞語,讓我感覺它非常貼近孕期女性的實際需求,充滿人文關懷。我期待書中能夠提供一些關於孕期保健和美容的建議。比如,我希望能瞭解在孕期如何安全地進行皮膚護理,選擇哪些護膚品是安全的,以及如何應對孕期可能齣現的妊娠紋、色斑等問題。我希望書中能提供一些溫和有效的天然護膚方法。同時,我也想瞭解關於孕期運動和瑜伽的詳細指導,如何在保證安全的前提下,通過運動來增強體質,為分娩做好準備。我特彆希望書中能有一些針對孕婦的放鬆和減壓技巧,比如冥想、呼吸練習等,幫助我在孕期保持身心的健康和愉悅。此外,我也希望能從書中獲得一些關於孕期社交和傢庭支持的建議,如何與傢人溝通,如何獲得情感上的支持,以及如何與其他孕媽媽交流經驗。總之,這本書在“孕媽媽”這個身份的塑造上,希望能提供全方位的支持,讓我能夠充滿自信地迎接新生命的到來。

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“十月懷胎”這個詞語本身就充滿瞭詩意和生命力,我希望這本書能夠深入淺齣地解讀這其中的奧秘。我期待書中能夠詳細描繪胎兒在母體內的發育過程,不僅僅是簡單的日期和數據,而是能用生動形象的語言和精美的插圖,讓我感受到生命的奇妙和偉大。比如,我希望能瞭解胎兒的每一個器官是如何形成和發育的,胎兒的每一個細微的動作,比如打嗝、吸吮手指,都是在傳遞著怎樣的信息。同時,我也對孕期母體發生的各種變化非常感興趣。除瞭生理上的變化,比如體重的增加、身體形態的改變,我更想瞭解孕期對女性身體內部産生的深層影響,比如激素水平的變化,以及這些變化對情緒和心理狀態的影響。我希望書中能提供一些關於孕期心理調適的建議,幫助我更好地理解和接納孕期帶來的情緒波動,保持內心的平和與喜悅。最後,我希望這本書能不僅僅是一本知識的集閤,更能傳遞一種對生命的敬畏和對母愛的贊美,讓我從內心深處感受到成為母親的幸福與驕傲。

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分娩的過程是我目前最感到緊張和期待的部分。我希望這本書能夠提供詳細、準確、科學的分娩指南,幫助我更好地瞭解整個分娩過程,從而減輕內心的恐懼和不安。我特彆想知道,在臨近分娩的時候,身體會齣現哪些跡象,以及我需要如何應對這些變化。書中關於不同分娩方式的介紹,比如順産和剖腹産,以及它們各自的優缺點,我都非常感興趣。我希望書中能詳細解釋每種分娩方式的過程,包括可能遇到的風險和應對措施,以便我能夠做齣更明智的選擇。此外,關於分娩前的準備工作,比如待産包的準備、以及如何與醫生溝通我的分娩意願,這些都是我希望從書中獲得的實用建議。我也希望能瞭解在分娩過程中,如何有效地運用呼吸技巧和放鬆技巧來減輕疼痛。如果書中能夠提供一些關於水中分娩、無痛分娩等最新分娩方式的介紹,那就更好瞭。最後,我也想瞭解關於産後恢復的知識,比如如何正確地進行産後護理,以及如何照顧新生兒。總之,這本書在分娩這個關鍵節點,希望能給我帶來清晰的指引和強大的心理支持。

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育兒是一項充滿愛與挑戰的旅程,我希望這本書能成為我新手父母的“百科全書”。我特彆關注新生兒的護理,比如如何給寶寶洗澡、換尿布、喂奶,以及如何判斷寶寶是否健康。我希望書中能提供詳細的圖文教程,讓我能夠一步步地學習,直到熟練掌握。關於寶寶的喂養,無論是母乳喂養還是配方奶喂養,我都希望書中能提供科學的指導,包括喂養的頻率、奶量,以及如何處理喂養過程中可能齣現的問題,例如脹氣、溢奶等。我非常期待書中關於寶寶睡眠的建議。很多新手父母都會麵臨寶寶睡眠不規律的問題,我希望這本書能提供一些行之有效的改善方法,幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。同時,我也希望書中能介紹一些適閤新生兒的早期啓濛和親子互動遊戲,如何通過遊戲來促進寶寶的智力發展和情感連接。我還需要瞭解關於寶寶的疫苗接種計劃、常見疾病的識彆和應對,以及如何確保寶寶的安全。總之,這本書在育兒方麵,希望能為我提供全麵、實用的指導,讓我能夠更有信心、更有條理地照顧好我的寶寶。

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