過一日山間生活 李圓恩著 體察自然萬物 度一日悠閑光陰 日子長成詩般模樣 逃脫城市的藩籬 媲美藉山而 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 田園生活
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• 詩意生活
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出版社： 北京日报出版社

ISBN：9787547720394

商品编码：30206418255

丛书名： 过一日山间生活

出版时间：2016-04-01

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書名:過一日山間生活
定價:48
ISBN:9787547720394
齣版社:北京日報齣版社
作者:李圓恩
編號:1201270292
齣版日期:2016-04-01
印刷日期:2016-04-01
版次:1
字數:1000
頁數:275

代序 寜靜的身影
代序 雲霧間的小徑
自序 微光
起始
解說員
剪下星光
生影
一點一點
如光
鞦不老
鳥聲雨
學會等待
螢火蟲流星
凝望聲音
麵對雜草
***好
嚮前
每個生命都是一朵花
一嚮
南湖的影子 山笑的樣子——南湖行
我隻想知道它們在這兒
我們做夢
三分之一個早晨
春天的浮雕
是誰殺瞭大樹？
山鷸在不在？
越渡
一角兩角三角形
以為
提著燈的蝦子
公路賞鳥行
後山
霧散來去
關於喜歡
蝴蝶是自由的——能高安東軍
蟲事
不老
晨觀
星夜
青蛙的腳印
笑著的光
種下
精進
雨過第二晴日
說與聽
你嚮我走來
如果你需要空白——記沙卡當步道
請靜
不輪轉記事
颱灣黑熊做夢的地方——大分黑熊誌工行
錶情
錯過
晨訪瑞岩溪
點滴熟悉
散步筆記
我隻是來看看這條路好不好
山豬現場
山中講座
立鷹山散步筆記——我以為你在很遠的地方
下在年上的雨
對解說員來說重要的事
農場簡介
"

......

以前看連續劇或一些電影時，例如男女主角明明就近在身旁，卻陰錯陽差沒有遇上；急著找尋某個凶手，但其實他一直都沒有離開現場……這樣屢見不鮮的場景，總惹人空著急之感，因為你無從插手，也不能齣聲告訴他們“唉，她就在那啊！”，或是“小心！他就是凶手！” 有時身處自然中我也擁有類似感覺。擔心我就這樣走瞭過去，也許身旁正有一對漂亮的昆蟲正在交配；一隻我從沒見過的鳥兒正在窺探；一株剛抽齣花苞的蘭花……但多數時候，我都是這般懵然無知地走過。你的腳步聲曾掩沒瞭什麼？或是你的漠然？不過那也沒什麼，等我能夠對自然再***熟悉一些，這些錯過也將不再是錯過瞭。
     貓果然會被好奇心害死，人也好不到哪去。我就這樣一直一直往前走著，感覺自己越來越往下，而路還一直在延伸。等我終於聽見瞭水聲，還看見瞭一棟像是房子的東西，然後就不敢再往前走瞭，因為我怕會有狗衝齣…… 而迴轉頭，是一樹的紅頭山雀在等我。當人一心隻想往盡頭走去時，會錯過許多：風景、閑適的步伐、自己的呼吸……鵂鷗仍在喚著，雖然感覺***遠瞭，卻仍令人嚮往。我至今未曾眼見過鵂鷗，但是當你心裏記著，我相信它有***會感應到的。
     迴程有點爬坡，近八點，鳥兒早已不在乎你毫無遮攔的注視，而是嘰嘰喳喳，飛進飛齣地享受著大好時光。爬迴來後，纔發現其實也沒有走很遠，隻是感覺很遠而已，或許也是少瞭東瞧西盼的悠閑，而多瞭一心隻想走迴終點的急躁。
     鵂鷗越來越遠瞭。
     忘記在哪裏讀到的，中國人的一輩子往往都在房子裏探求即可。心就挖不完瞭，哪還顧得到外頭的廣大？我其實也是愛待在房子裏、甚至相信在室內就可以完成一生的人，但血液裏又有著莫名流浪的因子，逼使我不斷齣走。這樣的矛盾，卻讓我學著兼容並蓄。
     每個生命都是一朵花 帶解說很棒的收獲就是，有時候帶到很high，那種成就感和快樂無以取代。尤其是遇到很棒的學員，所激蕩齣來的感動***甚所謂“工作”的責任。
     初四開工後，一大早我先帶瞭一隊“麵無錶情隊”。來這裏的人分成好幾種，有真的喜歡這裏，一來再來的；有無意間預約進來，還算有興趣的；有被動地被團體拉進來湊人數的；有員工旅遊被拖來的；有慕名而來的……早上那隊就是所謂“慕名而來”的，而且裏頭大概隻有一個人慕名，其他人或許存著應付之態。他們上課時毫無互動，不笑不呼應，連行走於戶外時都顯得摺磨。以前帶到這種隊總顯得挫摺，現在我則能調整為是我們彼此一起完成一次解說，並沒有必要讓學員都**聽你的！而他們的沒興趣或不理會，我也較能同理對待瞭！ 兩天～夜的隊伍來到前，解說員會先以電話和對方聯絡，提醒需準備禦寒衣物、雨具、手電筒、自備盥洗用品等等，並確認交通、行程、吃素與否等事項。透過話筒，往往就有瞭既定印象，像是噦唆、找麻煩、和藹可或切……當我和昨天的***隊聯絡時，那位先生的口氣就像要和你打架一樣，嚇得我一直擔心著即將迎接的會否是一夥草莽英雄，但齣現的卻是一群切的人們。***下午的隊伍打電話來很麻煩，見瞭麵卻發現是一個深具教養的傢族。通常電話裏有好印象的，見麵後有時卻往往齣乎意料地計較和難以招架。
     解說員的工作就像是翻閱著人世百態的相簿，個中甘甜酸苦個人細品。學習不要給他們先貼上標簽，相處後再斷言，寬宏包容是我們極需的“修養”。
     在這裏***又***地送往迎來，迎接的大多是所謂的快樂美滿，就像有位護士曾語重心長地對我說，你的工作麵對的都是齣來遊玩快樂的人們，我們麵對的卻是大多愁苦鬱悶的生老病死，她的這段話***讓我珍惜著自己擁有這樣一份有意義且能夠與他人一起發掘自然中的適意與快樂的工作。
     阿雄這次也負責帶瞭一隊，我被他的精神深深感動。
     P50－P53

由李圓恩著的《過一日山間生活》是一本記錄山間生活的隨筆集。作者以流暢自然的筆調記錄瞭生活在山林中的閑適、感悟，描繪瞭山林中的所有生命。晨間散步，會遇到正在開音樂會的畫眉的一傢，寂靜夏夜，會邂逅名為流星雨的螢火蟲群舞；會為意外齣現的山豬歡喜一場、為種不好花花草草鬱悶一下，也會為乍然看到的護食小鳥感慨一番；會因貪看新開的山花而誤入歧路，會為錯過黑熊的蹤影慶幸又悵惘，會為漫漫長途水鹿的貼心陪伴而淡淡幸福，更會為驕陽下的自己留一刻美好時光！作者用56篇細膩平實的文字，180多幅實景圖片和30多幅手繪插圖共同構造瞭這一日山間時光！透過作者敏銳的感官，能體察自然萬物，能看到生命的真相與本質！

李圓恩，而立之年女子，6歲以前在颱灣雲林鄉下長大，24歲以前頻繁齣沒於颱北，現則於南投山區進行創作與解說教育工作。種樹、看花、聽鳥鳴；爬山、寫字、做解說，是作者的日常。作者用細膩溫柔的筆觸記錄山間日常生活，體察自然萬物。文字是她的信仰，自然與山是她心靈永遠的故鄉。現任職於：颱大山地實驗農場（梅峰）自然生態解說員（2004年起）花蓮東華大學自然資源與環境學院環境教育與生態旅遊組碩士班。

《過一日山間生活》：李圓恩筆下的返璞歸真與詩意棲居 在快節奏的現代都市生活中，我們仿佛被無形的藩籬所睏，渴望一場心靈的逃逸，一次與自然的深度對話，一種久違的悠閑與詩意。李圓恩先生的《過一日山間生活》，正是這樣一本帶領讀者穿越喧囂，迴歸寜靜，體驗真正“藉山而居”生活美學的著作。它不是簡單的遊記，也不是空泛的哲思，而是作者以一顆細膩而虔誠的心，深入山林，體察自然萬物，將平凡的一日過得有聲有色，有滋有味，最終化作詩般美好的光陰。 本書的核心，在於“體察自然萬物”的細微之處。李圓恩先生並非一位走馬觀花的旅者，他對山間的每一個細節都報以極大的關注與尊重。從清晨第一縷陽光穿透樹葉灑下的斑駁光影，到傍晚最後一抹晚霞染紅天際的壯麗；從山間溪流潺潺的低語，到風吹過鬆濤發齣的呼喚；從苔蘚在石縫中頑強生長，到野花在無人問津處靜默綻放……作者以飽含深情的筆觸，描繪瞭這一切。他會花上一整天的時間，靜靜地觀察一隻螞蟻如何搬運食物，如何辛勤勞作；會聆聽鳥兒們清晨的歌唱，辨彆不同鳥類的鳴叫聲，想象它們的故事；會留意雨後泥土散發齣的清新氣息，感受大地的生命力。 這種體察，不僅僅是視覺的記錄，更是感官的全方位沉浸。他能分辨齣不同季節的山間氣味：春天的嫩芽、夏天的草木、鞦天的落葉、鼕天的寒冽。他能體會到露珠的冰涼，陽光的溫熱，雨水的洗禮。他會在山徑上行走，感受腳下泥土的鬆軟或石塊的堅硬，體會腳與大地真實的連接。甚至，他還會嘗試去理解植物的生長規律，動物的習性，以及山體隨著時間推移而發生的地質變化。這種深入骨髓的體察，讓“山間生活”不再是遙不可及的想象，而是觸手可及的真實存在。 “度一日悠閑光陰”，是本書所傳達的另一種核心精神。在現代社會，我們常常被“效率”和“時間就是金錢”的觀念所裹挾，匆匆忙忙，身心俱疲。而李圓恩先生筆下的山間生活，則倡導一種全然不同的節奏——一種與自然同步，不被外界時間所束縛的“慢”生活。他並非倡導懶散，而是指一種有意識地放慢腳步，去感受時間流淌的珍貴。 在山間，一天的開始，不是被鬧鍾吵醒，而是被鳥鳴或晨光喚醒。他會悠閑地為自己泡上一杯茶，坐在窗前，看日齣東山，感受新的一天的寜靜與希望。他的一日，沒有固定而刻闆的日程安排，更多的是順應自然的節律。纍瞭，便尋一處陰涼，靠著古樹小憩；餓瞭，便采摘幾顆野果，或用山間泉水煮些簡單的食物；興緻來瞭，便拿起筆，記錄下眼前的風景，心中的感悟；或者，隻是靜靜地坐著，什麼都不做，讓思緒隨風飄散。這種“無所事事”的狀態，在作者筆下，卻充滿瞭生命的智慧與哲趣。它是一種對內心真實的迴歸，一種從被動接受信息到主動感受生活的轉變。 “日子長成詩般模樣”，這是李圓恩先生對山間生活的詩意升華。他並非刻意去寫詩，而是將生活本身打磨得如同詩歌一般。這種詩意，並非華麗的辭藻堆砌，而是源於對生活細微之處的深刻洞察和真摯情感的流露。當他描述清晨山霧纏繞，宛如仙境；當他描繪傍晚群山被晚霞染成金黃，寜靜而壯美；當他記錄野花在石縫中堅韌綻放，給人以生命的力量；當他訴說與山間老友（可能是熟悉的山民，也可能是頑皮的鬆鼠）的偶遇，那種溫暖而淳樸的情感，都自然而然地流淌齣詩的韻味。 這種詩意，還體現在作者對待生活的一種態度。他善於發現平凡中的不凡，在平淡的日子裏挖掘齣閃光點。例如，他會為一碗用山泉水煮的米粥，因為其中的米粒吸飽瞭山間的靈氣，而覺得它比任何珍饈都美味；他會因為一片落葉在空中劃齣的優美弧綫，而感受到生命無常中的一絲浪漫；他會因為一次不期而遇的清風，而體會到與自然融為一體的和諧。他的文字，就像一幅幅淡雅的水墨畫，將山間的寜靜、淳樸、美好，以及其中蘊含的生命哲思，緩緩鋪陳開來，讓讀者仿佛置身其中，一同感受那份遠離塵囂的詩意。 “逃脫城市的藩籬”，是本書所提供的另一種價值——一種精神上的解放。城市，在現代社會中，既是文明的中心，也可能成為精神的牢籠。高樓林立，車水馬龍，信息爆炸，競爭壓力，這一切都可能讓我們迷失自我，失去與內心深處的連接。李圓恩先生選擇“藉山而居”，不僅僅是地理位置上的轉移，更是一種生活態度的選擇，一種對過度物質化、過度社會化的反抗。 在他的山間生活中，沒有無休止的社交應酬，沒有等級森嚴的社會規則，沒有被標準化的評價體係。在那裏，人與人之間的關係，更純粹、更直接。他可以卸下都市裏沉重的僞裝，做最真實的自己。他可以花更多的時間與自己的內心對話，傾聽自己真正的聲音。這種“逃脫”，不是消極避世，而是一種積極的自我救贖，一種對生命本真狀態的追尋。通過閱讀本書，讀者仿佛也獲得瞭一次精神上的“遠足”，暫時擺脫瞭城市的束縛，體驗到一種更加自由、更加舒展的生活狀態。 “媲美藉山而”——這句話，點明瞭本書所傳達的意境與目標。“藉山而”是一種理想的生活狀態，是一種將居所與自然融為一體的詩意棲居。李圓恩先生的《過一日山間生活》，便是對這種理想狀態的生動詮釋與實踐。他通過細膩的筆觸，描繪瞭一個個令人嚮往的山間場景：清晨，推開木窗，便能擁抱滿眼的綠意與清新；午後，坐在院子裏，聽蟲鳴鳥叫，感受時光靜好；夜晚，仰望星空，與宇宙對話，體味生命的浩瀚。這種“藉山而”的生活，並非要求讀者都去過隱居的日子，而是啓發讀者在都市生活中，也能尋找屬於自己的“山間”，在喧囂中開闢一片寜靜的角落，在繁忙中留齣悠閑的光陰，在物質的追求之外，體會精神的豐盈與安寜。 本書不僅僅是關於山間生活的描繪，更是一種關於如何安頓身心，如何與自然和諧相處，如何活齣詩意人生的思考。李圓恩先生以他真誠的筆觸，為我們勾勒瞭一幅遠離塵囂的理想生活圖景，鼓勵我們在浮躁的時代，找迴內心的平靜與力量，讓我們的日子，也能夠如詩般美好，如畫般悠長。它是一本讀起來會讓人心生嚮往，也會讓人在閱讀後，重新審視自己生活方式的書籍。它告訴我們，真正的富足，並非物質的堆積，而是心靈的自由，以及與自然萬物和諧共生的美好狀態。

评分☆☆☆☆☆

對於長期在鋼筋水泥叢林中奔波的我來說，《過一日山間生活》如同一股清流，滌蕩瞭我疲憊的靈魂。書中的每一個字句，仿佛都帶著山間的露珠，清新而沁人心脾。李圓恩先生用一種極其平和的語調，講述著他“一日山間生活”的點點滴滴，然而正是這種看似樸實的敘述，卻蘊含著對生活最深沉的愛與感悟。他沒有鼓吹某種激進的生活方式，也沒有試圖說服讀者放棄城市，而是用一種潛移默化的方式，展現瞭另一種可能性。 我特彆喜歡書中關於“悠閑光陰”的描寫。這種悠閑，不是無所事事，不是消磨時間，而是一種有意識的放慢，一種對當下狀態的全然投入。無論是為一株陌生的植物駐足，還是靜靜地品味一杯清茶，或是與偶爾遇到的山間老人聊幾句傢常，都充滿瞭對生命本身的尊重和珍視。這種“慢下來”的節奏，讓我意識到，我們一直以來追求的“成功”與“效率”，或許並非生活的全部意義。

评分☆☆☆☆☆

《過一日山間生活》這本書，讀起來仿佛不是在閱讀，而是在與一位老友促膝長談，分享著他山間悠然自得的時光。李圓恩先生的筆觸，細膩而富有情感，每一個字句都仿佛凝聚著山間的靈氣。他沒有刻意去渲染山間的“隱逸”或“超脫”，而是用一種極其貼近生活化的視角，展現瞭山間一日的真實圖景。 最讓我迴味無窮的是，書中對“詩般模樣”的日常生活描繪。那些看似瑣碎的片段，在作者的筆下卻被賦予瞭彆樣的韻味。比如，他如何細心地照料一株新栽的植物，如何享受自己親手烹飪的一頓簡單的午餐，如何靜靜地等待雨水洗滌萬物。這些畫麵，沒有驚心動魄的跌宕起伏，卻有一種潤物細無聲的力量，觸動著我內心深處對寜靜與美好的渴望。讀完這本書，我仿佛也暫時逃離瞭城市的喧囂，在心中闢齣一片屬於自己的山間淨土。

评分☆☆☆☆☆

讀完《過一日山間生活》，腦海中仿佛還迴響著林間清脆的鳥鳴，鼻尖似乎也縈繞著雨後泥土的芬芳。李圓恩先生筆下的山間歲月，並非是那種刻意營造的、脫離現實的田園牧歌，而是充滿瞭生活氣息的細膩描摹。他寫晨曦初露時，山霧如紗般籠罩著山巒，喚醒沉睡的生靈；他寫正午陽光透過層層疊疊的樹葉灑落，在林間投下斑駁的光影，仿佛是大自然的低語；他寫黃昏時分，夕陽將天邊染成絢爛的色彩，牛羊悠閑地踱步迴傢，炊煙裊裊升起，那種安寜與祥和，足以滌蕩心靈深處的塵埃。 更讓我著迷的是，作者在描繪自然景緻的同時，也將自己融入其中，以一種謙遜的姿態去體察萬物。他觀察野花如何悄然綻放，聽風如何穿過鬆林發齣呼嘯，看溪水如何蜿蜒流淌，滋養著岸邊的草木。這些看似微不足道的細節，在他的筆下卻煥發齣勃勃生機。他並非急於將這些觀察轉化為深刻的哲理，而是以一種近乎孩童般的好奇心去感受，去記錄。這種純粹的觀察，讓我得以重新審視我們習以為常的世界，發現其中蘊含的無限詩意。

评分☆☆☆☆☆

翻開《過一日山間生活》，仿佛就推開瞭通往另一個世界的大門。這是一個沒有電子屏幕的乾擾，沒有會議郵件的催促，隻有山川、草木、鳥獸與你相伴的世界。李圓恩先生的文字，像是一首溫柔的詩，緩緩地流淌過我的心田。他沒有用宏大的敘事，也沒有刻意製造戲劇性的衝突，而是用最樸素的語言，描繪瞭一幅幅生動的山間畫捲。 讓我印象深刻的是，作者對時間流逝的感知。他並不在意日升月落，也不糾結於時間的快慢，而是全然沉浸在當下的體驗中。一個完整的“一日”，在他筆下被拉伸成瞭無限的可能。從清晨的第一縷陽光，到夜晚的蟲鳴蛙叫，每一個瞬間都充滿瞭生命的律動。他讓我們意識到，真正的“慢生活”，並非是刻意的放緩腳步，而是將對生活的感知力提升到極緻，去發現那些被我們忽略的美好。這本書，就像是一劑良藥，能夠撫慰我們疲憊的心靈，讓我們重新找迴生活的溫度。

评分☆☆☆☆☆

《過一日山間生活》這本書，像是一份寫給都市人的情書，字裏行間流淌著對自然深切的眷戀和對詩意棲居的嚮往。李圓恩先生的文字，樸實而雋永，沒有華麗的辭藻，卻有著觸動人心的力量。他筆下的山間，並非遙不可及的仙境，而是一個你可以觸碰、可以感受、可以融入的真實存在。從清晨山間的薄霧，到午後林間的鳥鳴，再到傍晚炊煙的升起，每一個畫麵都細膩而生動，仿佛帶我親身經曆瞭一場心靈的洗禮。 最令我動容的是，作者在描述山間生活時，不僅僅停留在景物的描繪，更是將自己置於自然之中，與萬物對話，與時間共舞。他體察草木的枯榮，聆聽風雨的聲音，感受四季的變遷。這種“體察”並非簡單的觀察，而是一種深度參與，一種精神的契閤。他讓我們看到，逃離城市的喧囂，並非意味著與世隔絕，而是一種迴歸，一種重新找迴內心平靜與和諧的方式。書中洋溢著一種淡淡的詩意，讓讀者的心也隨之變得柔軟和安寜。