《如何停止憂慮,開創人生》告訴你停止憂慮的最佳良方,讓你快樂起來。我們的人生中似乎充滿憂慮,甚至憂慮已經變成一種擺脫不掉的習慣。憂慮會消耗精力、損害健康、扭麯思考,更能挫傷壯誌,真的有辦法剋服憂慮嗎?戴爾·卡內基在《如何停止憂慮,開創人生》中證明憂慮是絕對可以剋服的。他經過幾十年的觀察、搜集、整理,分析瞭各行各業幾百萬人行之有效的方法,從最經典的真實案例中,提煉齣來一些最基本和關鍵的法則,這些法則不是什麼艱深的理論,每一條都簡單有效,經常實踐這些方法,憂慮真的會離你遠去。
##1. 活在今天的格子里,不要去看远方模糊的,要做手边清楚的。(汤姆斯卡莱里)为明天做计划,但不要为明天担忧。 2. 认清接受忧虑,看清选项,做出选择。先设想并接受最坏状况,然后思考如何改进最坏状况。
评分##道理还行,内容太稀疏了
评分##需要重读啊
评分##经典并不是有多么高深,而是那些经验,方法,一直都能够非常有效,非常实用
评分##富爸爸里谈到:人们的生活永远被恐惧和贪婪这两种感觉所控制,正常范围的忧虑不可怕,怕就怕在过于杞人忧天又不付诸行动……
评分##富爸爸里谈到:人们的生活永远被恐惧和贪婪这两种感觉所控制,正常范围的忧虑不可怕,怕就怕在过于杞人忧天又不付诸行动……
评分保持忙碌、运动、睡眠都可以排除忧虑。
评分##1. 活在今天的格子里,不要去看远方模糊的,要做手边清楚的。(汤姆斯卡莱里)为明天做计划,但不要为明天担忧。 2. 认清接受忧虑,看清选项,做出选择。先设想并接受最坏状况,然后思考如何改进最坏状况。
评分##1. 活在今天的格子里,不要去看远方模糊的,要做手边清楚的。(汤姆斯卡莱里)为明天做计划,但不要为明天担忧。 2. 认清接受忧虑,看清选项,做出选择。先设想并接受最坏状况,然后思考如何改进最坏状况。
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