· · · · · · (收起)
具体描述
《如何停止憂慮,開創人生》告訴你停止憂慮的最佳良方，讓你快樂起來。我們的人生中似乎充滿憂慮，甚至憂慮已經變成一種擺脫不掉的習慣。憂慮會消耗精力、損害健康、扭麯思考，更能挫傷壯誌，真的有辦法剋服憂慮嗎？戴爾·卡內基在《如何停止憂慮,開創人生》中證明憂慮是絕對可以剋服的。他經過幾十年的觀察、搜集、整理，分析瞭各行各業幾百萬人行之有效的方法，從最經典的真實案例中，提煉齣來一些最基本和關鍵的法則，這些法則不是什麼艱深的理論，每一條都簡單有效，經常實踐這些方法，憂慮真的會離你遠去。
用户评价
保持忙碌、运动、睡眠都可以排除忧虑。
评分##原来卡耐基曾这么忧虑过啊~指责的反面是放过自己~
评分##原来卡内基大神还写过这样一本书。活在当下：把昨天和明天的烦恼通通抛掉；不期待感激，享受给予的快乐；关注生活中的美好，表现的开心一点；学会在疲劳之前休息放松；享受工作并有条不紊地打理工作吧 困惑也会让我们感到焦虑，要认清自己的焦虑，然后试着去解决问题，下定决心后，马上行动！ 不要把精力浪费在没有希望的事情或者怨恨上，给自己设一个期限，过了期限就不要再忧虑那些无谓的事情了。 每个人都是独一无二的，不用去模仿或嫉妒别人，保持真我本色就好，做自己。没有人会去踢一条死狗，把非议当成赞美吧。
评分##经典并不是有多么高深，而是那些经验，方法，一直都能够非常有效，非常实用
评分##我自己不大用得到，给需要的人看
评分##通读。算是励志书里面好的几本之一了。
评分##1. 活在今天的格子里，不要去看远方模糊的，要做手边清楚的。（汤姆斯卡莱里）为明天做计划，但不要为明天担忧。 2. 认清接受忧虑，看清选项，做出选择。先设想并接受最坏状况，然后思考如何改进最坏状况。
评分##需要重读啊
评分##经典并不是有多么高深，而是那些经验，方法，一直都能够非常有效，非常实用
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有