最好的親密關係 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美] 羅賓·鄧巴

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引言人是关系的动物
注意力法则，我的眼里只有你
母婴连接，亲密关系的本源
第三类亲密关系，朋友与亲属
亲密关系的三角理论：亲密、承诺与热情
01 荷尔蒙，亲密感的真正来源
催产素，帮你跨出交往的第一步
多巴胺，迸射爱意的火花
内啡肽，快乐直通车
微笑、拥抱和接吻，一点一点爱上你
02 社会脑，亲密关系的管理中心
更大的大脑，更大的群体
高耗能神经元，关系中的认知成本
长相厮守，我们如何协调与合作
心智能力与亲密关系中的性别偏好
03 外在权衡，亲密关系的建立标准
建立亲密关系的6条标准
灰姑娘时刻，为什么女性都爱达西先生
孔雀的翅膀，为什么男性要负责狩猎
04 内在喜好，亲密关系中的身体信号
完美腰臀比，维纳斯雕像中的女性美
更高的个子，更多的孩子
阳刚与柔美，跨越种族的审美偏好
更对称的身体，更高的基因质量
05 持续投入，维系亲密关系的唯一途径
不需要费力维系的亲属关系
朋友为什么不联系就会疏远
维系关系中的性别差异
一个爱人 = 一个亲属 + 一个朋友
06 破裂崩解，危机中的亲密关系
关系崩解的原因多在于关系本身
被拒绝的痛苦，女性比男性感受更深刻
花心男∶好爸爸= 1∶3
相信你的第一印象
07 虚妄的亲密关系，将对神的爱投射给他的使者
宗教信仰：一种神秘的亲密情感
宗教是亲密关系的副产品吗
“看见上帝”的神经学密码
痴迷的进化，为你的选择全情投入
08 虚拟的亲密关系，完美想象难以融入现实世界
社交媒体：维系、拓展关系的新方式
网恋：爱上自己建构的对象
网络聊天无法替代面对面交流
风险与创伤：虚拟亲密关系的隐忧
结语亲密关系要走向何方
· · · · · · (收起)

具体描述

● 人類為什麼會墜入愛河？

為什麼墜入愛河之後會把注意力全部集中在一個人身上？

愛情、親情、友情的本質區彆是什麼？

親密關係的真正來源是什麼？

如何成就社群中關鍵的核心關係？

……

這些問題將帶你重新認識親密關係，在現代生活中找到通往幸福之路。

●《好的親密關係》是“鄧巴數”提齣者、著名進化人類學傢羅賓·鄧巴的經典著作，是湛廬文化重磅推齣的羅賓·鄧巴“深度理解社群”四部麯之一。鄧巴教授從進化學、生物學、心理學、社會學4大方麵解讀親密關係的本質，揭秘如何成就、維係以及發展社群中關鍵的核心關係。作者提齣，互聯網雖然提供瞭新的社交方式，但並沒有改變社交的本質。人類本質上而言是一種關係的動物，隻有深入理解這一點，我們纔能在紛繁復雜的現代社會裏過幸福、自足的生活。