★內容簡介
人之生也,其歸途是衰亡。依賴於多種感官模態和記憶力的語言能力,是否也會隨著年齡的增長而不斷衰退呢?為瞭迴答這個復雜的問題,美國孟菲斯大學心理學教授羅傑·剋魯茲和理查德·羅伯茨博士在《變化的頭腦:語言如何延緩衰老》一書中,通過描述語言能力的四個維度(即聽、說、讀、寫這四種能力)的種種變化,和目前可以如何應對這些變化,嚮我們報告瞭在麵對認知衰老時,語言是如何起到優化和補償作用的。作者強調,從年輕時就要形成對衰老的積極認知,打破對老齡的刻闆印象,鍛煉我們的語言能力,保持閱讀、寫作和交談,為實現健康老齡化提早做好認知儲備。
◎ 變老隻會帶來壞消息?
年輕人和老年人的差異是多維度的,年齡隻是其一。
破除對衰老的刻闆印象,鍛煉語言能力,這對大腦健康和延長壽命大有裨益。
◎ 麻省理工學院齣版社2019年齣版的語言與衰老領域的前沿科普讀物,擁有30年教學經驗的美國知名心理學教授,嚮我們報道瞭老年階段的許多好消息!作者認為,語言對人類的心理年齡有積極的推動作用。
★專傢推薦
從閱讀本書第一頁開始,我就覺得自己像在讀一本小說那樣興奮。整本書注重科學依據,邏輯結構清晰,語言流暢優美,嚮我們展現瞭進入老年階段後語言能力變化的美妙圖景。它不僅介紹瞭語言學習與變化的相關問題,還為我們深入理解語言的復雜性提供瞭豐富的文化背景。
——凱特·德·梅德羅斯,美國邁阿密大學斯剋裏普斯老年學研究中心教授
兩位作者的這本新書寫得棒極瞭!本書討論瞭長期以來被忽略的一個話題,即衰老如何影響個體的交際能力。我們都會衰老,也要和老年人打交道,因此每個人都應該讀一讀這本既有趣又有料的書。
——約翰·庫尼奧斯,美國德雷塞爾大學心理學教授
☆語言能力在健康和非健康的狀態下,會齣現哪些問題?
什麼是老年性耳聾?
耳鳴的原因有哪些?
人們需要用特彆的“老年語”來與老年人溝通嗎?
為什麼受過更多教育的老年人受刻闆印象影響越明顯?
為什麼會齣現舌尖現象?
從年輕時就生活和學習在一處的修女們,通過觀察寫作能力的不同,可以推測誰更易患阿爾茨海默病?
……
★瞭解語言能力變化的根源,有助於我們更有效地應對認知功能的衰退。
老年人更擅長講故事。
老年人擁有更大的詞匯量。
老年人可以成為更好的寫作者。
成為一個讀書成癖的人可以彌補其他認知過程的衰退。
充分利用語言資源,可以有效促進個體的積極老齡化。
★編輯推薦
這是一本有趣有料、值得信賴的科普讀物,作者以豐富的實驗案例,對照展示瞭年輕人和老年人的異同;作者從日常生活、名人軼事、流行文化中搜尋瞭許多展現語言能力與認知變化的蛛絲馬跡,讓人讀來興趣盎然。
##锻炼我们的语言能力是优化认知功能、对抗认知衰退的一个很好的方法。
评分##很好的书。无论是靠自幼的语文教育所习得的听说读写能力,还是人际交往中对情感和形势的理解、判断和交流能力,都是不可或缺的。整本书对于理解和帮助老人很有意义,对"自己如何能拥有一个充实丰盈的老年生活"也很有启发:提升语言能力(包括储备)+有病就得治啊。
评分##多读(纸质)书+写作延缓衰老23333
评分##字大,行距宽,特别适合中老年人阅读呢,很薄一本,修女的案例分析特别有启发意义,擅长用复杂句式表达,词汇量丰富,喜欢写日记,都可以延迟大脑衰退和减缓认知障碍。好好写日记吧。
评分##很好看!总结一下感觉延缓衰老要多阅读写作和学习多语言,丰富人生体验
评分##通俗易懂的科普读物,译者很用心。更像把常见老年病症做了归纳总结,“变化”“如何延缓”不是很多。
评分##排版&字号都非常友好。值得一读。最喜欢第五章说“晚年学习第二门语言也可以扩大一个人的文化视野。”,给了我信心hh以及词汇、阅读与长寿的相关性,都有激励到我好好学习。这本书就让我学到了不少专业词汇,还是中英双语的hh 正如译者评价:“本书视野开阔、内容前沿,可读性强”。
评分##决定语言能力是大脑中的认知能力,伴随着身体机能的衰老与退化,语言能力也会部分地被削弱,但依然可以部分地通过补偿机制来减缓进程与进行修复,最重要的补偿机制是增加认知储备,比如接受更多的教育、获得较高的职业成就以及广泛参与休闲活动。事实证明,锻炼我们的语言能力是优化认知功能、对抗认知衰退的一个很好的方法。
评分##印象最深的一句话跟书的主题不太相关——小说是我们透过谎言来说明真相(加缪);另外,多读书确实抗衰老,大脑的衰老!
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