第一部分 老生常谈
第1章 老龄化时代的到来
第2章 衰老问题的由来
第3章 生物老年学的诞生
第4章 衰老的十大基本特征
第二部分 应对衰老的办法
第5章 抗衰老疗法之一：除旧
第6章 抗衰老疗法之二：换新
第7章 抗衰老疗法之三：日常修复
第8章 抗衰老疗法之四：基因的重编程
第三部分 延年益寿
第9章 寻找治愈衰老的路
第10章 如何活得更久
第11章 从科学到医学
· · · · · · (收起)
具体描述
☆《百歲人生》作者安德魯·斯科特，清華大學藥學院教授、博士生導師王釗，科普作傢劉易斯·達特內爾，CNN首席醫療記者桑傑·古普塔博士推薦！
☆《獨立報》《經濟學人》《華爾街日報》《紐約時報》《每日電訊報》《每日郵報》《愛爾蘭時報》《柯剋斯書評》《圖書館雜誌》等多傢媒體熱評！
☆端粒、乾細胞療法、長壽基因、重編程，關於長壽的核心概念一網打盡，全麵瞭解鮮為人知的關於衰老和長壽的前沿科學現狀！
你知道嗎？大多數人死亡和痛苦的根本原因是衰老，不是癌癥，也不是心髒病。隨著人們年齡的增長，一係列的生物變化會讓我們長皺紋、頭發變白，也會導緻癡呆、心髒病和其他疾病。
然而，治療衰老聽起來就像科幻小說或者煉仙丹一樣不靠譜，大多數人對衰老的科學研究也不甚瞭解。實際上，近年來關於衰老的科學研究已經取得瞭非常驚人的進展，在可預見的未來，治療衰老的相關藥物或者方法進入公眾視野、投入市場將不再是夢想。“不老”已經不是一種理論上的可能性，關於衰老的生物學研究即將為全人類描繪一幅不一樣的未來圖景。
這本書介紹瞭關於衰老的前沿科學研究，歸納瞭衰老的十大基本特徵，並總結瞭治愈衰老的四種療法，幫助我們瞭解如果用科學方法達到老而不衰，以及如何活得更久但不生病。
用户评价
吃好 喝好 睡好
评分##我还不如去看综述…基本无用，老生常谈
评分##本书作者斯蒂尔指出改变人类生命长度最重要的三个因素是文化环境的改变、公共医疗设施的加强与科学医疗水平的进步。除去老生常谈的控制饮食、睡眠与戒烟戒酒意外，延缓衰老的途径还有两个，其一是通过运动让你的血管活力充沛，其二是增加身体里的菌落群数，提高个人免疫力，从而尽可能的年轻一些。
评分吃好 喝好 睡好
评分##开天辟地的一本书，对我而言。开拓性的介绍了衰老生物学这个新兴领域，数十年的研究精华和生动的科学故事营养丰富，而作者的行文结构清晰，语言明快，每一个科学事实背后也都附上了引文综述。这便犹如高明的厨师用上好的食材烹饪出一道有文化典故的大餐。
评分吃好 喝好 睡好
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评分##我还不如去看综述…基本无用，老生常谈
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