如何識破男人的謊言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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◆目录◆
第一部分 解剖欺骗
★第一章 走进谎言的迷宫
◎欺骗解剖图
◎谎言滋生的温床
◎谎言的两面性
◎你所知道的，由他决定
◎真相的消退
◎真假难辨
◎约会游戏
◎有时候他什么话都会说出口
◎秘密和谎言
◎凡事皆坦诚相告的神话
★第二章 引诱我们上钩的操控力
◎拒不承认：一切从未发生过
◎坦承一切的忏悔者
★第三章 撒谎者的真实想法
◎以谎言做护甲
◎保护他们的形象不受损害
◎关于“一切都很好”的谎言
◎区别对待所有事情
◎他需要自由和自治：内心的独立战争
◎愤怒VS.怨恨
◎他们需要控制权
◎控制权里最阴暗的一面
◎错综复杂的网络
★第四章 坚定而纯粹的撒谎者
◎这样的事也会发生在你身上
◎惯骗型男人特征一览表
◎没心肝的男人
◎世界上最优秀的演员
◎骗色的反社会者
◎他是怎么变成这样子的？
◎关于坏男人的故事
◎价值64000美元的问题：他会改吗？
◎独自生存
★第五章 女人们自欺欺人的谎言
◎否认：盲目的信念
◎自欺欺人的谎言之一：他永远都不会对我撒谎
◎自欺欺人的谎言之二：也许，他之前是对别的女人撒过谎，但是他不会欺骗我
◎自欺欺人的谎言之三：是的，他撒谎了，可是他爱我，而这才是最重要的
◎自欺欺人的谎言之四：是的，他撒谎了，可是他自己也是不利环境的受害者
◎自欺欺人的谎言之五：是的，他撒谎了，可是我能够改变他
◎自欺欺人的谎言之六：是的，他撒谎了，可那是我的错
★第六章 谎言对我们产生的作用
◎倒霉的信使
◎旁人口中的谎言
◎愤怒和报复
◎在嫉妒中逐渐消逝的人格
◎他的谎言会给孩子带来怎样的影响
◎你自身的损失
◎一切都不同了
第二部分 医治背叛和欺骗带来的伤害
★第七章 水落石出的那一刻
◎最重要的第一步
◎应对爱人谎言的五大要诀
◎创造适宜的环境
◎找到一个平静的中心
★第八章 对质和澄清事实
◎感到焦虑很正常
◎用原谅搭建的圈套
◎对质，循序渐进
◎对质的三大基石
★第九章 面对他的回应，你该怎么做？
◎对质的另一面
◎新的沟通技巧
◎ 大事化小：“事情并没有那么糟“
◎没有时间开玩笑
◎转移指责
◎狡猾的逃避者
◎博取你的同情心
◎我已经道歉了，难道这还不够吗？
◎“是的，但是……”
◎愤怒的回应
◎当他始终否认……
★第十章 如果你打算留下来
◎并非一切都取决于他
◎谨言慎行
◎为了获得权力而进行权力交换
◎处理来自家人和朋友的压力
◎你该怎么做？
◎没有保障
◎来自改变的挑战
★第十一章 如果你打算离开
◎“我的爱火已经熄灭”
◎我现在所做的一切是正确的吗？
◎小心应对他对你的决定所做出的回应
◎形影不离的两大心魔：内疚和自责
◎想象中的世界末日
◎和你的感情说再见
◎“你难道就不能再给他一次机会吗？
◎离开反社会和那些善变的男人
◎每一次分手都会带来悲伤
★第十二章 学会再度信任他
◎信任是第一步
◎给“信任”下个新定义
◎学会相信自己
◎聆听内心的声音
◎中场休息
◎避免悲剧重演
◎神话和误解
◎降低自身对谎言的容忍度
◎女人间的友谊是帮助你愈合的力量
◎智慧之心
◎从受伤到智慧
◎走向成熟
· · · · · · (收起)