求知書站

 求知書站 logo

健身氣功：八段錦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

健身氣功：八段錦
☆☆☆☆☆

國傢體育總局 編

下載鏈接在頁麵底部


下載連結1
下載連結2
下載連結3
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-03-25

類似圖書 點擊查看全場最低價
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500924333
版次：1
商品編碼：10087134
包裝：平裝
叢書名： 健身氣功新功法叢書
開本：32開
齣版時間：2003-01-01
頁數：77
正文語種：中文

健身氣功：八段錦 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

相關圖書

健身氣功：八段錦 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

健身氣功：八段錦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


具體描述

內容簡介

　　《健身氣功·八段錦》簡要介紹瞭“健身氣功·八段錦”的源流、特點和習練要領，對功法的每一個動作都進行瞭分解說明，並附有動作要點、易犯錯誤、糾正方法和功理作用，以利於習練者參考對照，不斷提高，起到祛病強身、延年益壽的作用。本書可供健身氣功輔導人員及廣大健身氣功愛好者學習使用。

內頁插圖

目錄

前言
第一章 “健身氣功·八段錦”功法源流
第二章 “健身氣功·八段錦”功法特點
一、柔和緩慢，圓活連貫
二、鬆緊結閤，動靜相兼
三、神與形閤，氣寓其中
第三章 “健身氣功·八段錦”習練要領
一、鬆靜自然
二、準確靈活
三、練養相兼
四、循序漸進
第四章 “健身氣功·八段錦”動作說明
第一節 手型、步型
一、基本手型
二、基本步型
第二節 動作圖解
預備勢
第一式 兩手托天理三焦
第二式 左右開弓似射雕
第三式 調理脾胃須單舉
第四式 五勞七傷往後瞧
第五式 搖頭擺尾去心火
第六式 兩手攀足固腎腰
第七式 攢拳怒目增氣力
第八式 背後七顛百病消
收勢
參考文獻
附錄 穴位示意圖
後記

前言/序言


健身氣功：八段錦 下載 mobi epub pdf txt 電子書
健身氣功：八段錦 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

收藏

評分☆☆☆☆☆

有作用，強身健體，多多鍛煉

評分☆☆☆☆☆

簡單易學

評分☆☆☆☆☆

非要買二本，內容一般般，用處不大。

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

嘰嘰嘰嘰急急急急急急急急急

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用，講解的很詳細

評分☆☆☆☆☆

好書

評分☆☆☆☆☆

又買瞭八本送隊友

類似圖書 點擊查看全場最低價

健身氣功：八段錦 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有