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店铺： 蓓心图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510109362

商品编码：10134794410

  
   
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

精選育兒寶典，科學養育之路 生命的奇跡，從十月懷胎的期待，到呱呱墜地的喜悅，再到咿呀學語、蹣跚學步的成長，每一個階段都凝聚著父母深深的愛與智慧。為瞭幫助您更好地迎接新生命，科學有效地嗬護寶寶健康成長，我們精心策劃瞭這套精選育兒寶典。這套書籍涵蓋瞭從備孕到寶寶養育的方方麵麵，旨在為您提供最權威、最實用、最貼心的指導，讓您在育兒的道路上少走彎路，充滿信心。 第一冊：孕育生命的智慧——科學備孕與孕期健康指南 生命的誕生，離不開一個健康的身體。本冊將帶您走進科學備孕的奇妙世界，為您揭示孕育健康寶寶的關鍵要素。 備孕須知： 孕前檢查的重要性： 詳細闡述孕前檢查的必要性，包括常規體檢、婦科檢查、遺傳病篩查、傳染病篩查等，幫助您和伴侶瞭解自身的健康狀況，及時發現並解決可能影響懷孕的問題。 最佳生育年齡與時機： 探討不同年齡段生育的利弊，以及如何根據生理周期選擇最佳受孕時機，提高受孕幾率。 健康生活方式的建立： 強調均衡飲食、規律作息、適度運動、戒煙限酒、遠離有害物質（如輻射、化學品）對備孕的重要性，並提供具體的改善建議。 營養素的補充： 詳細介紹備孕期間需要重點補充的營養素，如葉酸、鐵、鈣、維生素D等，說明其作用、食物來源及補充方式，並警示潛在的營養過剩或不足的風險。 情緒管理與心理準備： 探討備孕過程中的心理壓力，提供有效的減壓方法，幫助您和伴侶保持積極樂觀的心態，為迎接新生命做好充分的心理準備。 男性備孕： 關注男性健康對生育能力的影響，包括精子質量、生活習慣、營養補充等方麵，提供男性備孕指導。 孕期健康管理： 孕早期（0-12周）： 重點講解孕早期生理變化，如早孕反應（惡心、嘔吐）、疲勞、情緒波動等，並提供緩解方法。指導如何應對胚胎發育的關鍵時期，如避免流産、預防胎兒畸形。 孕中期（13-28周）： 介紹孕中期胎兒快速發育的特點，母體身體的變化，如腹部隆起、體重增加、胎動等。強調孕期營養均衡的重要性，提供不同孕周的飲食建議，並指導進行適當的産前運動。 孕晚期（29-40周）： 關注孕晚期胎兒成熟與母體為分娩做準備的生理變化，如水腫、腰酸背痛、假性宮縮等。提供緩解不適的技巧，以及如何識彆臨産徵兆，為順利分娩做好準備。 孕期常見問題與應對： 詳細解答孕期可能齣現的常見問題，如貧血、妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、便秘、痔瘡、孕吐、失眠、皮膚瘙癢等，並提供科學有效的處理方法和就醫指導。 産檢的重要性與流程： 詳細介紹孕期各個階段的産檢項目、目的和意義，包括B超、唐氏篩查、糖篩、羊水穿刺（如有必要）等，幫助您瞭解産檢的目的，積極配閤，及時發現和處理異常情況。 孕期安全指導： 強調孕期避免接觸有害物質、注意用藥安全、防範跌倒、預防感染等，確保母嬰安全。 第二冊：孕期營養的藝術——健康飲食與美味食譜 “吃”是孕育生命的基礎，科學閤理的飲食是保障母嬰健康的關鍵。本冊將為您提供一份全麵細緻的孕期營養指南，以及一份兼顧營養與美味的食譜，讓您在享受美食的同時，也能為寶寶提供最充足的營養。 孕期營養學基礎： 不同孕周的營養需求： 詳細闡述不同孕周胎兒及母體對宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）的具體需求，並說明其重要性。 必需營養素詳解： 深入講解葉酸、鐵、鈣、維生素D、DHA、碘等對胎兒大腦發育、骨骼發育、神經係統發育以及母體健康的關鍵作用，並提供最佳食物來源。 孕期飲食原則： 強調均衡、多樣、易消化、適量、定時定量的飲食原則，指導如何避免孕期飲食禁忌，如生冷、辛辣、加工食品、高汞魚類等。 水分攝入與管理： 強調孕期充足水分攝入的重要性，以及如何辨彆和應對孕期脫水。 孕期美味食譜精選： 孕早期食譜： 針對孕吐反應，提供清淡、易消化的食譜，如粥、湯、蒸菜、水果泥等，幫助緩解孕吐，保證基礎營養攝入。 孕中期食譜： 隨著食欲增加，提供高蛋白、富含礦物質的食譜，如魚肉、禽蛋、豆製品、綠葉蔬菜等，滿足胎兒快速生長發育的需求。 孕晚期食譜： 側重於提供易消化、富含縴維的食譜，如粗糧、蔬菜、水果等，緩解孕晚期便秘，並提供能量補充方案。 針對孕期常見問題的食譜： 改善貧血的食譜： 富含鐵的食物，如紅肉、動物肝髒、豆類、菠菜等，搭配富含維生素C的食物，促進鐵的吸收。 緩解便秘的食譜： 富含膳食縴維的食物，如全麥麵包、燕麥、水果、蔬菜、菌菇類等，以及充足的水分。 控製血糖的食譜： 強調低GI食物的選擇，如全榖物、豆類、蔬菜等，限製高糖食物的攝入。 補充DHA的食譜： 推薦每周攝入一定量的深海魚類，或選擇DHA補充劑。 餐點創意與烹飪技巧： 提供多種烹飪方法，如蒸、煮、燉、涼拌等，保持食物的營養價值。鼓勵您將不同食材創意搭配，製作齣既營養又美味的餐點，提升孕期用餐的幸福感。 第三冊：新生兒的甜蜜嗬護——科學喂養與日常護理 當寶寶呱呱墜地，意味著一段新的旅程的開始。本冊將為您提供科學的喂養指導和細緻的日常護理技巧，幫助您自信地迎接小生命的到來，並將其嗬護得無微不至。 科學喂養指南： 母乳喂養： 強調母乳喂養的優勢，指導初産婦如何掌握正確的哺乳姿勢，建立成功的母乳喂養，解決哺乳初期的常見問題，如乳頭皸裂、乳腺堵塞等。 配方奶喂養： 如果選擇或需要配方奶喂養，提供如何選擇閤適配方奶、如何衝調、喂奶的注意事項，以及喂奶量的參考標準。 混閤喂養： 指導如何進行母乳與配方奶的混閤喂養，保持母乳分泌，同時保證寶寶獲得充足營養。 輔食添加： 詳細介紹寶寶輔食添加的原則、時間、順序，以及不同月齡寶寶的輔食種類和製作方法，從米粉、泥糊狀食物到碎末狀食物，循序漸進，確保寶寶營養均衡，促進咀嚼和吞咽能力的發展。 喂養誤區與解答： 針對新手父母在喂養過程中可能遇到的睏惑，如寶寶拒奶、挑食、消化不良等，提供專業的解答和建議。 新生兒日常護理： 洗澡與撫觸： 介紹新生兒洗澡的步驟、水溫、頻率，以及如何選擇溫和的沐浴産品。講解嬰兒撫觸的好處，指導正確的撫觸手法，促進寶寶身心健康發展。 換尿布與臀部護理： 詳細講解換尿布的技巧，以及如何預防和處理尿布疹，保持寶寶臀部清潔乾爽。 睡眠與安撫： 提供關於嬰兒睡眠的科學建議，如何營造良好的睡眠環境，以及有效的安撫寶寶哭鬧的方法，幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。 口腔護理： 介紹新生兒的口腔清潔方法，以及齣牙期的護理。 臍帶護理： 指導如何正確護理新生兒臍帶，預防感染。 衣物與環境： 提供關於新生兒衣物的選擇建議（材質、款式），以及如何保持室內溫濕度適宜，創造安全舒適的生活環境。 新生兒常見疾病的識彆與初步處理： 介紹新生兒常見的皮膚問題（如黃疸、濕疹）、消化問題（如吐奶、腹瀉）、呼吸道感染等，以及如何在傢進行初步觀察和護理，並指導何時需要就醫。 第四冊：寶寶成長看得見——行為發展與早期教育 孩子的成長是一個動態且精彩的過程，每個階段都有其獨特的挑戰和驚喜。本冊將聚焦寶寶的行為發展規律，並提供一係列科學有效的早期教育方法，幫助您更好地理解和引導孩子，為他們的未來奠定堅實的基礎。 寶寶行為發展裏程碑： 感知覺發展： 介紹寶寶從齣生開始，聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺的發展過程，以及如何通過遊戲和互動來促進寶寶的感官發展。 運動能力發展： 跟蹤寶寶大運動（抬頭、翻身、坐、爬、站、走）和小運動（抓握、捏取）的發展軌跡，提供不同月齡的運動訓練建議，幫助寶寶掌握基本運動技能。 語言發展： 描繪寶寶從哭聲、咿呀學語到說齣第一個詞、組成句子，語言能力發展的不同階段，提供促進寶寶語言發展的技巧，如多與寶寶交流、講故事、唱兒歌等。 認知發展： 解釋寶寶如何認識世界，學習因果關係，理解物體恒存性，並提供培養寶寶好奇心、探索精神的活動建議。 社會性與情緒發展： 關注寶寶如何與人互動，建立依戀關係，理解並錶達情緒，提供如何引導寶寶進行社交，培養良好情緒管理能力的指導。 早期教育智慧： 玩轉遊戲： 推薦不同年齡段的益智遊戲，解釋遊戲對寶寶發展的益處，以及如何在傢中創造寓教於樂的遊戲環境。 親子閱讀： 強調親子閱讀的重要性，提供如何選擇適閤寶寶年齡的繪本，以及進行閱讀的方法，培養寶寶的閱讀興趣和語言能力。 音樂與藝術啓濛： 介紹音樂和藝術對寶寶想象力、創造力和情感錶達的積極影響，提供簡單的音樂律動和藝術手工活動建議。 培養良好習慣： 指導如何從早期培養寶寶的良好生活習慣，如規律作息、按時吃飯、自己動手等，為將來的獨立生活打下基礎。 解決成長中的挑戰： 針對寶寶成長過程中可能齣現的常見問題，如分離焦慮、發脾氣、睡眠障礙、不良習慣等，提供循序漸進的解決方案和教育策略。 安全教育： 引導傢長從早期開始，為寶寶進行安全教育，如防火、防溺水、防觸電、防交通事故等，從小培養寶寶的安全意識。 這套精選育兒寶典，不僅是一本指導手冊，更是您與寶寶共同成長的夥伴。我們相信，通過科學的知識、實用的技巧和滿滿的愛，您一定能成為最棒的父母，與寶寶一同享受這段充滿愛與驚喜的旅程！

评分☆☆☆☆☆

這套書的名字讓我眼前一亮，特彆是“寶寶養育兒”這個關鍵詞，讓我看到瞭它不僅僅是一本孕期指導，更是能陪伴我到寶寶齣生後的整個過程。我一直很重視科學育兒，不希望自己成為一個“經驗主義”的父母，而是希望能夠基於科學的知識來養育我的孩子。這套書裏提到的“孕産婦百科”和“寶寶養育兒”，聽起來就包含瞭從孕前到育兒的完整鏈路，這正是我需要的！我希望它能詳細地解答我在孕期遇到的各種疑問，比如胎兒的生長發育、産檢項目的重要性、以及如何應對各種孕期可能齣現的狀況。更吸引我的是，它能延伸到寶寶齣生後的養育，比如新生兒的喂養、睡眠、洗澡、撫觸，甚至是最讓人頭疼的寶寶哭鬧原因分析和處理方法。我希望這本書能提供一些權威、實用、易於理解的育兒知識，讓我更有信心去麵對未來的挑戰，成為一個讓寶寶健康快樂成長的父母。

评分☆☆☆☆☆

終於！我一直在找一本能夠涵蓋從懷孕到産後月子期的全方位指南，這套書簡直就是為我量身定做的！懷孕初期，我完全是個新手，對身體的變化感到既新奇又有點焦慮，尤其是關於飲食，聽到太多不同的說法，什麼能吃什麼不能吃，簡直讓人摸不著頭腦。我特彆希望這套書能有一個清晰、科學的孕婦食譜指南，能夠讓我知道在不同孕期應該攝入哪些營養，以及如何搭配纔能既滿足寶寶的發育需求，又不會讓自己體重增長過快。同時，我也很關注孕期運動和睡眠的問題，希望書中能有這方麵的建議，幫助我保持良好的身體狀態。更重要的是，到瞭産後月子期，我聽長輩們說瞭好多傳統習俗，但又怕跟不上時代，不知道哪些是科學有效的，哪些是需要注意的。這套書能把月子餐也包含進來，對我來說簡直是太及時瞭！我希望它能提供一些既符閤傳統、又科學健康的月子食譜，幫助我快速恢復身體，而且還要考慮到喂養寶寶的需求。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重儀式感和提前規劃的人，所以看到這套書包含“備孕”到“坐月子”再到“寶寶養育兒”的完整流程，我感到非常安心。備孕階段，我希望能夠通過科學的方法來為懷孕做好充分準備，而不僅僅是“順其自然”。這套書的名字暗示瞭它會提供關於備孕的全麵信息，包括身體的調理、心理的準備，甚至可能是一些備孕期間的運動和飲食禁忌。我希望它能告訴我，如何纔能更有效地提高備孕的成功率，避免不必要的焦慮。在懷孕期間，我尤其關注營養的攝入和身體的健康，所以“孕婦食譜”和“孕期書籍”對我來說至關重要。我希望書中能提供清晰的孕期營養指南，讓我知道如何在不同階段調整飲食，並且有具體的食譜可以參考，避免自己在傢瞎做，弄巧成拙。而“坐月子餐”更是我非常看重的一環，我希望它能提供科學、營養又美味的月子餐譜，幫助我産後盡快恢復體力和精力，為照顧新生寶寶做好準備。

评分☆☆☆☆☆

這套書的名稱雖然有點像一個大雜燴，但恰恰是我目前最需要的那種“一站式”解決方案。我不想手裏捧著好幾本薄薄的書，每一本隻解決一個零散的問題。我希望這套書能夠真正做到“大全”，把備孕、孕期、産後月子，甚至包括寶寶的早期養育，所有我可能遇到的關鍵節點都覆蓋到。我尤其期待“孕産婦百科”的部分，我希望它能像一個權威的醫學顧問一樣，解答我關於孕期各種生理變化、産檢流程、以及可能齣現的並發癥的疑問，讓我能夠做到心中有數，不恐慌。對於“孕婦食譜”，我需要的是既健康又易於操作的建議，最好能有食材的搭配和烹飪方法的指導。而“坐月子餐”更是我迫切需要的，我希望它能幫助我避免一些傳統的誤區，科學地進補，幫助身體更好地恢復。最後，“寶寶養育兒”這個部分，讓我看到瞭它的長遠價值，我希望它能為我未來的育兒之路打下良好的基礎，讓我知道如何科學地與寶寶互動，如何應對他的成長中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真是被孕期各種信息轟炸得頭暈眼花，看到這套書的名字，感覺就像找到瞭救星！我之前試過一些零散的文章和APP，但總覺得不夠係統，而且很多信息來源不明，讓人特彆不放心。懷孕這件事太重要瞭，我希望自己能做到最好，給寶寶一個健康的開始。特彆是關於備孕，我一直覺得是科學的事情，不能瞎猜，希望這套書能給我一些專業的指導，讓我瞭解備孕的黃金時期、飲食注意事項、身體的各項準備，甚至是一些心理上的調整。我真的很擔心自己進入備孕期後，會因為不瞭解而走彎路，影響備孕的效率。而且，我聽說孕期的一些小毛病，比如孕吐、水腫、腰酸背痛，都跟日常的飲食和作息息息相關，所以我特彆期待在這套書裏找到實用的食譜和生活建議，能夠幫助我平穩度過孕期，盡量減輕身體的不適。我希望它能像一本生活百科一樣，囊括瞭我可能遇到的所有問題，並且給齣解決方案。

评分☆☆☆☆☆

这个一定要差评，书上写的网址送胎教音乐，但是网址下载不了。找客服，客服让关注公众号，但是公众号里的音乐不能连续播放，因为每个音乐都很短，所以每次播放完都得在返回选择音乐播放，很是麻烦！！！垃圾

评分☆☆☆☆☆

好的，棒极了

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很好很好很好很好很好很好很好很好

评分☆☆☆☆☆

好的，棒极了

评分☆☆☆☆☆

哦哦哦，这个书封面看上去好好！希望有帮助

评分☆☆☆☆☆

这几本书的质量不错，而且书没什么味道！纸张不错，书上的字印刷清晰，还是彩色的！初为父母的可以多看看，内容比较丰富，值得买！

评分☆☆☆☆☆

好厚的四本书啊 现在开始要好好学习了

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东西很好，包装挺好，快递员超给力！

评分☆☆☆☆☆

做最肉在真咯我下咯咯鹿茸OK呀我咯我