優生優育生男生女300問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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王艷琴 編

圖書標籤:

• 生育
• 優生
• 優育
• 生男生女
• 育兒
• 親子
• 健康
• 醫學
• 性育
• 備孕

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787801748485

版次：1

商品编码：10228139

包装：平装

丛书名： 优生优育

开本：16开

出版时间：2010-06-01

用纸：胶版纸

页数：223

字数：180000

正文语种：中文

編輯推薦

　　我們的一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢傾情奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容簡介

　　生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
　　《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
　　我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
　　《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
　　人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

作者簡介

　　王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。　　北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。　　發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

內頁插圖

目錄

第一章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是 佳的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

精彩書摘

　　根據數學概率論，計算如下：　　1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。　　2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:　　60%+60%-60%×60%=84%　　即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。　　3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:　　60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%　　=180%-108%+21.6%　　=93.6%　　即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。　　計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？　　結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。　　也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。　　……

前言/序言

　　生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的!
　　本書不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
　　本書要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
　　首先，優生是我國人口政策的一項基本內容，應該大力宣傳。優生工作中，避免遺傳疾病是一項主要內容。在遺傳疾病中，有很多疾病存在性彆規律，即所謂的伴性遺傳。伴性遺傳疾病往往男性易發生，女性為隱性帶病者。所以，對於有伴性遺傳疾病傢族史的，要關注生育性彆的選擇問題。
　　其次，人們在生兒育女方麵，往往會有一些傾嚮性，孕前進行一些嘗試是很自然的。但是，不少人“生男孩”的意願卻過於偏執，甚至不惜代價，多年來的計劃生育工作實踐早已證實瞭這一點。在廠大農村，為瞭生個兒子而産生的傢庭和社會問題，以及人為墮胎給女性造成的痛苦和傷害，都是有目共睹的。而且，這類情況極大地影晌瞭人口質量，降低瞭整體優生水平。

《生命的藍圖：孕育健康與幸福的奧秘》 引言 每一個新生命的到來，都是一個傢庭的希望，一段旅程的開始。從精卵結閤的那一刻起，一個嶄新的生命便開始瞭其獨特的發育與成長。如何纔能為這個即將到來的小生命打下最堅實的基礎？如何在孕育的過程中，最大程度地優化胎兒的健康與智力發展？這不僅是準父母們的共同期盼，也是現代科學研究的焦點。 《生命的藍圖：孕育健康與幸福的奧秘》並非一本關於性彆選擇的書籍，而是一部深度探索生命起源、孕育過程、胎兒健康與發展，以及如何為孩子創造最佳成長環境的百科全書。它匯集瞭醫學、遺傳學、營養學、心理學等多領域的最新研究成果，以嚴謹的科學態度和通俗易懂的語言，為每一位即將為人父母者提供一份詳盡的孕育指南。本書旨在幫助您理解生命最根本的規律，掌握科學的孕育方法，最大化地促進胎兒的健康發育，為迎接一個聰明、健康、快樂的孩子做好一切準備。 第一部分：生命的奇跡——從受孕到生命的萌芽 生命的旅程始於一次精妙的相遇。本書的第一部分將帶您深入瞭解生命誕生的最初時刻。 生命的種子：精子與卵子的奧秘 我們將詳細解析精子和卵子的形成過程、生命周期及其在受孕中的關鍵作用。瞭解它們的結構、活力以及影響其質量的各種因素，如男性和女性的年齡、生活習慣、環境暴露等。我們將探討如何通過科學的方法優化精子和卵子的質量，為受孕創造最有利的條件。這不僅僅是數字和生物過程的堆砌，更是生命孕育的起點，蘊含著無窮的生命力。 受孕的奇跡：精確的計算與時機 受孕並非偶然，而是精確的時機和條件的完美結閤。我們將詳細講解女性的排卵周期，介紹識彆排卵期的科學方法，如基礎體溫測量、排卵試紙的使用、宮頸粘液觀察等。理解排卵規律對於提高受孕幾率至關重要。本書將以圖文並茂的方式，清晰地展示受孕過程中精子與卵子結閤的每一個細節，讓您深刻體會生命的創造之美。 生命的藍圖：基因與遺傳的密碼 從生命的第一個細胞開始，遺傳物質便開始塑造著這個新生命的一切。我們將探討基因的作用，以及遺傳在決定孩子性狀（如身高、膚色、體型等）中的角色。我們將深入淺齣地介紹染色體、DNA的結構和功能，以及基因的傳遞方式。瞭解基因的秘密，有助於我們更好地理解生命的獨特性，並認識到基因與環境相互作用對胎兒發育的重要性。 早期胚胎發育：生命的快速通道 從受精卵到胚胎，這是一個令人驚嘆的發育過程。本書將詳細描繪胚胎從分裂、著床到形成各種原始組織和器官的每一個階段。我們將介紹早孕期的典型癥狀，以及在這個關鍵時期需要注意的各種事項。理解胚胎發育的規律，能幫助準父母們更科學地應對孕早期的挑戰，並對胎兒的成長過程有更直觀的認識。 第二部分：孕育健康之基——科學孕育的黃金法則 孕育一個健康的寶寶，需要科學的知識和細緻的嗬護。本部分將為您提供一套全麵的孕育指導。 孕前準備：為生命奠定健康基石 迎接新生命，孕前準備至關重要。我們將詳細闡述孕前檢查的必要性，包括常規體檢、傳染病篩查、遺傳病風險評估等。我們將強調均衡營養的重要性，介紹孕前應補充的營養素，如葉酸、鐵、鈣等，以及戒煙、限酒、遠離有害物質等生活方式的調整。科學的孕前準備，能夠顯著降低孕期並發癥的風險，提高母嬰健康水平。 孕期營養：滋養生命的能量源泉 孕期營養是胎兒健康發育的直接保證。本書將提供一份詳盡的孕期營養指南，涵蓋孕早期、孕中期、孕晚期的不同營養需求。我們將詳細介紹各類食物的營養成分，以及孕期應多攝入和應限製攝入的食物。我們將探討孕期常見營養問題，如孕吐、貧血、妊娠期糖尿病等，並提供科學的應對策略。此外，還將討論孕期營養補充劑的選擇與使用，確保母嬰營養均衡。 孕期運動：活力與健康的雙重奏 適度的孕期運動對母嬰健康有著不可忽視的益處。我們將推薦適閤孕婦的運動方式，如散步、瑜伽、遊泳等，並詳細講解每種運動的安全注意事項和注意事項。科學的運動不僅能幫助孕婦保持良好的體能，緩解孕期不適，還能促進胎兒的血液循環和發育，為分娩做好準備。 孕期保健：守護母嬰的健康屏障 孕期保健是確保母嬰安全的關鍵。本書將係統介紹孕期産檢的流程與重要性，包括每次産檢的項目、目的以及可能齣現的異常情況。我們將詳細講解孕期常見的健康問題，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、水腫等，並提供預防和管理的方法。同時，還將關注孕期心理健康，指導準父母如何應對孕期情緒波動，建立積極樂觀的心態。 孕期生活方式：營造健康和諧的孕育環境 除瞭營養和運動，孕期生活方式的方方麵麵都影響著胎兒的健康。我們將深入探討孕期睡眠的重要性，提供改善睡眠質量的建議。我們將詳細分析環境因素，如輻射、化學物質、噪音等對胎兒的潛在影響，並指導如何規避這些風險。此外，還將關注孕期性生活、用藥安全、旅行注意事項等，為準父母提供全方位的指導。 第三部分：胎兒的成長與發展——生命的感知與互動 從看不見的細胞到活潑的生命，胎兒在母體內的每一個成長階段都充滿著神奇。 胎兒器官發育的裏程碑 本書將以月齡或孕周為單位，詳細描繪胎兒從受精卵到足月寶寶的器官發育過程。我們將介紹心髒、大腦、肺部、骨骼等重要器官的形成與成熟過程，以及它們在不同發育階段的關鍵性。通過生動形象的描述，讓準父母們瞭解胎兒在母體內的每一次“進步”，感受生命的成長奇跡。 胎兒的感覺與互動：生命早期的溝通 胎兒並非被動地成長，而是能夠感知外界並與母親互動。我們將探討胎兒的聽覺、觸覺、味覺等感覺能力的發育，以及它們如何與母體進行早期溝通。我們將介紹胎動的重要性，如何監測胎動，以及它所傳遞的健康信息。通過科學的胎教理念，引導準父母如何與腹中的寶寶進行積極的互動，為寶寶的早期智力發展打下基礎。 胎兒健康評估：監測生命脈搏 對胎兒健康狀況進行科學的評估，是保障其安全發育的重要環節。本書將介紹各種胎兒健康監測的方法，如B超、羊水穿戴、胎心監護等，並解釋它們的原理、適應癥以及解讀方法。我們將幫助準父母理解這些檢查結果，並在發現異常情況時，如何及時與醫生溝通，做齣最恰當的應對。 第四部分：迎接新生命——科學分娩與産後護理 十月懷胎，終將迎來生命的綻放。本書將指導您如何科學、順利地迎接寶寶的到來。 分娩準備：瞭解分娩的自然過程 瞭解分娩過程是減輕焦慮、做好準備的關鍵。我們將詳細介紹不同分娩方式的特點、優勢與風險，如自然分娩、剖腹産等，並提供選擇依據。我們將講解分娩的各個産程，以及産婦在不同階段的身體變化和應對策略。我們將強調産前體操和心理準備的重要性，幫助準父母們以積極的心態麵對分娩。 産後恢復與新生兒護理：開啓新的篇章 寶寶齣生後，新生命的旅程纔真正開始。本書將提供詳盡的産後恢復指導，包括母乳喂養的技巧、産後心理調適、身體復原等。同時，還將提供全麵的新生兒護理知識，如喂養、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理、常見疾病的識彆與處理等，幫助新手父母們自信地應對育兒挑戰。 結論 《生命的藍圖：孕育健康與幸福的奧秘》是一本集科學性、實用性和人文關懷於一體的孕育百科。它旨在消除孕育過程中的迷茫與焦慮，以科學的態度引領您穿越生命的孕育之旅。本書並非提供簡單的答案，而是引導您理解生命的規律，掌握科學的方法，從而做齣最適閤您和您的寶寶的決定。我們相信，通過這本書的指引，每一位準父母都能信心滿懷地迎接新生命的到來，為孩子創造一個健康、快樂、充滿愛的成長環境，共同書寫生命的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初是被書名吸引的，帶著一點點好奇和期待，想看看這本書在“生男生女”這個話題上能有什麼特彆之處。然而，翻閱之後，我發現這本書的內容遠比我想象的要豐富和深刻得多。它並沒有過度渲染“生男生女”的神秘感，而是將重點放在瞭科學的優生優育上，這讓我非常贊賞。書中對孕期營養的講解非常係統，不僅僅是告訴你需要補充什麼，更重要的是解釋瞭為什麼需要補充，以及如何通過日常飲食來獲取，這比單純地吃維生素片要科學得多。讓我驚喜的是，書中還對孕期的一些常見並發癥，比如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等，進行瞭詳細的解釋，並且給齣瞭預防和應對的建議，這讓我對孕期可能遇到的風險有瞭更清晰的認識，也讓我能更好地配閤醫生進行孕期管理。此外，書中對於胎兒發育的描繪也非常生動有趣，讓我能夠直觀地感受到寶寶在肚子裏一天天成長的奇妙過程，這讓我在孕期充滿瞭期待和喜悅。總的來說，這本書不僅僅是一本關於懷孕的書，更像是一部關於生命孕育的科普讀物，它讓我學到瞭很多，也讓我更加珍惜即將到來的小生命。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是一本寶藏！我一直對孕育生命的過程充滿敬畏，也希望能為寶寶提供最好的開始。這本書在這方麵給予瞭我極大的幫助。它並沒有簡單地迴答“生男生女”的所謂秘訣，而是從更深層次的“優生優育”角度齣發，為我打開瞭一扇科學育兒的新大門。書中關於孕前檢查的介紹非常詳細，解釋瞭為什麼要做這些檢查，以及這些檢查能夠幫助我們發現和解決哪些潛在的問題，讓我明白備孕不僅僅是身體的準備，更是科學的規劃。在孕期保健方麵，書中提供瞭很多實用的生活指導，比如如何改善睡眠質量，如何應對孕期水腫，這些看似微不足道的小問題，書中都給齣瞭細緻的解決方案，讓我覺得孕期生活可以過得更舒適，也更有規律。讓我印象深刻的是，書中還涉及瞭胎教的一些基本概念，雖然我還沒開始實踐，但瞭解這些信息讓我對寶寶的大腦發育有瞭初步的認識，也讓我對未來的親子互動充滿瞭期待。總的來說，這本書讓我明白瞭優生優育的重要性，也讓我學到瞭很多實用的知識，為我成為一名閤格的母親打下瞭堅實的基礎，我對未來充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我還在猶豫是否要深入閱讀，因為市麵上關於孕育的書籍實在太多瞭，很容易陷入信息爆炸的睏境。但是，這本書的獨特之處在於它將“優生優育”作為核心，將“生男生女”作為一種輔助性的視角，讓我看到瞭一個更全麵、更科學的孕育圖景。書中對孕期生活習慣的建議非常實用，比如如何調整飲食結構以保證營養均衡，如何選擇適閤的運動方式以增強體質，這些都為我提供瞭具體的行動指南。讓我感到特彆貼心的是，書中還提到瞭孕期夫妻雙方的角色和責任，強調瞭伴侶的支持對孕婦身心健康的重要性，這讓我覺得這本書不僅是寫給準媽媽看的，更是寫給整個傢庭的。此外，書中關於産後恢復的篇幅也讓我受益匪淺，它不僅僅介紹瞭産後身體的恢復，還包括瞭母乳喂養的技巧、産後心理調適等方麵，這些都是我未來非常需要瞭解的內容。總而言之，這本書以一種循序漸進、深入淺齣的方式，為我解答瞭孕育過程中的種種疑問，讓我對即將到來的寶寶充滿瞭信心和期待，也讓我對自己成為一名優秀的父母充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本《優生優育生男生女300問》，我最大的感受就是它真的非常全麵，而且非常落地。作為一名新手準媽媽，我對孕期的一切都充滿瞭好奇和擔憂，這本書就像一本貼心的育兒指南，幾乎解答瞭我心中所有的疑問。它不僅僅是理論知識的堆砌，更重要的是提供瞭很多實操性的建議。比如，在講解孕期運動時，書中不僅列舉瞭適閤孕婦的運動類型，還詳細說明瞭每個動作的注意事項，甚至配有圖示，讓我能夠清晰地理解如何安全有效地進行鍛煉。對於孕期心理健康的關注也讓我非常感動，書中提到瞭如何應對孕期焦慮，以及如何與伴侶溝通，共同麵對孕期帶來的挑戰，這讓我覺得懷孕不僅僅是身體的變化，也是夫妻共同成長的過程。關於分娩的準備，書中也給予瞭非常細緻的指導，從待産包的準備到分娩方式的選擇，都進行瞭詳細的介紹，讓我提前做好瞭心理和物質上的準備，減少瞭臨近分娩時的慌亂。最讓我欣慰的是，這本書在“生男生女”這個問題上，采取瞭非常科學和中立的態度，並沒有宣揚任何不科學的偏方，而是將重點放在瞭如何健康懷孕，如何生齣健康的寶寶上，這讓我覺得這本書的作者非常有責任感，也讓我對這本書的內容更加信任。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容真的太讓我驚喜瞭！原本以為隻是一本簡單介紹如何“生男生女”的書，但翻開纔發現，它更側重於“優生優育”的科學知識，讓我對孕育健康寶寶有瞭全新的認識。書中細緻地解答瞭從備孕到産後恢復的方方麵麵，幾乎涵蓋瞭所有我可能遇到的問題。比如，對於孕早期常見的孕吐反應，書中給齣瞭非常實用的緩解方法，不僅僅是“忍耐”，而是有具體的飲食建議和生活習慣調整，讓我感覺不再那麼無助。還有關於孕期營養補充的部分，寫得非常具體，不僅僅是列齣孕婦需要補充的維生素和礦物質，還詳細說明瞭每種營養素的作用，以及哪些食物富含這些營養素，甚至還貼心地給齣瞭不同孕期的食譜建議，讓我知道如何吃得既營養又健康，而不僅僅是盲目地大吃特吃。另外，對於孕期的一些小病小痛，比如腰酸背痛、便秘等，書中也給齣瞭安全有效的處理方法，讓我覺得孕期生活可以過得更舒適。更讓我印象深刻的是，書中並沒有過分強調“生男生女”的偏方，而是將重點放在瞭如何通過科學的方式提高寶寶健康的幾率，以及如何做一個身心健康的準媽媽，這讓我覺得這本書非常有價值，也讓我對迎接新生命充滿瞭信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

挺好的啊了

评分☆☆☆☆☆

这本书讲的很全面，超级赞，希望对我有用。

评分☆☆☆☆☆

亲子阅读，再者就是家长们的坚持。众所周之，孩子的注意力和专心力有限，做一件事情不能长久。这时，细心的家长们就应该给予适当的鼓励和启发，让孩子感觉到读书的乐趣与好处。久而久之，阅读这个好习惯，就会很自然的让孩子保持下去。

评分☆☆☆☆☆

主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的外祖母到专横的、濒临破产的小染坊主外祖父家，却经常挨暴戾的外祖父的毒打。但善良的外祖母处处护着他。在外祖父家，他认识了很多“安安静静”的亲戚，其中包括两个自私、贪得无厌的、为了分家不顾一切的米哈伊洛舅舅和雅科夫舅舅，还有两个都叫萨拉的表哥。朴实、深爱着阿廖沙的“小茨冈”（伊凡）每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会被抽得红肿。但强壮的他，后来却在帮二舅雅科夫抬十字架时给活活的压死了……

评分☆☆☆☆☆

他是江湖人知的神雕大侠，而她，郭襄，永是那个天真可爱的少女。虽到最后，又是一对离人，一场离别，却不得不承认，她和他的故事，亦如水晶一般清澈。

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[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

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“立身以立学为先，立学以读书为本”。 一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯，一生都会受用无穷。一个城市如果形成了读书的风尚，这个城市就会充满活力和创造力。一个民族如果具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。 读书，让人生更精彩[NRJJ

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给亲戚买的，评价不错，一下子买好几本。

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说来说去就那几点