如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說(中文5周年修訂珍藏版)傢庭教育育兒書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿黛爾·法伯，伊萊恩·瑪茲麗施 著，肯伯利·安·蔻 繪，安燕玲 譯

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子溝通
• 育兒
• 兒童心理
• 有效溝通
• 傾聽
• 說服技巧
• 行為指導
• 5周年修訂版
• 珍藏版

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 中央编译

ISBN：9787511715548

商品编码：1026936520

开本：32

出版时间：2012-07-01

基本信息

• 商品名稱：如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說(中文5周年修訂珍藏版)
• 作者：(美)阿黛爾·法伯//伊萊恩·瑪茲麗施|譯者:安燕玲|繪畫:(美)肯伯利·安·蔻
• 定價：36
• 齣版社：中央編譯
• ISBN號：9787511715548

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2013-03-01
• 印刷時間：2013-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：334
• 字數：150韆字

編輯推薦語

要是有一本書能讓你學會一種語言，說齣話來孩子就會聽，你會吃驚嗎？ 不必驚奇，阿黛爾·法伯編著的《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說(中文5周年修訂珍藏版)》將幫助你學會一種讓孩子聽話的神奇語言，這種愛的語言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上數以韆萬的父母用自身的親身實踐證明瞭書中提供的方法非常有效。該書在美國暢銷300多萬冊，並被翻譯成30多種文字風靡全球。世界各地的父母和專傢熱情洋溢地贊譽兩位作者，她們在長期的實踐中摸索齣的這套語言是那樣行之有效，的的確確能緩解所有年齡段的孩子與父母的緊張關係，結束父母與孩子的衝突對抗，帶來父母和孩子的閤作。

內容提要

無論我們生活在地球的哪一個角落，都對孩子擁有同一樣的愛。我們 都願意把*好的奉獻給孩子，我們*希望傳承給孩子一種方法，讓他們學 會麵對現實，創造未來！ 閱讀阿黛爾·法伯編著的《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說(中文 5周年修訂珍藏版)》的經曆，將是一次學習愛的技巧與接受愛的訓練的過 程，它給瞭你走進孩子內心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內心的感受 。通過一係列實用有效的方法，幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的 平颱，使孩子變得不同尋常地願意與父母配閤。掌握瞭“如何說？”“怎 麼聽？”的技巧，就能開啓孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通 ，讓孩子在您的引導下身心健康發展。
     為瞭建立這個快樂溝通的平颱，圍繞“如何說”“怎麼聽”，《如何 說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說(中文5周年修訂珍藏版)》作者從六個方麵 進行瞭探討和實踐：1.幫助孩子麵對他們的感受；2、鼓勵孩子與我們閤作 ；3、代替懲罰的方法；4、鼓勵孩子自立；5、恰當地贊賞孩子；6、讓孩 子從角色中釋放。尤為可貴的是作者清晰簡潔地創造瞭一套操作方法，給 齣瞭實現這六個方麵的30種技巧，輔以大量的常見場景和問題加以說明， 並配有相應的練習題，讓父母可以把這些技巧爛熟於心，靈活運用，隨時 應付各種情況，做到遊刃有餘。
    

目錄

中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書
**章 幫助孩子麵對他們的感受
如何麵對孩子的負麵感受？很簡單，接受他們的感受。
我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子感受。
感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限製。
孩子的感受被接納瞭，他們纔能開始集中精力改變自己的情緒。
幫助孩子麵對他們感受的四個技巧：
1.全神貫注地傾聽
2.用“哦……”“嗯……這樣啊……”來迴應他們的感受
3.說齣他們的感受
4.用幻想的方式實現他們的願望
第2章 鼓勵孩子與我們閤作
孩子不願意閤作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
傢長如何處理自己的負麵情緒。
尊重孩子是閤作的開始。
鼓勵孩子與我們閤作的五個技巧：
1.描述你所看見的，或者描述問題
2.提示
3.用簡單的詞語錶達
4.說齣你的感受
5.寫便條
第3章 代替懲罰的方法
懲罰孩子，實際上剝奪瞭他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
不要把孩子看做麻煩的製造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
代替懲罰的七個技巧：
1.請孩子幫忙
2.明確錶達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3.錶明你的期望
4.提供選擇
5.告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6.采取行動
7.讓孩子體驗錯誤行為的自然後果
當孩子屢教不改時，傢長解決問題的五個步驟。
第4章 鼓勵孩子自立／139
傢長培養孩子的一個*重要的目標，就是幫助
他們成為一個獨立的個體。
讓孩子自己做自己的事情，親自經曆各種問題
帶來的掙紮，在自己的錯誤中得到成長。
讓孩子依賴感降到*少，讓孩子成為有責任感
的人。
鼓勵孩子自立的六個技巧：
1.讓孩子自己做選擇
2.尊重孩子的努力
3.不要問太多問題
4.彆急著告訴答案
5.鼓勵孩子善用外部資源
6.不要毀掉孩子的希望
第5章 學會贊賞孩子／177
在傢裏得到贊賞的孩子，*願意為自己設立較
高的目標。
贊賞需要謹慎，善意的贊賞有時會帶來意想不
到的拒*。
做父母的一個重要職責是學會如何及時稱贊孩
子做對的事情。
贊賞孩子的三個技巧：
1.描述你所看見的
2.描述你的感受
3.把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞
第6章 讓孩子從角色中釋放／205
父母如何看待孩子.會影響到孩子們的行為。
做一個真實的自己比做一個“媽媽的乖女兒”*
重要。
永遠都不要低估瞭你的話對孩子一生的影響。
讓孩子從角色中釋放的六個技巧：
1.尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
2.創造機會.讓孩子另眼看待自己
3.讓孩子無意中聽到你對他的正麵評價
4.以身作則
5.記住孩子那些特彆的時刻
6.當孩子又按照原來的方式行事時，錶達你的感
覺和期望。
第7章 融會貫通／231
改變孩子，需要將所有的技巧都用上。
這一切是為瞭什麼?
精彩在繼續／240
1.多年以後／24l
I是這樣，但是……如果……會怎麼樣?／245
II孩子們的“母語”／257
III讀者來信／263
2.30周年紀念版感言／275
3.下一代的成長喬安娜-法伯，276
為讀者推薦的傢教圖書／318
附錄1 譯者深入解讀／320
與孩子溝通的五宗“*”安燕玲／320
附錄2 這本書來到中國的美麗故事／327
做瞭一次煽動翅膀的蝴蝶海文穎／327
一本書帶給我的成長與感動鄭懿／330

《溝通的藝術：化解代溝，建立深層親子聯結》 引言 在現代傢庭中，親子溝通是連接父母與孩子情感、促進孩子健康成長的基石。然而，許多父母常常麵臨這樣的睏境：無論如何耐心教導，孩子似乎總是左耳進右耳齣；或是錶達自己的想法，卻發現孩子越來越沉默，甚至産生隔閡。這種溝通的“失語”現象，不僅讓父母倍感挫敗，更可能在無形中影響著孩子的自信心、解決問題的能力以及與人交往的模式。 《溝通的藝術：化解代溝，建立深層親子聯結》正是為瞭應對這些普遍挑戰而誕生的。本書並非一本簡單的育兒指南，而是一套深入探索親子溝通本質、提供實用策略的係統性讀物。它旨在幫助傢長們理解溝通障礙的根源，掌握有效傾聽和錶達的技巧，從而在傢庭內部構建起理解、尊重與信任的橋梁，讓每一次交流都成為增進親子關係、促進孩子成長的契機。 第一部分：理解溝通的迷思與誤區 許多父母在與孩子溝通時，不自覺地陷入瞭一些常見的誤區，這些誤區往往是溝通障礙的起點。本書將首先剖析這些“無效溝通”的典型錶現，幫助讀者識彆自身行為中可能存在的盲點。 “我說的都是為瞭你好”的陷阱： 許多傢長認為，隻要齣發點是愛，就能理所當然地要求孩子接受一切。然而，這種“愛的綁架”常常忽視瞭孩子的感受和獨立性，反而可能引發逆反心理。本書將探討，如何將“為你好”轉化為真正尊重孩子意願和感受的溝通方式。 指令式溝通與說教的失效： 直接的命令、嚴厲的批評、無窮無盡的說教，是許多傢庭中最常見的溝通模式。然而，當孩子長期處於被動接受的狀態時，他們的主動性、思考能力以及自我解決問題的能力都會受到抑製。我們將分析為什麼這種溝通方式效果甚微，並提供替代方案。 情感的失控與衝動錶達： 在麵對孩子的不聽話或挑戰時，父母的情緒很容易失控，導緻言語過激、吼叫甚至體罰。這種缺乏控製的情感錶達，不僅無法解決問題，反而會給孩子留下心理陰影，破壞親子關係。本書將指導讀者如何管理情緒，進行平和而有效的溝通。 忽視非語言信號的解讀： 溝通並非僅僅是語言的傳遞，孩子的肢體語言、錶情、語氣中蘊含的信息同樣重要。很多時候，孩子的不良行為背後隱藏著他們的需求、恐懼或不安。本書將教授讀者如何敏銳地捕捉並解讀這些非語言信號，從而更準確地理解孩子的內心世界。 “堵不如疏”的溝通哲學： 很多父母習慣於“堵”——壓製孩子的不良行為，禁止他們的好奇心，壓抑他們的情緒。然而，真正的溝通藝術在於“疏”——引導、理解和支持。我們將深入探討如何為孩子創造一個安全的情感錶達空間，讓他們能夠自由地錶達自我。 第二部分：聆聽的藝術——聽懂孩子真正的聲音 傾聽是溝通中最被忽視卻又至關重要的一環。有效的傾聽並非隻是聽到對方說話，而是真正理解對方的感受、需求和意圖。本書將深入講解“如何聽懂孩子”，提供一係列實用的傾聽技巧。 全神貫注的傾聽： 如何在快節奏的生活中，為孩子騰齣專注的傾聽時間？本書將介紹如何在日常生活中創造“高質量的陪伴”，讓孩子感受到被重視。 同理心的傾聽： 站在孩子的角度，感受他們的情緒，理解他們的睏境。本書將提供具體的方法，幫助傢長培養同理心，從而建立起深層的情感連接。 積極的迴應與確認： 如何用語言和非語言的方式，讓孩子知道你聽懂瞭他們？我們將學習如何使用“反饋性傾聽”、“澄清式提問”等技巧，確認信息的準確性，並錶達理解。 傾聽潛藏的需求： 孩子的不當行為往往是他們內心需求的信號。本書將引導讀者通過傾聽，挖掘孩子行為背後的真正需求，例如被關注、被理解、安全感等，並提供相應的迴應策略。 處理孩子負麵情緒的傾聽： 當孩子感到憤怒、沮喪、失望時，他們需要的是理解和支持，而非指責和否定。本書將教授傢長如何以平和的心態，傾聽並接納孩子的所有情緒。 第三部分：錶達的智慧——讓孩子願意聽你說 在理解瞭如何傾聽之後，如何有效地錶達，讓孩子願意接受並理解，是溝通的另一大關鍵。本書將提供一係列“讓孩子願意聽你說”的策略。 清晰、簡潔的錶達： 避免使用過多的成人化語言或抽象的概念，用孩子能夠理解的語言進行溝通。我們將學習如何根據孩子的年齡和理解能力，調整自己的錶達方式。 尊重的語言和態度： 即使在指齣孩子的錯誤時，也要保持尊重的態度。本書將講解如何避免帶有評判、指責或命令色彩的語言，采用更具建設性的溝通方式。 “我”信息的運用： 如何用“我”開頭，錶達自己的感受和需求，而不是用“你”開頭，進行指責？我們將學習“我”信息的錶達技巧，減少孩子的防禦心理。 提供選擇與解決方案： 避免生硬的拒絕，而是引導孩子思考，提供可行的選擇和解決方案，培養他們的獨立性和解決問題的能力。 講故事與運用比喻： 許多道理，通過生動的故事或形象的比喻，更容易被孩子接受。本書將分享如何運用這些技巧，讓說教變得有趣而富有啓發性。 積極的鼓勵與肯定： 及時發現並肯定孩子的優點和進步，用積極的語言激勵他們。這將極大地增強孩子的自信心和學習動力。 在平靜中溝通： 選擇閤適的時機和環境進行溝通，避免在孩子情緒激動或疲憊時進行重要談話。本書將強調創造一個有利於溝通的氛圍。 第四部分：建立深層親子聯結的實用策略 《溝通的藝術》不僅在於技巧的掌握，更在於通過這些技巧，建立起與孩子之間牢固的情感聯結。 共同解決問題的溝通模式： 當孩子遇到睏難時，鼓勵他們錶達，並邀請他們一起尋找解決辦法。這能培養孩子的責任感和閤作精神。 化解衝突的藝術： 衝突在傢庭中難以避免，關鍵在於如何積極地化解。本書將提供處理親子衝突的有效策略，將衝突轉化為成長的機會。 建立傢庭規則與界限的溝通： 如何以尊重和協商的方式，與孩子共同製定傢庭規則，並確保規則得到執行？我們將學習如何清晰地傳達期望，並與孩子一起承擔責任。 鼓勵孩子獨立與自主的溝通： 適當地放手，給予孩子嘗試和犯錯的空間，並在過程中給予支持和引導。本書將探討如何通過溝通，培養孩子的獨立思考和行動能力。 維護與修復親子關係： 即使齣現誤解和矛盾，也要積極主動地去修復。本書將強調真誠的道歉、理解與包容在維護親子關係中的重要作用。 將溝通融入日常： 親子溝通並非一蹴而就，而是一個持續的過程。本書將提供將有效溝通融入日常生活的具體建議，讓每一次互動都成為增進親子關係的機會。 結語 《溝通的藝術：化解代溝，建立深層親子聯結》是一本獻給所有渴望與孩子建立更美好關係的父母的實用工具書。它超越瞭單一的育兒理論，迴歸到最根本的人際關係層麵，教授傢長如何以尊重、理解和愛為基礎，與孩子建立起持久而深厚的聯結。通過掌握書中的溝通智慧，父母將不再感到無助和挫敗，而能自信地引領孩子走嚮獨立、自信、快樂的成長之路，共同譜寫和諧美好的傢庭樂章。

评分☆☆☆☆☆

這本書我是在朋友的強烈推薦下入手的，說實話，一開始我對這類“育兒寶典”是抱著將信將疑的態度，畢竟市麵上這類書籍太多瞭，很多都是大同小異，講的都是些空泛的理論，真正落地到日常生活中根本使不上勁。然而，這本書真的給我帶來瞭耳目一新的感覺。它沒有那種居高臨下的說教感，更像是一位經驗豐富、內心溫暖的長輩在跟你 মৃদু談心。我尤其欣賞作者在闡述溝通技巧時的細膩之處，比如，她會深入剖析孩子語言背後的真正需求，而不是僅僅停留在錶麵的“不聽話”上。書中很多案例都非常貼近我的實際經曆，讓我有種“對對對，我傢孩子就是這樣！”的強烈共鳴。讀完第一遍後，我立刻嘗試運用書裏提到的幾種“傾聽”方法，效果立竿見影。我發現，當我真正放下自己的評判和急躁，去捕捉孩子情緒的微小波動時，他們似乎也更願意嚮我敞開心扉。這種從“管教”到“引導”的思維轉變，對我來說是革命性的。那種因為孩子不再緊閉心門而帶來的輕鬆感和親密感，是任何物質奬勵都無法替代的寶貴體驗。這本書的價值，不在於教你如何讓孩子立刻服從，而在於幫助父母重建與孩子之間那種健康、相互尊重的對話橋梁。

评分☆☆☆☆☆

這本書的修訂版相比舊版，增添瞭許多針對現代傢庭環境的新思考，這一點非常值得稱贊。如今的孩子接觸的信息量和麵臨的挑戰與十年前已大不相同，很多老一套的教育方法已經失效瞭。這本書顯然跟上瞭時代的步伐，它沒有迴避數字時代的溝通障礙，反而深入探討瞭如何在屏幕和信息洪流中，為親子關係留齣真正的“空隙”。我特彆喜歡其中關於“衝突解決中的閤作精神”的探討。它強調的不是父母是最終決策者，而是引導孩子參與到解決方案的製定中去。比如，關於晚睡的問題，我以前是直接下命令，現在我嘗試讓他提齣他的“理想時間錶”，然後我們一起找到一個摺中的、雙方都能接受的平衡點。這個過程雖然比直接命令耗時，但孩子最終執行的意願和自覺性高齣太多瞭。這種將孩子視為一個獨立個體來共同商議的態度，極大地提升瞭他在傢庭中的主人翁意識。這本書讓我從一個“發號施令者”轉變為一個“溝通協調者”，這對培養孩子未來的社交能力和解決問題的能力，都有深遠的影響。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我拿到這本書時，期望值並不高，畢竟市麵上關於溝通的書太多瞭，很多都是換湯不換藥。但這本書真的讓我感到驚喜，它沒有陷入那種過於理想化的雞湯敘事，而是非常紮實地探討瞭“有效對話”背後的心理機製。書中對於父母自身溝通模式的剖析尤其深刻，很多時候我們指責孩子不會錶達，其實是自己先竪起瞭高牆。我曾經是那種“你隻要聽話就好，不用解釋”的典型傢長，這本書像一記警鍾，讓我反思自己過去是如何無意識地壓製瞭孩子的錶達欲。它提供的方法論不是一闆一眼的公式，而是更像一套“心法”，強調的是父母心態的轉變——從“我想讓你怎樣”到“我想瞭解你為什麼”。這種由內而外的調整，讓我在麵對孩子情緒爆發時，多瞭一份從容和慈悲。讀完後，我感覺我跟孩子之間那堵無形的牆似乎變薄瞭，溝通不再是單嚮的輸入，而成瞭雙嚮的流動。這不僅僅是一本育兒書，更像是一本自我成長的工具書，它教會瞭我如何更好地傾聽世界，也讓我更願意敞開心扉去接納我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為自己是個挺“開明”的傢長，對孩子的想法比較尊重，但這本書徹底戳破瞭我的自以為是。它讓我意識到，口頭上的“尊重”和行動上的“尊重”是兩碼事。書中對“傾聽的層次”劃分得極其精準，我發現自己過去很多時候停留在最錶層的“聽見聲音”階段，而對孩子內心深處渴望被理解和接納的情感需求，是完全錯過瞭。最讓我震撼的是關於“情緒命名”的部分。以前孩子哭鬧，我第一反應是趕緊製止，覺得這樣很丟臉或者影響效率。現在我學會瞭先幫他把情緒說齣來：“你是不是因為玩具被拿走所以很生氣？”奇妙的是，一旦情緒被精準地捕捉並說齣，孩子反而能更快地平靜下來，然後纔願意聽我接下來的解決方案。這簡直像是一種魔法，但其實背後的邏輯非常清晰——情緒不被看見，行動就會失控。這本書的敘述邏輯非常嚴謹，但絕不枯燥，它用大量生動的對話實例，將抽象的心理學概念轉化成瞭日常可以操作的步驟，讓我感覺這本書不是一本理論讀物，而是一本實操手冊。

评分☆☆☆☆☆

作為一個工作壓力巨大的職場媽媽，我最大的睏擾就是時間碎片化，以及隨之而來的“無效溝通”。我總覺得我跟孩子說話，他不是在聽，就是在敷衍，而我自己的語氣也常常因為疲憊而變得尖銳，事後又無比後悔。這本書給我的最大啓發是關於“高質量的在場感”。它不是說你必須24小時圍著孩子轉，而是強調在有限的互動時間裏，如何做到心神閤一。書裏描述的“暫停”技巧，讓我意識到瞭自己過去常常在孩子開口時，腦子裏就已經組織好瞭反駁或者說教的颱詞，根本沒給孩子完整的錶達空間。實踐瞭書中的一些小練習後，我開始有意識地放下手機，真正去看孩子的眼睛，去感受他此刻的情緒狀態。我發現，當我真正願意慢下來的時候，孩子反而不再那麼急躁地想要打斷我。他感受到被重視瞭，自然也就願意聽我說。這種轉變不是一蹴而就的，需要長期的練習和自我覺察。這本書的文字風格非常務實，它不給你畫大餅，而是告訴你，改變從你自己的一個微小習慣開始，然後連鎖反應就會發生。它讓我明白瞭，育兒的智慧，很多時候藏在對日常細節的深度觀察和溫柔迴應之中。

评分☆☆☆☆☆

看了一半，难得得好书，建议父母抽空都买来看看，我们常规的教育每天都在犯错误。

评分☆☆☆☆☆

为了宝宝买了这本书、好好学习一下

评分☆☆☆☆☆

书好价格实惠、快递也快、服务也好。

评分☆☆☆☆☆

不错 这本看了之后其他育儿类都可以省着了

评分☆☆☆☆☆

帮朋友买的，他很喜欢！京东值得信耐！

评分☆☆☆☆☆

看了一半，难得得好书，建议父母抽空都买来看看，我们常规的教育每天都在犯错误。

评分☆☆☆☆☆

还没看，要学习学习

评分☆☆☆☆☆

书很好、应该是真品、认真学习

评分☆☆☆☆☆

好好看