心理健康教育 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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呂俊，燕宏著，燕宏，呂俊編

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发表于2024-11-14

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齣版社：科學齣版社

ISBN：9787030253927

版次：1

商品編碼：10368986

包裝：平裝

叢書名：中等職業教育“十一五”規劃教材·公共基礎課教材係列

開本：16開

齣版時間：2009-09-01

頁數：134

正文語種：中文

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心理健康教育 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

內容簡介

《心理健康教育》緊緊圍繞職業學校學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題，從職業學校學生的新生適應性心理輔導、學習輔導、自我意識輔導、人際關係輔導、健康人格輔導、情緒輔導、青春期心理輔導、求職擇業心理輔導等方麵，通過淺顯易懂的理論闡述、富有趣味的心理谘詢案例、學以緻用的心理測驗和頗具啓發性的活動和思考練習，讓學生瞭解自身的心理發展特點和規律，學會解決成長過程中遇到的各種心理問題，提升心理素質，開發個體潛能，促進身心健康發展。
《心理健康教育》可作為各類職業技術學校學生的公共課選修教材，也可作為各類職業技術學校學生解決有關心理健康問題的參考書，還可作為具有中學以上文化水平的讀者提高自身心理健康水平的自學讀物。

前言
第一章相信自己的選擇
第一節職業教育的發展前景
第二節職業學校新生的心理特點及對策
第三節走好職業學校生活的第一步

第二章學會學習
第一節突破自我觀念的局限
第二節瞭解你的學習類型
第三節激發學習的動機
第四節學習的方法和策略

第三章做最好的自己
第一節認識你自己
第二節悅納自己
第三節超越自己

第四章有誌者事竟成
第一節苦難是成功的墊腳石
第二節睏難麵前的選擇
第三節用你的意誌戰勝睏難

第五章相逢是首歌——學會交往
第一節人際交往的意義
第二節學會交往
第三節增強人際吸引力

第六章做情緒的主人
第一節瞭解情緒
第二節信念決定情緒
第三節控製情緒

第七章讓青春更加美麗
第一節瞭解青春期
第二節正確看待和處理青春期異性交往
第三節青春期生理衛生知識

第八章我的未來不是夢（一）——求職擇業篇
第一節加強學習，提高就業能力
第二節調整心態，樹立良好就業心理
第三節瞭解自我，做好擇業準備
第四節擇業的方法與技巧

第九章我的未來不是夢（二）——職業生涯規劃篇
第一節職業生涯規劃概述
第二節職業生涯規劃的簡單步驟
第三節怎樣進行職業生涯規劃
參考文獻