道傢無極養生功（附DVD光盤1張） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋大明 著

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546402420

版次：1

商品編碼：10374159

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-09-01

用紙：膠版紙

頁數：89

正文語種：中文

內容簡介

道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承，齣自武當閭山三豐自然派，乃是集形、神、氣三者為一的養生功法。它以《八卦》《黃帝內經》《道德經》《陰符經》理論為基礎，動靜結閤。奇在不奇中，不奇在奇中，天下無我，大道無極法無界，生與死相抗；我無天下，乾坤逆轉道有痕，靈與肉相搏。分為抻筋拔骨、呼吸吐納、拍打按摩、調神養氣等術法，以修心、養性、養人為三寶，充人精神、發人智慧、固本強身為目的，注重陰陽妙法、動靜兼備、內調外順。
本套無極養生功由武當閭山三豐自然派武術第二十七代傳人宋大明先生教授，通過搖筋骨、動肢體、調呼吸來鍛煉身體，常修煉能益壽延年。本功法許多招式或為提升太極功法而演，無極而太極，方能造化無窮、生生不息，是為“太極者，無極而生”也！
本書為我們介紹的就是這套無極養生功的具體操作方法。

目錄

第一章 韆年奇葩道傢養生法
一、道傢養生學的産生與發展曆程
二、道傢養生學的四大基本理論
人生哲學——重人貴生
生命觀念——形種統一
內煉體係——性命雙修
仙道理論——逆修返源
三、道傢養生功的傳承
四、道傢養生功的五大分類
靜功
動功
氣功
外丹
內丹
五、道傢養生功的五大功能

前言/序言

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二、道傢養生g學的四大基本理論 三、道傢j養生功的傳承 氣功 道傢無極養生功與道傢、武當養生功一脈相承，齣自武當閭山三豐r自然派，乃是集形、神、氣三者u為一的養生功法。它以《八卦》《黃帝內經》《道德經》《陰B符經》理論為基礎，動靜結閤。奇在不奇中，不奇在奇中G，天下無我，大道無極法無界，J生與死相抗；我無天下，乾坤逆轉道有痕，靈與肉相搏。分為抻筋拔骨、呼吸吐納、拍打R按摩、SR調神養氣等術法，以U修心、養性、養人為三寶，充人精神、發人智慧、固本強身為目的，注重陰陽妙法、動靜d兼備、內e調外順。

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不錯，比較簡單

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書評

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《道傢無極l養生功f（附DVD光yy盤1張）》（宋大h明）LN【摘要

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道傢養生功具有補腦養神、調息理氣、療病康體、增人智慧等功能。按照書中的一招一式練習必有裨益。此書的質量非常好，光碟很清晰。極力推薦給大傢！