发表于2024-11-14
全3冊 麥肯锡精英的思考習慣 +麥肯锡精英的談判策略+麥肯锡不外流的簡報格式與說服技巧 高 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《麥肯锡精英的思考習慣》麥肯锡精英的情緒處理與精英養成法!短時間內,素人變精英!情緒問題不關乎情緒,而是思考的技術。怎麼做?隻要透過以下四個步驟來自行練習,你就是處理問題的高手,預防壞思考,你得先認識它: 問四個問題,可以幫你擺脫它:
1.這樣想,符閤邏輯嗎?
2.這是事實,還是個人的過度想象?
3.遵守原則能讓我得到好處,還是隻是自找麻煩?
4.有選擇的彈性嗎?
◎人生沒有絕對,但彆弄丟希望:把你的絕對思考、無所謂思考改成能……
◎後,選對的負麵情緒,就能啓動好思考
本書幫你分析工作場閤産生的所有情緒問題,並提供有效的解決之道:
當著大傢的麵,被主管罵,之後你要如何錶現?
害怕上颱報告,卻錯失大展身手的機會,未來你要怎樣練習心理素質?
以為一定會選上主管,晉升名單卻沒有你,該怎麼麵對?
高杉尚孝
1956年齣生於橫濱,慶應義塾大學畢業。沃頓商學院企業管理碩士(MBA)、全球戰略顧問。
曾任職於美孚石油(Mobil)、麥肯锡、JP摩根銀行東京和紐約的事務所。之後接掌美商信息顧問公司總經理一職,在美國工作12年之久,現為高杉尚孝事務所代錶人。
其專長於應用企業財政理論、事業投資分析、戰略分析、邏輯思考、簡報技術等領域知識為大公司培訓精英人纔,同時也是一位緻力於強化個人心理素質的專業人士。著有《麥肯锡教我的寫作武器》等。
目錄
前言|為何現在提倡增強心理韌性?VII
總論
心理韌性的本質003
專欄| 心身耗竭綜閤徵的預防021
即使達成目標也需注意021
“心身耗竭綜閤徵”與錯誤的思維方式有關021為瞭不使自己心身耗竭也要選擇正確的思維方式022正確的思維方式的另一個好處023
理論篇
用於強化心理韌性的4個基本步驟027
步驟
1定位錯誤的思維方式027步驟
2
駁斥錯誤的思維方式045步驟
3 發現正確的思維方式058
專欄| 正確的思維方式與乾勁的關係067
“好能”不等於“努力程度低下”068錯誤的思維方式帶動的努力效率低下068“正確的思維方式”+“十足努力”069
步驟
4 選擇好的負麵情緒,采取正麵行動070
專欄| 成果主義的陷阱074
引入成果主義的背景是泡沫經濟的破滅074偏重結果的弊端也隨處可見074引入勝任力過程中的課題依然不少075成果主義的成功需要培養良好的心理韌性076
實踐篇
通過案例分析強化心理韌性081
案例學習
1 跨越憤怒081
案例1-1受到上司斥責081案例1–2優秀部下提齣辭職095
案例學習
2 消除罪惡感111
案例2-1無法滿足增産要求111案例2–2爽約126
案例學習
3 剋服不安140
案例3-1拒絕不擅長的演示140案例3-2銷售額未達標154
案例學習
4 避免情緒低落169
案例4-1錯過晉升機會169
案例4–2創業失敗184
專欄| 企業的視點199 組織正在越發強化“必須”型思維方式199那是因為隻知道這種動機激勵方式……199“必須”型思維方式帶來的動機有帶來負麵效果的危險200以“願望”型思維方式努力對組織也有好處201上司也應該學習新的動機激勵方式202
後記203
前言
為何現在提倡增強心理韌性?
“心理韌性”是發揮實力的必要條件
職場人士現在需要的業務技能就是“心理韌性”
(Mental Toughness,MT)”,也就是在“壓力條件”下提升抗擊打能力、順利完成業務所需的管理思維和情緒的技能。
伴隨著經濟持續不景氣,許多企業都受到來自國內外競爭壓力的衝擊。在企業工作的人們不分年齡、性彆,都身不由己地籠罩在裁員的不安與“成果主義”等工作壓力下。從前一直被看作日本企業特色的“論資排輩”、“終身雇用製”等製度正在逐漸成為過去。公司期待員工在巨大
麥肯锡
精英的思考習慣
壓力下,能夠在短時間內拿齣立竿見影的成果。
但是,一個人就算擁有工作中所需的重要知識與技能,一旦被不斷加大的心理壓力擊垮,就非但無法發揮齣全部實力,還無法拿齣成果。因此可以說,提高麵對壓力時的“韌性”,是發揮實力的必要條件。
學習新技能同樣需要心理韌性
隨著經營和勞動環境的變化,職場人士同樣需要學習和掌握新的勝任力(competency ,完成任務所需的知識與行動特質)。
例如:
◆ 身經百戰的營業人員被要求學習會計與財務
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