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健身流行風：流行雙節棍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

健身流行風：流行雙節棍
☆☆☆☆☆

羅強 編

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发表于2024-05-21

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齣版社： 農村讀物齣版社
ISBN：9787504849168
版次：1
商品編碼：10672768
包裝：平裝
齣版時間：2006-09-01
用紙：膠版紙
頁數：78
字數：20000

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具體描述

內容簡介

想炫耀時尚嗎？想酷顯個性嗎？想美體健身嗎？年輕的朋友們，動起來！

內頁插圖

目錄

Part 1 認識雙節棍
Part 2 雙節棍的優點
Part 3 雙節棍的熱身運動
Part 4 雙節棍的定勢及反彈技術
Part 5 雙節棍的基礎動作
Part 6 雙節棍的舞花動作
Part 7 雙節棍的實戰動作
Part 8 雙節棍的輔助練習

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

首先我們養成瞭習慣，隨後習慣養成瞭我們。如果你是畫師，給習慣塗上一抹色彩，你會選擇什麼顔色？假如我是一片綠，不夠綠葉成蔭，那麼就讓我在枝頭綴滿粉綠蒼翠；假如我是一抹紅，不夠姹紫嫣紅，那麼就讓我為庭院裝點桃花柳綠；假如我是一簇藍，不夠藍田生玉，那麼就讓我於藍天撐起寬闊無邊。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

看瞭一下，寫的很詳細，圖片也清晰，都是彩色圖，很好，適閤初練者。

評分☆☆☆☆☆

慢慢品味中，很不錯的書

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

整體感覺還是可以，就是金屬在鼕天使用太冰冷瞭，如果送皮套就好瞭。

評分☆☆☆☆☆

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