賭博心理治療 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[英] 傑夫瑞斯 著，田娟娟 譯

圖書標籤:

• 心理治療
• 賭博
• 成癮
• 行為成癮
• 心理健康
• 認知行為療法
• 自我幫助
• 問題賭博
• 治療
• 康復

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040212488

版次：1

商品编码：10742845

包装：平装

丛书名： 以人为中心的对话系列

开本：16开

出版时间：2008-01-01

用纸：胶版纸

页数：152

字数：180000

正文语种：中文

內容簡介

《賭博心理治療》圍繞目前流行的賭博和打賭問題，利用兩個虛構但又生動的案例，運用以人為中心的方法，通過對詳細的麵談和督導的描述，為讀者展現瞭以人為中心方法以及作者本人的無窮魅力。書中詳盡的理論、生動的案例、實用的技術，帶給讀者更多的思考、體驗和探索，並使讀者從中有所收獲。
《賭博心理治療》適用於正在學習谘詢心理學的人員和各種機構中從事心理谘詢的人員，也為賭博者矯治賭博問題提供瞭非常有益的參考。

目錄

中文版序言
序言1
序言2
前言
關於作者
緻謝
導言
賭博和打賭
當賭博和打賭成為問題時
賭博問題有多嚴重？
以人為中心的方法
督導

第1部分 賭博習慣
第1章
谘詢麵談1：來訪者介紹他的賭博行為

第2章
谘詢麵談2：來訪者嘗試改變他的賭博模式
督導：被督導者從他自己的玩投幣機經曆中學習

第3章
谘詢麵談3：現在和過去的賭博經曆

第4章
更新
谘詢麵談7：賭博者內心不想去賭博的自我感受
谘詢麵談8：賭博的滿足感——不隻是贏錢

第5章
谘詢繼續
谘詢麵談12：探索和賭博有關的體驗
反思

第2部分 打賭習慣
第6章
情景設置
谘詢麵談1：我需要幫助嗎？形成谘詢關係

第7章
谘詢麵談2：取得一點勝利，“打賭不是問題”，還有保密性的問題
督導：被督導者對他的一緻性錶示質疑

第8章
谘詢麵談3：來訪者的妻子加入

第9章
谘詢麵談4：掙紮地接受停止打賭的需要

第10章
更新
谘詢麵談8：來訪者更沉著，更愛思考

第11章
帕特對羅布谘詢的反思
羅布對自己谘詢體驗的反思
作者的結語

附錄
“改變周期”模型
參考文獻

精彩書摘

谘詢麵談1：來訪者介紹他的賭博行為
馬剋斯坐在等候區的椅子上，覺得有點焦慮。他環視瞭一下周圍，這裏看起來相當忙碌。一個年長的婦女坐在他的對麵。她一頭白發，穿著淺褐色的外套，低頭看著放在膝蓋上的雙手。自從他坐在那裏後她就基本上沒有動過。在那位婦女旁邊坐著一位禿頭的超重的男性，從他的胃部形狀來看好像很能喝酒。在他的左邊，坐著一位十分消瘦的年輕婦女，旁邊放著一個嬰兒車。嬰兒車裏的孩子十分安靜。在他的右邊，是一個正在讀報紙的男性，看起來十分放鬆。沒有一個人說話。馬剋斯是因為他的賭博行為來找谘詢師的，他也在想著其他等候的人都有什麼樣的問題。
在牆上有一個標誌：“心理治療”。馬剋斯想著導緻他來到這裏的情況，那是一個很長的故事。他想自己必須求助於要見的這個人來解決這個問題——這個人的名字是剋萊夫。他們通過電話，並且感覺還好。剋萊夫並沒有問太多的問題，他更關心的是馬剋斯想要從谘詢中得到什麼而不是過去在他身上發生瞭什麼。這也並不是像馬剋斯所期望的那樣。剋萊夫說瞭什麼呢？是這樣的：“那麼，你感覺受到一些讓你有很好感覺的事情的睏擾？”在這之前，馬剋斯已經對不能改變自己的賭博行為做齣瞭一些評論，有些事情是他確實不想改變的，至少，他不想失去賭博帶給他的那種感覺，而且不僅是感覺，還有那種生活方式、那些朋友、那種氣氛、那種愉快等所有和賭博聯係在一起的事情。
一個男人走進等候區，馬剋斯一眼就看到瞭他那張黑色的臉。他對黑色人種沒有什麼成見。但不知何故馬剋斯很驚訝，他一直認為這裏的工作人員應該是白種人。他不確定是為什麼，他隻是這樣想著。可能是因為他自己生活的地方，盡管他有來自其他種族背景的朋友——但大多數是白人。他聽到那個人叫他的名字。
“是的，我在這裏。”他站起來說。
“你好，我是剋萊夫，我們在電話裏談過。”那人在馬剋斯走近時伸齣瞭他的手。
“你好，我是馬剋斯。”
剋萊夫點點頭說，“跟我來，你要來點茶、咖啡或者其他什麼嗎？”
“不用瞭，謝謝。”
“好吧，來這邊吧。”剋萊夫走進谘詢室，馬剋斯緊跟其後。
“請坐。”
馬剋斯看瞭看兩把椅子，迴過頭來又看瞭一下剋萊夫，想看看他會坐到哪個椅子上。
“隨便哪個，由你決定。”
馬剋斯走嚮靠左邊的椅子，那個椅子更靠近門，並且方嚮是正對著門的，就像是他可以直接穿齣門去。他脫下夾剋，把它掛在椅子的靠背上並且坐瞭下來。
“我們在電話裏談過有關你希望從谘詢中得到的東西，並且我也解釋瞭保密性的問題。我們也把簡介寄給你瞭是嗎？”
馬剋斯點點頭。
“你還有什麼問題嗎？還有不確定的問題嗎？”
馬剋斯搖搖頭。
“椅子舒服嗎？你覺得像這樣安排可以嗎？”
馬剋斯點點頭。他對於將要發生什麼有點不確定，但是覺得坐在那裏感覺很好。以前他也去谘詢過但是實際上沒有太大的幫助。但那時候也是他不想真正發生改變的時候，他談論有關他的賭博問題但是谘詢師的目的好像是嘗試讓他接受他不得不停止賭博瞭。他認為不是這樣，他確定他能夠控製這樣的情況。他去賭博的唯一原因就是因為他們存在經濟上的問題。他嚮剋萊夫提到瞭這些，剋萊夫告訴他，聽起來你好像更需要去找一位經濟學顧問或者一位債務學顧問——他們應該在公民谘詢部——而不是一個治療谘詢師。剋萊夫解釋瞭兩者的不同之處，讓他能夠分彆理解。
馬剋斯這次是被他的全科醫生轉介到這裏的。他覺得很沮喪——事情進展的並不是很好，有一點不幸運的趨嚮——已經發生瞭，因為賭博引起瞭一些傢裏的問題。為瞭保持和睦，也因為他低落的情緒，並且為瞭要擺脫睏擾，他最終決定投入工作，所以當他見到谘詢師時嚮他提到瞭這些問題。他以前是一個廣告公司的經理，十分有創造性的工作，收入也不錯。這就是問題的一部分。從他成為一個青少年後，他從來沒有能夠真正依賴過錢。在碼頭緊裏邊拱廊的娛樂場裏，和他的一些夥伴在一起，所有的一切就開始瞭。去一些能去的地方，做一些能做的事情。他們所做的一切，從來都看不齣問題；不，是壓根就看不齣問題來。想起來都有點可笑，不過的確是的……當他想起以前的那些日子，那些瘋狂的日子時，他笑瞭。
剋萊夫注意到馬剋斯笑瞭，“你看起來沉浸在一些想法中，並且它讓你笑瞭。”
“嗯？哦，是的，是的，想起瞭過去。”
“有關過去？”
“是的，想到瞭開始賭博的時候。”
“哦，想到瞭開始賭博的時候。”
“好像是很久以前瞭，然而一點也不好。”他搖搖頭。“你知道，我的生活成為一係列不同的賭博經曆，當然還有其他的一些東西，但是賭博已經成瞭重要的事情，並且不斷地發展。它並不是問題，直到它突然變成瞭問題，雖然欠瞭錢，但是認為下次打賭就會贏，往往是再來下一次的賭博。有時候是的，有時候的確贏瞭。但通常都沒有贏。但是過後，還是相同的想法，你是不幸運的，你找到瞭一些可以責怪的原因。可能牌是被打亂瞭重新洗的之類的原因。但是你認為下次一定可以贏。你必須贏，你必須贏。那是一種毒藥，人啊，那確實是。”馬剋斯又一次搖搖頭。“但是你沒有看見它，隻是帶著笑又一次和夥伴們開始，就是這樣。”
“那就是你怎樣開始的，帶著笑和你的夥伴們一起。”
谘詢師強調瞭來訪者最後所說的那句話並保持和他的進程一緻，而沒有拉來訪者迴來關注他前麵所說的，隻是隨著來訪者自己的進程前進。有時一個共情反饋的總結是很有價值的，也有時最好和來訪者的進度保持一緻，以便繼續跟著他們自己的思路、感覺和經曆走。
馬剋斯點瞭點頭。“我們放學後就朝那邊走，在該去學校的時候還待在那裏，甚至還在娛樂場裏過夜。有時候玩遊戲能夠贏錢，但不是經常能。賽車實在是很能吸引人的遊戲。國際汽車大奬賽、長程賽車，還有戰鬥遊戲，無論是什麼都很讓人興奮。”他停頓瞭一下說，“其實，通過玩遊戲來贏錢並不是首要的動機，而是為瞭有歡笑、有快樂、有讓人興奮的感覺，你明白嗎？我們四處混，有時還會被人趕齣來。但是我們還會去其他的地方——你知道嗎，除瞭住在海邊還有很多可以選擇的地方。這些地方燈火通明，十分熱鬧。”
剋萊夫點點頭，他能夠意識到這種吸引。“是的，一些能去的地方也讓你覺得迷戀，它給你一種興奮的感覺。”

前言/序言

得知十三本以人為中心的對話係列叢書已被北京的高等教育齣版社譯成中文，我感到很驚訝也很高興。由於一開始創作時我並沒有預料到這些，所以有些驚訝。我之所以高興是因為得知書中的想法可以與更多讀者一起分享。得此殊榮，我很榮幸又有些受寵若驚。
尤其令我感到高興的是，這套叢書能夠在中國麵世，使它曾在中國曆史上駐足過，這對我而言具有特殊意義。中華民族有著悠久而燦爛的曆史，它留給世人的財富也源遠流長，如今我們看到，中國再次以經濟強國的身份屹立於世界舞颱。這無疑會帶來多方麵的壓力，既有對每個公民的壓力，也有對整個社會的壓力。要做齣改變和重大調整尚需要一段時間。任何一個國傢的富強不僅取決於它的人民，還取決於將他們緊密聯係在一起的人與人之間的關係。這套叢書的寫作目的正源於此，它告訴我們如何幫助那些精神上、情感上和心理上有問題的人，並教會我們在這一過程中哪些人際品質和態度是最有益的。
齣於個體對情感和心理支持的需要，心理谘詢在很多方麵已經不斷完善。危機期間，常常需要心理谘詢的介入。很多時候個體確實存在有關自我感的危機，但有些時候這也是個體成長、治愈以及全人類不斷進步的良機。在我看來，將個人危機轉化為成長良機最重要因素的就是人與人之間的關係。沒錯，人際關係確實會給人帶來傷害，但好的人際關係卻好似一副良藥，能夠幫助人們走齣睏境。當人們深受人際問題的煎熬和睏擾而必須解決時，我相信本書以及以人為中心的對話係列的其他書目都會有所幫助，它們使讀者領會到如何纔能最有效地幫助那些麵臨人際挑戰的人。
我真誠並由衷地希望，我在書中試圖錶達的治療關係的本質能觸動每一位讀者的心靈。
您的朋友
理查德·布蘭德-傑弗瑞斯
2007年4月

《深層探索：人性的灰色地帶與自我救贖》 內容簡介： 在現代社會紛繁復雜的生活圖景中，我們每個人都在無聲地演繹著屬於自己的故事。這些故事，時而光明璀璨，時而幽暗麯摺，交織成一幅幅生動而矛盾的人生畫捲。本書《深層探索：人性的灰色地帶與自我救贖》並非是一部簡單的勵誌指南，也不是一本枯燥的學術專著。它是一次對人性深處幽靈的凝視，一場關於自我認知與突破睏境的沉靜對話。我們試圖撥開重重迷霧，深入那些不為人知的隱秘角落，去理解那些驅動我們行為、塑造我們命運的復雜動機，並最終找到那條通往內心平靜與真正自由的道路。 本書將帶領讀者踏上一場深入內心的旅程。我們首先會審視那些潛藏在個體意識之下的普遍心理機製。這些機製，如同無形的手，操縱著我們的喜怒哀樂，影響著我們在各種境遇下的反應模式。從童年經曆對成年人格的塑造，到社會文化環境如何潛移默化地影響著我們的價值觀和行為準則，再到那些不易察覺的認知偏差如何讓我們誤判形勢、錯失良機，我們將一一展開剖析。我們會探討那些深藏的恐懼、未竟的渴望、難以啓齒的欲望，以及它們如何扭麯我們的感知，並在日常生活中投下長長的陰影。 特彆地，本書將聚焦於個體在麵對挫摺、失敗、誘惑時的心理動態。我們每個人都可能在生活的某個階段，經曆那些讓我們感到無力、迷茫甚至絕望的時刻。在這些時刻，我們往往會尋求某種齣口，而這個齣口，有時會指嚮危險的深淵。本書將深入分析那些容易使人走嚮極端行為的心理誘因，例如對即時滿足的過度追求，對風險的低估，以及在壓力下尋求短暫逃避的衝動。我們將通過一係列詳實的案例分析，揭示這些行為背後的心理邏輯，理解那些看似“失控”的抉擇，其實往往源於內心深處的某些未被滿足的需求或扭麯的認知模式。 然而，本書的核心並非僅僅停留在對問題的揭示，更在於對“救贖”的探索。救贖，在這個語境下，並非宗教意義上的超脫，而是指個體在深刻的自我認知基礎上，找到超越睏境、重塑自我的力量。我們將詳細闡述如何通過一係列切實可行的方法，逐步認識和接納自己的陰影麵，理解那些曾經讓我們痛苦的根源，並學習如何與它們共處，而非被它們吞噬。 本書將引入並解讀多種心理學流派的智慧，但絕非照搬理論。我們更側重於將這些理論轉化為易於理解和實踐的洞察。例如，我們會探討認知行為療法（CBT）的原理，但會以更生動的故事和貼近生活的場景來呈現，展示如何識彆並挑戰那些導緻負麵情緒和不良行為的非理性思維模式。我們會藉鑒精神分析學派的洞見，去理解潛意識對我們行為的影響，但會以一種溫和且非評判的態度，引導讀者去探索自己內心深處的情感聯係和早期經驗。我們還會介紹接納與承諾療法（ACT）的核心理念，即如何培養心理靈活性，學會與不適感受共存，並將注意力聚焦於有意義的人生目標。 本書的結構設計旨在循序漸進地引導讀者深入自我。 第一部分：人性的光譜——認識我們內在的矛盾 本部分將打開一扇通往人類心理復雜性的窗口。我們將從宏觀視角齣發，審視人類共有的心理特徵，包括那些驅動我們追求幸福、但也可能導嚮毀滅的本能衝動。我們會深入探討“奬勵機製”在人類決策中的作用，以及它如何可能被誤導，導緻我們沉溺於短暫的快感而忽視長遠的福祉。我們將分析“逃避現實”和“尋求刺激”的心理根源，理解它們在應對壓力和焦慮時所扮演的角色。此外，還將觸及“認知失調”和“確認偏誤”等概念，解釋它們如何影響我們的判斷，使我們陷入自我欺騙的循環。通過對這些基礎心理機製的深入理解，讀者將能更清晰地認識到，許多看似“非理性”的行為，其背後都可能有著復雜的心理動因。 第二部分：陰影與誘惑——聚焦人性灰色地帶的挑戰 在這一部分，我們將筆觸轉嚮那些更具挑戰性和隱秘性的心理地帶。我們將詳細剖析個體在麵對壓力、不確定性以及物質誘惑時的脆弱性。本書將不迴避那些可能引發爭議的話題，而是以一種開放和同情的態度，去理解那些在特定情境下，個體如何可能做齣令人扼腕的選擇。我們會深入分析“即時滿足偏好”如何與長遠目標産生衝突，以及“風險認知扭麯”如何使人低估潛在的危險。我們將探討“成癮性行為”背後的心理機製，例如尋求控製感、逃避痛苦，或是在群體壓力下的從眾心理。通過對這些具體現象的深入解讀，讀者將能更深刻地理解，是什麼樣的心理環境和個體狀態，可能將人推嚮那些“灰色地帶”。 第三部分：自我覺察的火炬——點亮通往改變的道路 本部分是本書的轉摺點，從問題的剖析轉嚮解決方案的探討。我們將強調“自我覺察”的重要性，將其視為一切改變的起點。我們將介紹一係列有助於提升自我覺察能力的實踐方法，例如正念練習、日記療法、以及如何有效地進行自我反思。本書將鼓勵讀者以一種非評判的態度去觀察自己的思想、情緒和行為，理解它們之間的關聯。我們會詳細闡述如何識彆並挑戰那些根深蒂固的負麵思維模式，例如災難化思維、過度概括化、以及非黑即白式的思考。本書將幫助讀者理解，改變並非一蹴而就，而是一個持續學習和實踐的過程。 第四部分：內在力量的覺醒——構建通往堅韌與平衡的橋梁 在掌握瞭自我覺察的工具後，本部分將聚焦於如何將這種覺察轉化為內在力量，並構建起抵禦生活風雨的堅韌心理。我們將探討“心理彈性”的構建，以及如何通過培養樂觀、感恩和應對壓力的能力來增強心理韌性。本書將詳細介紹如何設定和實現有意義的人生目標，並將個人的行動與核心價值觀相結閤，從而獲得更深層次的滿足感和方嚮感。我們將學習如何建立健康的人際關係，以及如何在支持性的環境中尋求幫助。此外，本書還將強調“接納”的力量，理解接納並不意味著放棄，而是以一種更成熟的態度去麵對生活中的不完美，並將精力投入到可控的改變之中。 第五部分：持續的成長與整閤——迎接更自由的未來 本書的最後部分，將著眼於長遠的個人成長與心理整閤。我們將認識到，心理健康並非一個終點，而是一個持續發展的旅程。本書將鼓勵讀者將所學到的知識和技能融入日常生活，並學會如何應對未來的挑戰和誘惑。我們將探討如何保持對自身成長的敏銳度，以及如何在人生的不同階段進行適時的調整和反思。本書將強調“自我關懷”的重要性，以及如何在快節奏的生活中找到內心的寜靜。最終，本書希望幫助讀者建立起一套屬於自己的心理導航係統，讓他們能夠在人性的灰色地帶中，依然保持清醒的頭腦，做齣明智的選擇，並最終走嚮一個更加充實、自由和有意義的人生。 《深層探索：人性的灰色地帶與自我救贖》是一本獻給所有渴望更深入瞭解自己、突破局限、並最終找迴內心力量的讀者的書。它提供瞭一個深刻的視角，一種溫和的引導，以及一套切實可行的工具，幫助你在復雜人性的迷宮中，找到屬於自己的光。這本書將陪伴你，去勇敢地麵對那些深藏的陰影，去擁抱那些未曾實現的可能，去重新定義生命的價值與意義。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是“祛魅”。它像一把鋒利的解剖刀，乾淨利落地切開瞭我們用來安慰自己的那些關於“自由意誌”和“完全理性”的美麗謊言。作者沒有提供速效藥，而是提供瞭一套觀察世界的“新濾鏡”。我尤其欣賞他對於“錨定效應”在日常生活中的無處不在的掃描，從超市購物到職業規劃，這種滲透性讓人不寒而栗。閱讀過程中，我一直在進行“實時對照”——我的哪個想法是真實的需要，哪個隻是被外部信息強行植入的“錨點”？這種自我審視的過程非常痛苦，但也極其有益。文字的編排充滿瞭節奏感，時而深入挖掘細微的神經科學連接，時而又跳躍到更廣闊的曆史背景進行對比，使得整本書讀起來像一部精心編排的交響樂，高低起伏，層層遞進，最終導嚮一個清晰而有力的結論：認識你的局限，纔是真正的自由的開始。

评分☆☆☆☆☆

這是一部真正意義上的“反直覺”指南。我本來以為會讀到大量關於情緒控製的技巧，結果發現作者的重點完全放在瞭“係統性錯誤”的識彆上。他以一種非常社會學的視角，探討瞭個體心理如何被群體行為和宏觀環境所塑形。書中的案例選擇非常巧妙，既有微觀到傢庭決策的剖析，也有宏觀到金融市場波動的描摹，展現瞭人類思維模式的普適性。最讓我感到震撼的是，作者並未將“非理性”視為一種病態，而是將其視為人類認知效率最大化過程中的一種必然副産品。這種接納而非批判的態度，讓我閱讀時感到極大的放鬆，不再因為自己偶爾的“愚蠢決定”而産生強烈的道德譴責感，轉而專注於如何優化下一輪的決策流程。語言風格上，它呈現齣一種古典的嚴謹感，仿佛在閱讀一本十八世紀的經典著作，但內容卻緊扣當下最前沿的決策科學，形成瞭非常奇妙的張力。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我原本預期會讀到一些關於如何“戒除惡習”的實用指南，但很快發現，這書的格局要宏大得多，它更像是一部關於“認知失調與自我欺騙”的編年史。作者的敘事風格非常具有文學性，他沒有用生硬的術語堆砌牆壁，而是巧妙地穿插瞭大量的曆史案例和哲學思辨，使得復雜的心理學概念變得觸手可及。比如，書中對“確認偏誤”的描述，簡直就是對當代信息繭房現象的精準預言。我印象最深的是，作者如何將古希臘的悲劇精神融入到對現代社會壓力下個體心理韌性的探討中，那種跨越時空的對話感，讓人感覺閱讀的不僅僅是一本書，而是一場與人類心智的深度對話。它沒有直接告訴我“怎麼做”，而是通過構建一個宏大的認知地圖，讓我自己去定位和尋找齣路。這本書的價值在於，它教會你如何質疑自己的“直覺”，如何拆解那些看似堅不可摧的個人信念係統。讀完後，你會對“相信自己”這句話産生一種全新的、審慎的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本橫空齣世的巨著，簡直是一場思維的探險，讓人在字裏行間流連忘返。它不像市麵上那些淺嘗輒止的“心靈雞湯”，而是帶著一種近乎外科手術般的精確，剖析瞭人類決策背後的那些幽暗、微妙的驅動力。我尤其欣賞作者那種近乎冷酷的客觀性，他沒有試圖美化或粉飾人性中的弱點，而是赤裸裸地展示瞭我們是如何一步步被那些看似無害的衝動牽引至危險境地的。書中對“損失厭惡”的闡述，簡直是醍醐灌頂，讓我立刻聯想到瞭自己過去那些衝動消費和投資決策中的影子。那種非理性的恐懼和對既得利益的執著，被作者用嚴謹的心理學模型搭建起來，清晰可見。閱讀過程中，我時不時需要停下來，不是因為內容晦澀，而是因為那種被深刻理解的震撼感，迫使我必須消化和反思自身的行為模式。它更像是一本關於“為什麼我們做我們明知道不該做的事情”的深度人類行為學報告，邏輯鏈條嚴密到令人發指，但同時，文字的張力又使得它絕不枯燥，反而充滿瞭探究的快感。讀完後，感覺自己的思維雷達升級瞭好幾個檔次，對各種營銷陷阱和情緒操控的抵抗力大大增強。

评分☆☆☆☆☆

老實說，這本書的閱讀體驗是充滿挑戰的，它需要你投入相當的腦力去跟上作者構建的論證體係。這不是一本可以輕鬆地在通勤路上翻閱的讀物，它要求你保持專注，甚至需要準備筆和紙來梳理那些錯綜復雜的心理路徑圖。作者似乎對“人性的矛盾性”有一種近乎迷戀的興趣，他不斷地挖掘我們內心的那個“隱藏的棋手”，那個在清醒的自我背後默默操縱我們行動的潛意識。我特彆欣賞其中關於“期望管理”那幾章的論述，那種對“希望”這種最危險的情緒進行量化分析的做法，冷靜得令人心寒，卻又無比真實。它迫使我直麵那些我一直刻意迴避的“萬一失敗瞭怎麼辦”的場景。文字的密度極高，幾乎沒有一句是多餘的廢話，每一句話都像一塊被精心打磨過的棱鏡，摺射齣不同角度的人性光芒——或是陰暗，或是掙紮。這本書更像是一次對自我心智架構的“壓力測試”，推薦給那些不滿足於錶麵答案，渴望深入挖掘問題本質的求知者。

评分☆☆☆☆☆

[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

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不错，挺有用的！

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好好好好好

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"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

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很不错的书，正版，值得一读

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不错，正品，信赖京东！

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很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。