跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


跆拳道快速入門與實戰技術(暢銷全彩版)


楊龍 著



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发表于2024-11-17

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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 成都時代齣版社
ISBN:9787546409504
商品編碼:1081733614
齣版時間:2014-01-01

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具體描述

作  者:楊龍 定  價:35 齣 版 社:成都時代齣版社 齣版日期:2014年01月01日 頁  數:153 裝  幀:平裝 ISBN:9787546409504 跆拳道基礎技法及訓練
一、 基本手型、手法
拳法
掌法
臂部
二、基本站立法、腿法
站立法
腿法
三、呼吸
跆拳道呼吸的重要性
跆拳道的呼吸方法
四、基本戰術
進攻方式概要
機動靈活的戰術之道
防守方式概要

……

內容簡介

跆拳道訓練品牌教程,自學者的入門寶典。跆拳道愛好者的推薦指南。
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