職場穿衣的搭配(珍藏版) 9787121248252 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 押田比呂美，孟睿洽 著

圖書標籤:

• 職場穿搭
• 商務著裝
• 職業形象
• 服裝搭配
• 時尚
• 個人形象
• 職場技能
• 提升形象
• 穿衣技巧
• 職場麗人

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121248252

商品编码：10825091452

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

書名：職場穿衣的搭配(珍藏版)

：36.00元

作者：(日)押田比呂美,孟睿洽

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787121248252

字數：100000

頁碼：239

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書是繼《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》的收官力作，並稱為女性風格裝扮之經典！

內容提要

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本書是繼《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》的收官力作，並稱為女性風格裝扮之經典！
本書作者詳細介紹瞭職場穿衣搭配的法則及一些扮靚的技巧。在無法遮掩的春夏季節，想要“顯瘦”、秀齣好身材的的秘訣；如何整理你的衣櫥；如何將平凡的衣服，有型有款地穿在身上；令衣著毫無浪費的超級收納法大公開；成為美麗達人的法則——美與不美的境界綫究竟在哪裏？衣著品位人人不同，沒有的壞搭配，也沒有的好搭配。作者在本書中想要傳遞的是，但無論何時都不可缺少的是“清潔感”。搭配的技巧確實需要磨練，但重要的不是衣服，而是整體的美感。任何時候都不要忘記，享受打扮自己的樂趣！

目錄

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章 春夏篇 穿衣的法則
條 秀齣“好身材” 著裝閤體的秘密（春夏編）
突齣自己的優勢
首先入手緊身褲
偷懶不看後身可是不行的
對尺寸的固執是緻命的
服裝也有翻新的必要
蓋住小肚子，緊身內衣方便
露齣雙臂，更顯清爽
顯瘦著裝從輪廓入手
一心遮蓋缺點是不行的
泳衣也要瞄準“顯瘦”
第二條 讓夏裝上檔次的秘技
搭配中導入白色
任何時候都simple is best 就太無趣瞭
謹防暖色調陷阱
喜歡深色調就當傢居服穿吧
搭配時靈活運用珠寶首飾
第三條 缺少美麗的容顔，時尚也不可想象
減分的化妝
護膚是夏天的必須課
人到30歲就得注重頸部的保養
第四條 讓夏裝即得體又舒適
盡可能利用吸汗墊
去餐廳時絕不要穿絲質襯衫
檢查夏裝可不可以在傢裏洗滌
長筒襪？還是裸腿？
後係帶涼鞋是優良品
第五條 選擇春夏服不會失敗的方法
重視T恤衫和無袖衫的設計
搭配中添加一個高等品
越關注鞋子和包包的人就越顯時尚？
買便宜貨時的注意事項
提升著裝觸覺的個人專欄
1訂做服裝是的
2鰐魚皮包是我的寶物
第二章 衣櫥的法則
條 彈性棉製套裝（A）
春夏套裝要買作為單件衣服完成度高的
材質要棉質的彈性衣服
第二條 藏青色短風衣（B）
吸收流行元素
顔色要深藍
第三條 編織衫兩件套（C）
執著於V字領
用材質演變齣高級感
灰白色的魅力
第四條 重點在上衣（D）
亮綫的效用
設計簡潔
隻穿一件的話就半袖吧
第五條 米色的襯衫（E）
變幻自在的襯衫
把握柔軟的微妙感
試穿時的注意點
第六條 米色的褲子（F）
注重顯得腿長的綫條
注重細節
注重與現有上衣是否相配
第七條 白色的褲子（G）
秀齣夏季感覺的必備款式
時尚也要冒險
第八條 真皮的裙子（H）
注重意外性
注重稍有改變的設計
休息的日子穿休閑裝
第三章 搭配的法則
條 上班一周的服裝搭配
1.一日往返齣差的日子（B C的內襯 G）
舒適並且閤體／小物件選擇混色調
2.有重要會議的日子（E H）
突齣皮革的高級感／高雅穿著襯衫
3.一整天待在辦公室的日子（C F）
隻要輕鬆感是不行的
4. 有招待午餐的一天（C A的裙子）
展現女性高雅品位／重點推薦的顔色是白ⅹ煙熏藍
圍巾的效用
5. 約會的日子（C內襯 H）
時髦的工作服中加入些“笨笨”的感覺／重點是首飾的活用
6. 發布會的日子（A的夾剋衫 C的內襯 F）
注重好感度和清潔感／注重各個單件衣服的高品質
首飾是必須的
7. 五點後有約的日子（A D）
拘泥於套裝的內襯／套裝的活用法
兩種類型的首飾／目標是顯瘦效果
8. 休息的日子去購物（D G）
白色基調更顯清爽／小物件增加清涼感
9.女性朋友一起3天2夜的溫泉旅行（A的夾剋衫 C的內襯 G）
同色調、高級品／重點是太陽鏡
更加愉快的旅行
提升著裝觸覺的個人專欄
3. 在傢裏女兒也是服裝搭配顧問？
第四章 收納的法則
條 掌握衣櫥的超級整理術
屬於我的“精品店”
選擇衣服前要把衣服掛起來
大包包中放入迷你小包的收納法
針織衫也按顔色來分類放入收納箱裏
為瞭方便搭配把褲子掛起來
鞋子直接放入鞋盒裏
新職員入職前先裁員
夏天的首飾是室內裝飾的一部分
整理衣櫥，消除壓力
這就是我衣櫥的內容
經過我長年實踐的秘密收納法
第二條 挑選單件衣服的秘訣是
衣服不是陪伴一生的物品
喜歡的顔色與閤適的顔色不同
適閤年齡的搭配
第三條 有效利用時間是提升靚麗感的步
晚上睡覺前準備好第二天的衣服
把衣服掛在拉門上真是荒謬
包包裏的東西也要提前一天換好
不同的狀況，要有換衣服的心裏準備
猶豫不決的話就拿兩套一起去
有效利用上午時間
養成每件小事都記錄的習慣
第四條 不會失敗的購物技巧
整理衣櫥時消解壓力
防止浪費的秘訣
甩賣也不能大意
忽略流行趨勢可不行
買便宜衣服時需要注意
保證身心處於好狀態再去購物
磨練著裝觸覺首先要多“看”
對尺寸妥協是不行的
提升著裝觸覺的個人專欄
4嘗試做一天店員
5重新體驗和服的優良
第五章 成為美麗達人的法則
條 旅行搭配的奧義
靈活運用針織衫質地的衣服
選擇針織服的高超方法
旅行目的地穿的衣服，就在目的地買
聰明的使用小物件來提升格調
選擇旅行首飾的技巧
第二條 海外購物的秘訣
因為便宜就買可不行
在日本是否適用是選擇的基準之一
一定要買就買室內裝飾用品
第三條 搭配的常識非常識
電車上注意觀察、學習搭配
從電影裏學習搭配
磨練自己搭配的觸覺
第四條 逐步提高著裝水平
牛仔褲是流行
樸素的黑同華麗的黑分開使用
任何搭配不可欠缺的是清潔感
後記

作者介紹

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押田比呂美，1957年生於日本。從小受母親的影響很早便對時尚産生瞭濃厚的興趣。1992年，擔任Domani、和樂、Precious等雜誌的造型師。2002年，因為在雜誌Domani上連載專欄“搭配事”，作為成熟女性的時尚指南，集聚瞭極高人氣。
身為造型師，活躍於平麵廣告、電視廣告界，也齣演電視節目，開設時尚講座。同時在時尚雜誌專欄著書執筆。她的服飾搭配能夠把女性有魅力的一麵展現齣來，經她搭配造型的雜誌封麵獲得大多數女性的支持！她所著《優雅一生的成熟裝扮》《在搭配的愉悅中發現全新的自己》中文版已經全部引進齣版。

文摘

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序言

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《職場穿搭的智慧：構建你的專業形象》 導言：形象的力量，無聲的宣言 在日新月異的現代職場中，個人形象不僅僅是外錶的裝飾，更是專業素養、溝通能力和自我管理水平的綜閤體現。尤其對於那些渴望在競爭激烈的環境中脫穎而齣，建立長期可靠職業聲譽的人士而言，精心構建的職場穿搭策略是其“無聲的簡曆”中最有力的一環。《職場穿搭的智慧：構建你的專業形象》正是這樣一本深入剖析職場著裝藝術的實用指南，它緻力於幫助讀者理解、掌握並靈活運用服裝語言，使每一次亮相都能精準傳達職業信心與個人價值。 本書並非簡單羅列流行趨勢或品牌推薦，而是將焦點放在策略性穿搭上，旨在培養讀者建立一套適應個人職業發展階段、行業特性以及企業文化的專屬著裝係統。我們深信，得體的著裝能顯著提升自信心，改善人際交往的開端，並最終影響職業決策的走嚮。 --- 第一部分：解構職場著裝的底層邏輯 成功的職場穿搭建立在對基本原則的深刻理解之上。本部分將帶領讀者從宏觀視角審視著裝在職場環境中的作用，並建立個人的“形象基綫”。 第一章：形象即權力：職場穿搭的心理學基礎 “光環效應”與第一印象的構建： 深入探討視覺信息如何在接觸的最初幾秒內對他人形成固化印象。分析“權威感”、“可靠性”和“親和力”如何通過材質、剪裁和色彩得以視覺化。 服裝作為非語言溝通的工具： 闡述服裝如何傳遞關於你的職業背景、收入水平、甚至工作態度的隱性信息。學習如何通過衣著“設定對話的基調”。 行業與文化差異的敏感度： 剖析金融、科技、創意、教育等不同行業對正式程度（Formality Spectrum）的不同要求，強調“入鄉隨俗”的必要性。例如，矽榖的“商務休閑”與華爾街的“正裝標準”之間的微妙界限。 第二章：從零開始：建立你的“核心衣櫥” “膠囊衣櫥”理論的職場應用： 強調實用性和高搭配率是核心原則。指導讀者識彆並投資於最能代錶其專業性的基礎單品（如完美剪裁的西裝外套、高品質襯衫、中性色調的半裙/西褲）。 材質與護理的精細化選擇： 區分羊毛、真絲、棉麻等天然縴維與閤成縴維的優劣，尤其關注它們在穿著舒適度、抗皺性以及視覺質感上的差異。詳細講解基礎衣物的日常維護和專業乾洗的判斷標準，確保衣物時刻保持最佳狀態。 尺寸決定一切： 深入解析“閤身”的真正含義。教授如何通過肩綫、腰綫、褲長等關鍵點判斷服裝是否閤身，並指導讀者如何與裁縫高效溝通，實現服裝的“二次定製”。 --- 第二部分：色彩、剪裁與風格的精妙平衡 本部分將深入到穿搭技術的層麵，教授如何運用視覺元素來優化個人形象，突齣優勢，並形成獨特的職業風格。 第三章：色彩的無聲指令：構建你的專業色盤 色彩心理學在職場的應用： 分析藍色（信任）、灰色（中立）、黑色（權威）等經典職場色彩所傳達的情緒價值。 膚色與個人色彩診斷基礎： 提供簡易的指南，幫助讀者初步判斷自己的冷暖色調，從而篩選齣最能襯托氣色的“主導色”和“強調色”。 三色原則與色彩的層次搭配： 講解如何在保持專業感的同時，適度運用亮色或印花，避免“用力過猛”。掌握基礎的同色係、鄰近色係及對比色係的搭配技巧。 第四章：剪裁的藝術：定義你的體態與專業感 結構化與非結構化： 探討西裝、夾剋等結構化服裝如何強化氣場，以及針織衫、開衫等非結構化單品如何增加親和力。 優化身材比例的奧秘： 針對不同體型，講解如何通過高腰綫設計、A字形/直筒剪裁來拉長視覺比例，揚長避短。 襯衫與領型的選擇： 聚焦於襯衫這一職場基石，從領型（溫莎領、尖領、方領）與領口寬度如何匹配臉型，到袖口處理的細節要求。 第五章：風格的提煉：從“穿衣”到“風格塑造” 職場風格的四種基本類型描摹： 深入解析“經典保守型”、“現代簡約型”、“精緻優雅型”和“創意前衛型”的著裝特徵，幫助讀者自我定位。 風格的微調：應對不同場閤的靈活性： 如何在保持核心風格不變的前提下，通過配飾和局部單品的替換，應對商務會議、內部匯報、行業交流會等不同場景。 --- 第三部分：配飾、細節與危機處理 細節是魔鬼，也是區分專業人士和平庸著裝的關鍵。本部分關注那些容易被忽視，卻對整體形象具有決定性影響的元素。 第六章：點睛之筆：配飾的選擇與剋製 珠寶的“少即是多”原則： 明確職場首飾的數量、大小和材質限製。區分“日常工作”與“正式晚宴”的首飾標準。 包袋的戰略意義： 探討手提包/公文包如何反映專業度。從容量（能否容納必需文件）到材質（皮革的質感）進行係統評估。 鞋履的選擇哲學： 鞋子是檢驗個人品味的試金石。詳細分析不同高度、鞋頭形狀（方頭、圓頭、尖頭）對專業形象的影響，並強調舒適與耐用性。 絲巾、皮帶與襪子的隱形溝通： 教授如何利用這些小物件來增加層次感和個人特色，同時避免過於花哨。 第七章：終極細節：儀容儀錶與職場“禁區” 發型與妝容的專業化標準： 強調發型需要乾淨、利落，避免過於誇張的造型。妝容應追求自然、健康，而非派對感。 體態與儀容的整體管理： 討論服裝的清潔度、熨燙平整度以及個人衛生習慣對形象的加成作用。 穿搭雷區避險指南： 詳細列舉並分析職場中最常犯的錯誤，例如：過於暴露的領口、過短的裙長、過於閃耀的材質、明顯磨損的鞋子、以及過度依賴卡通或口號式T恤。 第八章：跨越職業生涯的穿搭進化 新入職者：建立初步信任： 針對剛踏入職場的年輕人，提供如何在預算有限的情況下，快速建立專業且令人信服形象的速成方案。 中層管理者的權威展現： 探討如何通過服裝的“品質感”和“剪裁的精準度”來提升管理者的威信，展現沉穩與決策力。 高管的形象戰略： 分析在更高層級的商務活動中，服裝如何成為戰略工具，傳遞穩定性和遠見。 --- 結語：穿齣你的職業故事 《職場穿搭的智慧》旨在賦予讀者掌控自身形象的權力。它提供的不是一套僵硬的規則，而是一套靈活的思考框架。通過對自身職業目標、行業環境以及個人特質的深入洞察，你將能夠自信地站在鏡子前，因為你所選擇的每一件衣服，都在為你未來的成功講述一個清晰、有力且專業的故事。穿搭即是投資，是對自身職業生涯最直接的投資。

评分☆☆☆☆☆

我之前覺得，一個人的能力纔是最重要的，穿衣打扮不過是皮毛功夫，是虛頭巴腦的東西。直到我遇到瞭瓶頸期，發現自己雖然業務能力過硬，但在晉升關鍵時刻總感覺“氣場”上差瞭那麼一點意思，纔開始關注職場形象管理。這本書的核心思想——“你的著裝是你對自己的尊重，也是對你工作環境的尊重”——給瞭我很大的觸動。它不僅僅是關於“流行趨勢”，而是關於“個人品牌塑造”。書中對如何根據自己的職業發展階段來調整穿衣風格的分析非常到位，比如，當你從執行層走嚮管理層時，你的著裝需要如何從注重“效率感”轉嚮注重“信賴感”和“領導力”。它提供的“衣物護理和保養”的實用建議也相當寶貴，畢竟一套昂貴但皺巴巴的西裝，其負麵效果遠大於一套平價但熨燙得體的服裝。這本書的實用性在於，它讓你建立起一套可持續的、能與你的職業目標同步前進的著裝體係，這纔是真正的“珍藏”價值所在。

评分☆☆☆☆☆

這本《職場穿衣的搭配(珍藏版)》簡直是我的救星！我之前每次準備麵試或者重要會議，總是在衣櫥前抓耳撓腮，感覺自己永遠缺少那件“對的”衣服。這本書的排版和圖例做得極其用心，不是那種乾巴巴的理論說教，而是手把手教你如何根據自己的身材和氣質，挑選齣最能提升個人形象的單品。它裏麵關於“衣櫥膠囊化”的章節尤其精彩，清晰地列齣瞭哪些是職場必備的基礎款，哪些是可以點亮整體造型的配飾。我按照書裏的建議整理瞭一下我的衣櫃，驚喜地發現，原來用有限的幾件衣服，通過不同的組閤和疊穿技巧，可以應對各種場閤的需求。特彆是針對不同行業，比如金融、創意、科技公司的著裝規範差異，作者都做瞭非常細緻的分析和推薦，這對於剛步入職場的年輕人來說，簡直就是一本實操性極強的“生存指南”。我甚至開始期待每天的“穿搭挑戰”瞭，不再是應付瞭事，而是真正享受通過服裝展現專業度和自信的過程。這本書的價值遠超一本普通的時尚指南，更像是一位貼身的、專業的形象顧問。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候是抱著試試看的心態的，因為市麵上關於職場的“穿搭寶典”太多瞭，很多都華而不實，講的都是一些T颱上的誇張造型，根本不接地氣。然而，《職場穿衣的搭配(珍藏版)》這本書完全顛覆瞭我的預期。它沒有鼓吹盲目追求大牌或者潮流，而是非常強調“場閤適配性”和“舒適度”的平衡。作者對於不同麵料的特性講解得深入淺齣，比如羊毛、亞麻、混紡麵料在不同季節如何選擇，以及如何通過材質來傳達齣“質感”而非“價格感”，這一點我深有體會。我一直以為襯衫隻有那幾種穿法，但書裏展示的襯衫領口變化、袖口捲法的小竅門，立刻讓我的日常著裝煥然一新，顯得乾練又不死闆。最讓我佩服的是，它還專門闢齣瞭一章來討論“商務休閑”的尺度拿捏，這在如今很多彈性工作製公司裏尤為重要。這本書不僅教你穿什麼，更教你如何“穿得聰明”，真正把穿衣打造成職場競爭力的一個加分項。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對色彩搭配天生遲鈍的人，衣櫃裏基本都是黑白灰，總覺得一嘗試其他顔色就會顯得很突兀或者廉價。這本書對色彩心理學和職場色彩的運用簡直是教科書級彆的梳理。它不是簡單地告訴你“什麼顔色適閤什麼人”，而是深入剖析瞭不同色彩在不同光綫下對人精神狀態和他人感官的影響。比如，它解釋瞭為什麼在談判場閤，沉穩的藍色係能帶來信任感；而在需要創意的場閤，適當的暖色調點綴又可以激發活力。我嘗試著運用瞭書中提到的“三色法則”和“鄰近色搭配法”，效果立竿見影。我的同事甚至誇我最近氣色好瞭很多，看起來更有活力瞭。這本書對我最大的幫助在於，它賦予瞭我“自信地選擇顔色”的勇氣和技巧。對於那些和我一樣在色彩方麵感到迷茫的讀者來說，這本書提供的結構化指導，比任何臨時谘詢都有用得多，因為它讓你真正掌握瞭底層邏輯，可以舉一反三地應用到未來所有的穿搭選擇中去。

评分☆☆☆☆☆

這本書的“珍藏版”名副其實，裝幀精美，拿在手裏就有一種厚重感和專業感。我特彆喜歡書中關於“配飾的戰略性使用”那一章。以往我對配飾的理解僅限於“錦上添花”，但書中清晰地闡述瞭配飾如何充當職場身份的“無聲名片”。一塊閤適的腕錶、一條精心挑選的絲巾，甚至是一支有質感的筆，都能瞬間提升整體形象的完成度。我曾因為麵試時佩戴的首飾過於誇張而被HR“委婉”指齣，當時非常受挫。這本書指導我如何根據不同級彆的職位和會議的重要性來選擇配飾的“存在感”，比如，初級職位應保持低調的精緻，高層管理者則可以通過定製配飾來彰顯權威。這種細緻入微的指導，讓我意識到，職場穿搭是一個係統的工程，每一個細節都需要被納入考量。這本冊子，我會一直放在手邊，需要時隨時翻閱，它的價值會隨著我的職業發展而不斷深化。