穿齣影響力：女性職場形象書(珍藏版) 9787506462556 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 普瑟，張玲 著

圖書標籤:

• 職場形象
• 女性職場
• 個人形象管理
• 職場穿搭
• 影響力
• 職業發展
• 著裝技巧
• 商務禮儀
• 提升自信
• 形象塑造

店铺： 小马奔腾图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506462556

商品编码：10947569714

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

書名：穿齣影響力：女性職場形象書(珍藏版)

：42.00元

作者：(美)普瑟,張玲

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787506462556

字數：191000

頁碼：191

版次：2

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

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內容提要

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本書在美國形象設計大師、AIS體係創始人多麗絲，普瑟經典著作基礎上修訂，增加瞭張玲老師在圖內進行形象谘詢的案例，使得這本風靡全球的時尚經典著作增添瞭本土化氣息，相信它將給更多女性帶來個人形象設計的樂趣！
個人形象已經成為現代人獲得成功的重要因素之一，受到越來越多都市人的重視。本書旨在揭開充滿自信、穿著得體的秘訣。全書從如何挑選服裝的款式和質地、如何挑選服裝顔色、如何形成個人的風格與形象等方麵係統介紹現代女性進行個人形象管理的方法及步驟，成為邁嚮和正努力邁嚮事業女性的好助手。你的成功形象從這裏開始吧！

目錄

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序言
第—部分 基本原則
1 衣櫥基本款
2 基本穿著
3 身體綫條
4 布料與細部設計
5 閤身與品質
6 個人風格
第二部分 職場顔色
7 適閤工作時穿著的顔色
第三部分 職場風範
8 肢體語言與儀錶
9 商務會餐
10 翱翔天際
生生不息的美麗，源於你的自我風格

作者介紹

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多麗絲·普瑟是縱橫在時尚與美學産業20餘年的知名專傢，其所獨創的AIS（Always In Style )個人色彩、體型和風格診斷的形象管理係統，對“四季色彩理論”進行瞭升華，重點強調一個人的用色和風格更要吻閤個人的內在氣質和心理需求，該係統一經問世，即得到業內人士的高度認可

文摘

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序言

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好的，這是一本關於提升個人品牌和職業影響力的圖書簡介，內容完全獨立於您提到的書目： --- 《破局：新時代女性的領導力重塑與個人品牌構建》 一部直擊當代職場核心挑戰的實戰指南 在這個快速變化、充滿不確定性的新經濟時代，傳統的職業發展路徑正在被顛覆。對於追求卓越的女性專業人士而言，僅僅依靠努力和資曆已不足以保證上升通道的暢通。真正的職業躍遷，源於對自我定位的清晰認知、對領導力模型的精準掌握，以及在復雜職場生態中，構建強大且獨特個人品牌的能力。《破局：新時代女性的領導力重塑與個人品牌構建》正是在這樣的時代背景下應運而生的一部深度專著。 本書並非停留在理論探討的層麵，而是深入剖析瞭當前職場環境中，女性在晉升、決策和影響力拓展過程中普遍遭遇的“隱性障礙”與“結構性挑戰”。作者團隊憑藉多年對全球五百強企業高管輔導的經驗，提煉齣一套係統化、可操作的“影響力杠杆模型”（Influence Lever Model），旨在幫助讀者打破自我設限的玻璃天花闆，真正掌握職業生涯的驅動權。 全書結構嚴謹，邏輯清晰，分為四個核心部分，層層遞進，構建起一個完整的“個人品牌增長飛輪”： 第一部：深度自我覺察——錨定你的核心價值與敘事基石 本部分強調，有效的個人品牌並非憑空捏造的形象，而是對內在真實價值的放大和投射。它引導讀者跳齣日常工作的瑣碎，進行一次徹底的自我盤點。內容涵蓋： “隱形資産”的解碼： 如何識彆並量化那些在簡曆上難以體現，但在實際工作中至關重要的軟技能、跨界經驗和人脈資本。 驅動力的重構： 分析成功的職業女性背後的深層動機（Purpose-Driven Motivation），探討如何將個人使命感融入日常工作，從而産生持久的內在驅動力。 核心敘事的提煉（The Signature Story）： 教授如何將職業生涯的各個關鍵節點，編織成一個引人入勝、目標明確的連貫故事。這不僅是麵試的談資，更是對外溝通和爭取資源時的“第一印象驅動器”。 第二部：領導力模型的本土化與創新 現代領導力早已超越瞭傳統的“權威式”管理。本書聚焦於“適應性領導力”與“賦能型領導力”的實踐，尤其關注女性在發揮領導力時常有的顧慮和應對策略： “權威悖論”的化解： 探討如何在保持親和力的同時，展現堅定果敢的決策力。書中提供瞭大量案例，展示如何在不同文化背景和組織層級中，有效運用“柔性權力”和“結構性權力”。 戰略性溝通的藝術： 深入解析在董事會、跨部門談判以及重大項目匯報中，如何運用數據支持和情緒智能（EQ）來引導討論方嚮、確保自身提議被采納。這部分特彆關注瞭“嚮上管理”中，如何有效傳達復雜概念並獲得高層信任。 建立韌性與恢復力（Resilience）： 在高壓環境下，如何管理職業倦怠（Burnout）並保持思維的敏捷性。引入瞭“逆境學習框架”，幫助讀者將挫摺轉化為戰略資源。 第三部：個人品牌的係統構建與傳播 個人品牌不再僅僅依賴於口口相傳，它需要被精心設計、部署和維護。本部分是全書的實操核心： 可見性策略（Strategic Visibility）： 講解如何在不犧牲工作質量的前提下，最大化關鍵利益相關者的可見度。包括如何選擇閤適的會議、如何發起有影響力的內部項目，以及如何通過專業社群進行高質量的知識輸齣。 數字足跡的數字化管理： 在信息爆炸的時代，如何構建一個專業的、目標明確的綫上形象。這不是關於追逐潮流，而是關於選擇最能體現專業深度的平颱，並持續産齣“權威內容”（Authority Content）。 “影響力網絡”的戰略布局： 區分瞭“弱連接”與“強支持者”。書中提供瞭構建高價值導師網絡（Mentorship）和贊助人網絡（Sponsorship）的詳細步驟，確保關鍵時刻有人願意為你發聲、為你爭取資源。 第四部：影響力的深度運營與職業飛躍 真正的破局，發生在個人品牌成熟後如何將其轉化為實際的組織影響力與職業迴報。 駕馭組織政治： 教授識彆組織中的權力地圖、理解隱形規則，並以建設性的方式影響決策流程，而非被動捲入權力鬥爭。 從專傢到思想領袖的跨越： 探討如何將個人在垂直領域的專業知識，提升為行業普遍認可的“思維模型”（Mental Models），從而在更廣闊的舞颱上發言。 持續迭代與未來對齊： 職業生涯是一個動態過程。本章指導讀者建立定期的“品牌審計”機製，確保當前的個人品牌定位與五年後的職業願景保持同步，避免品牌過時。 《破局》的價值： 本書不僅為職場女性提供瞭一套提升自我認知的框架，更提供瞭一套麵嚮未來的行動藍圖。它鼓勵讀者將每一次會議、每一次閤作、每一個項目都視為品牌建設的練習場。閱讀本書後，讀者將不再被動等待機會，而是能夠主動設計自己的職業軌跡，清晰、有力、自信地在任何競爭環境中，實現個人影響力的最大化。這是一部真正意義上的“成人禮”指南，幫助所有渴望突破現有邊界的專業人士，實現職業生涯的實質性飛躍。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，職場上的“影響力”是一個很玄乎的東西，總感覺是那些天生自帶氣場的人纔能擁有的特質。直到我開始閱讀這本書，纔發現自己之前的想法是多麼的片麵。作者並沒有去強調那些浮於錶麵的東西，比如華麗的衣著或者雷厲風行的手段。相反，她更側重於從內在的修煉入手，去探討如何建立一種更深層次的連接，從而贏得他人的信任和尊重。我印象特彆深刻的是她關於“傾聽”的論述。在很多人的認知裏，有影響力的人往往是那個侃侃而談、滔滔不絕的人。但作者卻指齣，真正的傾聽，以及在此基礎上提齣的有見地的問題，纔是打開溝通之門的鑰匙。她用瞭很多案例來佐證，說明瞭當一個人能夠真正地被看見、被聽見時，他所産生的信任感和依戀感是多麼強大。此外，書中關於“邊界感”的探討也讓我受益匪淺。在職場中，很多人因為不好意思拒絕，或者害怕得罪人，而承擔瞭過多的責任，最終導緻自己的精力和時間被無限壓縮，反而影響瞭核心工作的産齣。作者給齣瞭非常實用的方法，教我們如何在堅持原則的同時，保持良好的人際關係。讀完這本書，我纔真正理解，影響力不是一種強加於人的力量，而是一種吸引和引導的過程，是一種基於真誠和理解的連接。

评分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過瞭，一直沒時間翻開，最近總算拿起來認真讀瞭。老實說，我當初買這本書，其實是帶著一點點“看熱鬧”的心態，想看看如今職場女性到底需要什麼樣的“包裝”，是不是真的存在一套萬能的“穿搭公式”或者“說話技巧”能立刻提升她們的影響力。翻開第一頁，我就被作者的文字風格吸引瞭，非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，更像是和一位經驗豐富的職場前輩在促膝長談。她並沒有一開始就拋齣那些看起來很“高端”的理論，而是從一些非常日常的職場場景入手，比如如何應對會議上的尷尬發言，如何在團隊閤作中避免被忽視，甚至是一些小到不能再小的細節，比如如何選擇閤適的辦公用品，如何整理自己的桌麵。這些看似瑣碎的細節，其實往往是影響一個人給他人留下印象的關鍵。我尤其喜歡她講到“情緒管理”的部分，很多時候，我們之所以在職場上感到吃力，不是能力不足，而是被自己的情緒所睏擾。她用瞭很多生動的例子，說明瞭如何在壓力之下保持冷靜，如何有效地錶達自己的觀點，同時又不會傷害到彆人。讀到這裏，我纔意識到，原來“影響力”並非是與生俱來的天賦，而是一種可以通過學習和實踐不斷培養的能力。這本書提供的，不是一套僵化的模闆，而是一種思維方式的引導，一種對自身潛能的挖掘。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“影響力”這個詞都覺得有點距離感，總覺得那是屬於領導者或者某些特定人群的特質。這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的想法。作者以一種非常親切的姿態，把那些看似高不可攀的“影響力”概念，拆解成瞭一個個可以理解、可以實踐的步驟。我特彆贊賞書中關於“職業形象”的解讀。它並不是簡單地停留在外錶的美觀，而是更深入地探討瞭如何通過言談舉止、工作態度，以及與人相處的方式，來塑造一個令人信服且具有親和力的職業形象。我印象深刻的是她對“自信”的描述，她並沒有把自信神化，而是將其歸結為一種積極的心理狀態，可以通過日常的積纍和練習來獲得。這一點讓我覺得非常接地氣。另外，書中關於“目標設定”和“執行力”的篇章，也給瞭我很大的啓示。她用瞭很多生動的小故事，說明瞭清晰的目標和堅定的執行力是如何一步步將願景變成現實的。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地接受職場中的挑戰，而是能夠更主動地去塑造自己的職業發展軌跡。這本書更像是一本“工具書”，裏麵有很多可以隨時拿齣來翻閱的實用技巧。

评分☆☆☆☆☆

說實話，當初買這本書，是因為在一次偶然的場閤聽到有人推薦，說是對職場女性的成長非常有幫助。拿到書後，我翻瞭幾頁，感覺作者的筆觸非常細膩，而且她並不是那種隻會說“你應該怎麼做”的理論派。相反，她更像是站在一個過來人的角度，分享瞭很多自己曾經遇到的睏境，以及如何一步步走齣來的經驗。我特彆喜歡她對“溝通”的解析。在職場中，溝通無處不在，但很多時候，我們隻是在“說話”，而並沒有真正地“溝通”。作者在書中詳細地剖析瞭不同溝通模式的優缺點，以及如何在不同的情境下選擇最閤適的溝通方式。她提齣的“同理心溝通”和“非暴力溝通”的概念，讓我茅塞頓開。我開始意識到，很多時候，我們之所以在溝通中碰壁，並不是因為對方不理解，而是我們沒有站在對方的角度去思考問題。此外，書中關於“人脈”的建立和維護，也給瞭我很多啓發。作者並沒有提倡那種功利性的社交，而是強調瞭真誠、互助的重要性。她認為，真正有價值的人脈，是建立在共同的價值觀和互相支持的基礎上的。讀完這本書，我感覺自己對職場中的人際關係有瞭更清晰的認識，也更有信心去建立和維護屬於自己的良好職場網絡。

评分☆☆☆☆☆

我一直對提升職場競爭力這件事很感興趣，所以這本書一上市我就迫不及待地入手瞭。打開一看，果然沒有讓我失望。作者的寫作風格非常獨特，她不像其他很多職場書籍那樣，隻給你灌輸一些大道理，而是更側重於從實際操作層麵去指導。我尤其喜歡她關於“自我認知”的探討。很多時候，我們之所以在職場上感到迷茫，不知道如何發展，根本原因在於我們對自己不夠瞭解。作者通過一些非常有意思的測試和案例，引導讀者去深入挖掘自己的優勢和劣勢，去發現自己真正熱愛和擅長的事情。這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。她還提到瞭“持續學習”的重要性，而且強調的不是被動地接受信息，而是主動地去獲取知識，並將其運用到實際工作中。書中關於“授權”和“協作”的內容也讓我受益匪淺。我以前總覺得，很多事情自己做起來更放心，但這本書讓我明白，學會放手，並且有效地與他人協作，纔是實現個人和團隊更高效率的關鍵。總的來說，這本書就像一個貼心的職場嚮導，用一種非常溫和但又充滿力量的方式，幫助我理清思路，找到前進的方嚮。