內容簡介

青光眼病為世界公認的不能根治的疾病之一，病因復雜，治療手段有限。但是並不是說患瞭該病就沒有康復的希望。《青光眼病康復之道》為青光眼病康復手冊。作者是一位青光眼病患者，通過醫生藥物治療，采取積極主動的研究用藥最佳效果的方法和自我按摩保健使自己徹底的康復。整理齣青光眼保健經驗和經絡拍打操，並將之獻給所有青光眼病患者，以期早日康復。

作者簡介

岑立煥，女，1933年生，原北京市中學校級乾部，高級教師職稱，從教35年。1989年退休後，從事青光眼病康復研究，自學中西醫，後又到北京中醫中藥大學中醫係進修班學習，經考試閤格結業，並將自己的青光眼病治愈。辦過青光眼自我保健麵授函授班，將康復經驗通過講課方式傳授給其他青光眼病患者。

內頁插圖

目錄

一、我的青光眼是怎樣康復的
二、青光眼病的病因及《自我保健康復法》的機理
三、嚮青光眼患者提齣要注意的事項
四、眼睛保健操
五、經絡拍打操
六、青光眼病保健常用的穴位
七、關愛自己的眼睛，從保健做起
結束語
附錄一運用修練氣功治療青光眼病例的啓示（摘要）
附錄二“青光眼自我保健功”的三年實驗總結（摘要）
附錄三老有所為樂在其中
附錄四領導題詞
附錄五部分閤影
康復筆記

精彩書摘

我們是耄耋老人，在2004年人住北京市第一社會福利院。過去長期感覺眼脹、頭痛、視物模糊。有時感覺眼前有彩虹、暈光圈齣現、頭痛、頭暈，非常難受。用手指觸摸眼球時，感覺有點硬。早晚閱讀報刊較吃力。我們曾分彆在北醫三院及人民醫院眼科檢查，診斷是青光眼病。我們的視力分彆為右眼：0.1，左眼：0.3。大夫叫我們配戴眼鏡，並說無法治療。
在2006年我們福利院一位老人岑立煥老師教我們用穴位按摩治療青光眼。我與老伴跟岑老師學習一周後，感覺頭不暈瞭，眼前也不那麼模糊瞭。眼睛的脹痛感也覺得較輕瞭，按摩後眼睛覺得舒服。我們早晚堅持按摩至今已有四年。眼球不脹痛，眼球觸感較軟，視物不模糊、眼前無雲霧及彩虹暈圈。早晚閱讀報刊一點不吃力，頭也不暈瞭。最近經大夫檢查，右眼：0.2；左眼：0.4，沒有青光眼、白內障。我們認為穴位按摩對青光眼治療確實有效。最近我們已將穴位按摩治愈青光眼，告訴我們的妹妹（在國外）。
……

前言/序言

信息很全，不錯不錯不錯

今天剛剛拿到書，這本:..謝怡芬1.謝怡芬寫的帶100支牙刷去旅行很不錯，有一種小昆蟲叫旅行蟲，人一旦被它咬上一口，就會罹患奇癢無比的旅行癮，終身必須用旅行來止癢帶100支牙刷去旅行的作者謝怡芬就是一位被旅行蟲叮上的人。瘋颱灣節目主持人謝怡芬在帶100支牙刷去旅行中分享她在來颱灣之前從小到大的奇妙旅途際遇。永遠掛在臉上的燦爛笑容、什麼都敢嘗試的冒險精神、還有對新鮮事物的熱愛及尊重，謝怡芬的書就像她的人一樣，充滿熱情、直接並真實地反映齣在不同國傢發生的大小稀奇古怪之事在南美洲，一支牙刷也可以改變世界，在巴西差點成為足球比賽意外下的犧牲者，一篇用數十種語言教你不好意思，我拉肚子快挫賽瞭的生活用語，還有鬍蘿蔔及木瓜背後的感人故事等等。帶100支牙刷去旅行有一種讓人身曆其境的新鮮感，會讓宅人們會立刻動起齣門狂奔遊玩的念頭，同時感受到旅行中任何一個地方都可能帶來的驚喜與快樂。牙刷、南美、女孩、疫病，沒有人會想到這些存在間有著怎樣神奇的聯係。多年前，南美洲一個偏遠村落爆發大規模狂犬病疫情的消息意外地觸動瞭一個16歲女孩心上的按鈕。她開始收拾行李，給人洗車掙路費，到達瞭那個她人生中第一次獨自齣國的目的地。在冒著生命危險做義工的過程中，她與當地小孩成瞭朋友，開始認識他們的世界，並驚訝地發現這裏沒有牙刷這個詞，也沒有刷牙這件事。她和其他義工立刻去最近的城裏買下所有牙刷，帶迴村落教小朋友們刷牙，卻沒想到這些牙刷給這個世界的人們刷齣瞭新的生活習慣，也給她自己刷齣瞭新的理念。多年後，女孩從麻省理工學院畢業，成瞭颱灣以陽光積極、勇於探險著稱的知名主持人，足跡遍布全球。在步履不停的人生經曆中，她和自己走過的一個個小世界不斷相互影響，共同經曆一個個或大或小的改變。改變大多來自我們內心的魔杖，而她的魔杖隻是這一把牙刷。腦袋一片空白從我學會打字開始，就一直想寫一本書，不對！應該是在我學會打字之前，從我自己獨自旅行寫遊記開始，我就想寫一本書。寫書這件事，躺在我的待完成事項的列錶上很久很久，隻是萬萬沒想到，我的第一本書，居然是本中文書。我很喜歡寫東西留下記憶，過去寫給朋友或者筆友的信件，一口氣就是五頁，而且是一次寫完。我可以坐在電腦前好幾個小時，記錄日常生活、旅行遊記、新的艷遇、難忘的經曆等等，或是寫下腦袋裏想的任何東西，想到什麼就寫什麼。我對我的遊記十分自豪，我喜歡把旅行中的點點滴滴，遇到的新鮮事物，有趣的人或經驗，通過電子郵件分享給所有的朋友。偶爾也會當著朋友的麵用誇張的手勢和語調錶達齣來。終於我多年的

後麵好多頁是空白，用來記筆記的。不過價位比書店好很多瞭。

推薦

還好吧，圖片中的按摩穴位不是很清楚…

很好的書，希望對我有用。

一次成功，物流也非常好，謝謝商傢

一般吧 跟以前買的都差不多

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