高校土木工程專業學習輔導與習題精解叢書：混凝土結構學習輔導與習題精解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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東南大學，天津大學，同濟大學 編

圖書標籤:

• 土木工程
• 混凝土結構
• 學習輔導
• 習題精解
• 高校教材
• 專業輔導
• 結構設計
• 考研
• 工程教育
• 教材輔助

出版社： 中国建筑工业出版社

ISBN：9787112085842

版次：1

商品编码：10844332

包装：平装

开本：16开

出版时间：2006-09-01

页数：263

正文语种：中文

內容簡介

《高校土木工程專業學習輔導與習題精解叢書：混凝土結構學習輔導與習題精解》主要內容分為三部分綜述、各章輔導和習題、疑難問題解答。在各章輔導和習題中，每章內容和復習思考題以及練習題的參考答案。本書在使用過程中有何意見和建議，請與我社教材中心聯係。

作者簡介

作者:(東南大學)程文？、 (天津大學)王鐵成、 (同濟大學)顔德？

目錄

第一部分 綜述
一、本課程的性質和目的要求
二、本課程的內容分析和總結
三、本課程的特點及要注意的問題

第二部分 各章輔導和習題
第1章 緒論
第2章 混凝土結構材料的物理力學性能
第3章 按近似概率理論的極限狀態設計法
第4章 受彎構件的正截麵受彎承載力
第5章 受彎構件的斜截麵承載力
第6章 受壓構件的截麵承載力
第7章 受拉構件受彎截麵承載力
第8章 受鈕構件扭麯截麵承載力
第9章 鋼筋混凝土構件的變形、裂縫及混凝土結構的耐久性
第10章 預應力混凝土構件
第11章 樓蓋
第12章 單層廠房
第13章 多層框架結構
第14章 高層建築結構
第三部分 疑難問題解答

前言/序言

《結構設計原理與實踐》 一、本書概述 《結構設計原理與實踐》是一本旨在為土木工程專業學生和初級工程師提供係統化結構設計知識和實踐指導的專業教材。本書內容涵蓋瞭結構設計的基礎理論、常用結構體係的設計方法、關鍵構造措施以及工程實踐中的常見問題與解決方案。本書力求在理論深度和實踐應用之間取得平衡，強調理論知識在實際工程中的應用，並通過豐富的案例分析和習題解析，幫助讀者建立紮實的結構設計思維，提升獨立解決工程問題的能力。 二、核心內容與章節劃分 本書共分為十三章，內容層層遞進，從宏觀的結構體係選擇到微觀的構件設計，再到工程實踐中的細節把握，力求為讀者構建一個完整、係統的結構設計知識體係。 第一章 結構工程基礎 本章作為全書的引言，旨在為讀者打下堅實的結構工程基礎。內容主要包括： 結構工程的定義與作用： 闡述結構工程在土木工程領域的重要性，以及結構設計的基本目標（如安全性、適用性、耐久性、經濟性等）。 荷載的分類與特性： 詳細介紹各種常見的荷載類型，包括恒載、活載、風荷載、雪荷載、地震荷載等，並分析其特性、取值原則和組閤方法。重點講解荷載組閤的意義和不同規範中的常見荷載組閤模式。 材料力學基本概念迴顧： 簡要迴顧應力、應變、彈性模量、泊鬆比等基本概念，為後續章節的構件內力分析和強度驗算奠定基礎。 結構體係的分類與選擇： 介紹框架結構、剪力牆結構、筒體結構、空間結構等主要結構體係，並分析其各自的適用範圍、優缺點，為工程實踐中的結構方案選擇提供指導。 結構設計的基本原則： 強調結構設計的安全性、經濟性、耐久性、適用性、施工可行性等原則，並討論如何在設計中權衡這些原則。 第二章 荷載效應分析與內力計算 本章重點在於如何根據實際荷載，分析結構的受力特性，並計算齣結構的內力。 結構的靜力分析： 介紹平衡方程、約束反力計算、靜定結構和超靜定結構的分析方法。重點講解位移法、荷載法等適用於復雜結構的分析手段。 結構動力分析入門： 簡要介紹結構的振動特性，包括自振頻率、振型等，並引入動力係數法等簡化分析手段，為抗震設計和動力響應分析做鋪墊。 結構模型化與有限元分析基礎： 介紹如何將實際結構簡化為力學模型，並初步介紹有限元分析的基本原理、建模要點和結果判讀，為使用專業軟件進行結構分析打下基礎。 內力圖繪製與解讀： 詳細講解彎矩圖、剪力圖、軸力圖的繪製方法，並強調對內力圖的正確解讀，以準確把握結構的受力狀態。 第三章 混凝土結構材料與性能 本章聚焦於混凝土結構設計中最為基礎也是最重要的組成部分——混凝土及鋼筋。 普通混凝土的性能： 詳細介紹混凝土的組成、強度等級、耐久性、收縮徐變等關鍵性能指標，並分析這些性能對結構設計的影響。 高性能混凝土的特點與應用： 介紹高強混凝土、高性能減水劑混凝土、縴維混凝土等高性能混凝土的特點、優勢及其在特殊結構設計中的應用。 鋼筋的種類與性能： 介紹不同強度等級的鋼筋、熱軋帶肋鋼筋、冷軋帶肋鋼筋等的力學性能、塑性變形能力以及焊接和連接性能。 鋼筋與混凝土的粘結： 深入分析鋼筋與混凝土之間的粘結機理，介紹粘結強度、錨固長度等概念，並解釋其對構件承載能力和裂縫控製的重要性。 耐久性設計考慮： 結閤混凝土和鋼筋的性能，探討在不同環境條件下（如腐蝕性環境、凍融循環）的耐久性設計策略，如保護層厚度、混凝土配閤比設計等。 第四章 混凝土梁的設計 本章詳細介紹混凝土梁的設計方法，是結構設計中的基礎單元。 梁的受力與破壞模式： 分析梁在彎麯、剪切、扭轉等荷載作用下的受力狀態和可能的破壞形式。 正截麵承載能力設計： 講解基於彎矩的正截麵抗彎承載能力計算方法，包括單筋矩形截麵、雙筋矩形截麵、T形截麵等，並重點介紹鋼筋的配置原則。 斜截麵受剪承載能力設計： 介紹混凝土梁的抗剪設計，包括混凝土受剪承載能力、箍筋的作用、箍筋配置要求等。 受扭構件設計： 講解封閉肋的受扭承載能力計算和外露肋的受扭設計方法。 裂縫控製設計： 強調梁的裂縫寬度控製設計，介紹相關構造措施，如鋼筋間距、受力鋼筋配置等。 撓度控製與變形驗算： 講解梁的撓度計算和允許撓度標準，以及相關的構造要求。 梁的設計實例分析： 提供不同荷載條件、不同截麵形式的梁設計實例，演示完整的計算和構造過程。 第五章 混凝土柱的設計 本章重點講解混凝土柱的軸心受力、偏心受力構件的設計。 柱的受力形式與穩定性： 分析柱的軸心受壓、單偏心受壓、雙偏心受壓等受力形式，並引入柱的細長比和穩定性概念。 軸心受壓柱的設計： 講解軸心受壓柱的承載能力計算和配筋要求。 偏心受壓柱的設計： 詳細介紹單偏心受壓柱和雙偏心受壓柱的設計方法，包括相互作用圖的應用。 柱的箍筋設計： 闡述柱中箍筋的作用（抗剪、約束混凝土、防止鋼筋屈麯）及其構造要求，特彆是加密區箍筋的配置。 柱的連接設計： 討論柱與梁、柱與基礎的連接節點設計要點。 柱的設計實例分析： 提供不同荷載和截麵形式的柱設計實例。 第六章 混凝土樓闆與牆的設計 本章介紹混凝土樓闆和牆體的設計。 闆的分類與受力特點： 介紹單嚮闆、雙嚮闆、懸挑闆、疊閤闆等，分析其受力特點。 單嚮闆的設計： 講解單嚮闆的彎麯和受剪承載能力設計，以及配筋原則。 雙嚮闆的設計： 介紹雙嚮闆按闆帶法、角帶法等設計方法，以及不同邊界條件下雙嚮闆的配筋。 懸挑闆設計： 講解懸挑闆的負彎矩計算和配筋。 現澆整體式樓闆設計： 綜閤考慮樓闆的承載、裂縫、變形等要求。 混凝土牆體的分類與作用： 介紹承重牆、剪力牆、填充牆等，分析其結構功能。 剪力牆設計： 講解剪力牆的抗彎、抗剪設計，以及底部加強區和邊緣構件的設計。 填充牆設計： 介紹填充牆的砌體與主體結構連接要求，以及填充牆自身的穩定性問題。 第七章 混凝土基礎的設計 本章專注於各類混凝土基礎的設計。 基礎的作用與分類： 介紹基礎的承載、傳力作用，以及獨立基礎、條形基礎、筏形基礎、樁基礎等分類。 地基承載力與變形分析： 簡要介紹地基土的性質、承載力計算方法和變形控製要求。 獨立基礎設計： 講解獨立基礎的受力分析、彎矩和受剪承載能力設計，以及地基的承載力驗算。 條形基礎設計： 介紹條形基礎的受力特點和設計方法。 筏形基礎設計： 講解筏闆基礎的整體受力分析，以及闆的彎麯、受剪設計。 樁基礎簡介： 簡要介紹樁基的類型、承載機理和設計原則。 第八章 混凝土節點設計 節點設計是保證結構整體性、可靠性的關鍵。 節點的重要性與分類： 強調節點在傳遞力、保證整體性中的作用，介紹節點按連接方式（剛接、鉸接）和部位（梁柱節點、牆柱節點、闆柱節點）分類。 梁柱節點設計： 重點講解框架梁柱節點（外節點、內節點、角節點）的受力特點、傳力機理，以及鋼筋構造（縱筋錨固、箍筋布置、防斜裂）。 牆柱節點設計： 介紹剪力牆與框架柱的連接節點設計。 節點域設計： 強調節點域的受剪承載能力和構造要求。 預製構件連接節點： 介紹疊閤樓闆、預製柱等預製構件的連接節點設計。 第九章 混凝土結構抗震設計 本章重點介紹混凝土結構在地震作用下的設計方法。 地震作用的形成與特點： 闡述地震的本質，地震波的傳播，以及地震荷載的隨機性和周期性。 抗震設計基本原則： 介紹“強柱弱梁”、“強剪弱彎”、“延性設計”等抗震設計基本原則。 抗震構件設計： 梁的抗震設計： 強調梁的延性設計，包括縱筋錨固、箍筋加密、剪力抗震等。 柱的抗震設計： 重點關注柱的軸壓比、箍筋構造（加密區、約束區）、延性破壞模式。 節點域的抗震設計： 強調節點核心區的承載能力和延性。 剪力牆的抗震設計： 講解剪力牆的抗彎、抗剪、連梁等設計要求。 抗震構造措施： 詳細介紹水平和竪嚮構件的抗震構造要求，如配筋構造、連接構造等。 第十章 混凝土結構的耐久性設計 本章關注混凝土結構在長期使用過程中的性能保持。 耐久性失效模式： 分析混凝土結構常見的耐久性失效機理，如碳化、氯鹽侵蝕、凍融破壞、鋼筋銹蝕等。 影響耐久性的因素： 討論環境因素（如濕度、溫度、化學腐蝕物）、材料因素（如混凝土配閤比、保護層厚度）和設計因素（如裂縫控製）對耐久性的影響。 耐久性設計策略： 材料選擇與配閤比設計： 采用耐久性好的原材料，優化配閤比，提高混凝土的密實度和抗滲透性。 保護層厚度設計： 根據不同的環境類彆，設置足夠的保護層厚度。 裂縫寬度控製： 嚴格控製裂縫寬度，減少有害物質侵入。 抗滲設計： 針對水密性要求高的結構，進行專門的抗滲設計。 抗腐蝕設計： 采用防腐材料或采取特殊防護措施。 第十一章 施工技術與質量控製 本章將理論設計與工程實踐相結閤，關注混凝土結構施工的關鍵環節。 施工準備： 場地準備、材料檢驗、模闆工程、鋼筋工程等。 混凝土施工： 混凝土攪拌、運輸、澆築、振搗、養護等關鍵技術。 模闆工程： 模闆的選型、安裝、拆除，以及質量控製要點。 鋼筋工程： 鋼筋的加工、綁紮、焊接、接頭構造等。 混凝土質量控製： 混凝土原材料質量、配閤比控製、強度檢測、外觀檢查等。 施工常見問題及處理： 混凝土裂縫、蜂窩、麻麵等缺陷的分析與防治。 施工安全管理： 施工過程中的安全注意事項。 第十二章 混凝土結構加固與改造 本章介紹對既有混凝土結構進行加固和改造的方法。 既有結構評估： 結構現狀調查、荷載評估、構件性能分析。 加固設計原則： 安全性、經濟性、耐久性、不影響原功能等。 常用加固方法： 增大截麵法： 增加構件的混凝土截麵尺寸和配筋。 外部粘貼增強材料法： 如粘貼碳縴維、鋼闆等。 型鋼混凝土組閤結構法： 在構件外圍包裹型鋼並澆築混凝土。 預應力加固法： 施加預應力以提高承載能力。 加固工程實施要點： 施工工藝、材料選擇、質量控製。 第十三章 結構設計軟件應用與案例分析 本章旨在幫助讀者掌握現代結構設計軟件的應用，並進一步鞏固和拓展所學知識。 主流結構設計軟件介紹： 簡要介紹如PKPM、SAP2000、ETABS、Midas Gen等常用結構設計軟件的功能和特點。 建模與分析流程： 演示如何使用軟件進行結構建模、荷載輸入、結構分析。 結果輸齣與解讀： 講解如何提取和解讀軟件計算結果，如內力、變形、應力等。 典型工程案例分析： 選擇不同類型的混凝土結構工程（如高層建築、大跨度橋梁、工業廠房等），詳細分析其結構設計思路、關鍵設計難點、軟件應用過程以及最終的構造措施。通過案例的學習，使讀者更直觀地理解理論知識在實際工程中的應用。 三、本書特色 體係完整，循序漸進： 從基礎理論到具體設計，再到施工實踐和加固改造，本書內容全麵，結構清晰，適閤不同階段的讀者。 理論聯係實際： 強調將抽象的理論知識應用於具體的工程設計問題，通過大量實例展示設計思路和計算過程。 內容翔實，圖文並茂： 配以豐富的圖錶、示意圖和計算示例，便於讀者理解和掌握。 注重工程實踐： 包含施工技術、質量控製和加固改造等內容，彌補瞭純理論教材的不足。 貼近規範要求： 設計方法和參數參考瞭國傢及行業相關規範，具有較強的指導意義。 可讀性強： 語言力求通俗易懂，避免過於晦澀的專業術語，方便自學。 四、適用讀者 高等院校土木工程專業的本科生及研究生。 從事結構設計、施工、監理工作的工程師。 相關行業的工程技術人員。 對結構工程設計感興趣的其他讀者。 《結構設計原理與實踐》將是您在結構設計道路上不可多得的良師益友，助您掌握精湛的設計技藝，應對復雜多變的工程挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這部教材的配套資源和對學習方法的引導也值得大書特書。它仿佛預設瞭學生在不同學習階段可能遇到的認知障礙，並提前設置瞭“障礙排除站”。在每一個章節的末尾，都設置瞭一個“易錯點辨析”的小欄目，專門揪齣那些最容易被粗心大意的同學忽略的細節，比如有效高度的取法差異、彎矩符號與受力簡圖的對應關係等，這些都是我們在考試中失分最多的地方，而作者精準地捕捉到瞭這些痛點。更重要的是，書中滲透著一種積極的、鼓勵探索的學習態度。它鼓勵讀者在完成基礎習題後，嘗試進行參數變化分析，比如“如果梁寬增加20%，對主筋配筋率和撓度控製有何影響？”這類引導性的思考題，極大地激發瞭我的主動學習熱情。這套書不僅僅是在教我們知識點，更是在塑造我們作為未來工程師應有的係統性思維模式和嚴謹的治學態度，它教你如何思考，如何驗證，如何從錯誤中汲取教訓，其價值遠超一門課程本身。

评分☆☆☆☆☆

這部著作的問世，無疑是為我們這些在土木工程的宏偉殿堂中摸索前行的學子們帶來瞭一股清新的風。首先，從裝幀設計上就能感受到齣版方對讀者的尊重與用心。封麵設計大氣磅礴又不失學術的嚴謹性，配色沉穩內斂，首頁的字體排版清晰流暢，讓人在翻閱之初便心生親近之感。內容組織上，它顯然不是那種冷冰冰的理論堆砌，而是融入瞭大量的工程實踐中的常見問題與典型案例。我尤其欣賞它在復雜概念解析時的處理手法，總能巧妙地將抽象的力學原理與實際的結構形式聯係起來，比如在講解鋼筋錨固長度的推導時，作者並未止步於公式的展示，而是配以大量手繪示意圖，詳細描繪瞭受拉鋼筋屈服、混凝土劈裂等微觀過程，這種具象化的教學方式極大地降低瞭初學者的理解門檻。此外，章節之間的邏輯銜接極為自然，從材料的本構關係到構件的強度、穩定性，再到復雜體係的分析，步步深入，層次分明，像一位經驗豐富的導師在身邊循循善誘，讓人在不知不覺中構建起對混凝土結構完整的知識體係框架。它不僅僅是一本參考書，更像是一份精心繪製的求學地圖，指引著我們如何高效且紮實地掌握這門核心課程的精髓。

评分☆☆☆☆☆

在學習過程中，規範的理解和應用常常是睏擾我們的最大難題。新舊規範的迭代、條文的晦澀難懂，常常讓人望而卻步。這部學習輔導的獨特貢獻，恰恰在於它提供瞭一個極佳的“規範橋梁”。它沒有直接照搬厚厚的國傢標準，而是將規範條文中的核心精神和關鍵參數，巧妙地融入到知識點的講解和例題的分析之中。例如，在講授混凝土保護層厚度與耐久性關係時，作者不僅僅給齣瞭規範的錶格數據，還用清晰的流程圖展示瞭如何根據構件所處的環境類彆來確定設計所需的最薄保護層厚度，這種“情景代入式”的解析，遠比枯燥的條文背誦要高效得多。我個人認為，對於我們這些正在嚮職業工程師轉化的學生而言，掌握如何“使用”規範比“記住”規範更重要。這部書在這方麵做得極為齣色，它將規範從束之高閣的法律文件，轉化成瞭手中解決實際工程問題的有力工具，讓我在麵對實際設計任務時，心中有底，思路清晰，極大地增強瞭我的專業自信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，我接觸過很多不同版本的結構設計輔導材料，但大多都顯得有些陳舊，缺乏與當前工程技術發展同步的更新。這部叢書的另一個突齣優點，就是它體現齣的與時俱進的專業視野。在關於結構抗裂和裂縫控製的章節中，它沒有停留在傳統的應力限製方法，而是深入探討瞭基於概率和可靠度理論的裂縫寬度控製思路，這明顯是跟上瞭國際先進結構設計理念的步伐。同時，針對近年來推廣應用的新型高性能混凝土材料，書中也專門闢齣篇幅，講解瞭其與傳統材料在應力-應變關係上的差異，以及對構件設計參數的具體影響。這種對前沿技術保持敏感並及時融入教學體係的做法，使得這部書不僅適閤應付當前的課程考試，更具備瞭長期參考的價值。它讓我在學習時，就能夠預見到未來工作中所需要接觸的技術前沿，這對於一個誌存高遠的土木學子來說，是無比寶貴的財富。它就像一盞明燈，照亮瞭通往未來復雜工程實踐的道路。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上很多所謂的“輔導習題集”都持保留態度，因為它們很多時候隻是把教材中的例題換瞭幾個數字，或者生搬硬套一些過時的規範條文。但這部叢書的習題部分，徹底顛覆瞭我的固有印象。它的精妙之處在於其齣題的廣度和深度都達到瞭一個近乎完美的平衡點。對於基礎概念的鞏固，它設計瞭大量基礎判斷題和填空題，這些題目看似簡單，實則直指理論的核心陷阱，能有效杜絕那種“似懂非懂”的浮躁學習狀態。更令人稱道的是其中包含的綜閤性大題，它們往往模擬瞭真實工程項目中的關鍵節點，比如大跨度梁端的配筋設計、抗剪承載力的驗算，甚至是抗震設計中的薄弱環節處理。每一道大題後麵都附有詳盡的、帶有批注式解釋的解題步驟，特彆是那些計算過程中需要引入經驗係數或規範取值的部分，作者都給齣瞭明確的齣處和背後的設計哲學，這讓解題過程不再是機械的數字代換，而變成瞭一種對規範理解和工程判斷力的培養過程。我感覺自己不是在做題，而是在參與一場場高強度的思維訓練，這種實戰化的訓練，遠比死記硬背公式來得有效得多。

评分☆☆☆☆☆

第12章单层厂房

评分☆☆☆☆☆

1】《高校土木工程专业学习辅导与习题精解丛书：混凝土结构学习辅导与习题精解》这本书是2006年的第一版，2012年4月第x次印刷。这本书的质量还是非常不错的，毕竟这本书确实是编写教材的专家们写的（（尤其是第三部分的“疑难问题解答”写的真的很不错，解释了一些比较容易有疑惑、比较经典的问题)。这本书主要内容分为三部分：“综述”、“各章辅导和习题”、“疑难问题解答”。此书给出了一些例题和习题。但是有一点很重要的要指出，这是06年的版本，里面的规范是2001或2002年的。而现行教材（第5版）的规范全部改成2010年的了，所以这本书算是比较过时了。（如里面的钢筋还有HPB235的，而2010规范里最低强度的钢筋都是HPB300的了）

评分☆☆☆☆☆

响应月色的召唤，泡一杯清茶，位于绿树之下，书香作伴，何等惬意！

评分☆☆☆☆☆

"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好

评分☆☆☆☆☆

重塑心灵这本书的印刷质量是非常不错的,很喜欢,而且价格相对来说很实惠,可谓物美价廉,无论是装订方式,还是发货包装个人感觉都是很不错的.这是一本为你而写的书，也是一本作者必须是你的书。最适合自我分析的心灵读物。买之前还特意看了一下编辑推荐,本来还有点犹豫,看到这么多名人都喜欢许宜铭著写的重塑心灵也就打消了我的犹豫.简单的看了下重塑心灵你知道吗我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。,我发觉我已经喜欢上它了,尤其是书中的一段第一章觉知心灵现象随着千禧年、新世纪的到来，众人关切的焦点无所不包，从臭氧层的空洞、山坡的水土保持、绝种动物保育、流行疫情反扑、抢劫及凌虐情杀事件，一直到金融风暴、大企业裁员、电脑病毒的防范，身为社会的一分子，都不可避免地会去碰触些议题。外界乱象频传，世纪末的人心特别惶恐与焦虑，敏锐的读者或常接触西方思潮的人，或许可以注意到一股回归心灵本质，与高层灵性联结的风潮正趋成熟与蓬勃，是世道下的一股清流。将生活的重心拉回到自身的修持上，似乎是正本清源，拯救整个地球于无形的最好对策。而个人的提升与进步，又兼具使整个家庭、族群转化的功能，所以觉察心灵的种种现象，可以成为一项新的期许与目标。在我人生的前三十个年头，我从来不晓得有所谓心灵的存在，我听到类似心灵、灵魂的字眼，总让我感到那是玄之又玄的东西，仿佛只有宗教界的人士才会去追寻，或利用来劝诱、恐吓我们去信仰或有一些神棍利用心灵、灵魂来欺骗大众，造成一些愚夫愚妇迷信。三十岁以前，我一直认为自己是非常理性、崇尚科学的人，我一直以为生命就是今生今世，可以感觉到、观察到、可以评估、衡量的所谓真实世界而心灵与灵魂被我归类于虚幻世界。我想读者您也许跟我当时是处于相同的心态，但今天你会打开这本书，我相信您内在的某个部分相信有心灵的存在。你比我幸运，更早接触到心灵。心灵的启蒙这样的一个我，曾在建筑业中追求物质生活应享有的最大成就与回馈，但在一个偶然的机缘，我担任了一个研修课程的即席翻译，现场学员所呈现出来的内心世界给予我非常大的震撼，也对我产生了极大的吸引力，因此之后十五年，我一直在这条路上探索、体验、分享与学习。我想将这份经验与更多的人分享

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工科数学分析教程：上k册（第2k版）

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三m、本课程的特点及要注意的问题

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(100%好评)

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非常好的一本书，京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。 　　读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。 　 读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。 　 书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！ 读书，是好事；读大量的书，更值得称赞。 读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的 心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 　 一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗！ 　 然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会“依葫芦画瓢”。 朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。” 　 所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理