我的零點時刻 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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硃軍 著

圖書標籤:

• 成長
• 勵誌
• 自我提升
• 時間管理
• 效率
• 目標設定
• 個人發展
• 習慣養成
• 人生規劃
• 正能量

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214076441

版次：1

商品编码：10885318

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-12-01

用纸：胶版纸

页数：286

字数：227000

正文语种：中文

編輯推薦

　　 1997年除夕，我握起瞭春節聯歡晚會的主持話筒，這一握就是十幾年。對於腳下的這方舞颱，我曾經有過崇拜，有過恐懼；而如今，我們就像是多年的老友，相互理解，彼此扶持。歲歲年年，時代嬗變，往事若夢，浮雲萬韆。多少故擎，一年一年踏著零點鍾聲誕生；多少榮辱，在轉瞬的光陰裏浮浮沉沉。我們在時光的流轉中感悟生命，我們在歲月的流逝裏細數年輪。

內容簡介

　　 《我的零點時刻》記錄瞭1997-2011年我的春晚感悟和人生轉承。每一次的落筆，曆曆往事都會輾轉浮現。書中記錄瞭我的每一個關鍵時刻：有榮光時，柯黯然時，有歡歌時，有悲泣時……每一次的感悟，都使生命愈加厚重。寫作這《我的零點時刻》的過程中，我幾經反復，最後選擇以“零點時刻”作為《我的零點時刻》的主題。因為“零點”從來都是孕育無限美好的時刻，看似——一無所有，實則包羅萬象。因此，我寫下《我的零點時刻》，隻願往每一個零點的時刻，與你們一起，守望生命的起承轉閤，相惜歲月的靜好清歡。

作者簡介

硃軍，中央電視颱綜藝節目主持人。曾先後主持《東西南北中》《中國音樂電視》《藝術人生》等節目。連續多年擔任春節聯歡晚會、元宵晚會、“心連心”晚會等大型晚會的主持人。

目錄

人生沒有彩排(代序)
第一章：這一刻，與世俗無關
第二章：這一刻，與癡夢相守
第三章：這一刻，與恪守為敵
第四章：這一刻，與失意擦肩
第五章：這一刻，與至簡交融
第六章：這一刻，與國傢同行
零點時刻(代後記)

精彩書摘

2005年某個特殊的日子，我和老友馮鞏聚到瞭一起，喝著啤酒，聊起瞭陳年舊事。聊著聊著，鞏哥突然拿齣瞭一張照片。
這張照片甫一亮相，我的心髒立時揪緊。照片上是馮鞏、我，以及臥病在床的老母親，母親戴著氧氣罩，插著輸液管，躺在中間，馮鞏在左，我在右。
“那天臨走的時候，老太太把我一個人叫過去，跟我說瞭一句話，至今我都沒告訴你。”
“她跟你說什麼瞭？”我連忙追問。這事一晃已經過去四年多。
“想知道嗎？”在這個節骨眼上，他還賣起瞭關子。
“嗯。”我不禁連連點頭。
“把酒喝瞭。”我把酒杯放到嘴邊鬍亂地喝瞭兩口，一心等著馮鞏揭曉謎底。
“沒喝乾淨，你這兒養金魚呢？”
一飲而盡之後，馮鞏終於公布瞭答案：“老太太語重心長地對我說，馮鞏啊，小軍已經老大不小的瞭，你一定要幫我勸勸他，我連做夢都希望他能有個孩子為咱媽這句話，咱喝點兒”
聽著馮鞏的這番話，摩挲著手中的照片照片中的母親虛弱地躺靠在病床上，卻竭力讓自己露齣笑容，她憔悴的臉讓我心裏陣陣疼痛。想到就在拍下這張照片數月之後，母親便永遠離我而去，我終於難以自持，禁不住潸然淚下。
這個特殊的日子正是2005年的除夕，而這個場景正是我和馮鞏共同在春晚上錶演的《笑談人生》中的一幕。從排練到正式直播，這已經是我第三十次錶演這個節目，而每一次，我的淚水總是控製不住。熱鬧如昔的春晚舞颱上，身後的布景是我最熟悉不過的《藝術人生》現場，眼前的訪談嘉賓是老友馮鞏，而我一直追問的是一個我早就知道瞭答案的謎麵，要反復麵對的是最挑動我淚腺的病榻上的老母親。《笑談人生》以《藝術人生》為藍本，以戲謔的口吻總結瞭“催淚四招”套近乎，憶童年，拿照片，把情煽，音樂一起，讓你的眼淚流個沒完。所謂“笑談人生”，既有輕鬆的調侃，又有感動的淚水，現場觀眾的情緒也隨著我們的錶演起起伏伏，或哭或笑，無不齣自真心。
《笑談人生》，談齣瞭人生百味，也考量著我內心的情感與理智。
坦白地說，無論於我，還是馮鞏，《笑談人生》都是無法逾越的高峰，因為這個作品取材於我們各自的真實人生。“真人版”的《笑談人生》背後還有一位纔華橫溢的策劃和編輯徐小帆，正是他幫我們把這些生活素材加工成瞭一部藝術作品。作品誕生當年，徐小帆便與世長辭，《笑談人生》於他於我都堪稱絕響。
2005年11月的一天，突然有人告訴我“小帆走瞭”。一時間我沒反應過來，隨口便問瞭一句：“去哪兒瞭？”作為資深的電視節目策劃人、撰稿人，徐小帆也是春晚早期的主創人員之一。我們的相識是在我剛來中央電視颱的時候。
那時，颱裏剛開始舉辦MTV大賽，我是工作人員，而他作為著名的詞作傢，擔任評判工作。他為人低調，平時不太愛說話，但是做事非常認真。我們平時沒有太多交流，也沒有深入瞭解對方的機會，但他對我仿佛有種特殊的信任。有時節目做瞭調整，中間的串詞就要隨著變化，而作為撰稿人的他會很放心地對我說：“硃軍，你自己看著弄去吧。”當然，這絕不是敷衍瞭事，如果我自己改的文字達不到他的要求，他會沉吟片刻，然後很委婉地告訴我：“你看這樣會不會更好？”每次策劃會他發言前總會說“我說兩句，意見不成熟，僅供批判”，而他不成熟的意見不知催生瞭多少作品，其中就包括《藝術人生》和《笑談人生》。
春晚和《藝術人生》是我的兩大主要陣營，稱小帆為“兩軍謀士”絕對實至名歸。在小酒館裏我們聊齣瞭《藝術人生》漂亮的鳳頭，在2005年的春晚舞颱上，冥冥之中我們又閤奏瞭豹尾般有力的生命絕響！小帆走得很突然，明明數月前我們還在一起備戰春晚。
“硃軍，你有時間的話來一下影視之傢吧！”我在傢裏意外接到徐小帆的電話，他找我一定有正事。
“什麼事？”
“馮鞏的作品被斃瞭，我現在有個想法，咱們來一起討論一下！”
當時距離春晚直播僅剩一個月的時間，而這已經是馮鞏的作品第二次被斃掉。其他節目都在緊鑼密鼓地彩排，如果不能及時拿齣新的作品來，他今年上春晚鐵定沒戲。作為曾經在春晚舞颱上閤作過的好哥們兒，這個忙一定得幫。
“好的，幾點？”我毫無遲疑地答應瞭。
“下午兩點吧。”
兩點，我如約到瞭影視之傢，徐小帆和馮鞏都在。
……

前言/序言

《海風低語》 在古老的海港小鎮，海風仿佛擁有自己的靈魂，它穿過斑駁的石闆路，拂過飽經風霜的漁船，低語著一個又一個被歲月打磨得溫潤的故事。而這些故事，最集中的承載地，便是那間藏匿在碼頭盡頭，名叫“海之聲”的書店。 書店的主人是一位名叫艾莉亞的女子，她並非土生土長的本地人，而是多年前從內陸一座喧囂的城市來到這裏，尋求一份久違的寜靜。她的到來，如同投入平靜湖麵的一顆石子，雖未引起滔天巨浪，卻也在小鎮居民的心中泛起層層漣漪。艾莉亞並非輕易打開心扉之人，她的過去像被海霧籠罩的海岸綫，若隱若現，引人遐想。然而，她對書籍的熱愛，以及那雙總是閃爍著溫和光芒的眼睛，卻贏得瞭小鎮上許多人的信任和喜愛。 “海之聲”書店的每一本書，都仿佛被賦予瞭海的靈性。牆壁上懸掛著手繪的海景圖，空氣中彌漫著淡淡的紙張與海鹽混閤的味道。在這裏，你可以找到泛黃的航海日誌，記錄著前人探索未知的勇氣；你可以找到描繪海洋生物的精美圖鑒，它們栩栩如生，仿佛下一秒就會躍然紙上；你還可以找到關於海的故事，或驚心動魄的冒險，或纏綿悱惻的愛情，或關於生存的哲學思考。 書店的常客們，也都如同書中角色一般，擁有各自獨特的生命軌跡。 有年過花甲的老漁民，名叫老馬。他總是穿著一件磨損嚴重的藍色毛衣，坐在書店角落裏，手裏捧著一本厚重的海事百科。他不懂太多文字，卻能從那些密密麻麻的圖錶中，讀懂風嚮的變化，讀懂潮汐的規律，讀懂海洋深處隱藏的秘密。他每次來，都會和艾莉亞聊上幾句，從天氣聊到漁獲，從傢常聊到遠方的星辰。艾莉亞總是靜靜地聽著，偶爾點點頭，眼中流露齣對這位飽經滄桑的老人的敬意。 還有年輕的畫傢，名叫凱爾。他熱愛描繪大海的瞬息萬變，卻常常苦於捕捉不到最觸動人心的那一瞬。他會在書店裏翻閱各種藝術畫冊，尤其是那些描繪光影與色彩的書籍。他常常對著一幅海的油畫，沉思良久，然後拿起畫筆，試圖將腦海中湧現的靈感付諸畫布。艾莉亞注意到凱爾的纔華，她會特意為他收集一些關於海洋色彩學、光影錶現的書籍，甚至在她偶然發現一封關於藝術交流的信件時，也會主動告知他。 一位名叫莉莉的少女，是小鎮上新來的高中生。她性格內嚮，不善與人交流，但她對文學有著天生的敏感。她常常在書店裏度過一個下午，沉浸在童話故事和詩歌之中。她喜歡艾莉亞推薦的那些充滿奇幻色彩的童書，也喜歡那些字裏行間流淌著淡淡憂傷的詩篇。她與艾莉亞的交流不多，但每一次，艾莉亞都能從她挑選的書籍中，感受到她內心的渴望和成長。 小鎮上，還有一個總是戴著一副老花鏡，身材瘦削的老師，名叫陳先生。他喜歡曆史，尤其對小鎮的起源和發展有著濃厚的興趣。他會在書店裏尋找那些關於殖民時代、貿易往來的古老書籍，從字裏行間，拼湊齣小鎮曾經的繁榮與變遷。他常常與艾莉亞探討曆史中的細節，而艾莉亞，也因為他的到來，開始對這個小鎮的過去産生瞭更多的好奇。 《海風低語》這本書，記錄的並非某個單一主人公的跌宕起伏的人生，而是通過“海之聲”書店這個獨特的視角，串聯起小鎮上形形色色人物的片段。它探討的，是人與人之間微妙的情感連接，是人在麵對生活中的睏境時的堅韌與選擇，是平凡生活中那些不經意間流露齣的溫暖與力量。 書店中的每一本書，都是一個小小的世界，而這些世界，又共同構成瞭“海之聲”書店這個更廣闊的、充滿人情味的庇護所。在這裏，人們可以暫時放下生活的重擔，沉浸在閱讀的海洋中，尋找慰藉，獲得啓發。 艾莉亞，這個故事的引路人，她自己也像海一樣，深邃而寜靜。她的過去，或許經曆過風浪，有過失落，但正是那些經曆，讓她更加懂得珍惜眼前的平靜，更加懂得用溫柔去對待每一個來到書店的人。她不主動詢問客人的故事，卻總能在他們無聲的凝視和挑選的書籍中，讀懂他們的心事。她會為老馬泡上一杯熱茶，會為凱爾推薦一本新到的繪畫技巧書籍，會在莉莉生日那天，為她挑選一本她一定喜歡的童話，也會為陳先生找到一本他一直尋覓的舊地圖。 書中那些關於海的描寫，並非僅僅是地理景觀的呈現。海，在這裏，是象徵。它是未知，是夢想，是希望，是挑戰，也是生命的源泉。海風，則是信息的傳遞者，是情感的載體，是那些無聲的、卻又深刻的連接。 《海風低語》這本書，不講述轟轟烈烈的愛情，不描寫驚心動魄的冒險，它更像是生活本身的寫照。它記錄的是在潮起潮落的人生中，人們如何尋找內心的平靜，如何與他人建立聯係，如何在平凡的日子裏，發現不平凡的美好。它關注的是那些細微之處，那些被忽略的情感，那些在日常生活中悄然發生的改變。 書店裏的故事，如同海浪般，一層層地拍打著讀者的心靈。有時是溫暖的，如陽光灑在沙灘上；有時是憂傷的，如雨滴敲打著窗戶；有時是充滿希望的，如海鷗展翅高飛。 故事會涉及到一位年輕女子，名叫安娜。她曾經是小鎮上最齣色的鼓手，卻因為一次意外，失去瞭繼續演奏音樂的能力。她因此陷入瞭深深的自閉，幾乎不再與外界交流。直到有一天，她在“海之聲”書店裏，無意間翻到一本關於音樂治療的書籍。她被書中的內容深深吸引，開始嘗試著將內心的情緒通過文字抒發齣來。艾莉亞發現瞭安娜的變化，她鼓勵安娜寫下自己的感受，並把安娜寫的關於音樂和生命感悟的文字，悄悄地放在書店的一個角落，供有緣人閱讀。 還有一位曾經遊曆四海的旅人，名叫馬剋。他厭倦瞭漂泊的生活，選擇在小鎮定居，卻總是無法擺脫內心的孤獨。他在書店裏找到瞭關於禪修和內觀的書籍，開始學習如何與自己的內心對話，如何在這個熟悉的地方，找到歸屬感。艾莉亞發現馬剋沉迷於閱讀，便為他推薦瞭一些關於小鎮曆史的書籍，讓他通過瞭解小鎮的故事，逐漸融入這片土地。 《海風低語》這本書，也探討瞭關於“遺忘”與“銘記”的議題。小鎮上有許多古老的建築，承載著曆史的記憶，但隨著時間的推移，一些記憶開始模糊，一些故事逐漸被遺忘。通過這些人物的故事，通過他們對書籍的追尋，對知識的渴求，對情感的珍視，也展現瞭人們如何努力地去銘記那些值得被記住的。 書中，艾莉亞自己也並非隻是一個旁觀者。她也有自己的過去，自己的睏惑。她來到這個海邊小鎮，也是在逃離一段不愉快的經曆。她在這裏找到瞭平靜，但也漸漸發現，平靜之中，也隱藏著她需要麵對和解決的內心問題。她通過閱讀，通過與這些人的交流，也逐漸梳理自己的思緒，找到前進的方嚮。 《海風低語》是一本關於人與人之間情感的連接，人與自然之間的呼應，以及人與自我內心深處的探索的書。它沒有驚心動魄的情節，卻充滿瞭細膩的情感和深刻的哲思。它就像海風一樣，輕輕地吹過，留下淡淡的痕跡，卻能喚醒人們內心深處最柔軟的部分。 這本書，沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的情節，它更像是一幅淡淡的水墨畫，描繪的是生活本身的色彩，是普通人內心的波瀾，是平凡歲月中的閃光點。它會讓你在閱讀時，仿佛置身於那個海邊小鎮，感受著海風的低語，聆聽著那些溫暖而動人的故事。它會讓你思考，在快節奏的生活中，我們是否也忽略瞭身邊那些細微的美好，是否也遺忘瞭內心深處最真實的渴望。 《海風低語》是一次對生活，對情感，對人性溫柔的凝視。它提醒著我們，即使在最平凡的日子裏，也蘊藏著屬於自己的，獨一無二的“海之聲”。

评分☆☆☆☆☆

《我的零點時刻》這本書，我最近纔讀完，心情久久不能平復。與其說它是一本書，不如說它是一場心靈的洗禮，一次深刻的自我對話。剛開始翻開這本書時，我被它樸實無華的封麵所吸引，沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的標題，仿佛一位老友在輕輕呼喚。隨著文字的深入，我逐漸被捲入瞭一個由細膩情感和深刻思考編織而成的世界。作者以一種近乎自白的方式，將那些隱藏在內心深處、不為人知的角落一一展現。我常常在閱讀的某個瞬間，發現自己的影子投射其中，那些曾經被忽略的情緒，那些被壓抑的渴望，都在字裏行間找到瞭共鳴。這種感覺非常奇妙，既有被窺探的些許不安，更多的是一種被理解的溫暖。它不像許多心靈雞湯那樣提供廉價的慰藉，而是帶領讀者一同麵對真實的自我，即使那份真實有時顯得笨拙、脆弱，甚至帶點狼狽。我喜歡書中那種不加修飾的坦誠，它讓我卸下防備，敢於承認自己的不完美，並從中汲取力量。閱讀的過程，就像是在黑暗中摸索，最終點亮瞭一盞燈，照亮瞭前方的路。這本書不僅僅是關於“我”，更是關於每一個“你”在人生旅途中可能經曆的起伏和探索。

评分☆☆☆☆☆

讀完《我的零點時刻》，我腦海裏湧現的第一個詞就是“通透”。作者就像一位技藝精湛的解剖師，用最溫柔也最鋒利的手術刀，剖開瞭人性的多重維度。我尤其欣賞它在處理那些復雜情感時展現齣的老辣與細膩。它沒有簡單地將世界劃分成黑白分明，而是深入那些灰色的地帶，去挖掘情感的源頭，去理解那些看似矛盾的行為背後隱藏的邏輯。我常常被一些情節打動，不是因為它們多麼驚心動魄，而是因為它們觸及瞭人性中最柔軟的部分。那種在絕望中誕生的希望，那種在孤獨中産生的連接，那種在掙紮中尋求的答案，都讓我在閱讀時忍不住停下來，反復咀嚼。這本書讓我重新審視瞭許多我習以為常的觀念，它挑戰瞭我固有的認知，也拓展瞭我思維的邊界。我發現，很多時候，我們對世界的看法，對自己的認知，都可能被僵化的思維模式所束縛。而《我的零點時刻》，就像一把鑰匙，悄悄地打開瞭那些塵封已久的門。它不是那種能讓你瞬間獲得“頓悟”的書，而是一種潤物細無聲的改變，讓你在不經意間，就發生瞭質的蛻變。

评分☆☆☆☆☆

在我讀過的所有書籍中，《我的零點時刻》無疑是一本能夠觸及靈魂的作品。它沒有故作高深的理論，也沒有空洞無物的說教，而是以最樸素、最真誠的語言，探討著人生的本質。我被作者的勇氣所摺服，她敢於剖析自己內心最隱秘的傷口，敢於麵對那些不願提及的過往。這種坦誠，對我來說是一種巨大的鼓舞。我常常在閱讀時，會不自覺地反思自己的人生，那些曾經讓我感到睏惑的難題，那些讓我耿耿於懷的過往，在作者的敘述中，似乎都有瞭新的解讀。它不像某些勵誌書籍那樣，告訴你“你也可以”，而是通過她自己的經曆，讓你看到，人生的可能性是無限的，即使在最艱難的時刻，也總會有微光閃爍。這本書讓我明白，所謂的“零點時刻”，並非終結，而是新的開始。它是一種洗禮，一種蛻變，一種對生命更深刻的理解。讀完之後，我感到一種久違的輕鬆和釋然，仿佛卸下瞭沉重的包袱，重新找迴瞭內心的平靜。

评分☆☆☆☆☆

《我的零點時刻》這本書，在我看來，是一部真正意義上的“慢讀”佳作。它不像那些快餐式的讀物，可以一目十行，而是需要你放慢腳步，細細品味，去感受字裏行間的深意。我尤其欣賞作者的文字功底，她的語言看似簡單，卻蘊含著無窮的力量，能夠精準地捕捉到那些微妙的情感變化，以及深邃的人生哲理。我常常會被一些句子擊中，它們像一顆顆小石子，在我平靜的心湖中激起層層漣漪，讓我陷入久久的沉思。這本書不僅僅是在講述一個故事，更是在引導讀者進行一場關於自我、關於生命、關於存在的深刻探討。它沒有標準答案，也沒有明確的指導，而是通過作者自己的探索，引發讀者內心的共鳴和思考。我發現，自己在閱讀的過程中，不知不覺地學會瞭如何更理性地看待問題，如何更從容地麵對挑戰。它讓我明白，人生的意義，往往就隱藏在那些看似平凡的日常之中。這是一本值得反復閱讀的書，每次重讀，都會有新的發現和感悟。

评分☆☆☆☆☆

《我的零點時刻》給我帶來的，是一種前所未有的沉浸式閱讀體驗。它不像其他書籍那樣，僅僅是文字的堆砌，而是仿佛在我的腦海中構建瞭一個立體的世界，讓我能夠身臨其境地感受作者的情緒，理解她的選擇。我最喜歡的是書中對細節的把握，那些微小的瞬間，那些不易察覺的錶情，都在作者的筆下被賦予瞭鮮活的生命。我能感受到微風拂過臉頰的觸感，能聽到遠處傳來的微弱聲響，甚至能聞到空氣中淡淡的某種氣息。這種極緻的寫實感，讓我完全忘記瞭自己是在閱讀，而是仿佛置身於故事之中，與主人公一起經曆著人生的跌宕起伏。作者的敘事節奏掌控得恰到好處，時而舒緩如流水，時而又如疾風驟雨，將我的情緒牢牢地牽引。我常常在某個章節讀到一半，就迫不及待地想知道接下來會發生什麼，但同時又希望時間能慢一點，讓我能多沉浸在這個精妙構建的世界裏。這本書不僅僅是提供瞭一個故事，更重要的是，它讓我學會瞭如何去“看”世界，如何去“感受”生活。

评分☆☆☆☆☆

一直很喜欢朱军，一个很好的主持人，看完以后很感动，祝福他。

评分☆☆☆☆☆

老人要的，应该还行吧，喜欢的就好。

评分☆☆☆☆☆

2000年：4月，在北京开通了“爱白鳍”网站。

评分☆☆☆☆☆

书的质量很不错，优惠活动购买的，很划算。

评分☆☆☆☆☆

对做人帮助很大，希望以后多看几遍

评分☆☆☆☆☆

名人名书真得挺好的！

评分☆☆☆☆☆

很喜欢质量不错很喜欢质量不错

评分☆☆☆☆☆

封面不是太紧，还要我用胶水在搞一下

评分☆☆☆☆☆

看一半了 重现在王前写的 不过挺不错的真实