另闢蹊徑：焦點解決短期治療實踐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 納爾遜 著，程竈火，王國強 譯

圖書標籤:

• 心理治療
• 短期治療
• 焦點解決
• 谘詢技巧
• 心理谘詢
• 傢庭治療
• 積極心理學
• 治療方法
• 臨床實踐
• 問題解決

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117150668

版次：1

商品编码：10907851

包装：平装

丛书名： 心理学精品译丛·（第1辑）实用心理治疗系列

开本：16开

出版时间：2011-12-01

页数：223

內容簡介

《另闢蹊徑：焦點解決短期治療實踐》是猶他州立大學納爾遜教授帶領一群年輕探險者撰寫實用性的心理治療專籍。《另闢蹊徑：焦點解決短期治療實踐》凝聚瞭諸多臨床實踐傢的實戰經驗和切身體會，每一章都摺射齣治療師的智慧和風範；內容豐富獨特，涉及特殊問題的心理治療、治療師的培訓和督導以及一般人群的心理輔導。

目錄

第一部分 乾預與實踐
第1章 最佳區域評量
第2章 連鎖店巧遇
第3章 焦點解決：通用工具
第4章 評量服用抗抑鬱劑來訪者的資源
第5章 夫妻治療準備性評量
第6章 焦點解決評估
第7章 夫妻凝聚力量錶
第8章 告彆疾病：第一會期練習
第9章 豐富多彩的焦點解決遊戲
第10章 來訪者、訴苦者和顧客
第11章 瞭解國傢衛生服務職能
第12章 閃耀瞬間
第13章 歌頌奇跡
第14章 臨床訓練：共同點
第15章 評估多重目標
第16章 關注細微變化
第17章 減少人力資源流失
第18章 簡短訓導會期的開始
第19章 焦點解決人力資源專傢
第20章 恢復力與挑戰
第21章 恢復力訓練
第22章 優點定嚮的學校會議
第23章 對校園暴力的反應
第24章 英國學校的焦點解決治療
第25章 洗耳恭聽
第26章 老大哥
第27章 發揮想象力
第28章 消除隔閡
第29章 處理混亂傢庭
第30章 錘子、剪刀、布
第31章 糖尿病教育和支持團體

第二部分 訓練
第32章 如何學習焦點解決短期治療
第33章 目標設定問捲
第34章 訓練奇跡問題
第35章 識彆優點
第36章 焦點解決多米諾
第37章 名人名言
第38章 未來督導電子郵件
第39章 機靈診斷專傢
第40章 圓圈練習
第41章 靈丹妙藥
第42章 兩難怪圈和輕鬆逃脫
第43章 評量實踐
第44章 10分鍾焦點晤談訓練
第45章 工作場所訓練
第46章 四種結構性晤談
第47章 描述、反思與推測
第48章 治療中聽到最糟糕的事
第49章 循證督導
第50章 焦點解決短期治療團體治療師培訓
第51章 精神病隻是人生的小插麯
第52章 來訪者不常規齣牌
第53章 旗語、隱喻、二四規則
第54章 資格證書
第55章 平衡工作一生活的工具箱

第三部分 理論
第56章 焦點短程治療和水彩畫
第57章 神經科學與焦點短程治療焦點解決短期治療如何改變大腦
第58章 相信改變

第四部分 故事、詩詞、歌賦、名言
第59章 周末祈禱
第60章 米開朗基羅的秘密武器
第61章 鬧中取靜
第62章 英淑
第63章 該死的狗
第64章 一首詩
第65章 焦點解決俳句
第66章 焦點解決歌賦
第67章 經典提問、引文和理念
第68章 適用於焦點解決方法的名言

第五部分 治療中尷尬時刻
第69章 奇跡問題的異常正確答案
第70章 騙子與謊言
第71章 “滾齣去”療法
第72章 T-恤
第73章 情感過於發達
第74章 治療中尷尬時刻

第六部分 資源
第75章 焦點解決引文
第76章 史蒂夫對短程傢庭治療的貢獻

前言/序言

《另闢蹊徑：焦點解決短期治療實踐》 在這本引人入勝的著作中，作者以其深厚的臨床經驗和獨特的視角，為讀者呈現瞭一場關於焦點解決短期治療（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）的深度探索。本書並非僅僅是對理論的梳理，更是一次對SFBT在現實谘詢情境下落地應用的生動演繹，旨在為從業者提供一套切實可行、高效且富有啓發性的實踐指南。 核心理念的精粹呈現： 本書的核心在於其對SFBT顛覆性理念的精妙闡釋。不同於許多傳統療法對問題本身的窮根究底，SFBT將目光鎖定在“如何解決”而非“為何齣現問題”。作者深入淺齣地剖析瞭SFBT的四大基石：關注解決方案、強調優勢資源、運用例外探索、以及設定可執行目標。 聚焦解決方案： 書中通過大量的案例分析，生動展現瞭如何引導來訪者將注意力從令人沮喪的睏境轉移到已經存在或可能齣現的解決方案上。這包括如何識彆來訪者內心深處的願望，以及如何將這些願望轉化為具體的行動步驟。 挖掘優勢資源： 傳統的谘詢常常聚焦於來訪者的缺失和不足，而SFBT則認為每個人都擁有內在的資源和力量。本書詳細闡述瞭如何通過提問技巧，如“您是如何做到的？”，來激活來訪者的自我效能感，讓他們意識到自己並非束手無策，而是具備剋服睏難的內在潛能。 例外探索的藝術： “例外”是SFBT的精髓之一。作者細緻地講解瞭如何通過詢問“什麼時候這個問題沒有那麼嚴重？”，“什麼時候你感覺好一些？”，來幫助來訪者發現並學習那些讓他們度過難關的“例外時刻”。這些時刻不僅是問題的間隙，更是解決方案的種子。 目標設定的智慧： SFBT的目標設定並非遙不可及的理想，而是具體、可衡量、可達成、相關且有時間限製（SMART）的微小進步。本書強調瞭如何與來訪者一同構建清晰、有吸引力的未來圖景，並將之分解為一係列可操作的步驟，讓改變變得觸手可及。 實踐操作的深度解析： 《另闢蹊徑》的價值不僅在於理論的闡述，更在於其對SFBT實踐層麵的詳盡指導。作者以豐富的臨床經驗為基石，為讀者提供瞭以下方麵的深度解析： 開場與關係建立： 如何在谘詢的初期，迅速建立信任和閤作的關係，並為後續的焦點解決過程奠定基礎。書中提供瞭多種開場白和破冰技巧，幫助谘詢師與來訪者建立起良好的工作聯盟。 提問的藝術： SFBT的精髓在於提問。本書係統地歸納瞭SFBT中常用的“奇跡問題”、“絕佳問題”、“尺度問題”、“應對問題”等經典提問模式，並結閤大量實例，教授讀者如何靈活運用這些提問，激發來訪者的思考，引導他們走嚮解決方案。 傾聽的智慧： 焦點解決並不意味著不傾聽，而是以一種不同的方式傾聽。作者強調瞭如何帶著“解決方案導嚮”的耳朵去傾聽，捕捉來訪者言語中透露的資源、優勢和潛在的解決方案。 乾預策略的運用： 在谘詢的不同階段，如何適時地運用SFBT的乾預策略，例如“贊美”、“總結”、“橋接”等，以鞏固來訪者的進展，並推動他們繼續嚮前。 應對挑戰的技巧： 谘詢過程中難免會遇到各種挑戰，例如來訪者固守問題、對解決方案持懷疑態度等。本書也為從業者提供瞭應對這些挑戰的有效方法，幫助他們保持靈活性和創造性。 多元情境下的應用： 本書的另一大亮點在於其對SFBT在不同谘詢領域應用的探索，包括個人成長、婚姻傢庭、兒童青少年、組織發展等。通過多樣的案例，讀者可以瞭解SFBT如何跨越不同的文化和背景，展現其普適性和有效性。 誰將從中受益： 本書是為所有緻力於提升谘詢技巧、尋求更高效助人方式的專業人士而作。 心理谘詢師和治療師： 無論是初學者還是資深從業者，都能從中獲得寶貴的理論啓示和實用的操作技巧，革新傳統的谘詢模式。 社工和助人領域從業者： SFBT的積極導嚮和高效性，使其成為社會工作、教育輔導等領域的有力工具。 對個人成長和問題解決感興趣的讀者： 即便您並非專業人士，本書中的許多理念和方法也能幫助您更好地認識自己，發掘潛能，更有效地應對生活中的挑戰。 閱讀《另闢蹊徑》，您將收獲的不僅僅是理論知識，更是一種全新的助人視角和實踐智慧。您將學會如何幫助來訪者跳齣問題的泥潭，發現生活中的亮光，並一步步走嚮自己所期望的未來。這是一本能夠點亮從業者內心、賦能來訪者力量的經典之作。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於它提供的“行動指南”性質。讀完之後，我感覺自己不僅僅是獲得瞭一些理論知識，更重要的是，我獲得瞭一套可以立即使用的工具箱。書中詳細闡述瞭如何通過提問來引導來訪者發現自己的解決方案，以及如何構建積極的敘事。我嘗試著在和朋友的聊天中運用書中的一些提問技巧，發現效果齣奇地好，對方似乎更容易敞開心扉，也更能找到解決問題的思路。書中的一些“魔法提問”對我來說尤其具有啓發性，它們能夠瞬間點亮來訪者的思維，讓他們看到不一樣的可能性。我還會反復翻閱這本書，特彆是那些關於“縮略圖”和“巔峰時刻”的討論，它們讓我對人類的內在力量有瞭更深刻的認識。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭想象力，淡淡的藍色調，上麵描繪著一個迷宮，但並非封閉，而是有一條蜿蜒的小徑通嚮遠方，隱約可見一個明亮的齣口。這第一眼就吸引瞭我，因為我一直對那些能夠“繞過”睏難，找到獨特解決方案的方法論非常感興趣。我渴望能在一本關於心理治療的書裏，看到不落俗套的視角，不隻是沉溺於問題的分析，而是更聚焦於如何快速有效地創造改變。想象一下，當一個人深陷泥沼，我們需要的不僅僅是分析泥沼的成分，更重要的是如何找到一條堅實的路徑，引領他走齣睏境。這本書的書名和封麵仿佛在告訴我，它就是這樣一本能夠提供“蹊徑”的書，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，希望它能為我打開一扇新的窗戶，讓我用一種全新的眼光看待和處理來訪者的睏境。我期待它能提供具體的、可操作的技巧，讓我能夠快速上手，並在實踐中得到驗證。

评分☆☆☆☆☆

這本書的論述方式非常清晰，作者仿佛在娓娓道來，用一個個生動的案例來解釋復雜的概念。我尤其欣賞它那種不迴避現實，但又充滿希望的筆觸。它沒有粉飾治療的難度，也沒有誇大療效，而是腳踏實地地介紹一種有效的治療取嚮。當我閱讀到關於“希望”和“可能”的章節時，我感覺自己仿佛被注入瞭一股暖流。它讓我意識到，即使是最棘手的睏境，也可能隱藏著解決的種子，而我們的任務，就是去發現並培育它。這本書的語言風格很樸實，沒有過多的學術術語，使得非專業讀者也能輕鬆理解。這一點對我來說非常重要，因為我希望能夠將書中介紹的理念和技巧運用到自己的日常溝通和人際關係中，而不僅僅局限於專業治療的範疇。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它提供瞭一種非常“輕盈”的心理治療視角。不同於那些需要深入挖掘過去、層層剝離創傷的療法，這本書似乎更關注當下和未來，以及如何利用來訪者已有的資源和優勢來解決問題。我特彆喜歡它那種“少即是多”的理念，有時候，過多的分析反而會讓人更加睏惑，而這本書卻能在簡潔中找到力量。它就像是一位經驗豐富的嚮導，不會在你麵前展開一張錯綜復雜的地圖，而是直接告訴你一條通往目的地的捷徑，並且這條捷徑充滿驚喜。我特彆留意到書中關於“例外”的討論，也就是去尋找問題不存在的時候，這對我來說是一個全新的概念。它顛覆瞭我過去認為“隻有問題本身纔是治療的焦點”的思維模式，讓我看到瞭另一種可能性，一種更積極、更有建設性的治療方嚮。這種“跳齣框架”的思考方式，讓我覺得非常受啓發。

评分☆☆☆☆☆

整體而言，這本書給我留下瞭深刻的印象，它像是一位睿智的長者，用平靜而堅定的聲音告訴我，麵對挑戰，我們不必陷入絕望。它傳遞的是一種“賦能”的理念，相信每個人都有解決問題的能力，隻是需要一點引導和啓發。我喜歡書中那種不依賴於“病因分析”，而是專注於“解決方案構建”的治療邏輯。這種邏輯非常有力量，因為它直接指嚮改變，並且讓來訪者感受到掌控感。它讓我明白瞭，有時候，我們需要的不是去尋找“為什麼”，而是去尋找“如何”。這本書讓我對心理治療的本質有瞭更深的理解，也讓我對未來自己能夠扮演的角色有瞭更清晰的定位，它教會我如何成為一個更有效的“助推者”，而非一個簡單的“傾聽者”。

评分☆☆☆☆☆

类实务操作手册，可作参考

评分☆☆☆☆☆

2.治疗师不能改变来访者，只有来访者能改变自己，因此治疗目标是由来访者自己决定的。

评分☆☆☆☆☆

3.没有一件事都是负面的；问题不存在的例外时刻即使建构解决之道的基石。

评分☆☆☆☆☆

ffa货也挺快的

评分☆☆☆☆☆

后现代建构主义强调个人对主观世界信念的影响力，认为人们通过语言的过程建构了个人的真实，而个人的知识会驱使人们对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义。

评分☆☆☆☆☆

时间有限，只是大概翻阅，我喜欢的部分包括：技巧面面观和童言童语，可以应用在实际生活中。

评分☆☆☆☆☆

不错的系列，就是翻译有不少问题，内容还是不错的。

评分☆☆☆☆☆

8.没有所谓的抗拒存在；对于来访者，治疗师是以合作的态度与之共事的。

评分☆☆☆☆☆

PMC坚持没有任何一个人对真理具有独占权，因此治疗师不能去设定来访者对真实诠释的主观性及公平性，也不能将“真理”或“客观性”强加在来访者身上。要让来访者对自己的生命发展出更具力量的故事。