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編輯推薦

《與進食障礙分手》介紹一位女士擺脫進食障礙的經曆，並告訴你如何像她一樣與進食障礙分手。

內容簡介

Jenni Schaefer長久以來一直陷在與進食障礙的虐待性關係當中。後來她遇到瞭心理治療師Thom Rutledge他引導Jenni如何把進食障礙看做一種關係而不是一種病狀。通過把進食障礙理解為一個獨立於她之外的獨特個體Jenni得以與Ed一朝決裂以至永遠。
《與進食障礙分手》一書充滿同情激勵人心並以大量實用的練習幫你跟你自己的Ed分手將希望帶給成韆上萬的在痛苦中煎熬的青年女性。《與進食障礙分手》結閤瞭治療師的指導和患者自己的親身經驗與洞見是一本支持性的、拯救生命的書它可以幫你成功地過上沒有Ed的健康、幸福生活。

作者簡介

Jenni Schaefer，是個很有天賦的歌手和作麯傢，住在納什維爾。她定期在電視颱和廣播電颱現身，宣傳進食障礙及其康復治療的知識。《田納西州人》和《傢庭醫生》都刊登瞭她與進食障礙作鬥爭的經曆及成功經驗。她還投入瞭大量的時間用於在美國全國範圍內演講，以增進民眾對進食障礙的瞭解。
Thom Rutledge，是一位有著二十多年工作經驗的心理治療師，他齣版瞭多本著作，包括《擁抱恐懼：如何將我們最恐懼的東西變成我們最好的禮物（ Embracing Fear and Finding the Courage to Live Your Life）》。
李雪霓，精神醫學博士，副主任醫師，北京大學第六醫院進食障礙診療中心副主任。從事精神科臨床工作17年，從事進食障礙診療研究5年。專業方嚮為進食障礙的傢庭治療和動力學治療。參編《進食障礙谘詢與治療》。

內頁插圖

目錄

緻謝
中文版序
中文版前言
英文版前言
引子

1 申請離婚——與Ed分離
獨立宣言
劃清界限
反對與違抗
Ed的法則
完美小姐
獲得支持
不是隨便什麼人都行
Ed的其他新娘
真實的價值體係
不管代價有多高
Thom時間

2 跟食物無關嗎？——物是如何被捲入的？
晚餐
真實
特意為你
飲食計劃
來一份芝士漢堡
與蛋糕共度周末
節假日
過度補償
增加脂肪？
落水
食品賬目
Thom時間

3 鏡子牆上的鏡子——瘦真的是一切嗎？
你看上去不像患有進食障礙
秤
胖
我的個人軍隊
皮包骨Jenni66
汙染
厭食癥小姐
你必須瘦
女孩兒Lindsey
錯覺
瘦
吸血鬼
Thom時間

4 鏇轉木馬——康復拾貝
Ed的辯護律師
我犯錯誤瞭
超人Ed
忠於Ed
告密者
內疚海報
內疚一奇怪一棒極瞭
讓Ed作決定
比較帶來失望
前十位
康復過頭
他何時會罷手？
Thom時間

5 Ed最後的陣營——應對復發
我的隱形孩子
復發
做下一個正確的事
拿起電話
羨慕吧Richard Simmons
也許不是太晚
塑料棒球棒
不必弄清楚
研究
一天
Thom時間

6 嚴酷的真相——嚴肅對待你的好轉
康復第一
不惜一切代價
痛失所愛
沒有樂趣的部分
你怎能？
不會和不能
現實
少數派掌權
路障帶
骨頭
身陷其中
Thom時間

7 相信它——它究竟是什麼？
我並不完美
什麼使我前進？
說“不”
冰箱前的二度反應
離婚賦産分割
特例
不要放棄
安寜
夢想
沒有Ed的生活
歌麯《與進食障礙分手》

精彩書摘

很明顯，Thom知道，盡力使Kim相信她不相信的事情是沒有意義的。所以，他把話題轉到另一個方嚮。“Kim，”他說，“你說你感到孤獨，那種感覺是什麼樣的？”
Kim慢慢迴答：“寒冷而令人害怕。”淚水開始在她臉上滑落，她繼續說，“孤獨使我很抑鬱，我覺得自己毫無價值。”
Thom給Kim時間來錶達感情，他鼓勵我們其他人傾聽，而不是試圖把Kim從痛苦中拉齣來。之後，他問Kim：“你現在覺得怎麼樣？還是覺得孤獨嗎？”
“實際上，”Kim說，“我覺得好點瞭，跟小組更近瞭。與能理解的人談這種感受，感覺很好。”
當一個人在小組中錶達瞭之前壓抑瞭的情感後，她通常會感到與房間裏每一個人的距離都拉近瞭。這種聯結感幫助他們認識到小組是一個傢庭，它真正關心著每個成員。
Kim那晚結束小組治療時有瞭一種Thom稱之為“閤理質疑”的想法——也許，隻是也許，她並非一隻迷途羔羊：也許，小組裏的其他人真的關心她。
如果你和Kim最初在小組的感受相同的話，跟你信任的人錶達齣來同樣可能會有所幫助。你可能想談談你的孤獨和抑鬱，跟那個人分享這些感受能讓你覺得與他更加親近。你甚至可能在談完後相信有可能那人確實關心你——你也可能産生“閤理質疑”。
當然，我們的長遠目標並不是為彆人活著。但如果現在有這麼一個關心你的人，能激勵你留在這個星球上持續努力，那是很好的。無論什麼，隻要起作用就行。現在的動力不見得非得是你長久的動力。總有一天，你會為自己，而不是為彆人而活。
……

前言/序言

與進食障礙分手 [Life without Ed] 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

寶貝很棒呢。。。很快守貨瞭。。。

評分☆☆☆☆☆

是心理醫生推薦給我的 看到網評不錯 希望它能幫助我剋服障礙

評分☆☆☆☆☆

終於買到瞭 好大一本書，是正版!各種不錯!隻是插圖太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女兒很喜歡。書寫的不錯，能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭，書拿到手挺有分量的，包裝完好。還會繼續來，一直就想買這本書，太謝謝京東瞭，發貨神速，兩天就到瞭，超給力的！5分！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

評分☆☆☆☆☆

書質量很好，字跡清楚物流非常快

評分☆☆☆☆☆

還沒讀完，書的質量沒有問題。

評分☆☆☆☆☆

與進食障礙分手

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送給朋友的，通俗易懂！

評分☆☆☆☆☆

好~~非常的棒~！！~

評分☆☆☆☆☆

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