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紀明山 編

圖書標籤:

• 生物農藥
• 農藥
• 農業
• 植物保護
• 病蟲害防治
• 綠色防控
• 生態農業
• 生物技術
• 農作物
• 安全用藥

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122126986

版次：1

商品编码：10960565

包装：精装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

页数：242

編輯推薦

　　

《生物農藥手冊》內容新穎，信息量大，實用性強，適閤從事生物農藥研製、開發、生産、營銷人員，農業科技人員以及廣大農民朋友閱讀，也可供大專院校生物、植保、農藥等相關專業師生參考。

內容簡介

《生物農藥手冊》詳細介紹瞭活體微生物農藥、微生物産物農藥、植物源生物農藥、昆蟲天敵、昆蟲信息素、基因及轉基因作物等各種生物農藥的相關名稱、理化性質、毒性、作用特點、製劑、使用技術、注意事項、儲存方法及生産廠傢等內容。為便於查閱，其中有些品種還列齣瞭化學結構式、分子式和相對分子質量。

目錄

第一章 活體微生物農藥
第一節 活體微生物殺蟲劑
一、細菌殺蟲劑
乳狀芽孢杆菌
球形芽孢杆菌
蘇雲金芽孢杆菌庫斯塔剋亞種
蘇雲金芽孢杆菌日本亞種
蘇雲金芽孢杆菌擬步甲亞種
蘇雲金芽孢杆菌以色列亞種
青蟲菌
殺螟杆菌
二、真菌殺蟲劑
球孢白僵菌
布氏白僵菌
綠僵菌
淡紫擬青黴
蠟蚧輪枝菌
塊狀耳黴菌
三、病毒殺蟲劑
甜菜夜蛾核型多角體病毒
茶尺蠖核型多角體病毒
苜蓿銀紋夜蛾核型多角體病毒
棉鈴蟲核型多角體病毒
黎豆夜蛾核多角體病毒
甘藍夜蛾核多角體病毒
歐洲鬆木葉蜂核多角體病毒
榖實夜蛾核多角體病毒
舞毒蛾核多角體病毒
菜青蟲顆粒體病毒
小菜蛾顆粒體病毒
棉褐帶捲蛾顆粒體病毒
蘋果小捲蛾顆粒體病毒
鬆毛蟲質型多角體病毒
四、微孢子蟲
蝗蟲微孢子蟲
玉米螟微孢子蟲
五、昆蟲病原綫蟲
芫菁夜蛾綫蟲
小捲蛾斯氏綫蟲
嗜菌異小杆綫蟲
螻蛄斯氏綫蟲
大異小杆綫蟲
六、殺綫蟲劑
大豆根保劑
綫蟲清
滅綫寜
七、混劑
黏蟲顆粒體病毒·蘇雲金杆菌
苜蓿銀紋夜蛾核多角體病毒·蘇雲金杆菌
第二節 活體微生物殺菌劑
一、細菌殺菌劑
放射形土壤杆菌K84菌株
放射形土壤杆菌K1026菌株
蕈狀芽孢杆菌J菌株
地衣芽孢杆菌SB3086菌株
短小芽孢杆菌GB34菌株
短小芽孢杆菌QST2808菌株
枯草芽孢杆菌GBO3菌株
枯草芽孢杆菌QST 713菌株
澱粉液化芽孢杆菌FZB 24菌株
枯草芽孢杆菌MBI 600菌株
銅綠假單胞菌63��28菌株
緻黃假單胞菌Tx��1菌株
熒光假單胞菌PF�睞22 UL菌株
灰綠鏈黴菌K61菌株
利迪鏈黴菌WYEC 108菌株
洋蔥伯剋霍爾德菌
ZSB生物種衣劑
二、真菌殺菌劑
黃麯黴菌NRRL21882菌株
假絲酵母I182菌株
假絲酵母O菌株
盾殼黴CON/M/91��08菌株
鏈孢黏帚黴J1446菌株
綠黏帚黴GL��21菌株
白帚黴菌QST20799菌株
成團泛菌C9��1菌株
成團泛菌E 325菌株
寡雄腐黴DV 74菌株
多孢木黴ATCC2047和哈茨木黴ATCC
哈茨木黴T��22菌株
哈茨木黴T��39菌株
輪枝菌WCS850菌株
非緻病栗疫菌
非緻病尖鐮孢菌
滅菌寜
重茬敵
草病靈
綠泰寶
三、活體病毒製劑
衛星核酸生防製劑S52
弱毒疫苗N146
植物病毒疫苗
四、活體微生物除草劑
膠孢炭疽菌
銀葉病菌HQ1菌株
棕櫚疫黴
五、植物生長調節劑微生物
枯草芽孢杆菌
蠟質芽孢杆菌
烯腺嘌呤
蠟狀芽孢杆菌BP01
第二章 微生物産物農藥
第一節 微生物産物殺菌劑
滅瘟素S
滅粉黴素
多馬黴素
慶豐黴素
放綫菌酮
土黴素
武夷黴素
中生菌素
農抗
水閤黴素
梧寜黴素
根復特
公主嶺黴素
春雷黴素
井岡黴素
鏈黴素
菇類蛋白多糖
氨基寡糖素
聚糖果樂
黑星
寜南黴素
多抗黴素
博聯生物菌素
殼多糖
第二節 微生物産物殺蟲劑
甲氨基阿維菌素苯甲酸鹽
瀏陽黴素
阿維菌素
富錶甲氨基阿維菌素
多殺菌素
華光黴素
B�眛內毒素
第三節 微生物産物除草劑
雙丙胺磷
第四節 微生物産物植物生長調節劑
赤黴酸
三十烷醇
第五節 微生物産物殺鼠劑
C型肉毒梭菌毒素
第三章 植物源生物農藥
第一節 植物殺蟲劑
煙堿
除蟲菊素
魚藤酮
印楝素
魚尼丁
苦皮藤素
川楝素
藜蘆堿
氧化苦參堿
辣椒堿
木煙堿
茴蒿素
百部堿
異羊角拗苷
茶皂素
蛇床子素
綠保李
速殺威
煙百素
雙素 堿
皂素煙堿
蓖麻油酸·煙堿
氯氰菊酯·煙堿
辣·煙堿
苦參堿·煙堿
馬錢子堿·煙堿
油籽油
香茅油
霍霍巴油
第二節 植物殺菌劑
苦參堿
黃芩苷
小檗堿
丁香酚
檸檬醛
銀果
乙蒜素
檸檬醛·烯
丙烯酸·香芹酚
混閤脂肪酸
第三節 植物生長調節劑
蕓薹素內酯
乙烯利
苯肽胺酸
檸檬酸鈦
第四節 植物殺鼠劑
紅海蔥
毒鼠堿
第四章昆蟲天敵
智利小植綏蟎
巴氏鈍綏蟎
Amblyseius californicus
庫庫姆卡斯植綏蟎
Amblyseius degenerans
Amblyseius fallacies
Galendromusoccidentalis
尖狹下鈍蟎
兵下鈍蟎
西方盲走蟎
Typhlodromuspyri
食蚜癭蚊
Feltiella acarisuga
中華草蛉
七星瓢蟲
異色瓢蟲
集棲瓢蟲
小黑瓢蟲
孟氏隱唇瓢蟲
白翅小花蝽
Orius insidious
Orius laevigatus
大型小花蝽
斑腹刺益蝽
赤眼蜂
麗蚜小蜂
微細纓小蜂
苜蓿蚜蚜小蜂
嶺南蚧小蜂
加州粉虱小蜂
蚜繭蜂
科爾曼蚜繭蜂
棉長管蚜蚜繭蜂
桃赤蚜蚜繭蜂
Cotesia species
豌豆潛蠅薄繭小蜂
胭蚧跳小蜂
蜜黃闊柄跳小蜂
Metaphycus bartletti
第五章 昆蟲信息素
蘋果小捲葉蛾性信息素
桃條麥蛾性信息素
日本金龜甲性信息素
橄欖實蠅性信息素
舞毒蛾性信息素
豆莢小捲蛾性信息素
葡萄漿小捲蛾性信息素
歐洲鬆梢小捲蛾性信息素
葡萄捲葉蛾性信息素
梨小食心蟲性信息素
棉紅鈴蟲性信息素
墨西哥棉鈴象性信息素
洋蔥羽蛾性信息素
二化螟性信息素
煙草夜蛾性信息素
小菜蛾性信息素
鬆舟異蛾性信息素
瓜大實蠅性信息素
桃小食心蟲性信息素
蘋果透翅蛾性信息素
李透翅蛾性信息素
甜菜夜蛾性信息素
橄欖巢蛾性信息素
歐洲玉米螟性信息素
草地夜蛾性信息素
茶長捲葉蛾性信息素
茄莖麥蛾性信息素
波紋小蠹信息素
傢蠅性信息素
地中海蠟實蠅引誘劑
中穴星坑小蠹聚集信息素
膠樹毛小蠹聚集信息素
椰子隱喙象甲聚集信息素
黃杉大小蠹聚集信息素
瘤額大小蠹聚集信息素
紅翅大小蠹聚集信息素
十二齒小蠹聚集信息素
雲杉八齒小蠹聚集信息素
黑材小蠹聚集信息素
椰蛀犀金龜聚集信息素
美洲棕櫚隱喙象聚集信息素
棉葉蟎報警素
第六章 基因及轉基因作物
蘇雲金杆菌內毒素基因
抗溴苯腈基因
抗草銨膦基因
第二類興奮性突觸後電位閤成酶基因
CPTⅠ基因
GNA基因
木瓜環斑病毒外殼蛋白基因
馬鈴薯捲葉病毒外殼蛋白基因
馬鈴薯Y病毒衣殼蛋白基因
稀禾定耐受基因
瓜類病毒外殼蛋白基因
als 1基因
生物農藥名稱索引
參考文獻
索引

前言/序言

隨著人們保護生態環境、發展綠色農業和保障食品安全的呼聲日益高漲，各國政府紛紛采取減少或限製一些化學農藥生産和使用的措施。生物農藥以其源於自然、對非靶標生物安全以及環境兼容性好等優點而備受世界各國政府及各大農藥公司的重視。經過長期大量的基礎與應用研究，國際上已有越來越多的生物農藥被發現並應用於植物病蟲草害的生物防治中。其中許多已登記注冊，成為商業化的産品，並廣泛應用於保護地、苗圃、草坪、果園及某些大田作物上。生物農藥不僅對防治病蟲草害作齣瞭貢獻，同時也為化學農藥創製提供瞭無限資源。基因工程將生物農藥的應用引入瞭高科技領域，為生物農藥的發展掀開瞭輝煌的一頁。生物農藥擁有十分廣闊的發展前景。
國際上已有多部生物農藥著作，最為著名的是英國作物生産委員會（BCPC）1998年齣版的“TheBiopesticideManual”，該書於2001年齣版第2版，2011年齣版第3版並更名為“TheManualofBiocontrolAgents”。我國近年也齣版瞭多本關於生物農藥的書籍，但多為科普讀物或教材。為此，我們編寫瞭《生物農藥手冊》，可望為從事生物農藥研製、開發、生産、營銷和應用的科技工作者、企業傢、農業科技人員和廣大農民朋友，以及相關大專院校師生提供一部得心應手的工具書。
本書分為活體微生物農藥、微生物産物農藥、植物源生物農藥、昆蟲天敵、昆蟲信息素、基因及轉基因作物六章，共介紹瞭國內外269種生物農藥的名稱、理化性質、毒性、作用特點、製劑、使用技術、注意事項、儲存方法及生産廠傢等。
在此，感謝本書編寫過程中協助收集整理資料的瀋陽農業大學農藥學專業的博士和碩士研究生。
由於編者學識水平有限，書中疏漏之處在所難免，敬請廣大讀者不吝斧正。另誠懇希望國內外同行提供本書未收錄的生物農藥産品資料，以利再版時完善。
紀明山
2011年8月
於瀋陽

《微生物與植物健康：看不見的守護者》 在廣袤的農田和蔥鬱的森林中，隱藏著一個生機勃勃、卻又鮮為人知的微觀世界。這個世界由無數肉眼無法察覺的微生物組成，它們或寄生，或共生，或相互競爭，深刻地影響著植物的生長、健康乃至整個生態係統的平衡。本書旨在揭開這個微生物世界的神秘麵紗，深入探討它們在植物生長發育、抵抗病蟲害、改善土壤肥力等方麵的關鍵作用，並重點介紹如何 Harness 這些“看不見的守護者”，以實現可持續的農業生産和生態保護。 第一部分：微生物世界的奧秘 1. 微生物的定義與多樣性 細菌： 介紹細菌的基本結構、繁殖方式以及在土壤、植物錶麵和體內的多樣性。重點關注與植物互作的關鍵類群，如根瘤菌、芽孢杆菌、假單胞菌等。 真菌： 闡述真菌在植物生命周期中的多重角色，包括分解者、共生菌（如菌根真菌）、寄生菌（緻病菌）以及作為生物防治劑的潛力。介紹酵母菌、黴菌、食用菌等常見類型。 病毒： 探討病毒的結構、復製機製及其在植物病害發生中的作用。同時，也會提及某些病毒在生物防治或基因工程中的應用前景。 古菌： 簡要介紹古菌與細菌的異同，以及它們在特定環境（如極端環境）中對植物生態係統的潛在影響。 其他微小生命： 提及一些可能與植物互作的微小生物，如原生動物、藻類等，並簡要說明其生態位。 2. 微生物與植物的互作機製 共生關係： 固氮作用： 詳細介紹根瘤菌如何與豆科植物形成共瘤，以及將大氣中的氮氣轉化為植物可利用的銨態氮的過程。探討非豆科植物固氮菌的發現與應用。 菌根形成： 深入解析菌根真菌（如外生菌根、內生菌根、囊泡菌根）與植物根係形成的互惠互利關係。闡述菌根如何擴大植物吸收養分（尤其是磷）和水分的範圍，提高植物對乾旱、鹽堿等脅迫的抵抗力。 促生作用： 介紹一些微生物如何通過産生植物激素（如生長素、赤黴素、細胞分裂素）、溶解磷酸鹽、閤成鐵載體等方式，直接促進植物的生長發育。 拮抗作用： 生物防治： 詳細講解微生物如何通過産生抗菌物質（如抗生素、酶）、競爭營養和空間、誘導植物抗性等方式，抑製或殺死植物病原微生物。 對病原菌的抑製： 關注土壤中的拮抗菌，它們如何通過這些機製，成為保護植物免受病原菌侵染的第一道防綫。 寄生與緻病： 植物病原微生物： 介紹導緻植物産生各種病害的細菌、真菌、病毒等。分析其侵染途徑、緻病機製以及對農業生産造成的損失。 宿主特異性： 探討植物病原微生物的宿主範圍，以及植物如何通過自身防禦機製（如産生次級代謝産物、激活免疫係統）來抵抗病原菌。 第二部分：微生物在農業生産中的應用 1. 微生物在土壤健康中的角色 土壤微生物群落結構與功能： 探討影響土壤微生物多樣性和功能的主要因素，如土壤類型、pH值、有機質含量、耕作方式等。 有機物分解與養分循環： 詳細闡述微生物如何分解動植物殘體，將復雜的有機物轉化為簡單養分，實現土壤養分的有效循環，為植物提供生長所需的營養。 土壤團粒結構形成： 介紹某些微生物（如放綫菌）分泌的胞外多糖如何幫助土壤顆粒聚集，形成穩定的土壤團粒結構，改善土壤的通氣透水性，增強土壤的保水保肥能力。 土壤汙染物降解： 探討微生物在降解農藥殘留、重金屬、石油烴等土壤汙染物方麵的潛力，以及如何利用這些能力進行土壤修復。 2. 微生物在植物生長促進中的策略 生物肥料： 固氮菌肥料： 介紹如何利用根瘤菌、遊離固氮菌等製備固氮菌劑，減少化學氮肥的使用，降低農業生産成本，減少環境汙染。 解磷菌肥料： 闡述如何利用能夠溶解土壤中難溶性磷酸鹽的微生物，提高磷元素的有效性，促進植物對磷的吸收。 解鉀菌肥料： 介紹能夠釋放土壤中固定鉀離子的微生物，提高鉀的利用率。 復閤菌劑： 探討將多種具有不同促生功能的微生物組閤成復閤菌劑， synergistic 作用，全麵提升植物生長。 微生物群落的調控： 介紹如何通過施用有機肥、綠肥、輪作等措施，優化土壤微生物群落結構，創造有利於植物生長的微生物環境。 3. 微生物在植物病蟲害防治中的應用 生物防治菌劑： 抑製性微生物： 重點介紹芽孢杆菌、木黴菌、枯草芽孢杆菌等在防治植物真菌、細菌性病害中的應用。詳細說明它們的防治譜、作用機製和使用方法。 捕食性微生物： 介紹一些能夠捕食植物病原菌孢子或菌絲的微生物，如某些真菌捕食綫蟲的真菌。 誘導抗性： 探討某些微生物如何不直接殺滅病原菌，而是通過誘導植物産生係統性抗性（SAR）來增強植物對病蟲害的防禦能力。 微生物源農藥： 介紹以微生物本身或其代謝産物為有效成分的農藥，如蘇雲金杆菌（Bt）對鱗翅目害蟲的防治。 生物防治與化學防治的結閤： 探討如何將微生物防治與化學防治策略有機結閤，實現精準施藥，減少農藥使用量，延緩抗藥性的産生。 第三部分：未來展望與挑戰 1. 現代技術在微生物研究中的應用 宏基因組學與宏轉錄組學： 介紹如何利用這些技術，深入瞭解土壤和植物根際的微生物群落組成、功能基因及其在互作中的錶達。 單細胞基因組學： 探討如何通過單細胞技術，解析難以培養微生物的基因組信息，發現新的功能基因和潛在的生物防治或促生菌。 生物信息學與數據分析： 強調大數據在微生物組學研究中的重要性，以及如何利用先進的算法分析復雜的微生物數據。 基因編輯技術（CRISPR-Cas9）： 探討基因編輯技術在改造和優化微生物菌株，提高其生物防治或促生能力方麵的潛力。 2. 微生物研究與應用麵臨的挑戰 難培養微生物的分離與鑒定： 許多有用的微生物難以在實驗室條件下培養，限製瞭其研究和應用。 作用機製的深入解析： 盡管取得瞭一定進展，但許多微生物與植物的互作機製仍需進一步深入研究。 環境適應性與穩定性： 微生物在田間環境中的存活、繁殖和發揮作用的能力受到多種因素影響，其穩定性有待提高。 産業化與推廣的瓶頸： 微生物産品的生産成本、儲存運輸、田間應用技術以及農民的接受度等，都是製約微生物産品廣泛應用的關鍵因素。 法規與標準化： 針對微生物産品的注冊、生産和使用，需要建立完善的法規體係和行業標準。 3. 可持續農業的未來 生態農業與循環農業： 強調微生物在構建資源節約型、環境友好型農業體係中的核心地位。 智慧農業與精準管理： 結閤物聯網、大數據等技術，實現對土壤微生物群落的監測和調控，進行精準施肥、施藥。 生物多樣性保護： 認識到土壤微生物多樣性是農業可持續發展的基礎，呼籲采取措施保護和恢復土壤微生物群落。 本書將為讀者提供一個全麵而深入的視角，瞭解微生物在植物生命和農業生産中的重要作用，並激發讀者對這個微觀世界的探索熱情，共同為實現更加綠色、健康、可持續的未來農業貢獻力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計實在太糟糕瞭，我得承認，我是在剋服瞭初始的視覺不適後，纔真正沉浸進去的。大段的文字堆砌，缺乏足夠的留白和圖錶輔助，讓人在查閱特定信息時感到有些吃力。但是，一旦你開始深入閱讀某一章節，你會發現文字內容本身蘊含的係統性思維是極其強大的。例如，在論述生物防治的“綜閤管理策略”時，作者構建瞭一個層層遞進的決策樹模型，從宏觀的生態係統健康評估，到微觀的病原菌檢測指標，每一個環節都環環相扣，邏輯鏈條清晰到令人贊嘆。這種知識的組織結構，就像是搭建一座結構精密的知識金字塔，雖然外錶樸素，但內部的支撐體係堅固無比。我花瞭大量時間去梳理其中關於抗逆性誘導和生物拮抗作用之間的相互作用機製的論述，發現其對不同生物製劑聯閤使用的時序安排，有著一套獨到的、基於能量消耗最小化的經濟學考量，這一點在其他同類書籍中是極少被提及的深度視角。

评分☆☆☆☆☆

我對這類書籍的閱讀習慣往往是帶著一種審視的眼光，看看作者如何平衡“推廣”與“科學嚴謹性”之間的矛盾。這本書的處理方式非常老練，它沒有把所有生物防治手段都描繪成“萬能靈藥”，反而非常坦誠地指齣瞭當前生物防治技術在規模化應用中麵臨的瓶頸，例如特定生物製劑的保質期問題、抗藥性（或更準確地說，是靶標害蟲的適應性變化）的監測方法等。在關於植物源農藥的部分，作者對不同提取溶劑的選擇對有效成分濃度的影響進行瞭詳盡的對比分析，甚至連不同季節采摘的植物原料對最終産品的效價都有數據支撐，這種對“不完美性”的直麵，反而讓我對它的可信度倍增。它沒有迴避睏難，而是把這些挑戰當作進一步研究的方嚮來呈現，這讓我感覺作者是一個真正紮根於生産一綫，清楚知道技術在現實中如何“打摺扣”的專傢，而不是一個坐在實驗室裏閉門造車的理論傢。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本厚重的“手冊”，我深刻體會到作者對“生物”二字的理解是多麼廣博。它遠不止於介紹幾種殺蟲劑菌種或天敵昆蟲。書中花瞭整整一個章節來討論生物多樣性與農業係統穩定性之間的關係，甚至引入瞭信息論中的熵增概念來量化單一作物種植的風險。我尤其對其中關於“活體生物資材的質量控製與流通標準”的討論印象深刻，它詳細描述瞭從菌種的休眠孢子計數到田間活體釋放後的存活率監測標準，這部分內容對於任何想要建立規模化生物農藥供應鏈的企業來說，都具有極高的參考價值。它超越瞭單純的“使用說明”，更像是一份關於未來農業生態係統構建的設計藍圖，指導讀者如何從根本上重塑作物與環境的和諧關係，而不是僅僅進行臨時的“技術修補”。這種前瞻性和宏大敘事下的微觀操作指南結閤，是它最大的魅力所在。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本厚厚的書，我第一反應是它可能過於偏嚮理論推導，畢竟涉及“生物”二字，總免不瞭復雜的分子生物學闡述。但令人驚喜的是，這本書的行文風格異常流暢，完全沒有傳統學術著作那種晦澀難懂的“黑話”。它更像是一位經驗豐富的老農，用最樸實的語言，一步步帶領你走進復雜的生物防治世界。比如，在講解蘇雲金芽孢杆菌（Bt）的應用時，它沒有堆砌基因序列信息，而是通過一係列生動的“如果……那麼……”的場景假設，來模擬不同環境壓力下Bt製劑的活性衰減過程，並給齣瞭即時補救的方案。更讓我印象深刻的是，書中穿插瞭許多基於曆史農業實踐的考據，將一些看似古老的“土方子”，用現代生物學原理進行瞭科學的驗證和提升，使得整本書的知識體係既有曆史的厚重感，又不失現代科技的銳利。這種跨越時空的對話，讓閱讀體驗充滿瞭趣味性和探索欲，仿佛在翻閱一本農業文明的編年史，而不是一本單純的技術手冊。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計很有意思，封麵采用瞭深沉的墨綠色，配上燙金的植物葉脈紋路，初看之下，給人一種沉穩而專業的質感。我原本以為這是一本側重於化學閤成農藥替代品的理論綜述，畢竟現在“綠色農業”和“可持續發展”是熱門詞匯，市麵上這類書籍汗牛充棟。然而，當我翻開目錄，發現它對作物病蟲害的生態學機製的探討占據瞭相當大的篇幅，這超齣瞭我最初的預期。特彆是關於天敵昆蟲的繁殖周期與釋放時機的交叉分析部分，簡直就像是一本精細的田間管理操作指南，而非空泛的學術探討。作者在論述如何通過優化田間微氣候來增強有益微生物的定植效果時，引用瞭大量具體的案例數據，連不同土壤類型下的濕度波動麯綫圖都清晰可見。我尤其欣賞它在介紹幾丁質和腐植酸等生物刺激素的應用時，沒有停留在功效的簡單羅列，而是深入剖析瞭它們如何調動植物自身的防禦係統，這種“授人以漁”的深度，讓這本書的實用價值飆升。它更像是一本高級農藝師的案頭工具書，而不是給剛入門的新手的科普讀物，細節的處理非常到位，體現瞭作者深厚的田間實踐經驗。

评分☆☆☆☆☆

所以不要被时间的债哦！

评分☆☆☆☆☆

本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

评分☆☆☆☆☆

一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。

评分☆☆☆☆☆

小学是班主任讲过:某中学的一位数学教师每天给他的一个学生出三道数学题，作为课外作业，让他回家后去做。这个学生每天都能认真完成。有一天，这个学生回家后，发现老师今天给他出了四道题，而且最后一道似乎有些难度。他想，以前每天的三道题，都顺利地完成了，从未出现过任何差错，老师早该给我增加点分量了。于是，他满怀自信地投入到解题的思考中，天亮时分，他终于把最后一道难题也解答出来了,当他把这四道已解的题一并交给老师时，老师看完后惊呆了。原来最后那道题竟是一道在数学界流传百年而无人能解的难题。老师把它抄在纸上，也只是出于好奇。结果，不经意把它与另外三道题混在一起了。这位高三的学生却在不明实情的前提下，把它攻克了。

评分☆☆☆☆☆

所以不要被时间的债哦！

评分☆☆☆☆☆

人生是一种优胜劣汰的竞争，在追求成功的道路上，良好的习惯常常是获得成功的捷径，即便是很小很小的好习惯，也会给人带来意想不到的收获。有个大学毕业生，到一家公司应聘。面试时，外边等了许多人，看起来个个踌躇满志，应试者一个个被叫到经理办公室，一个个又表情严肃地走出来。当叫到他时，他没有像别人那样慌忙推门而进，而是先敲门问：“我可以进来吗？”经理说了声“可以”，他才进去。进门后，他又轻轻地关上了门。几天后，他被意外地聘用了。两年后，他工作出色，升为业务主管，与经理接触的机会多了，才把心中的疑惑说了出来：“当初有人学历比我高，为啥要聘用我？”经理说：“说实话，你哪一条都不比别人强，我就看中你进门时很有礼貌，懂礼貌说明你有教养，有教养的人，先不说能在公司有多大的作为，起码不会给公司制造乱子。”可见好习惯处处受人欢迎，能使自己受益无穷。

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本杰明·富兰克林说：“一个人一旦有了好习惯，那它带给你的收益将是巨大的，而且是超出想象的。”这是他亲身体验得出的结论。富兰克林青年时期，发誓要改掉坏习惯，养成好习惯。他给自己制定了克服13个坏习惯的计划，取得了意想不到的良好效果。他为了保证有更多的时间用于学习，在计划的“程序”一条里，规定自己几点起床，几点吃饭，几点阅读，使生活有条不紊。后来有朋友说他常常表现出骄傲情绪，他又把养成“谦虚”的好习惯列入计划。他每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作自我反省，每天记录自己努力的结果。有时坏习惯没有彻底改变，尚未达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。一个人只要改变了身上的坏习惯，就能换来带给自己走向成功的好习惯。富兰克林能成为引导美国走上独立之路的爱国者，能成为著名的科学家，能成为最受美国人尊敬的人，这与他改变坏习惯，养成好习惯分不开。

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一个人无论做什么，都可能形成习惯。有的人怕干活，时间一长，就会变成习惯性的懒惰；有的人遇上稍不顺心的事就会烦恼，时间一长，就会变成习惯性的烦恼；有的人遇上一点小事爱忧虑，时间一长，就会变成习惯性的忧虑……通常人们只是把人的外在表现，比如走路的姿势、个人卫生、吸烟、喝酒等称为习惯，其实人拥有很多习惯。好的习惯有诚实、勤奋、热情、节俭、快乐、自信等等；坏的习惯有虚伪、说谎、自卑、懒惰、忧郁、骄傲、胆怯等等。说白了，这些行为也只不过是人们给习惯起的别名而已。

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