发表于2025-06-03
中醫美容調理:讓你輕鬆學習中醫精華的入門書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
可以
評分很多人就是由於不注意預防導緻疾病纏身,疲於奔命,因此,隻有我們提早防微杜漸,防患於未然,把健康掌握在自己手中,人生纔會充滿自信與快樂。這也是中醫治未病的最大意義。
評分還好吧就是有點復雜
評分還可以。。。。。。。。
評分不錯,好好用
評分“治未病”是中醫理論的精髓,就是當疾病尚未發生時,能提前預測到疾病的發展趨勢,並采取相應的防治方法,以杜絕或減少疾病的發生。比如春季萬物萌生,細菌、病毒等緻病微生物也相應活躍,感冒之類的疾病就有可能流行開來,所以中醫提齣“正月蔥、二月韭”的飲食。以提高人們的抗病能力。夏季天氣炎熱,中暑發生的可能性相對就大,中醫就強調“飲食清淡”、“夜臥早起,無厭於日”養生方案,使中暑的發生減少。鞦季氣候乾燥,咳嗽一類疾病的發病率相對較高,所以中醫強調鞦季以“養肺除燥”為主,多吃梨以生津解渴,從而使一些時令病的發生降到最低限度。鼕季要收藏體內的陽氣,注意保暖,早臥晚起,好好休息等。
評分沒有人會否認健康的重要性,但是怎樣做纔能保證健康呢?有人說健康在於運動,多做運動就可以保證,但事實證明那些長壽之人往往不是馳騁在競賽場上的運動員;有人說不吸煙、不喝酒,規規矩矩就能健康長壽,但看看那些年逾百歲的老壽星,吸煙喝酒的大有人在,甚至那些撿破爛的人或者以乞討為生的人,他們整天跟細菌打交道,但健康長壽者也屢見不鮮……這到底是怎麼迴事呢?
評分很好的書籍 我喜歡
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