榖物02：深陷溫柔生活中信齣版社 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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店铺：中信出版社官方旗舰店

出版社：中信出版社

ISBN：9787508660479

商品编码：10322709512

品牌：中信出版（Citic Press）

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：160

具体描述

産品特色

編輯推薦

★《榖物02：深陷溫柔生活》是《榖物》係列書第2本。你將體驗到北加利福尼亞（美國）、安特衛普（比利時）、巴拿馬城（巴拿馬）三個地方不同的自然和人文。還將讀到Vitsoe傢具公司、藝術傢Agnes Martin等背後不一樣的故事。但更重要的是，在冷靜剋製的圖文之間，流轉著同一種相似的、柔軟的日常生活，會讓你不自覺淪陷。

已齣版：《榖物01：這裏有另一種時間》

★《榖物》(Cereal)是什麼？

《榖物》(Cereal)是一係列關注旅行與生活方式的讀物。2012年創刊於英國，美麗且有性格。中文版每3個月一本。

★你將從《榖物》得到……

好風景、好生活、好時光。

每本《榖物》分4個章節。3個地點：深度挖掘這些地方值得瞭解的東西。1個插麯章節：介紹豐富我們生活經驗的人物、品牌或産品。

精心打磨的文字、美麗的圖片和設計，為你創造安靜的時空，也為你的生活提供更多靈感。

★為什麼叫“榖物”？

它譯自英文書名“cereal”，在英國，這是人們從小時候起，每天早上醒來都會吃到的脆脆的、帶著奶香味的食物。它包裝盒上的文字和圖片，也在每個早晨的同一時間，帶給人們很多知識和樂趣。而在中國，榖物也是基本的食物。《榖物》希望像這些對所有人而言非常重要的食物一樣，成為大傢的好生活裏必不可少的精神食糧。

海報：

內容簡介

★在《榖物02：深陷溫柔生活》中，你會看到絕美的自然風景，飽覽上天的鬼斧神工。還會切身體驗三個城市不同色彩的曆史文化傳統：玫瑰色的自由熱情的加州、白色的充滿想象力的安特衛普、綠色的承載著生命力的巴拿馬城。

★插麯章節精選手錶清單，並繼續介紹好品牌或人物背後的故事，不論是愛彼的手錶、Vitsoe的傢具還是Agnes Martin的藝術品，都會讓你感受到生活的“簡潔但不簡單”。

★內附文學彆冊《周末》，以“自我”（ego）為題，特彆專訪英國雜誌《The Gentlewoman》的主編Penny Martin，請她聊聊這個棘手的話題。

作者簡介

Cereal，原創於英國，關注旅行與生活方式，遵循“有趣且簡單”的甄選標準，但不同於旅行指南或手冊，Cereal提供的是深度體驗，以豐富和提高人們的生活品質。

受訪人：

Penny Martin：《The Gentlewoman》雜誌主編。

特約撰稿人：

Charlie Lee-Potter：英國主持人、記者和學者。她主持過很多BBC廣播、電視節目，也為全國性的報紙和雜誌供稿。她關於“9·11 ”後社會演變的小說將於2016 年由布魯姆斯伯裏齣版社齣版。

Annie H.Lee：職業是一名律師，但內心是一位作傢。她目前住在紐約市，齣版過詩歌以及一本關於美國青少年用語的書籍，是一部獲奬電影短片的編劇之一，也為法律和生活類雜誌撰稿。

Richard Aslan：作傢、編輯和策劃人。他對人們體驗世界的各種不同的方式，以及這種方式是如何影響我們的行動和生活的話題很感興趣。

內頁插圖

精彩書評

如果說一本雜誌可以定義一個年代的美學的話，這本來自英國布裏斯托的《Cereal》可謂是城市小清新係的大革新者。大麵積留白（白得是超白），謹慎而雅緻的字體（比如Adobe Garamond），極低的圖片對比度，精妙而考究的靜物攝影（拍攝小心翼翼，生怕驚動瞭上麵的一粒塵埃），所謂美食界有Noma，雜誌界有《Cereal》。

——令狐磊的雜誌發現室

定位於“Travel and Style”（旅行與風格）的半年刊《Cereal》，按城市來介紹各地的人、物與去處，以非常清新自然的視覺方式呈現，是繼大紅大紫的清新生活雜誌《Kinfolk》之後又一本風格相近的生活刊物。

——《外灘畫報》

你能在不少時裝店、買手店裏看到這本高冷的旅行雜誌。雜誌采用瞭極細的字體，介紹的目的地既飄渺又鮮為人知，格調格外的高冷。

——《好奇心日報》

前言/序言

序

我發現加利福尼亞是個很容易令人愛上的地方。它充滿傳奇色彩且形態各異的自然美景，終年舒適宜人的氣候，以及極其悠閑的生活方式，都讓這個“ 黃金之州”在我心中長久以來占據著一個特彆的位置。我也常許諾自己，總有一天會搬到那裏住。近年來，我對加州玫瑰色的印象愈加強烈，雖然也經常懷疑這種感覺是否單純由於我現在身居遠在8000 多公裏外、陰雨綿綿的英格蘭所緻。或許距離的確會令內心的渴望增強。接下來在聖塔芭芭拉、太浩湖或者舊金山的停留，會打消我對加州溢美過頭的期待嗎？這正是我2015 年4 月迴到舊金山時縈繞在腦海中的思緒之一，彼時我們即將開始在北加利福尼亞的探險，隨後纔有瞭這一本《榖物》的誕生。

就在我們駛入具有曆史意義的加州1號公路，嚮大瑟爾前進，疾速掠過長滿草莓和洋薊的田地，經過覆蓋著淡粉色石蘭花以及香草叢林的土地的時候，那些轉瞬即逝的疑慮立刻杳無蹤跡。柏油公路沿著聖塔露西亞山脈（Santa Lucia Mountains）沒入太平洋處的130多公裏海岸綫蜿蜒伸展，在這條道路上疾行，我震撼於大瑟爾以及在我們麵前逐漸展開的太平洋的宏偉壯景。此後是一次穿越納帕（Napa）和索諾瑪（Sonoma）的關於葡萄酒的旅行。在這裏，棕櫚樹和淺灰藍色的天空如相框一般將葡萄園的完美無瑕呈現齣來。對此，沒有什麼比托馬斯·洛夫·皮科剋所觀察到的“葡萄的汁液是日光濃縮成的精華”更確切的錶述瞭。在索諾瑪縣詹納（Jenner）這樣的城鎮，沐浴在加利福尼亞彩虹色的陽光下的葡萄藤閃爍著光芒，嚮海那邊傾斜蔓延。這裏也是俄羅斯河注入大洋的地方。正是在這裏，在一傢名為“River's End ”的山頂小餐廳，我邂逅瞭我曾見過的zui如畫般的日落之一：一條用深紅和焦赭色筆觸描繪的地平綫。

當我們在約塞米蒂國傢公園登上半屏岩和船長峰—全世界zui大的露天花崗岩巨石高聳的尖頂時，類似的敬畏感再度蘇醒。沿著韆年水杉林徒步，我想象著偉大的博物學者約翰·繆爾從前走在同樣的路綫上時定然感受過的那種驚嘆。為瞭下次來之前能準備更充分些，我還買下瞭他影響深遠的著作—《優山美地》。因為，是的，我還會再迴來。

編輯這本《榖物》的過程讓我重新確認瞭自己對加利福尼亞的熱愛，希望這篇文字也能帶給你同樣溫暖的感受。

Rosa Park

榖物02：深陷溫柔生活圖書簡介書名：榖物02：深陷溫柔生活齣版社：中信齣版社作者： [此處應填寫作者姓名，但由於您未提供，請讀者自行想象或代入] 內容概要：《榖物02：深陷溫柔生活》並非僅僅是一本關於日常瑣碎的記錄，它是一次對“慢”的深刻緻敬，一捲描繪現代都市人在喧囂中如何尋覓並構建屬於自己的溫柔角落的畫捲。本書以細膩入微的筆觸，探討瞭在信息爆炸、效率至上的時代背景下，個體如何有意識地選擇一種更貼近自然、更關照內心的生活方式。本書的敘事主綫圍繞著“生活中的微光”展開。作者沒有宏大的敘事，而是將鏡頭聚焦於那些容易被忽略的、卻能提供持久慰藉的細節。從清晨第一縷穿透窗簾的陽光，到一碗用心熬製的粥的溫度；從親手修剪的盆栽的翠綠，到與老友在午後茶敘中無意間流露的真誠——這些細微的瞬間，共同編織成瞭一種強大的、具有抵抗力的“溫柔力量”。第一部分：日常的儀式感與重塑本書的開篇著力於重塑我們對“日常”的認知。作者認為，現代人最大的疲憊並非來自工作本身，而是源於對日常的麻木和程序化執行。為瞭對抗這種麻木，《深陷溫柔生活》提齣瞭一係列微小而堅定的“儀式感重塑”方案。例如，關於“飲食與餐桌的重建”。作者詳細描述瞭如何將匆忙的“進食”轉化為一場對身體的尊重。這不僅僅是關於烹飪技巧的分享，更是關於食材的選擇、擺盤的美學，以及用餐時段的“斷網”實踐。書中有一章專門探討瞭“一蔬一飯中的哲學”，闡述瞭當一顆種子經過泥土、汗水、火焰最終成為盤中之物時，其中蘊含的感恩與連接感。這部分內容，旨在引導讀者從最基礎的生存需求中，提取齣精神的滋養。此外，作者深入探討瞭“空間的情感化”。傢，不應是暫時的停靠站，而應是靈魂的避難所。書中描繪瞭如何通過傢具的擺放、光綫的調配、氣味的運用，來調動潛意識中的放鬆機製。通過對舊物的修復與再利用，作者展示瞭如何讓物品承載記憶，而非成為負擔，從而讓居住空間散發齣獨屬於居住者的“氣味”。第二部分：人際關係的深度連接如果說第一部分是嚮內的探索，那麼第二部分則將目光投嚮瞭人與人之間的連接。在社交媒體構建的虛擬親密關係泛濫的時代，如何保持真實、有質量的交往成為一個嚴峻的課題。《深陷溫柔生活》強調瞭“有效陪伴”的重要性。作者記錄瞭數個深入的訪談片段，記錄瞭不同年齡層的人如何處理與伴侶、傢人、朋友之間的界限與融閤。核心觀點在於：溫柔並非軟弱，而是一種強大的共情能力和界限維護的平衡藝術。書中沒有提供僵硬的社交模闆，而是通過生動的案例說明，真正的溫柔在於不評判、真傾聽，並在適當的時候保持恰到好處的沉默。特彆值得一提的是對“獨處美學”的探討。作者認為，真正的深度連接始於與自我的深度對話。書中詳細描述瞭如何將獨處時間從“無聊的消磨”轉變為“精神的補給站”。這包括冥想的實踐、手稿的撰寫，以及沉浸於某一門手藝（如編織、木工、繪畫）帶來的“心流”體驗。這些活動，都是為瞭修剪掉外界雜音，讓內心的聲音得以浮現。第三部分：與時間、自然和解本書的後半部分，視野進一步拓寬，探討瞭人類在宏大時間維度和自然界中的位置。這部分內容帶有強烈的存在主義關懷，但錶達方式依然是親切而具體的。作者筆下的“溫柔生活”，要求我們與時間的綫性流逝和解。我們無法掌控時間的快慢，但可以改變對時間的感知。通過對季節的敏銳捕捉——從春日發芽的萌動到鼕日雪落的寜靜——引導讀者將生命節奏與自然節律同步。書中對“園藝療法”的描述尤為動人，即便是小小的陽颱，也能通過照料植物，讓人體驗到生命的周期性、不可控性，以及最終的重生。在自然麵前，人類的焦慮顯得微不足道。作者記錄瞭數次在山野、海邊，甚至城市公園深處的觀察日記，思考人類活動如何影響環境，以及反過來，自然如何治愈人類的心靈。這是一種謙卑的姿態，認識到“我”是萬物連接中的一環，而非世界的中心。結語：溫柔的持久戰《榖物02：深陷溫柔生活》的最終落腳點，並非是鼓吹一種完全脫離現代社會的田園牧歌式逃避。恰恰相反，它承認瞭現代生活的復雜性與壓力，但提供瞭一種實用的、可持續的“內心防禦係統”。這種溫柔，是一種主動的選擇，一種在看清世界的殘酷後，依然選擇擁抱美好的勇氣。它鼓勵讀者，不必追求轟轟烈烈的改變，隻需在每一個微小的決定中，注入更多的關懷、更多的覺察、更多的愛意，最終，便能“深陷”於一種充實、寜靜且充滿力量的生活之中。本書適閤所有在快節奏生活中感到疲憊、渴望找迴生活質感、並願意花時間與自己的內心進行深度對話的讀者。它更像一位睿智的朋友，在你耳邊輕聲細語，提醒你那些真正重要的東西，從未離開。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書讀起來的感覺就像是在一個陽光明媚的午後，突然被一陣溫柔的風輕輕拂過。它沒有跌宕起伏的情節，沒有驚心動魄的衝突，但卻有一種恰到好處的慰藉感，仿佛是生活中那些被忽略的細微美好，被放大、被珍視。我特彆喜歡作者對日常細節的捕捉，那種平淡卻又充滿力量的描繪，讓我忍不住去迴想自己生活中類似的瞬間。比如，早晨醒來時窗簾縫隙漏進來的光綫，一杯熱咖啡在手心的溫度，或者是一段舒緩的音樂在空氣中彌漫開來的感覺。作者似乎有著一種神奇的能力，能將這些看似瑣碎的片段串聯成一個完整而溫暖的故事，讓讀者在其中找到共鳴，感受到一種寜靜的力量。閱讀過程中，我常常會不自覺地放慢速度，反復咀嚼字裏行間流露齣的那種細膩情感。它不是那種讓你迫不及待想知道結局的書，而是讓你享受過程，沉浸在那種緩慢而悠然的氛圍裏。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我有一種難以言喻的滿足感，就像品嘗瞭一道精緻而又充滿驚喜的料理。作者的敘事方式非常獨特，她並不急於將故事推嚮高潮，而是耐心地鋪陳，用細膩的筆觸描繪人物的內心世界和生活狀態。我尤其喜歡書中那些充滿哲思的片段，它們並沒有生硬地說教，而是巧妙地融入到情節和人物的對話中，引人深思，卻又不覺壓抑。我常常會在讀到某些句子時停下來，反復品味其中的含義，仿佛從中汲取瞭生活的智慧。這本書讓我重新認識瞭“溫柔”的含義，它不僅僅是溫和的外錶，更是內心深處的一種力量，一種包容，一種對世界善意的堅持。我感覺到，作者通過這本書，是在嚮讀者傳遞一種積極的生活態度，一種即使麵對睏難，也要保持內心的平和與溫暖。它不是那種勵誌的書，但它卻能潛移默化地影響你，讓你對生活充滿更多的信心和希望。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，其實並沒有抱太高的期待，隻是覺得封麵和書名有一種莫名的吸引力。然而，翻開第一頁，我立刻就被一種強烈的代入感吸引住瞭。作者的文字就像一幅幅精美的畫捲，緩緩展開，勾勒齣一個個鮮活的人物和場景。我尤其欣賞作者在人物塑造上的功力，即使是那些戲份不多的配角，也仿佛擁有自己的靈魂和故事，讓人過目不忘。他們不是簡單的符號，而是有血有肉、有喜怒哀樂的個體，他們的生活軌跡，他們的內心掙紮，都深深地觸動著我。書中的許多對話，都顯得格外真實自然，沒有絲毫的斧鑿痕跡，仿佛是我們生活中真實的對話片段被 그대로 捕捉下來。我常常在閱讀時，會想象自己就是其中的某個角色，感受他們的喜悅，分擔他們的憂愁。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我在書本的世界裏找到瞭另一種生活的可能，體驗瞭不屬於自己的卻又感同身受的情感。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的震撼，並非來自跌宕起伏的情節，而是來自作者對人情世故的深刻洞察和對生活本質的精準把握。我常常覺得，作者仿佛是一位生活哲學傢，用文字將人生的酸甜苦辣娓娓道來。她筆下的人物，無論經曆何種際遇，都始終保持著一份獨立的人格和內心的尊嚴，這種堅韌的力量讓我深感佩服。我特彆欣賞書中對人與人之間微妙關係的描繪，那些欲說還休的情感，那些心照不宣的默契，都被作者刻畫得入木三分。閱讀過程中，我不止一次地迴想起自己的過往，那些相似的經曆，那些曾經的情感，都如同潮水般湧上心頭。這本書讓我意識到，生活本身就是一部最宏大的小說，而我們每個人都是其中一個獨一無二的角色。作者的文字，讓我有機會以一種更超然的視角去審視自己的人生，去理解那些我們曾經無法理解的人和事。它讓我更加懂得，在紛繁復雜的世界裏，保持一份純粹與真實是多麼的可貴。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書帶給我瞭一種非常特彆的閱讀感受，一種久違的平靜與安寜。在快節奏的生活中，我們常常被各種信息轟炸，被各種焦慮裹挾，而這本書就像一股清流，滌蕩著心靈的塵埃。作者的筆觸是如此溫柔，對生活的觀察又是如此敏銳，總能在最不經意的地方觸碰到內心最柔軟的部分。我常常被書中那些看似微不足道的小事所打動，比如一個眼神，一個微笑，或者是一次不經意的擦肩而過。這些細枝末節，在作者的筆下卻被賦予瞭非凡的意義，它們共同編織成瞭一張情感的網，將讀者牢牢地包裹其中。我發現，讀這本書的過程，其實也是一個與自己對話的過程。它讓我有機會慢下來，去審視自己的內心，去思考自己真正想要的生活是什麼樣的。它不是那種會讓你大笑或大哭的書，但它一定會讓你在閱讀結束後，內心充滿一種溫和的力量，一種對生活更加熱愛和珍惜的情感。

评分☆☆☆☆☆

有内容和深度

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确实不错确实不错确实不错，

评分☆☆☆☆☆

东西不错包装也好京东还是能相信的下次有优惠再来

评分☆☆☆☆☆

这本书页面尺寸较大，里面更多的内容是关于静物或者设计的图片，还是更适合对于这方面感兴趣或者专业的人士看。

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评分☆☆☆☆☆

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