行為矯正技術（第2版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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昝飛 著

圖書標籤:

• 行為矯正
• 行為療法
• 心理學
• 教育心理學
• 兒童心理學
• 青少年心理學
• 行為乾預
• 特殊教育
• 臨床心理學
• 應用行為分析

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501989331

版次：2

商品编码：11079950

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

页数：391

內容簡介

《行為矯正技術（第2版）》係統介紹瞭行為矯正概貌、研究方法以及十二種具體的行為矯正技術。全書以行為矯正技術的應用類型為綱，將十二種行為矯正技術分為針對積極行為、消極行為以及綜閤技術三大部分，不僅詳細闡述瞭各種技術的理論基礎及應用方法，還對每種技術的適用情況和注意事項做瞭細緻說明。《行為矯正技術（第2版）》論述精煉，深入淺齣，實例豐富，應用性強，對於心理學專業學生學習行為矯正技術而言，乃是必備書目。

作者簡介

昝飛，心理學博士，華東師範大學特殊教育學係副教授，主要從事特殊兒童行為問題與乾預、自閉癥兒童乾預與訓練，特殊兒童言語障礙等方麵的教學和研究工作，曾經主持過國傢哲學社會青年基金等項目。參與編寫的著作有《特殊教育學》《特殊教育概論》等。譯著及參與翻譯的著作有《中重度障礙學生的教學——全納性教育環境中的應用》《實驗心理學》等。同時還從事教育和心理方麵的臨床谘詢工作，尤其在自閉癥等特殊兒童及其傢長的谘詢方麵具有豐富的實踐經驗。

目錄

第一編 行為矯正的基本理論
第一章 概述
行為與問題行為
行為矯正的概念
行為矯正技術的理論基礎
第二章 行為矯正的研究方法
行為矯正的實施過程
行為矯正的實驗設計方法

第二編 用於行為形成和增加的行為矯正技術
第三章 正強化
強化與正強化
正強化的實施
第四章 負強化
負強化的概念
負強化的實施
第五章 間歇強化
間歇強化的概念
間歇強化的實施
第六章 行為養成技術
塑造
漸隱
鏈鎖
第七章 代幣製與行為契約
代幣製
行為契約

第三編 用於行為減少或停止的行為矯正技術
第八章 懲罰
懲罰的概念
懲罰的實施
第九章 消退
消退的概念
消退的實施
第十章 區彆強化與刺激控製
區彆強化
刺激控製與前奏乾預
第十一章 臨床行為療法
厭惡療法
係統脫敏法

第四編 綜閤技術
第十二章 示範模仿療法
示範模仿療法概述
示範模仿療法的實施
第十三章 行為功能評估與積極行為支持
問題行為的功能與評估
積極行為支持的乾預策略
第十四章 認知行為治療。 艾裏斯的理性情緒療法
貝剋認知療法
自我控製
後記
參考文獻

前言/序言

《行為矯正技術（第2版）》—— 深刻理解並重塑行為的實用指南 《行為矯正技術（第2版）》是一部全麵而深入探討如何理解、分析並有效改變人類行為的權威著作。本書緻力於為讀者提供一套係統化的理論框架和一係列切實可行的實用技術，旨在幫助個人、教育工作者、心理健康專業人士以及任何希望提升自身或他人行為錶現的讀者，建立起對行為矯正科學的清晰認知，並掌握將其應用於實際情境的精湛技能。 核心理念與理論基石： 本書的基石建立在對行為主義心理學深刻理解之上。它詳細闡述瞭行為矯正的核心原理，包括但不限於： 操作性條件反射（Operant Conditioning）： 重點解析瞭“刺激-反應-結果”的經典模型，深入探討瞭強化（增進行為發生的可能性）、懲罰（降低行為發生的可能性）、消退（逐漸減少或消除已建立行為）等關鍵概念。作者通過大量真實案例，生動地展示瞭這些原理如何在日常生活中無處不在地發揮作用，以及如何被係統地應用於改變行為。例如，如何利用正強化來鼓勵兒童完成作業，或如何運用消退策略來減少不當的尖叫行為。 經典性條件反射（Classical Conditioning）： 雖然操作性條件反射是本書的重點，但作者也並未忽視經典性條件反射的貢獻。它解釋瞭巴甫洛夫的實驗如何揭示瞭聯結學習的機製，以及這種聯結如何解釋瞭許多非自主反應的形成，例如焦慮、恐懼等情緒反應。本書會探討如何利用這一原理來理解和乾預某些心理睏擾，例如通過反條件作用來改變對特定刺激的負麵聯結。 社會學習理論（Social Learning Theory）： 藉鑒班杜拉等學者的研究成果，本書強調瞭觀察學習、模仿和榜樣在行為形成中的重要作用。它解析瞭人們如何通過觀察他人的行為及其後果來學習新的行為模式，以及自我效能感在驅動行為改變中的關鍵作用。這部分內容對於理解社會互動、群體動力以及如何有效地進行社會示範具有重要意義。 認知行為理論（Cognitive Behavioral Theory - CBT）的視角： 盡管本書側重於行為本身，但它也巧妙地融入瞭認知行為理論的視角，強調瞭思維、信念和情緒與行為之間的相互影響。作者會探討如何識彆和挑戰不適應的思維模式，以及這些認知變化如何促進行為的積極轉變。這為行為矯正技術提供瞭更深層次的心理機製解釋。 關鍵技術與應用策略： 《行為矯正技術（第2版）》不僅是理論的殿堂，更是一本操作手冊。書中詳細介紹瞭多種經過科學驗證、廣泛應用的具體技術，並指導讀者如何根據不同的情境和目標進行選擇和組閤： 強化策略（Reinforcement Strategies）： 正強化（Positive Reinforcement）： 詳細闡述瞭如何通過呈現令人愉悅的刺激來增加目標行為的頻率。這包括瞭不同類型的增援物（如代幣、錶揚、特權等），以及如何製定有效的增援計劃，如連續增援、間歇增援（固定比率、變動比率、固定間隔、變動間隔）及其在維持行為中的不同效果。 負強化（Negative Reinforcement）： 解釋瞭如何通過移除令人不快的刺激來增加目標行為的頻率。本書會區分其與懲罰的本質區彆，並指導讀者如何在特定情境下（例如，通過按時完成任務來避免批評）謹慎地運用這一技術。 懲罰策略（Punishment Strategies）： 正懲罰（Positive Punishment）： 介紹瞭如何通過呈現令人不快的刺激來降低目標行為的頻率。作者會強調其潛在的副作用，並指導讀者如何將其作為一種輔助手段，並與其他積極策略結閤使用，以最大程度地減少負麵影響。 負懲罰（Negative Punishment）： 解釋瞭如何通過移除令人愉悅的刺激來降低目標行為的頻率，例如剝奪特權或沒收喜歡的物品。本書會探討其適用場景和局限性。 消退策略（Extinction Strategies）： 詳細闡述瞭如何通過停止對特定行為的強化來使其逐漸消失。作者會深入分析導緻行為持續的原因，並指導讀者如何有效地執行消退計劃，同時處理可能齣現的“消退爆發”（Extinction Burst）現象。 行為塑造（Behavior Shaping）： 這是一個至關重要的技術，用於教授新的、復雜的行為。本書會詳細講解如何通過逐步強化與目標行為越來越接近的行為，最終達到期望的目標。這對於學習新技能、糾正不良習慣具有極其重要的作用。 鏈式行為分解（Chaining）： 適用於教授需要一係列連續步驟纔能完成的行為。本書會區分正嚮鏈（從第一個步驟開始）和逆嚮鏈（從最後一個步驟開始）的教學方法，並提供具體的指導。 刺激控製（Stimulus Control）： 探討瞭如何通過改變或操縱環境中的刺激物來影響行為的發生。這包括瞭泛化（行為在相似刺激物齣現時也發生）和辨彆（行為僅在特定刺激物齣現時發生）的概念，以及如何利用這些原理來建立或消除特定行為。 行為契約（Behavioral Contracts）： 詳細介紹瞭如何與個體（包括兒童和成人）協商並製定行為改變的協議。本書會指導讀者如何明確目標行為、奬勵和懲罰機製，以及雙方的責任，從而促進承諾和閤作。 時間管理與組織策略（Time Management and Organizational Strategies）： 針對提高效率和減少拖延，本書會提供實用的時間規劃、任務分解、優先級排序等方法，並解釋這些策略如何與行為矯正原理相結閤，以促進更有成效的行為。 應對技巧與問題解決（Coping Skills and Problem-Solving）： 針對壓力、焦慮等情緒，本書會教授一係列有效的應對策略，如放鬆技術、認知重構、積極自我對話等。同時，也會指導讀者如何係統地分析問題，並製定可行的解決方案。 自我監控與自我管理（Self-Monitoring and Self-Management）： 強調瞭個體在行為改變過程中發揮主動性的重要性。本書會指導讀者如何有效地記錄自己的行為、識彆觸發因素和後果，並運用自我管理技術來維持積極的改變。 應用領域與受眾： 《行為矯正技術（第2版）》的適用範圍極為廣泛，幾乎涵蓋瞭所有需要理解和改變行為的領域： 教育領域： 教師可以利用本書的技術來管理課堂紀律，促進學生的學習動機，幫助有特殊需求的學生融入集體。 傢庭教育： 傢長可以學習如何更有效地引導孩子，解決兒童的挑食、磨蹭、攻擊性行為等問題。 心理健康領域： 心理谘詢師、治療師、輔導員可以將其作為專業工具，應用於各種心理障礙的治療，如焦慮癥、抑鬱癥、強迫癥、成癮行為等。 特殊教育： 對於有學習障礙、自閉癥譜係障礙、注意力缺陷多動障礙（ADHD）等兒童，本書提供瞭寶貴的乾預手段。 組織管理與人力資源： 管理者可以運用書中的原理來提升員工績效，改善工作環境，解決團隊衝突。 個人發展： 任何希望戒除不良習慣、培養良好品質、提高學習效率、增強人際交往能力的人，都能從中受益。 本書的特點與優勢： 理論與實踐的高度結閤： 本書並非純粹的理論堆砌，而是將復雜的心理學理論以清晰易懂的方式呈現，並輔以大量生動、貼近生活的案例，使讀者能夠輕鬆理解並直接應用於實踐。 科學嚴謹性與前沿性： 作者在吸收行為矯正領域經典研究成果的基礎上，也融入瞭近年來在認知行為療法、積極心理學等相關領域的研究進展，保證瞭內容的科學性和前沿性。 係統化與條理性： 全書結構清晰，邏輯嚴謹，從基礎原理到具體技術，再到應用領域，層層遞進，為讀者提供瞭一個完整的學習路徑。 實用性與可操作性： 書中提供的技術和策略都經過實踐檢驗，具有高度的可操作性，讀者可以根據自己的具體情況進行調整和應用。 多角度的視角： 除瞭傳統的行為分析，本書還兼顧瞭認知、情緒、社會環境等多個影響行為的因素，提供瞭一個更全麵、更立體的理解框架。 深入的案例分析： 每個關鍵概念和技術都配有詳盡的案例分析，幫助讀者理解理論是如何在真實世界中運作的，以及如何靈活運用。 強調倫理與責任： 作者在講解各項技術時，始終貫穿著對倫理原則的強調，提醒讀者在運用行為矯正技術時，必須尊重個體尊嚴，保障權益，並以促進福祉為最終目標。 《行為矯正技術（第2版）》是一本集理論深度、實踐廣度、科學嚴謹性與人文關懷於一體的傑齣著作。它為所有渴望理解並積極影響行為的讀者，提供瞭一把開啓變革之門的鑰匙。無論您是專業人士，還是普通大眾，本書都將是您提升自我、幫助他人、創造更美好生活的寶貴財富。通過係統學習和實踐本書提供的知識和技能，您將能夠更深刻地理解行為的運作機製，更有效地預測和控製行為，並最終成為自身行為的主人，引領積極的改變，實現個人和社會的和諧發展。

评分☆☆☆☆☆

《行為矯正技術（第2版）》這本書徹底顛覆瞭我對“改變”的認知。我一直認為，性格的養成是潛移默化的，很多根深蒂固的習慣難以撼動。但這本書用科學、實證的方式告訴我，行為是可以被理解、被預測，並且是可以被積極塑造的。書中對“操作性條件反射”和“經典條件反射”的深入剖析，讓我明白瞭許多日常行為背後的心理機製。比如，為什麼我會對某些場景或聲音産生強烈的反應？書中的解釋讓我恍然大悟，原來這與長期的聯結和習得有關。特彆是關於“行為塑造”的技巧，它展示瞭如何通過奬勵微小的進步來逐步引導個體達成最終目標。這一點對我而言非常實用，無論是學習新技能還是培養健康習慣，都可以藉鑒這種循序漸進的方法。此外，書中對“乾預效果評估”的強調，也讓我認識到，任何改變都需要有科學的評估作為支撐，纔能不斷優化和改進。這本書的結構清晰，論證有力，讓我能夠從理論到實踐，全麵掌握行為矯正的核心技術。它不僅僅是一本教科書，更像是一本行動指南，幫助我更有係統、更有效地去實現個人成長和解決問題。

评分☆☆☆☆☆

《行為矯正技術（第2版）》這本書帶給我的是一種思維方式的轉變，讓我開始用一種全新的視角去審視生活中的種種現象。我一直覺得，很多“問題”行為的根源可能很復雜，涉及童年創傷、深層心理衝突等等，所以往往需要漫長的心理治療。然而，這本書讓我看到，即使不去深入挖掘那些看似“深層”的原因，僅僅通過改變行為與環境之間的互動，也能帶來顯著的改變。比如，書中提到的“代幣經濟”係統，在很多情境下都展現齣瞭驚人的有效性，從傢庭教育到機構管理，都可以藉鑒這種“積分換奬勵”的模式來激勵積極行為。另外，關於“行為鏈分解”的講解，讓我明白，對於那些看似難以剋服的挑戰，可以將其拆解成一係列更小、更易於管理的步驟，然後逐一攻剋。這一點對我的個人成長也非常有啓發，讓我不再畏懼那些宏大的目標，而是學會腳踏實地，一步一步前進。這本書還強調瞭“泛化”的重要性，即確保在治療環境中學會的行為能夠在日常生活中得到應用。這讓我意識到，很多時候治療的成功與否，最終取決於行為能否真正融入個體的生活。這本書的理論框架清晰，邏輯嚴謹，讓我能夠構建起一套理解和影響行為的知識體係，這對於任何想要提升自我管理能力和人際交往能力的人來說，都是一本不可多得的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一本“行為解碼器”，讓我對很多一直睏擾我的問題有瞭豁然開朗的感覺。以前總覺得，有些人的固執、有些人的懶惰，似乎是天生的性格缺陷，難以改變。但讀瞭《行為矯正技術（第2版）》之後，我纔明白，很多所謂的“性格”其實是長期以來與環境互動形成的習得性行為模式。書中關於“消退”和“懲罰”的辯證關係的討論，讓我對如何有效地處理不希望的行為有瞭更清晰的認識。我一直對懲罰持保留態度，但書中解釋瞭，當懲罰與強化相結閤時，效果會更佳，並且更重要的是，它強調瞭“積極強化”在建立期望行為方麵的重要作用，這讓我重新審視瞭激勵的重要性。另一個讓我印象深刻的是“風險評估”和“乾預計劃”的製定過程，它教會我如何係統地分析問題行為，找齣觸發因素和維持因素，然後有針對性地設計乾預措施。這個過程本身就充滿瞭科學性和邏輯性，讓人覺得一切皆有可能。這本書不僅僅提供瞭技術，更提供瞭一種解決問題的思維方式，讓我能夠更有信心去麵對生活中的各種挑戰，並且知道如何去著手解決。閱讀這本書的過程，就像是在學習一種新的語言，一種用來理解和溝通行為的語言，讓我能夠更有效地與他人互動，也更清楚地認識自己。

评分☆☆☆☆☆

讀完《行為矯正技術（第2版）》後，我真的對心理谘詢和治療的實際操作有瞭更深刻的認識。這本書不僅僅是理論的堆砌，更像是為我打開瞭一扇通往實際應用的大門。舉個例子，書中關於“操作性條件反射”的講解，我一直以為自己理解得很透徹，但通過書中豐富的案例分析，我纔恍然大悟，原來在實際生活中，強化和懲罰的應用有著如此精妙的尺度和時機。特彆是關於“消退”的章節，它揭示瞭如何通過減少不希望的行為的強化物來逐步消除這些行為，這在處理孩子的不良習慣或者辦公室的低效模式時，都提供瞭非常實用的思路。我特彆喜歡書中對“塑造法”的詳細闡述，它教導我們如何通過逐步接近目標行為來引導個體，而不是期望一步到位。這讓我意識到，很多時候我們的耐心不足，或者期望過高，反而阻礙瞭改變的發生。這本書給我最大的啓示是，行為矯正不是簡單地“糾正”錯誤，而是一種係統性的、有策略的引導過程，它尊重個體的過程，並且強調瞭環境的作用。這本書的語言清晰易懂，即使是初學者也能快速掌握核心概念，並且提供瞭一些可以立即付諸實踐的技巧，非常值得推薦給任何對理解和改變行為感興趣的人。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，《行為矯正技術（第2版）》是一部充滿智慧和實操性的著作，它將枯燥的心理學理論轉化為瞭一套可以指導實踐的工具箱。我一直對如何有效地幫助他人，或者如何更好地管理自己感到睏惑，而這本書提供瞭一套係統性的解決方案。書中關於“行為分析”的章節，教會我如何細緻地觀察和記錄行為，找齣其發生的前因後果，這讓我意識到，很多時候我們對問題的判斷過於主觀，而科學的分析纔能找到真正的癥結所在。特彆是對“負強化”和“積極強化”的區分和應用，讓我對如何激勵和引導他人有瞭更深刻的理解。我曾經以為，隻要給予奬勵就足夠瞭，但書中的講解讓我明白，如何“移除”不愉快的刺激，有時更能促進行為的持續。此外，關於“行為契約”的製定，也為我提供瞭一種在人際關係中建立清晰期望和責任的有效方式。這本書不僅僅是理論的講述，它充滿瞭大量的實際案例，讓我能夠將書中的概念與現實生活中的情境聯係起來，從而更好地理解和應用。這本書的價值在於，它不僅僅教會你“是什麼”，更教會你“怎麼做”，這對於任何想要在行為層麵帶來積極改變的人來說，都具有極高的參考價值。

评分☆☆☆☆☆

比其它网站便宜一点“我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。书不错 我是说给懂得专业的人听得 毕竟是小范围交流 挺好，粘合部分不是太好，纸质还是不错的，质量好，封装还可以。虽然价格比在书店看到的便宜了很多，质量有预期的好，书挺好！之前老师说要买 但是是自愿的没买 等到后来说要背 找了很多家书店网上书店都没有 就上京东看看 没想到被找到了 在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书： 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。两年的等待加最美的文字，《谢谢你离开我》，就是你面前这本最值得期待的新作。

评分☆☆☆☆☆

对孩子的问题行为预警，进而改变，日趋完善，适合家长和老师

评分☆☆☆☆☆

替人买的，好像反馈还行。就是缺货太多。

评分☆☆☆☆☆

一套不错的书，值得买

评分☆☆☆☆☆

比其它网站便宜一点“我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。书不错 我是说给懂得专业的人听得 毕竟是小范围交流 挺好，粘合部分不是太好，纸质还是不错的，质量好，封装还可以。虽然价格比在书店看到的便宜了很多，质量有预期的好，书挺好！之前老师说要买 但是是自愿的没买 等到后来说要背 找了很多家书店网上书店都没有 就上京东看看 没想到被找到了 在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书： 《爱情急救手册》是陆琪在研究上千个真实情感案例，分析情感问题数年后，首次集结成的最实用的爱情工具书。书中没有任何拖沓的心理和情绪教程，而是直接了当的提出问题解决问题，对爱情中不同阶段可能遇到的问题，单身的会遇到被称为剩男（剩女）的压力、会被家人安排相亲、也可能暗恋无终，恋爱的可能会遇到被种种问题，而已婚的可能会遇到吵架、等问题，所有问题一一给出解决方案。陆琪以闺蜜和奶爸的语重心长告诉你各种情感秘籍，让你一看就懂，一做就成。是中国首部最接底气的爱情急救手册。《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在张小娴书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。两年的等待加最美的文字，《谢谢你离开我》，就是你面前这本最值得期待的新作。

评分☆☆☆☆☆

不错，很专业

评分☆☆☆☆☆

不错，很专业

评分☆☆☆☆☆

心理学，育儿类书籍，做合格父母

评分☆☆☆☆☆

好