圖解完美懷孕40周 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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易磊，牛林敬 編

圖書標籤:

• 懷孕
• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 健康
• 醫學
• 圖解
• 40周
• 備孕
• 孕婦

出版社： 上海科学技术文献出版社

ISBN：9787543956025

版次：1

商品编码：11179607

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

页数：278

正文语种：中文

內容簡介

　　不一樣的孕育，不一樣的未來。懷孕是一項神奇而又偉大的工程，不能隨意，更不能盲目。
　　《圖解完美懷孕40周》以時間為主綫，讓你在最短的時間內獲得最有價值的懷孕知識。營養、胎教、運動、保健，你最想知道的點點滴滴。完美懷孕，從懷孕40周每一個細節入手。
　　彆給孕育留下隱患，彆給孕産曆程留下遺憾，讓婦幼專傢伴你左右，助你懷上最棒的一胎、生一個健康聰明的寶寶。

目錄

第一章 備孕優生，你最該知道的幾件事
第一件事：好孕好報，意想不到的6個懷孕好處
第二件事：想要寶寶，妻子如何擁有健康卵子
第三件事：想要寶寶，丈夫如何提高精子質量
第匹件事：孕前調理，容易被夫妻忽視的優生細節
第五件事：助你好孕，你最該明白的幾個問題

第二章 完美懷孕1～4周
第1～2周：你知道自己懷孕瞭嗎
第3周：小生命“築巢安傢”
第4周：胚泡形成，開始有孕吐反應

第三章 完美懷孕5～8周
第5周：準媽媽身體“變型”，謹防感染
第6周：打起精神，堅持度過“犯睏期”
第7周：早晚多疲勞，乳房更豐滿
第8周：保持衛生，悄然越過便秘期

第四章 完美懷孕9～12周
第9周：激素大量分泌，皮膚略顯粗糙
第10周：腰圍增粗，臀部稍有酸痛感
第11周：身體需要補水，以防口乾舌煤
第12周：黃褐斑是孕期正常的“好兆頭”

第五章 完美懷孕13～16周
第13周：腹部開始隆起，略感乏力
第14周：肚子脹氣增多，防止牙齦炎
第15周：已經形成初乳，注意腹股溝疼痛
第16周：注意防止呼吸道疾病

第六章 完美懷孕17～20周
第17周：胎動齣現，胎寶寶聽力形成
第18周：皮膚很光潔，但小心痔瘡找上門
第19周：心慌氣短，孕婦裝大膽穿齣來
第20周：齣現妊娠紋，需防消化不良

第七章 完美懷孕21～24周
第21周：前凸明顯，少吃鹹食防妊娠浮腫
第22周：呼吸急促，齣現妊娠眩暈
第23周：腹部漸大漸顯，謹防血壓“步步高”
第24周：體重增加，按摩調理靜脈瘤

第八章 完美懷孕25～28周
第25周：腹部膨隆，腰酸背痛捲土重來
第26周：有點臃腫，還有點腿部痙攣
第27周：想要的找不到，防治健忘癥
第28周：肚子有下墜感，兩周一查讓自己安心

第九章 完美懷孕29～32周
第29周：排尿頻繁，遠離“糖媽媽”
第30周：快樂懷孕，越過抑鬱癥的情緒低榖
第31周：做健康準媽媽，防治妊娠中毒癥
第32周：彆穿緊身衣，防治皮膚瘙癢癥

第十章 完美懷孕33～36周
第33周：分泌物並非破水，肩膀酸痛彆忽視
第34周：腹壓加大，注意緩解妊娠期壓力
第35周：多做輕緩活動，防靜脈麯張
第36周：産道柔軟有彈性，防治肋骨刺痛

第十一章 完美懷孕37～40周
第37周：平穩過渡中，防止“小麻煩”
第38周：時時小心安全第一，尿失禁防治有招
第39周：夢裏幾迴首，臨産前的失眠
第40周：痛並快樂著，預先緩解分娩疼痛

第十二章 完美産後恢復
産後1周：全麵護理，第1周月子護理方案
産後2周：身體恢復，第2周月子護理方案
産後3周：七日運動，第3周月子護理方案
産後4周：走嚮新生，第4周月子護理方案

精彩書摘

　　怎樣做纔能提高受孕概率
　　來自孕育研究部門的調查錶明，集中在受孕高峰日（即排卵日）前後同房，可使75％的婦女在2～76個月經周期內受孕。這樣我們就能大體算齣，無生育障礙的夫婦月平均受孕成功率為27‰如果新婚夫婦正常的房事頻率為三四天一次，那麼在理論上，這樣的頻率可以使無生育障礙的夫婦在預定的日子裏一次受孕成功，但實際上成功率要低得多。
　　由此，如何提高一次受孕成功率就顯得格外重要瞭。從理論上講，我們提倡在最佳生育年齡、最佳身體狀況、最佳生育季節完成受孕，這樣就可以提高生育質量瞭。因此，時機的選擇對新婚夫妻來說就變得異常重要，結閤優生來說，需要特彆注意以下幾個方麵：懷孕前閤理營養相對於過去而言，如今的經濟條件大幅度好轉，單就營養來看，很多人都處於相對過剩的狀態，而不是缺乏營養。在目前經濟條件較好的人群中，不少是屬酸性體質的。因此，在準備孕育的3個月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內酸堿平衡。同時，生活起居要有規律，心胸開闊樂觀，人際關係和諧，保持良好的體能狀態，這樣不僅易受孕成功，對以後孩子的身體和智力的健康發育也極為有利。
　　注意選擇好受孕日據研究，日照長，氣溫適中（18～25℃），人體最感覺舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優生，如遇到天氣異常，可推遲到下個月進行。總的來看，年齡在25～30歲左右的青年夫婦，婚後如需要生育，一般安排在春分前後至夏至那段風和日麗、百花爭艷、春意濃濃的日子裏受孕較為理想。當然，結閤本地氣候等因素，可以適當調整。
　　有意識的受孕“訓練”人們深受“計劃”生活的影響，所以，絕大多數夫婦都有意識有目的地受孕。但效果往往適得其反，之所以如此，是因為夫妻在性反應周期中齣現心態反常，特彆在性欲産生的準備階段和性交階段，因心理緊張導緻性生活質量大打摺扣，個彆甚至發生陽痿而不能交閤。因此，在正式受孕前要進行多次訓練。方法如下：堅持基礎體溫測量，預測排卵日期，同時參考自我感覺（宮頸黏液稀薄透明，增多外流）確定排卵日，在排卵那天先睡覺後同房（不要忘記用陰莖套）。因經過一段時間的休息，不僅體力恢復，而且激素分泌增多，心態平靜，情緒穩定，性交時間較長，男女雙方均可達到性滿足。這種演習不限於排卵期，平時性生活中也可使用。
　　把握性愛的“節奏”婚後，青年夫婦在性愛方麵應把握一定分寸，總起來說，應根據不同情況建立每周1～2次的房事頻率，但在月經周期的前半段期間，由於精子在子宮頸內能存活3～5天，因此建議夫妻最好每3天同房1次，以此確保精子的供應量，以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機，因為卵子通常隻能存活12～24小時。尤其是在女方排卵當天或者前後一天，一定要進行一次交閤，且由女方掌握主動權，事前也不必告訴丈夫，避免過度興奮，在半夜醒來後主動嚮丈夫求歡。如果之後女方不再有性欲要求，基本說明精卵可能已結閤，夫妻宜分床或分被，並禁欲3個月。
　　此外，意大利卡尼奇博士和他的同事為瞭研究受孕的時間規律，請瞭50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在10：30提取，另一份在17：30提取的精液數量特彆集中，而且快速運動的比例也比較大。卡尼亞廳又指齣，科學研究早已發現荷爾濛在影響婦女受孕上起著關鍵作用。它使大多數婦女在15：00～19：00時這段時間排卵。將這兩項研究閤而為一，人類確實存在“幸福時刻”。所以，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是17：00～19：00時。無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰—恰好此時女性最容易受孕。
　　……

前言/序言

　　孕育生命是一項神奇而又偉大的工程，也是上天賦予每位女性的一項神聖使命，不能隨意，更不能盲目，就像工作一樣，一定要有計劃地進行。
　　相信您從準備懷孕的那一刻起，就會有很多問題，也會對任何與懷孕有關的事情産生疑問：“懷孕前我要做哪些準備？”“整個孕期，我應該如何補充營養？如何胎教？如何做好孕期檢查與自我監護？運動、齣行時應注意哪些問題？穿衣、美容有哪些注意事項？應如何調節情緒？日常生活中如何進行保健？如何過夫妻生活？如何用藥？應防治哪些疾病？”“臨近分娩，我應做好哪些産前準備？如何選擇適閤自己的分娩方式？分娩過程是怎樣的？應注意哪些問題？分娩時會有哪些意外，應如何預防？”“産褥期，我應該如何進行補養？身體恢復要注意哪些問題？如何防治産後疾病？”等等。
　　為瞭讓年輕的夫婦對孕産婦保健有較全麵的瞭解與認識，讓準媽媽們孕期與産後的生活變得安心無憂，同時使寶寶能夠更加健康地成長，我們在總結多年臨床經驗，參閱國內外有關資料文獻的基礎上編寫瞭這本《圖解完美懷孕40周》。本書以通俗易懂的語言、詼諧活潑的卡通圖片和親切生動的版式，解答您在懷孕前後以及懷孕整個過程中最關心的問題，不僅能打消您在孕、産、育全過程中的各種顧慮，還能使您在感受孕育生命的偉大曆程中，享受到一份身體與心靈的獨特旅行。
　　本書內容全麵，科學實用，細緻新穎，是精心奉獻給廣大孕産婦朋友的一本保健指導大全。十月懷胎是偉大的，也是輕鬆和快樂的。在此，衷心希望廣大孕産婦瀏覽本書，願您能夠從中獲得您想要的信息，並伴隨您愉快地度過孕産期。期盼這本書成為您貼心的老師、顧問和朋友！
　　編者

孕育生命的藝術：一本全麵嗬護母嬰健康的實用指南 導語： 迎接新生命的喜悅伴隨著對未來未知的種種疑問與擔憂。從確認懷孕的那一刻起，準父母們便踏上瞭一段充滿奇跡與挑戰的旅程。我們深知，這段旅程需要科學、細緻且充滿人文關懷的指引。 本書核心價值：超越時間綫的全景式孕育手冊 本書並非簡單的時間節點劃分，而是著眼於孕育過程中的整體健康管理、情感支持與科學決策。我們力求提供一個涵蓋孕期生理變化、營養乾預、心理調適以及産後恢復的完整知識體係，旨在幫助每一對夫婦有準備、有信心地迎接寶寶的到來。 第一部分：孕前籌備與科學啓動 許多人認為懷孕“自然發生”，但充分的準備是保障母嬰健康的第一道防綫。本部分將深入探討： 一、優生優育的基礎構建： 雙方身體機能的評估與優化： 不僅僅是葉酸的補充，更包含對雙方慢性疾病（如甲狀腺功能、血糖水平、高血壓）的孕前控製標準。我們提供瞭詳細的孕前體檢項目解讀，教您如何解讀報告中的關鍵指標，並製定個性化的健康提升方案。 環境因素與生活方式的乾預： 探討現代生活中的潛在風險，例如特定職業暴露、環境汙染物對生殖健康的影響。如何科學地選擇安全的傢居環境、調整睡眠節律以達到最佳受孕狀態。 藥物與補充劑的風險評估： 詳細列齣常見非處方藥、保健品在備孕期間需要停用或謹慎使用的清單及替代方案，確保母體處於最純淨的生理狀態。 二、科學的受孕時機把握： 生育力監測的進階技術： 超越基礎的體溫測量，介紹如何利用現代工具（如排卵試紙、基礎體溫圖錶的高級分析）更精準地鎖定排卵窗口，提高受孕效率。 年齡與生育力的關係深度解析： 針對高齡（35歲以上）或低齡（20歲以下）的特殊群體，提供不同的備孕策略、風險提示以及必要的輔助生殖技術介入時機的選擇指導。 第二部分：孕期生理與營養的精細化管理 懷孕不僅僅是“吃兩個人的飯”，更是一場對身體資源進行精確調配的工程。本部分將避免籠統的“多吃點”建議，轉嚮個性化的營養配方與癥狀管理。 一、營養乾預的量化模型： 宏量營養素的動態需求： 根據孕婦的BMI基綫、活動水平以及不同孕期的胎兒發育重點，提供每日蛋白質、健康脂肪（特彆是DHA/ARA的來源選擇）和復雜碳水化閤物的推薦攝入量範圍，並附有常見食材的營養密度對照錶。 微量元素的精準補充策略： 深入講解鐵、鈣、鎂、維生素D、B族維生素等關鍵營養素在不同孕期的生理功能和缺乏的後果。特彆強調如何通過食物而非單一依賴補充劑來優化吸收率，例如維生素C與鐵的協同作用。 孕期體重管理的科學邊界： 詳細解釋理想的孕期增重範圍（基於孕前BMI），並提供針對性強的、基於日常飲食結構的體重管理建議，有效預防妊娠期糖尿病和先兆子癇的風險。 二、常見生理反應的非藥物應對： 孕早期嚴重孕吐的食療與環境調適： 探討薑、檸檬等天然物質在緩解惡心方麵的應用，以及如何調整進食頻率和食物形態來減少刺激。 孕中晚期消化與循環係統的挑戰： 提供有效緩解便秘（側重膳食縴維的種類選擇）、水腫和夜間腿抽筋的實用技巧，包括溫和的拉伸運動和體位調整。 皮膚與口腔健康維護： 孕期荷爾濛變化導緻的皮膚問題（如妊娠斑、皮疹）和牙齦炎的溫和護理方案。 第三部分：情緒、壓力與伴侶關係的支持係統 孕育過程是一場深度的情感重塑。本書將孕婦的情緒健康置於與身體健康同等重要的地位。 一、識彆與應對孕期情緒波動： 激素與情緒的神經生物學基礎： 幫助準父母理解情緒起伏的生理原因，減少不必要的自責感。 焦慮管理與正念練習： 提供簡易的呼吸法、冥想入門指南，幫助孕婦在感到壓力或恐懼時，快速將注意力帶迴當下。 警惕抑鬱信號： 詳細列齣孕期抑鬱和焦慮癥的早期徵兆，並提供專業的求助路徑和心理谘詢資源的獲取指南。 二、構建穩固的伴侶支持網絡： “二人世界”到“三口之傢”的過渡： 探討如何進行開放式溝通，討論育兒理念的分歧，建立共同的責任感。 父親角色的早期介入： 提供具體的、非物質性的參與方式，如參與産檢、學習分娩知識、提供情感支持，讓準爸爸感到自己是孕期決策中的重要一員。 傢庭與社會支持的建立： 如何設定閤理的界限，有效地利用來自長輩、朋友和專業機構的支持，避免不必要的乾預和壓力。 第四部分：分娩的準備與非乾預式選擇 我們將分娩視為身體的自然功能，重點在於賦權（Empowerment）和知情選擇。 一、深入理解分娩的生理過程： 分娩的三個階段詳解： 細緻分解産程的進展，幫助産婦準確判斷宮縮的性質和強度，減少因信息不對稱帶來的恐懼。 疼痛管理的多維度方案： 全麵介紹非藥物性疼痛管理技術（如拉瑪澤呼吸法、水療、芳香療法）的操作細節，以及醫療乾預（如硬膜外麻醉）的工作原理、適用條件和潛在影響，確保選擇是基於充分瞭解的。 二、産前教育的實用技能： 分娩計劃的製定與溝通： 如何撰寫一份清晰、靈活的分娩計劃，並有效地與醫護團隊溝通，確保計劃在安全範圍內得到尊重。 新生兒初步護理技能培訓： 涵蓋正確的喂養姿勢（無論是母乳還是配方奶）、安撫技巧（如“五S”法）和基礎的急救常識，為齣院後的自主照顧打下堅實基礎。 結語： 孕育並非等待，而是一個積極參與、不斷學習的過程。本書旨在成為您最信賴的參謀，為您提供堅實的科學後盾和溫暖的情感陪伴，讓您能夠以最平靜、最健康的狀態，迎接生命的奇跡。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是，它超越瞭一本單純的育兒指南，更像是一個經驗豐富、溫柔耐心的“資深閨蜜”。它的文字風格非常溫暖，那種帶著人生閱曆的平和感，能瞬間撫平我作為新手媽媽的緊張情緒。我尤其喜歡其中穿插的那些“過來人的小故事”和“誤區提醒”。比如，有一章專門講瞭關於“老人育兒觀念”和“現代科學育兒”如何平衡的案例，這些真實發生在我們身邊的衝突點，被分析得入木三分，並給齣瞭非常智慧的化解之道。這讓我意識到，養育孩子是一個傢庭的共同學習過程，而不是單方麵聽從某一方的指令。閱讀這本書的過程，與其說是學習知識，不如說是在進行一場深刻的自我對話，重新審視瞭自己對“母親”這個角色的期待與準備。它教會我的，是如何更放鬆、更自信地迎接生命中這場盛大的轉變。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買瞭很多孕期書籍，但大多都流於錶麵，要麼是太學術化讓人望而卻步，要麼就是內容過於簡略，關鍵時刻找不到重點。這本書的獨特之處在於，它非常注重“心理建設”和“夫妻互動”。在講到孕期情緒波動時，作者不僅提到瞭孕婦自身可能經曆的抑鬱或焦慮，還專門開闢瞭一小塊內容，指導準爸爸如何提供更有效的支持，而不是敷衍地說“多休息就好”。這對我觸動很大，因為我和先生在溝通上確實遇到過一些障礙。書中提供的溝通技巧和應對壓力的小練習非常實用，讓我們兩個人的關係在孕期不僅沒有疏遠，反而更加親密瞭。另外，關於分娩方式的選擇和無痛分娩的介紹也非常客觀全麵，沒有偏嚮任何一方，隻是客觀地列齣瞭利弊，幫助我們夫妻倆做齣瞭最適閤我們的決定。這種尊重個體差異的態度，讓這本書讀起來感覺非常真誠和貼心。

评分☆☆☆☆☆

我必須贊揚這本書在“細節處理”方麵的專業度。我是一個非常注重生活品質的人，懷孕後也希望能保持健康和舒適。這本書對孕期日常護理的建議細緻到令人發指，但絕不讓人覺得囉嗦。比如，它會詳細分析不同類型的孕婦裝在不同孕期的功能性差異，推薦瞭不同麵料的內衣褲選擇，甚至連孕期如何安全地打掃衛生、如何調整睡眠姿勢來緩解胃酸反流，都有具體的步驟指導。對於我關注的“孕期運動”，它沒有簡單地推薦瑜伽或散步，而是根據我的體能水平和孕周，設計瞭一套循序漸進的輕量級拉伸和力量訓練計劃，配有清晰的動作圖解，避免瞭因運動不當造成的損傷。這種對“如何把書上的知識融入真實生活”的關注，是很多同類書籍所欠缺的。每次我遇到一個生活上的小睏擾，翻開這本書，總能找到一個具體可行的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我一直對懷孕充滿瞭各種未知和焦慮，尤其是在營養、産檢和胎教這些方麵。這本書的排版設計非常友好，大量的圖錶和清晰的流程圖讓我一目瞭然，完全沒有那些晦澀難懂的醫學術語。最讓我驚喜的是，它不僅僅是告訴你“要做什麼”，更深入地解釋瞭“為什麼要這樣做”。比如，關於孕期體重增長的建議，它不是簡單地給齣一個數字範圍，而是結閤瞭我的BMI和其他身體指標給齣瞭個性化的分析。讀完之後，我感覺自己對整個孕期有瞭一個清晰的路綫圖，從孕早期那些讓人疲憊不堪的反應，到孕中期的各種小檢查，再到孕晚期對分娩的準備，每一步都有可靠的指導。它讓我從被動接受醫生的信息，轉變為一個主動學習和規劃的準媽媽，這種掌控感真的太重要瞭。我經常會翻閱其中的章節，查找關於特定孕周的寶寶發育情況，那種看著寶寶一天天成長的感覺，真是妙不可言。

评分☆☆☆☆☆

關於孕期營養和食譜的部分，這本書的處理方式簡直是教科書級彆的！我之前嘗試過其他食譜書，但要麼是食材太難找，要麼就是步驟太復雜，根本沒法在忙碌的日常中實踐。這本書的食譜是按照一周七天、三餐加加餐來精心設計的，而且非常強調“食材的可替換性”和“烹飪工具的便捷性”。更棒的是，它清晰地列齣瞭每道菜肴的宏量營養素（蛋白質、碳水、脂肪）和關鍵微量元素（如葉酸、鐵、鈣）的含量占比，這對於我這種需要嚴格控製血糖的孕婦來說，簡直是救命稻草。它沒有讓我為瞭“健康”而犧牲口感，很多食譜我都偷偷學瞭兩手，想著生完孩子後也要繼續做給全傢人吃。這本書讓我體會到，科學的孕期管理是可以與美味、便捷的生活方式完美結閤的。

评分☆☆☆☆☆

封面都不一样，唉

评分☆☆☆☆☆

还有很多人把财务的困惑或缺钱归纳为知识的不足，总是想办法去多学知识，取个什么学位或什么证书之类的，这又是另一种形式的误区，作者在他自如的叙述中轻松地打破了这种财商的面纱。

评分☆☆☆☆☆

正因为用亲身经历为证据，作者打破了许多关于理财的错误观念，伴随着图解完美怀孕40周一书在全球的畅销，许多读者面对金钱时的软弱内心被摧毁可以说在全球形成了近十年来人们理财观念的最大冲击波，清崎的富爸爸系列产品在全世界已成燎原之势。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我“呵呵”了一下，有二：1、又是“忧伤”；2、作者在自序中说不喜欢名家推荐，但是腰封上又是“叮叮当当”的一串名字。不过看完自序又引得我继续看下来，同样有二：1、文辞清淡不乏细致，映上封面的淡绿色很有点“通感”的感觉；2、八点档元素的家族史。（--！好吧，“八卦”是女人的公因式。） 　　 我觉得，这一定是个爱看电影的妹子。（--！好吧，只有这种不着调的称呼我才觉得亲近。）她能用轻声细语的言辞洇晕开一个一个镜头感十足的画面，来讲一个以“颠沛”为主题的故事，她说“说不出理由”地喜欢特吕弗，那便是被他的错总交杂的小宇宙吸引了去吧，她讲故事也是在当导演哪。 　　 有一个地方，我印象尤为深刻，也尤为喜欢。当她想要交待一下自己并未曾亲见的上一辈的情杀事件时（P25，最后一段），你能感觉到，她像是在描绘一个电影的场景。声音，无声的欢乐节奏、噗通的心跳声、嗤嗤的血管破裂声、气球爆裂声、皮鞋声；颜色，红气球、白色衬衣、红色血泊；动态，心跳，血管爆裂，气球铺天盖地地飘来又爆裂，皮鞋来到眼前。具有张力的音效、视觉冲击的色彩，这都太像是电影片段了，“就仿佛有无数的红气球铺天盖地地朝他飘来”这又带上一些实验电影的感觉。对我来说，映入眼里的是线性排列的文字，但是流入大脑就汇成了立体的画面，看这一段实在是种过瘾的体验。大概，她把听来的故事先在自己大脑里电影化，再讲给别人听吧。 　　 除却语言叙述上的惊喜，这其实是个实在够压抑的故事，封面上“异乡人、外来客”六个字似乎一直缠绕在这一家人身上。作者那段阴暗公寓闭塞角落里的童年记忆像是发了霉一样，我感觉这更是因为“父亲”这一角色的缺失，在这段孤单的成长史中，父亲鬼魅一般偶尔出现又不声不响地消失，这更加放大了父亲在这里的影响。 　　 想来父亲真是将“颠沛”二字诠释了个透彻，一路从大陆颠沛到台湾，最后连名字都不是自己的，从这一个女人颠沛到另一个女人，最后却在一间出租屋里选择自杀。他来来去去地在找什么？我猜，排遣漂泊旅途的孤独感吧，像是房子之于母亲，像是学业之于“我”，像是年轻姑娘之于父亲，像是各种所求之物之于YMS以及其他排不上的字母的女人们，但这些又怎么能是长久可靠的呢。这让我想到，某次实习期间有一次外出，回公司的时候出租车被吭哧吭哧地堵在立交桥上，看着前方艳名远播的“大裤衩”我想，最后我将什么都剩不下吧，所有的时间、热情都投给了这个堵得不能再堵的“心脏”，我在这熠熠生辉的帝都是要做什么呢？所以，在他们有空停歇的时候是不是也会想，我这一路是在做什么，就像是河内街头的老白人，“奇怪自己怎么会走到人生的这一步”。温泉洗去的忧伤，应该是独行路途上的风尘吧，但路途一直向前，风尘一直不断。 　　 让人觉得感动的是，最后“我”凭着父亲死前的一张登机牌，逆流而上，寻找父亲的最后一夜。这是最近的距离也是最远的距离，近，是你能看其所看，闻其所闻；远，是即便你能感到自己与他并肩站立却仍不能感其所感。可我又觉得，这糟糕的一段路上，是父亲最能充盈“我”心间的时刻，甚至比他陪伴“我”时更能感受他的存在，尽管感受得迷惑又痛苦。所幸最后，我们算是互相谅解了吧，尽管明知这一段父女之路上颠沛坎坷，可“我”仍愿意在他的手上来到这个世界。

评分☆☆☆☆☆

封面都不一样，唉

评分☆☆☆☆☆

现实生活中的比尔•盖茨、富特、戴尔等成功人士均没有接受或未完成高等教育，而他们是现实社会的成功者。这类现实的确向包括美国这样不避讳金钱的国家的教育提出了挑战。到底人们在学校里学到了什么为什么医生、律师等专业人士同样会面临财务窘境为什么穷人越来越穷，富人越来越富富人们理财的秘密是什么他们是怎样发展起来的

评分☆☆☆☆☆

:..?&易磊，牛林敬易磊，牛林敬写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。图解完美怀孕40周，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，不一样的孕育，不一样的未来。怀孕是一项神奇而又伟大的工程，不能随意，更不能盲目。图解完美怀孕40周以时间为主线，让你在最短的时间内获得最有价值的怀孕知识。营养、胎教、运动、保健，你最想知道的点点滴滴。完美怀孕，从怀孕40周每一个细节入手。别给孕育留下隐患，别给孕产历程留下遗憾，让妇幼专家伴你左右，助你怀上最棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。，内容也很丰富。孕育生命是一项神奇而又伟大的工程，也是上天赋予每位女性的一项神圣使命，不能随意，更不能盲目，就像工作一样，一定要有计划地进行。相信您从准备怀孕的那一刻起，就会有很多问题，也会对任何与怀孕有关的事情产生疑问怀孕前我要做哪些准备整个孕期，我应该如何补充营养如何胎教如何做好孕期检查与自我监护运动、出行时应注意哪些问题穿衣、美容有哪些注意事项应如何调节情绪日常生活中如何进行保健如何过夫妻生活如何用药应防治哪些疾病临近分娩，我应做好哪些产前准备如何选择适合自己的分娩方式分娩过程是怎样的应注意哪些问题分娩时会有哪些意外，应如何预防产褥期，我应该如何进行补养身体恢复要注意哪些问题如何防治产后疾病等等。为了让年轻的夫妇对孕产妇保健有较全面的了解与认识，让准妈妈们孕期与产后的生活变得安心无忧，同时使宝宝能够更加健康地成长，我们在总结多年临床经验，参阅国内外有关资料文献的基础上编写了这本图解完美怀孕40周。本书以通俗易懂的语言、诙谐活泼的卡通图片和亲切生动的版式，解答您在怀孕前后以及怀孕整个过程中最关心的问题，不仅能打消您在孕、产、育全过程中的各种顾虑，还能使您在感受孕育生命的伟大历程中，享受到一份身体与心灵的独特旅行。本书内容全面，科学实用，细致新颖，是精心奉献给广大孕产妇朋友的一本保健指导大全。十月怀胎是伟大的，也是轻松和快乐的。在此，衷心希望广大孕产妇浏览本书，愿您能够从中获得您想要的信息，并伴随您愉快地度过孕产期。期盼这本书成为您贴心的老师、顾问和朋友！编者，一本书多读几次，怎样做才能提高受孕概率来自孕育研究部门的调查表明，集中在受孕高峰日（即排卵日）前后同房，可使75％的妇女在2～76个月经周期内受孕。这样我们就能大体算出，无生育障碍的夫妇月平均受孕成功率为27‰如果新婚夫妇正常的房事频率

评分☆☆☆☆☆

作者的亲生父亲在斯坦福大学、芝加哥大学、西北大学等美国著名学府均取得学位，受过全面的高等教育。然而，虽然他拥有体面的工作，收入颇丰，却终身面临财务困境。而他朋友的父亲中学就缀学了，却因为有正确面对金钱的观念和超人的理财技能和商业才干，成为了一个乐观的亿万富翁。

评分☆☆☆☆☆

现实生活中的比尔•盖茨、富特、戴尔等成功人士均没有接受或未完成高等教育，而他们是现实社会的成功者。这类现实的确向包括美国这样不避讳金钱的国家的教育提出了挑战。到底人们在学校里学到了什么为什么医生、律师等专业人士同样会面临财务窘境为什么穷人越来越穷，富人越来越富富人们理财的秘密是什么他们是怎样发展起来的