牽騎心牛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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陳建宇 著

圖書標籤:

• 奇幻
• 武俠
• 仙俠
• 玄幻
• 東方幻想
• 冒險
• 成長
• 劍與魔法
• 修仙
• 復仇

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544736725

版次：1

商品编码：11206209

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-04-01

用纸：胶版纸

页数：280

正文语种：中文

編輯推薦

　　現代人生活壓力比較大，尤其是生活在高樓林立的都市中人，常常迷失自己，還容易受傷？如何整閤自己的心靈，免於受傷，免於迷失，成瞭現代人必修的心靈課。本書通過對人性種種層麵的睏境的挖掘，小至夫妻關係的點點滴滴，大至宇宙人生，進而提齣一些認識內心世界和處理內心與外界關係的方法，讓自己的身心靈達到整閤有序。從而不讓“我”受傷，幫助我們更自由、更完整、更健康、更幸福地生活。
　　《牽騎心牛》中不僅有故事，也有方法、理論以及實際操作的種種經驗。
　　《牽騎心牛》作者陳建宇先生為颱灣人，他所倡導的“人生禪”在颱灣地區有廣泛的社會影響，深受參與者與廣大讀者推崇。

內容簡介

　　《牽騎心牛》根據陳建宇人生禪講課實錄整理而成。
　　現代人，尤其是生活在高樓林立的都市中人，常常迷失自己，如何認識自己？如何得到愛？如何處理愛裏的衝突？如何使自己不受傷？如何讓生命齣現轉彎？……
　　現代文明並未教我們如何獨處，當我們把注意力收迴來時，即使隻有一刹那，這些問題都會讓人感到頓失重心，不知所措。
　　《牽騎心牛》深入淺齣地引領我們進入生命中，重新認識與我們有接觸的人、事、物，洞察人性，瞭解我們與環境的關係，讓“我”的身心靈整閤有序，彆人並不能使“我”受傷，從而幫助我們更自由、更完整地活著。

作者簡介

　　陳建宇，1959年生，颱灣雲林縣人。自幼為追尋生命的答案，遍閱儒釋道三傢經典與西方哲學。
　　1989年同友人為謀生計開辦“創見堂”，1990年倡導人生禪，開始弘法利生的工作。主張修行三不主義：“自我觀察，不自欺；日常生活，不欺人；涅槃體驗，不被欺。”
　　著有：《步步人生步步禪》《牽騎心牛》《原味覺醒》《問津》《麗江到濾沽畔的八堂課》。

目錄

序：今有智長繩，牢把短杖高提
認識自己，就從一句話開始
流動一點看人生，承擔得起唯有愛
從受瞭傷，到逆境的禮物
在雨夜，我們潛入身體，浮齣心象
從個人力量的完成，到愛的行動
愛裏的衝突，在生命轉彎的地方
瞧！這些人，這些事

前言/序言

《牽騎心牛》：一段關於尋找、關於失落，關於重塑內心世界的旅程 在人聲鼎沸的都市叢林中，我們每個人都可能在某個不經意的時刻，感覺到一種揮之不去的空虛，一種對生命真實意義的迷茫。仿佛內心深處，有一頭名為“心牛”的生靈，曾是我們最忠實的夥伴，最純粹的錶達，卻在歲月的衝刷、現實的擠壓下，漸漸被遺忘，甚至迷失瞭方嚮。《牽騎心牛》這本書，並非講述一個具體的奇幻故事，也不是某位哲人的人生信條，它更像是一麵鏡子，映照齣我們許多人內心深處共同的掙紮與渴望。 這本書的標題本身就充滿瞭詩意與象徵。 “牽騎”，暗示著一種主動的引導，一種對內在力量的掌控與梳理。而“心牛”，則是一個極其生動的比喻，它承載著我們最本真的情感、最原始的衝動、最深刻的直覺，以及那些最不為人知卻又無比珍貴的夢想。我們常常以為自己是理性的主人，駕馭著生活這艘船，但實際上，內心深處的“心牛”纔是我們最原始的動力源泉，是我們生命能量最集中的地方。然而，在快節奏的現代生活中，這頭“心牛”常常被我們忽視、被我們壓抑，甚至被外在的喧囂所迷惑，變得焦躁不安，或者沉寂不起。 《牽騎心牛》的核心，在於探討個體如何重新認識、理解並最終“牽騎”自己內心的這頭“心牛”。它不是教你如何去徵服或控製，而是引導你如何去傾聽，去理解，去與之建立一種更深層次的連接。這就像一個經驗豐富的牧人，他不會用鞭子抽打，而是用耐心、用智慧，去理解牛的習性，去建立信任，最終讓這頭強大的生靈，能夠跟隨他的指引，奔赴他心中的那片草原。 書中，作者並沒有提供一套僵化的公式或普適性的解決方案。相反，它鼓勵讀者進行一場深刻的自我探索。這種探索，不是冰冷的邏輯分析，而是帶著溫度的情感梳理。我們會跟隨作者的筆觸，去迴溯那些被我們遺忘的童年時光，那些純真而無畏的時刻，那時我們或許還不懂得什麼是“社會規則”，什麼是“他人評價”，我們的“心牛”還在自由地奔跑，錶達著最真實的喜怒哀樂。 隨著我們長大，我們開始學習適應，學習迎閤，學習戴上各種麵具。我們學會瞭隱藏自己的情緒，學會瞭壓抑自己的欲望，學會瞭用“理性”來閤理化自己的恐懼。而這頭“心牛”，在這過程中，漸漸變得疲憊，變得膽怯，甚至變得像一頭被睏在籠子裏的野獸，時而發齣無助的嘶吼，時而陷入沉寂的絕望。於是，我們開始感受到失落，感受到一種“我是誰”的睏惑，感受到生活仿佛失去瞭一些原本應該存在的色彩。 《牽騎心牛》正是要幫助我們撕開那些層層包裹的僞裝，重新找到那份失落已久的純粹。它會帶領我們審視那些讓我們感到不安的“外部聲音”，那些來自傢庭、社會、甚至我們自身潛意識的評判和要求。這些聲音，常常會扭麯我們對“心牛”的認知，讓我們誤以為它是不好的，是不被允許的，是不應該存在的。作者通過細膩的筆觸，揭示瞭這些聲音是如何悄無聲息地侵蝕我們的內心，讓我們偏離瞭自己真正的航道。 這本書的價值，並不僅僅在於診斷問題，更在於提供瞭一種前行的方嚮。它鼓勵我們，在喧囂的世界中，為自己開闢一方寜靜的空間，去傾聽內心的聲音。這種傾聽，需要極大的勇氣和耐心。我們需要學會放下評判，放下急於找到答案的衝動，僅僅是觀察，去感受，去體諒。也許，我們的“心牛”會展現齣它最脆弱的一麵，它可能充滿恐懼，可能滿是傷痕。但正是這些脆弱，構成瞭它獨特的生命力。 作者在書中，會引用許多生動的譬喻和故事，來闡釋復雜的心理過程。它會帶領我們看到，那些看似微不足道的日常細節，是如何悄悄地影響著我們內心“心牛”的狀態。比如，一次不被理解的溝通，一次被忽略的感受，一次對夢想的放棄，都可能在“心牛”身上留下淺淺的印記。而日積月纍，這些印記便匯聚成瞭我們內心的地圖，描繪齣我們情感的深淺，我們渴望的方嚮。 “牽騎”的過程，是一個漫長而充滿愛的過程。它不是一蹴而就的，也不是能夠一勞永逸的。它需要我們持續的覺察，持續的陪伴。當我們開始真正地去理解自己的“心牛”，去接納它的存在，去尊重它的需求，我們便開始獲得瞭內在的力量。這種力量，不是破壞性的，而是創造性的。它能幫助我們更好地應對生活中的挑戰，更能幫助我們去創造屬於自己的、有意義的生活。 《牽騎心牛》也暗示瞭，我們並非孤軍奮戰。我們每個人內心的“心牛”，都有其共性，都有其共通的語言。當我們在自我探索的道路上，能夠勇敢地展現真實的自己，我們也能更容易地與他人建立起深刻而真誠的連接。因為，當我們不再僞裝，當我們敢於袒露內心的脆弱，我們也在邀請他人，去看見和理解他們自己內心的“心牛”。 這本書，就像是在你疲憊迷茫時，一個溫暖的擁抱，一個睿智的引導。它不會告訴你“應該做什麼”，而是邀請你“去感受什麼”，去“看見什麼”，去“成為什麼”。它讓你明白，真正的強大，並非來自於壓抑和控製，而是來自於接納和理解。它讓你明白，生命最動人的鏇律，往往來自於我們最真實、最純粹的內心。 《牽騎心牛》，是一次深刻的內在旅程的開始。它鼓勵我們，在喧囂的世界裏，找迴與自己最深層連接的鑰匙，去點亮內心那片沉寂已久的星空。這是一次關於愛自己，關於理解自己，關於最終與自己的“心牛”和諧共舞的，永恒的探索。它將帶你重新發現，生命中那些被遺忘的美好，那些被壓抑的潛能，以及那些，等待你去擁抱的，無限的可能。 這本書，是對每一個在現代社會中感到迷失、感到空虛的人們，最真摯的邀約。它邀請你，放下那些不必要的負纍，拾起那顆曾經純粹的心，去學會“牽騎”你內心深處的“心牛”，讓它帶領你，去奔赴那片屬於你的、自由而遼闊的天地。這不僅僅是一本書，更是一次關於生命重塑的邀請，一次關於靈魂覺醒的啓迪。它會讓你重新審視，你與世界，以及與自己的關係。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我首先被它的語言風格所吸引。那種不疾不徐的敘事節奏，像一條緩緩流淌的小溪，滋潤著我的心田。沒有激烈的衝突，沒有突兀的情節轉摺，一切都顯得那麼自然而然，卻又暗流湧動，仿佛平靜水麵下隱藏著深不見底的漩渦。作者的文字功底可見一斑，寥寥數語便能勾勒齣鮮活的人物形象，寥寥幾筆就能描繪齣動人心魄的場景。我尤其喜歡書中那些細緻入微的描寫，比如一個眼神，一個微小的動作，都能傳遞齣角色內心復雜的情感。這讓我感覺，自己仿佛就置身於那個故事之中，成為瞭一個旁觀者，靜靜地看著一切發生。這種沉浸感，是很多書都難以給予的。我迫不及待地想知道，在這樣的敘事框架下，作者會如何展開一個跌宕起伏的故事，又會如何塑造那些在字裏行間逐漸豐滿起來的角色。我感覺這本書一定有它的獨特之處，它不追求錶麵的轟轟烈烈，而是注重內心的挖掘和情感的細膩描繪，這恰恰是我非常欣賞的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵就帶著一種樸拙而引人深思的美感，那種略帶磨損的質感，仿佛在低語著一個古老的故事。我拿到書的時候，就有一種強烈的衝動想要立刻翻開它，去探尋封麵背後究竟藏著怎樣的世界。它不像市麵上那些花裏鬍哨的封麵，瞬間就能抓住你的眼球，但它有一種沉澱的力量，需要你靜下心來，纔能體會到其中蘊含的深意。我猜想，這本書的內容應該也是如此，不會是那種快餐式的閱讀體驗，而是需要讀者投入時間和情感，去慢慢咀嚼，去感受字裏行間流淌的情緒。那種循序漸進的閱讀過程，本身就是一種享受。我腦海中已經勾勒齣瞭無數種可能的故事綫，或許是關於成長，關於失落，關於堅持，又或許是一種跨越時空的羈絆。封麵的顔色運用也十分巧妙，深邃的藍色與溫暖的黃色相互映襯，似乎暗示著希望與絕望、光明與黑暗的交織。我期待著，這本書能帶我進入一個全然不同的維度，讓我暫時忘卻現實的煩惱，沉浸在另一個時空裏，體會角色的喜怒哀樂，思考人生的意義。

评分☆☆☆☆☆

每次閤上這本書，我都會有一種悵然若失的感覺，仿佛剛剛經曆瞭一場漫長而精彩的旅程，而旅程的終點，卻充滿瞭未知與不捨。這本書帶給我的不僅僅是文字的閱讀，更是一種心靈的觸動。它讓我重新審視瞭自己的生活，思考瞭自己的人生選擇。有時候，我會突然想起書中的某個場景，某個對話，它們就像一顆顆珍珠，散落在我的記憶深處，在不經意間閃爍著光芒。我感覺這本書有著一種治愈的力量，它能撫平我內心的焦慮，也能點燃我內心的希望。我無法用簡單的詞匯來概括它帶給我的全部感受，因為它是一種綜閤性的體驗，是文字、情感、思想的完美融閤。我強烈推薦給所有渴望在閱讀中獲得深度體驗的讀者，它一定會讓你不虛此行。

评分☆☆☆☆☆

在翻閱這本書的過程中，我常常會因為某一段文字而停下來，反復品味。作者似乎有一種魔力，能夠將生活中的點滴細節放大，賦予它們深刻的意義。我常常在想，那些看似微不足道的瞬間，是否纔是構成我們生命的最重要的基石？書中對人性的洞察也讓我印象深刻，它沒有簡單地將人物劃分成好人或壞人，而是展現瞭人性的復雜與多麵。每一個角色都有自己的掙紮，自己的無奈，自己的堅持。這讓我覺得，書中描繪的人物是如此真實，仿佛就生活在我們身邊。我甚至能從他們身上看到自己的影子，那些不被輕易察覺的軟肋，那些隱藏在心底的渴望。這本書似乎在告訴我，我們都是不完美的，但正是這份不完美，讓我們更加立體，更加動人。我期待著，在故事的後續發展中，這些角色將如何麵對自己的睏境，又將如何在這個紛繁的世界中找到屬於自己的位置。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書並非那種一眼就能讀懂的類型。它更像是一壇陳年的老酒，需要時間去發酵，去沉澱，纔能品齣其中的醇厚與迴甘。有時候，我會需要停下來，去思考作者想通過這段文字傳達什麼。這種思考的過程，本身就是一種智力上的挑戰，也是一種精神上的滋養。它迫使我去審視自己的觀念，去探索更深層次的含義。我感覺這本書有著一種哲學性的思考，它不僅僅是在講一個故事，更是在探討生命的本質，人與人之間的關係，以及我們在宇宙中的位置。這種深度，是我在許多書中都未能尋找到的。我非常好奇，在故事的最終，作者會給齣一個怎樣的答案，或者說，它是否會留給讀者足夠的空間去自行解讀。我喜歡這樣的開放性，它讓書的生命得以延續，讓讀者的思考得以拓展。

评分☆☆☆☆☆

最近好像很需要这类给我心灵力量的书。

评分☆☆☆☆☆

封面很漂亮。是我喜欢的类型。

评分☆☆☆☆☆

现代节奏太快，很多东西根本来不及思考就已经行动了。已经忘记了为何行动，如何行动了。

评分☆☆☆☆☆

现代节奏太快，很多东西根本来不及思考就已经行动了。已经忘记了为何行动，如何行动了。

评分☆☆☆☆☆

陈建宇写的的书都写得很好，[]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。牵骑心牛，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。牵骑心牛，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。

评分☆☆☆☆☆

可以洗涤心灵，心似一头牛，不能解牵骑

评分☆☆☆☆☆

这本书能给我们一些警示。

评分☆☆☆☆☆

希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

现代节奏太快，很多东西根本来不及思考就已经行动了。已经忘记了为何行动，如何行动了。