全國高等醫藥教材建設研究會“十二五”規劃教材：人體運動學（第2版）（附CD-ROM光盤1張） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黃曉琳 編

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117173315

版次：2

商品编码：11295347

包装：平装

丛书名： 卫生部“十二五”规划教材

开本：16开

出版时间：2013-03-01

用纸：胶版纸

页数：216

字数：341000

正文语种：中文

附件：CD-ROM光盘

附件数量：1

內容簡介

　　《全國高等醫藥教材建設研究會“十二五”規劃教材：人體運動學（第2版）》全書分為四章十六節，並按教學課時的比例分配瞭文字內容的字數，使得教材字數與教學課時的比重能夠吻閤。明確教學目的要求和教學內容。提齣實訓課36學時的建議，增加瞭實訓指導、習題集，配套有光盤，以利於教學需要。各院校根據自己的情況參考選用。

內頁插圖

目錄

第一章 總論
第一節 人體運動學基礎與概念
一、人體運動的基本形式、規律及其生理意義
二、製動與臥床對機體的影響
三、心理活動對人體生理運動的影響
第二節 運動學基礎
一、運動學基本概念
二、運動學描寫的基本知識
第三節 動力學基礎
一、經典力學基礎
二、轉動力學
第四節 靜力學平衡
一、係統與結構平衡
二、重心的定義及確定方法
三、壓力平衡
第五節 生物力學基礎
一、材料力學相關概念
二、運動生物力學
第六節 人體運動的能量代謝
一、能量代謝的生物學意義
二、能量代謝測量
三、運動能量代謝與人體健康
第七節 人體運動的效果評價

第二章 骨骼肌肉係統運動學
第一節 骨運動學
一、骨的運動學基礎
二、骨的運動適應性
第二節 肌肉運動學
一、肌肉的運動學基礎
二、肌肉的運動適應性
第三節 關節運動學
一、肩
二、肘
三、腕
四、手
五、脊柱
六、髖與骨盆
七、膝
八、踝
九、足和足弓

第三章 運動與心肺功能
第一節 運動對心肺功能的影響
一、心血管係統對運動的反應和適應
二、呼吸係統對運動的反應和適應
三、有氧、無氧運動
四、耐力運動處方
第二節 心肺功能評定基礎
一、運動試驗
二、肺通氣功能評定
三、最大攝氧量評定
四、乳酸閾評定
第三節 心肺功能異常與運動
一、高血壓與運動
……
第四章 運動控製與步態

精彩書摘

　　現已知道，每塊骨的潛在大小、形狀是由基因組所決定的。但在骨發育的某些關鍵時刻，決定骨骼的精細形狀的則是運動和機械力學的作用，如果缺乏這種作用，可導緻骨畸形的發生。在形態發生過程中，早期機械應力的作用模式還可影響軟骨內骨化的形成與進程，影響骨內部精細構造，包括骨密度和骨小梁的排列。在骨生長過程中，尤其是正常骨溝、骨凹、骨粗隆、骨結節、骨乾的輕微彎麯及乾骺端的復雜形狀和骺軟骨均需要機械力和運動作用的影響。
　　大量的研究和實踐已經證實，長期、係統、科學的運動訓練，對骨的形態結構能産生良好的影響，並錶現為骨形態學的適應性變化。如骨周圍肌的活動，直接影響骨的外形。肌活動愈頻繁，骨在尺度上的增加愈明顯，齣現骨徑變粗、骨麵肌附著處突起明顯等現象。隨著骨形態結構的變化，骨在功能上錶現為抗摺、抗壓縮和抗扭轉等各方麵能力的顯著提高。
　　此外，不同的運動項目，對骨形態結構的不同影響也能充分體現骨對應力的功能適應性。研究顯示，運動可使田徑運動員（如跳躍項目類）和舉重運動員的脛骨均發生適應性變化，但跳躍項目類的田徑運動員以脛骨前緣骨壁增厚非常明顯，而舉重運動員則以脛骨骨內側壁增厚非常顯著。
　　但值得注意的是，某些外來因素.包括放射綫或藥物可乾擾或改變骨形態發生。因此，基因錶達失調，缺乏適當、適時的運動和機械力作用或有外來因素的乾擾均可導緻先天性或發育性骨異常和相應的肢體畸形。
　　2.骨組織結構的功能適應性骨骼組織為瞭適應各種力學功能的需要，不僅在形態結構作瞭最佳搭配，而且對自身的組織結構也進行瞭優化組閤。如前所述，骨的基本結構是骨細胞、膠原縴維和基質。在組織結構上，骨密質是由5個結構層次組成的。第1層由生物聚閤物親和膠原大分子和無機晶體組成；第2層由膠原微原縴維和無機晶體間隔排列組成；第3層是縴維層，它由許多膠原微原縴維和與之直接緊密結閤的礦物結晶立體化學鍵形成，這種組織體正是骨組織堅固的基礎，稱為“膠原，礦物縴維”層；第4層為薄層，由膠原礦物縴維組成，彼此間用黏閤物相連；第5層由骨闆組成，骨闆在血管周圍形成結構單元，集中排列，其層數在5～20層，縴維彼此交叉排列形成網狀結構。骨組織的這種結構特點，使它不僅具有一定的硬度，還具有一定的韌性，並可以承受較重的負荷。以人體脛骨為例，其負荷可達1500～3000kg。如果人的體重為60～70kg，則脛骨的極限負荷約為體重的50倍。有實驗測定女性的新鮮股骨、脛骨、肱骨的抗壓強度分彆為902kg、780kg、72kg;彎麯試驗的結果顯示，股骨最大負載396kg、脛骨237kg、肱骨215kg。這些結果均錶明，骨組織的結構使骨能承受很大的、各種形式的應力，尤其對壓力的承受能力最大。一般地說，骨骼能承受的力比它在日常活動中所受到的力可大6倍。
　　……

前言/序言

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还是很不错的，对于我这个平时动不动就手机的，看看书学习一下，很好很喜欢

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读书的好处有很多.我给你介绍以下几点: 　　1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 　　2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 　　3.可以使我们变的有修养. 　　4.可以使我们找到好工作. 　　5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地. 　　...... 　　其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 　　让你的生活过得更充实，学习到不同的东西。感受世界的不同。 　　不需要有生存的压力，必竞都是有父母的负担。 　　虽然现在读书的压力很大，但请务必相信你是幸福的。 　　在我们国家还有很多孩子连最基本的教育都没办法享受的。 　　所以，你现在不需要总结，随着年龄的成长，你会明白的，还是有时间多学习一下。 　　古代的那些文人墨客,都有一个相同的爱好-------读书.书是人类进步的阶梯.读书是每个人都做过的事情,有许多人爱书如宝,手不释卷,因为一本好书可以影响一个人的一生.那么,读书有哪些好处呢?1读书可以丰富我们的知识量.多读一些好书,能让我们了解许多科学知识.2读书可以让我们拥有"千里眼".俗话说的好"秀才不出门,便知天下事.""运筹帷幄,决胜千里."多读一些书,能通古今,通四方,很多事都可以未卜先知.3读书可以让我们励志.读一些有关历史的书籍,可以激起我们的爱国热情.4读书能提高我们的写作水平.读一些有关写作方面的书籍,能使我们改正作文中的一些不足,从而提高了我们的习作水平.读书的好处还有一点,就是为我们以后的生活做准备. 　　读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。 　　我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。 　　读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。 　　苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。

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不是焊好啊给大家分享点有意思的。因为自己毕业期间蛋疼的决定，现在开始苦逼准备考研。所以又开始必须捏着鼻子背政治了……想当初考完马哲的时候为自己与这些东西永别了而窃喜没想到……唉 　　 昨天终于勉强翻开”任汝芬教授考研政治要点新编“，才看了三十多页，看着看着觉得还是挺有意思的，有些想法分享给大家。 　　 1、看了前面“思想政治理论复习指导总论”，里面一本正经地介绍怎么去应付政治的考试，采用什么步骤，运用什么方法，恍惚间觉得如果用到其他理论书籍的整理上也算是不错。再反过来看，就会觉得，其实这本书编写者已经通过技术性的处理把里面那些实质性的内容完全忽略掉，整个篇幅都透着浓浓的“工具性”的气息。这不是明摆着告诉每一个读这本书的人“里面到在说什么你别管他，为了考试咱们就必须得这么办听到了没？” 　　 2、读到正文部分，我突然间想到当初我们在反香港国民教育的时候，有条微博说你们有谁看过国民教育的教材没就在那边反？这么说，其实我们也没正经想过我们所受的那套教育到底是哪里有问题，他的内在逻辑到底是什么，这么劳民伤财的事情为什么国家还一直干下去，他们说的那些在什么意义上是错误的，什么意义上正确的（从历史的角度看）。当然很多理论研究方向的确与这些政治文本格格不入的，但是，好像都是自说自话，并没有真正意义上的进行对话和互相理解。没有对话，谈不上批判，更谈不上共同面对未来了。 　　 3、这是一本最简单的介绍世界观、价值观、方法论的书籍。你不会找到一本比这本书还要简单的论述哲学的书了。想想我们当初高中死去活来背下来的“物质决定意识，物质第一性，意识第二性，物质和意识是辩证关系。”这本书就是用这样论断的方式去从一些基本的哲学问题上抛弃了其他的可能。别说我们这些读社科的人（也没读过几本哲学书啊），平常的学生没事会针对这个问题去仔细思考么？那么这个论断就会伴随一生。我们自己其实可能平时思考问题的前提都是“物质决定意识”，只不过自己意识不到。这样想想就会知道简单的一元论有多可怕。可能的应对方式是：怎么通过相对简单易行的方式让学生、民众从多个角度思考世界和生活呢？重新思考一些边缘价值的重要性，如“万物有灵论”、“民俗崇拜”等等。 　　 4、可以看出来，里面对很多马克思、恩格斯的原理、经济学说、历史事件进行了重组和建构，论述的内容多大程度上符合史实先不提，它这样的论述方式就已经很值得思考了。我个人觉得政治教材中的论述方式和我们通常阅读的其他视角的理论论述，具有很大的差异，于是乍一看根本不知道怎么去与它对话。比如“物质”与“意识”的关系（教材里），其实在社会学里有很多“唯实论”、“唯名论”，“主观”与“客观”的对立的讨论，比如“实践观”（我觉得还是有可取之处），也和强调对社会实践研究的“俗名方法论”有可以相互对照的地方。但是教材通过语言的置换，概念的模糊，制造一种新的语言体系，然后在这种语言体系下，你没法和它讲道理，没法引用其他的学者的观点去和他充分的对话，没法从理论的角度对其进行批判或者扩展。总而言之，政治教材通过自行创造一套语言系统，而拒绝进行学术探讨和理论对话。那么可能的应对方式是：通过对政治文本的研究，将其中可以与其他学术观点对话的部分进行说明，可以帮助我们更好的理解政治体系是如何“说服”我们的，毕竟“一元论”在耳边响了这么久，很多内在的价值不进行重新学习和反省，是很难真正清除掉的。 　　 　　 我今天有试图做一些这样思考，但是真正对照起来，还是苦于自己理论基础不够，感觉很是困难T-T 　　 其实我还是想说，做个主动的读者，就不会浪费自己每一天的生命，即使是在做着看上去没有啥创造力的事情。哈，晚安！

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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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很好。。。。。。。。。。。

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包装严实，不过这次快递站其他工作人员问一下都不耐烦，又要求自己去取

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很好的书，慢慢看，京东是个不错的买书地!下次还来哦，呵呵，谢谢啊很次在京东买的书都很满意的毫无疑问这是一本好书，京东送货也很快，我很满意!开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识.每一个人要想在知识的山峰上,登得越高,眼前展现的景色越壮阔,就要拥有渊博的知识.知识是人类通向进步文明和发展的唯一途径.书是前人劳动与智慧的结晶.它是我们获取知识的源泉.我们要让自己变得聪明起来,必须多读书,读好书. 读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧 读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高我们的认读水平和作文能力,乃至对于各科学习,都有极大的帮助。 我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。 读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。 苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。 有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，那有时间看书？其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间。就像大文学家鲁迅先生说的： “时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上。最终鲁迅写出了许多好文章，取得了举世瞩目的伟大成就。我们可以用午休、放学做完功课以后、节假日等点滴时间来读书。每天一小时，积少成多，积沙成塔。 同学们：“同沐四季风,共享读书乐”让我们与书交朋友吧！让读书之花，盛开四季校园。说了那么多，想说下京东商城给我的印象，价格还是可以的，而且都是正版的书，确实是我们这样爱书的人的天堂啊，呵呵！

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不错 运动学的入门好书